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美白祛斑小妙招
導(dǎo)語：臉上的斑嚴(yán)重也會讓你的皮膚看起來暗黃，那么怎樣才能美白祛斑呢?下面就由jy135小編為大家分享幾個美白祛斑的小妙招，希望能給大家解決祛斑的煩惱。
美白祛斑小妙招
【美白祛斑的意義】
以東方人的審美，還是覺得光滑白皙的肌膚最美麗，有斑點(diǎn)或者是疤痕，都覺得不美觀。所以，美白第一步就是要祛斑，膚色勻稱透亮才是值得欣賞的肌膚。
天然美白
可能是化學(xué)產(chǎn)品用得多了，女人們開始關(guān)注起天然的美白保養(yǎng)品，比如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、白芷粉等各種中藥美白的粉粉，調(diào)和以后當(dāng)作面膜使用，或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。但有些專家認(rèn)為天然產(chǎn)品的有效成分不能完全被肌膚吸收，甚至還會引起過敏、發(fā)炎。
防曬美白
美白是要從內(nèi)而外，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時也需要從外而內(nèi)保護(hù)肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，比如多重防曬隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當(dāng)粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。
美白保濕
美白的過程其實(shí)也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質(zhì)層會讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產(chǎn)生黑色素的，所以，需要及時地補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。保濕也可以說是任何膚質(zhì)都需要做的基礎(chǔ)功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達(dá)人們關(guān)心的話題。
光彩亮白
健康的白，應(yīng)該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚里面的黑色素，開啟肌膚內(nèi)在光彩。
美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點(diǎn)的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
美白面膜
美白面膜是效果最好的美白產(chǎn)品，它的作用相當(dāng)于是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，并讓肌膚在放松的狀態(tài)下更好地吸收美白成分。
排毒美白
工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導(dǎo)致細(xì)胞制造出更多的廢棄物，使表皮細(xì)胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、后美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內(nèi)而外排出毒素，讓肌膚重現(xiàn)光澤美白。
【美白祛斑小妙招——三七粉美容祛斑】
一、三七粉祛斑的吃法
三七粉除了可以美容祛斑，其實(shí)養(yǎng)生功效也很強(qiáng)大。在每天夜晚睡覺之前舀一小勺三七粉，約為2-5克左右，倒入一杯溫牛奶中，攪拌均勻后喝下�；蛘邔⑼瑯恿康娜叻鄣谷霚亻_水中，然后加入適量的蜂蜜攪拌均勻后喝，也有同樣的祛斑效果。
不過，三七粉雖然不會有什么副作用，但是也不是吃得越多祛斑的效果就越好，反而少量多次的服用效果會更好。一天五克的三七粉可以分成三次泡牛奶喝掉，這樣比一次吃掉五克的祛斑效果會更好些。
二、自制三七粉祛斑面膜
材料：三七粉、珍珠粉、靈芝粉、陳皮粉、雞蛋。
做法
①將四種粉末都裝在一起混合均勻;
�、诎央u蛋打開，去除蛋清;
�、蹖⒌扒搴突旌戏勰┮黄鹫{(diào)制均勻，變成糊狀;
�、軐⒚婺ず康侥樕�，二十分鐘后溫水洗凈。
三、三七粉蜂蜜祛斑面膜
材料：三七粉、蜂蜜。
①將三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物變成糊狀;
�、趯⒒旌暇鶆虻拿婺ぞ鶆虻耐康侥樕�;
�、�20-30分鐘后就可以將面膜洗掉。
效果：有活血化瘀、滋潤肌膚、延緩衰老的功效。長期使用此款祛斑面膜，肌膚會變得更加的光滑、細(xì)嫩、白凈。
四、三七粉牛奶祛斑面膜
材料：三七粉、牛奶、雞蛋。
�、傧却螂u蛋，取蛋清，然后倒入三七粉;
�、诰o接著倒入牛奶，將其攪拌均勻，把三七粉和其他材料調(diào)成糊狀;
�、蹖⒚婺ず康侥樕�，約半小時后就可以洗掉了。
效果：有很不錯的美白淡斑的效果，還可以滋潤肌膚，使肌膚更加水潤。
