炒南瓜怎么做好吃

　　南瓜有潤腸通便、預(yù)防便秘的作用的。其含有甘露醇，它有較好的通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，對防治結(jié)腸癌也有一定的功效。下面是小編整理的一些關(guān)于炒南瓜的資料，供您參考。

　　炒南瓜食材介紹

　　嫩南瓜1個，蒜適量，青椒適量，姜適量，生抽適量，鹽適量，雞精適量，

　　炒南瓜的做法步驟

　　1、準(zhǔn)備一個嫩南瓜

　　2、切絲

　　3、姜蒜切片，青椒切段

　　4、鍋內(nèi)放油姜蒜炒香

　　5、放入南瓜絲和青椒翻炒

　　6、加入適量生抽，雞精和鹽翻炒至熟即可起鍋

　　7、成品。

【炒南瓜怎么做好吃】相關(guān)文章：

南瓜怎么做好吃又簡單04-01

炒豬血怎么做好吃04-12

苦瓜炒瘦肉怎么做好吃04-29

炒爆腌肉怎么做好吃03-27

冬瓜炒蝦仁怎么做好吃03-17

香椿炒豆腐怎么做好吃04-14

白菜炒豆腐怎么做好吃03-02

南瓜雞蛋餅做法怎么做好吃04-12

辣炒花蛤怎么做好吃05-02

炒黃豆芽怎么做好吃03-26