懷孕可以吃高麗參嗎

　　導(dǎo)語：高麗參有滋補強壯、生津止渴、寧神益智的功效，可是懷孕可以吃嗎，下面小編為你分析下吧。

　　懷孕可以吃高麗參嗎

　　高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以食用的，但是吃多了也會引起頭痛等不良反應(yīng)。 但一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最后那幾個月。但是，高麗參在生產(chǎn)的當天，生寶寶的時候，在最后沖刺階段是要喝點的，它對你的體力和精神都很有幫助。

　　孕婦吃高麗參的好處：

　　1、高麗參能幫助胎兒健腦，所以可以在胎兒大腦發(fā)育時期孕婦吃些。

　　2、高麗參有鎮(zhèn)痛的效果，如果孕婦時常疼痛不已可以使用些許。高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助，只是食用前需要咨詢醫(yī)生建議。

　　3、孕婦食用少量高麗參可以幫助增強免疫力，但孕婦也不能完全靠高麗參提高免疫力，更多的'應(yīng)該堅持運動。

　　4、高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。

　　5、高麗參中的活性氧和抗氧化的功能不錯，想要皮膚更好，可以選擇服用少量的高麗參，當然更重要的是食用前咨詢醫(yī)生。

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