【美白祛斑小妙招——美白祛斑的特效手段】
祛斑可以說是在美容領(lǐng)域中最具爭議的一個項(xiàng)目，它與減肥一樣，目前來說還沒有特別高效、快捷、安全的方法祛除或是消褪斑點(diǎn)。這主要是與斑點(diǎn)的生成有關(guān)，斑點(diǎn)的生成有其內(nèi)在和外在的原因，如何針對性的快速祛斑，跟小編來學(xué)習(xí)吧。
攻略一：短期密集美白品、美白面膜
剛?cè)諘窈蠡蛴兄匾s會前，可選擇2周密集美白品、加強(qiáng)敷美白面膜，以最高濃縮精華和保濕補(bǔ)水配方，讓色素斑點(diǎn)看來較不明顯，勻亮膚色質(zhì)感。
TIPS：若是因懷孕等荷爾蒙引起的黑斑，先尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)師協(xié)助，使用淡斑效果顯著的藥品，后續(xù)居家搭配淡斑保養(yǎng)品延續(xù)成果。
攻略二：美白祛斑精華擊碎黑色素塊，快速代謝剝落
如果黑色素聚集、分布不均，看起來就是一塊斑;這主要是隨著年齡增長產(chǎn)生的。第一步就是盡快將黑色素代謝出去。目前市場有許多針對性的美白祛斑精華效果較好。
攻略三：添加無刺激的美白精華液或乳液乳霜
如果你的臉部肌膚并沒有太多的斑點(diǎn)，但是臉色暗黃無光澤，表示皮膚代謝能力趨緩。選擇酵母、維他命b3這類可激發(fā)肌膚循環(huán)代謝機(jī)能的美白精華液或乳液、乳霜。
TIPS：加強(qiáng)效果，可以定期去角質(zhì)。這樣長期下來，你就可以離斑點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
攻略四：防曬不止祛斑還能防斑
你必須知道，今天曬的太陽，會變成明天的斑點(diǎn)!現(xiàn)在天氣越發(fā)的炎熱，烈日當(dāng)頭。因此，防曬出門前的必備功課，可千萬馬虎不得。太陽輻射強(qiáng)大，可以選擇一些spf指數(shù)比較高的產(chǎn)品，例如spf30左右，或者超過30以上的。
攻略五：去角質(zhì)疏通美白大道，輕松除暗沉
不妨多增添去角質(zhì)、按摩類品項(xiàng)，定期掃除摻雜無法正常排除黑色素的老廢角質(zhì)，并凈化毛孔臟污，膚色自然顯得較透白、柔細(xì)，同時也替后續(xù)的美白保養(yǎng)，開啟暢通大道。
攻略六：保養(yǎng)化的美白底妝
25歲開始的女性最常出現(xiàn)暗沉困擾，原因就出在外在環(huán)境、壓力的刺激。局部性眼周暗淡的人，若是因日曬、或卸妝不當(dāng)造成的色素性沉淀，別忘了以添加美白功效的眼霜修護(hù)。而最快速的懶人亮白秘方，則是干脆白天以添有亮膚微粒的底妝打底，或提亮修容，補(bǔ)充肌膚不足的光采。
攻略七：祛斑抗老化夜間特殊護(hù)理
如果你的困擾是肌膚逐漸熟齡老化后，斑點(diǎn)、細(xì)紋、松弛、蠟黃、暗沉等問題多多，單純抑制或還原訴求的美白保養(yǎng)品無法滿足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細(xì)小紋路的抗老精華液。或者搭配抗老化的維他命等成分於美白配方中，也不妨選擇日夜間抗老與美白分開用。夜間較適合涂擦具刺激性配方、或訴求修復(fù)功能的美白精華。
攻略八：食療
多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
【美白祛斑小妙招——有效祛斑的美白招數(shù)】
在現(xiàn)代審美意識中，皮膚白皙無疑是一個巨大的優(yōu)點(diǎn)。尤其是對于亞洲女孩而言，如果能夠擁有白皙無暇的肌膚，那么可是會為容貌增色不少。
因此，如何祛斑最有效也成為眾多美眉關(guān)注的問題。尤其是在經(jīng)歷了一整個夏季的日曬之后，不少美眉可是皮膚黑了不少。究竟如何祛斑最有效?不知道以下這些方法你試過了沒有?
如何祛斑最有效之一：絲瓜祛斑法
大自然的力量是非常強(qiáng)大的。植物之中蘊(yùn)含了數(shù)不清的對于人體有益的成分。絲瓜，這種非常常見的蔬果，其中也含有對于美白祛斑卓有成效的成分。
它的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，都對于皮膚的美白祛斑有一定效果。美眉們可以將絲瓜洗凈之后放入榨汁機(jī)榨汁，之后均勻涂抹在面部將它作為面膜即可。長期使用，不僅可以祛斑，更可以增加皮膚的細(xì)膩度。
如何祛斑最有效之二：密陀僧祛斑法
對于密陀僧這種成分，大家也許并不是很熟悉。但是《唐本草》上早有記載，密陀僧治療“面上瘢黑，面藥用之”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究更是認(rèn)為，它可抑制皮膚真菌，緩解日曬之后皮膚的傷害。長期使用，可以起到美白祛斑的功效。
如何祛斑最有效之三：茄子祛斑法
茄子是日常生活中非常常見的蔬果，用它來去除色斑是非常方便的。這主要是因?yàn)榍炎又泻芯S生素P，可以達(dá)到軟化微細(xì)血管的功效。
同時也含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一種對于皮膚有很好美白作用的成分，大家可以將它用榨汁機(jī)榨汁之后，當(dāng)面膜日常使用。每天敷上那么十分鐘，又保濕又美白!
