美白淡斑的技巧（通用7篇）

　　手上的老年斑是怎么回事呢，它的治療的方法有什么，下面是小編帶來的美白淡斑的技巧，僅供參考，希望對你有幫助。

　　美白淡斑的技巧 篇1

　　西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的`活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥�，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　加強防曬是淡化去除色斑的第一步

　　紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

　　檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶

　　每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

　　美白淡斑的技巧 篇2

　　在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的食醋，這可以減輕色素的沉著。

　　美白淡斑的.技巧 篇3

　　把鮮明蘿卜辟碎擠汁，取十到三十毫升，日晚上洗完臉后用其來涂抹，等干后再沖洗干凈。另外，每天喝一杯胡蘿卜，也能夠起到美白肌膚的作用。

　　美白淡斑的技巧 篇4

　　每日吃一片維生素C和維生素E，有一定的祛斑淡斑作用。

　　美白淡斑的技巧 篇5

　　把檸檬汁攪汁，并加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。經(jīng)常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉淀，達到祛斑淡斑的作用。

　　美白淡斑的技巧 篇6

　　用干凈的茄子皮敷臉，等一段時間后，小斑點便不那么明顯了。

　　美白淡斑的技巧 篇7

　　每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的'谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

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