葡萄柚怎么吃

　　導(dǎo)語：葡萄柚雖然為一種水果，但是它不但有水果的功效，而且更有著藥用的價(jià)值。所以選用葡萄柚食療效果極好的一種水果。在葡萄柚中的耆鉀元素可以起到保護(hù)心臟，血管以及腎臟功能的作用，葡萄柚當(dāng)中的天然果膠對高血壓，心腦血管疾病的預(yù)防效果不錯(cuò)，所以葡萄柚就被稱為是最佳的食療水果。那葡萄柚怎么吃?

　　葡萄柚怎么吃

　　葡萄柚既然是能起到食療效果的，那葡萄柚就不只是能生吃，因?yàn)樯�吃葡萄柚多的話，還會(huì)帶來副作用的。肯定還有其它的吃法。葡萄柚怎么吃呢?對于葡萄柚的吃法很多，我們給大家舉例的.介紹以下的兩種吃法。

　　葡萄柚果醬

　　【原料/調(diào)料】

　　葡萄柚 600公克

　　葡萄柚果醬麥芽糖 150公克

　　細(xì)砂糖 120公克

　　檸檬 1/2個(gè)

　　【制作流程】

　　1.檸檬洗凈榨出果汁備用;葡萄柚先切成4～8片后將皮剝除，再將果肉去籽并撕除白色薄膜備用。

　　2.將處理好的葡萄柚果肉放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又�，加入檸檬汁用中火煮滾。

　　3.轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>

　　4.待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

　　葡萄柚橙子飲

　　原料：葡萄柚1個(gè)，橙子1/2個(gè)，氨基酸飲料150毫升，碎冰塊適量。

　　制法： 　1、將葡萄柚、橙子分別洗凈，切成小瓣，再去皮及核.取出果肉備用。 　2、將葡萄柚、橙子放入果汁機(jī)中，加入氨基酸飲料、碎冰攪打均勻.倒入杯中即可。

　　葡萄柚怎么吃，我們看到了以上的兩種做法，通過這兩種的做法才會(huì)將葡萄柚給徹底的得到利用，這樣也比單純以后吃葡萄柚既美味，而且不會(huì)失去葡萄柚的營養(yǎng)價(jià)值，所以更會(huì)受到人們的喜愛。

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