如何祛斑最有效之四：檸檬水祛斑法
相信大家對于檸檬這種水果一定不會陌生。不僅因?yàn)樗崴崽鹛鸬目诟惺置牢�，更因�(yàn)樗潜辉S多美容護(hù)膚達(dá)人推崇為具有美白效果的水果。
它含有豐富的維生素C與其他有益于皮膚的成分，這些成分更是美白必備的。100克檸檬中含有的維生素C可是達(dá)到50毫克，其占比是非常高的。美眉們?nèi)绻梢悦刻靾猿趾葯幟仕�，相信離白皙無暇的肌膚一定不會太遠(yuǎn)。
如何祛斑最有效之五：摩氧祛斑
以上介紹的四種祛斑法，都是利用天然植物中的成分，達(dá)到去除黑色素的美白效果。而有些美眉則喜歡用現(xiàn)成的、更加方便的祛斑護(hù)膚品。尤其是采用了高科技的尖端成分與技術(shù)的產(chǎn)品，比如摩氧祛斑霜這種。
80%的女人不會祛斑成功
中醫(yī)認(rèn)為女性長斑的原因是內(nèi)分泌失調(diào)和氣血不足造成的，所以對廣大中國女性來說只有進(jìn)補(bǔ)才能調(diào)節(jié)陰陽失衡。
眾所周知是藥三分毒，并且中藥的進(jìn)補(bǔ)最重要的不足是缺乏科學(xué)的實(shí)驗(yàn)依據(jù)。正是由于對中醫(yī)的過度迷戀，才造成中國大量的女性祛斑不成功。
在對斑點(diǎn)性肌膚長達(dá)八年的研究中發(fā)現(xiàn)，長斑肌膚存在同一特性，即對光刺激極其敏感，更深入研究后發(fā)現(xiàn)，本質(zhì)在于光刺激造成皮膚細(xì)胞缺水，從而造成肌底缺氧代謝不暢，是導(dǎo)致肌膚長斑的最根本原因。所以肌膚美白需從肌膚供氧促代謝開始。
相信在以上五種如何祛斑最有效的方法中，一定有最適合你的那一種。趕緊選擇其中一種，開始美白祛斑的道路。好皮膚可不是坐在電腦前、拿著手機(jī)看看美容文章就能有的。
【美白祛斑小妙招——不同色斑類型不同治療方案】
1、雀斑
癥狀
對稱型，斑點(diǎn)呈現(xiàn)單獨(dú)型，不會聯(lián)合成片，表面光滑，并無突起。
形成原因
過度日曬，黑色素堆積的斑點(diǎn)，多由紫外線引起，肌膚中的絡(luò)氨酸，經(jīng)紫外線刺激轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟�，然后再轉(zhuǎn)化成為黑色素。
方法
這種色斑應(yīng)該以預(yù)防為主，一旦出現(xiàn)苗頭，就得使用強(qiáng)效的美白去黑產(chǎn)品。同時注重防曬，除了涂抹防曬霜，還要打傘、戴太陽帽，以免色斑加深。
2、黃褐斑
癥狀
黃褐色的斑片，又稱作蝴蝶斑、妊娠斑，最早會出現(xiàn)在眼周，呈現(xiàn)片狀分布，表面光滑，無突起。
形成原因
內(nèi)分泌紊亂，激素水平失衡，肌膚自然屏障受損，屬于慢性炎癥性色素沉積的一種。女性月經(jīng)不調(diào)、或者是懷孕過后，或有子宮隱癥的人常見。
方法
內(nèi)調(diào)外用，內(nèi)服藥物如氨甲環(huán)酸，谷胱甘肽，還有維生素c，高效抗斑成分的護(hù)膚品。另外，光學(xué)淡斑是快效去除黃褐斑的方法。
3、痘痕
癥狀
暗瘡感染過后產(chǎn)生的斑點(diǎn)，屬于肌膚受損過后的增生反應(yīng)，肌膚凹凸不平。
方法
視黃醇衍生物類成分的護(hù)膚品，可以有效刺激膠原組織再生，改善疤痕。
4、瑞爾氏黑皮癥色斑
癥狀
常見于額頭、臉頰、耳前、已經(jīng)頸部兩則，也可見全身，如前臂、手臂位置。初期患者具有紅斑、發(fā)癢、浮腫的情況，后表現(xiàn)為網(wǎng)狀、紫褐色沉淀，后期為凹陷狀。
形成原因
多種因素導(dǎo)致，如使用了含有焦油和石油衍生物的劣質(zhì)化妝品、經(jīng)過紫外線刺激導(dǎo)致色斑生成。
方法
瑞爾氏黑皮癥，暫時沒有特效療法，內(nèi)服、或靜注維C，可以淡化色斑。但是如果在炎癥早期就治愈，是不會產(chǎn)生色素沉積，所以肌膚發(fā)炎了，就不要化妝了。
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