夏季外出旅游安全注意事項

　　大自然有著獨特的魅力，很多人選擇在夏季一起外出旅游，但是夏季是一個炎熱的季節(jié)，出門旅游一定要注意一些事項，下面由小編為大家整理的夏季外出旅游安全注意事項，歡迎大家觀看!

　　水邊安全注意事項

　　不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。

　　1、入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)，防止入水后突然抽筋;

　　2、游泳最好結(jié)伴而行，攜帶必要的保護救生用品，以防溺水事故發(fā)生;

　　3、游泳后千萬別搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。

　　自駕安全注意事項

　　1、出發(fā)前要對車輛進行一次全面的檢查。包括查看有無漏油漏水情況;測量胎壓，看輪胎的氣壓是否正常;抽出機油尺，觀察機油顏色是否正常，機油高度是否合適;檢查備胎是否完好等等;

　　2、起步之后，車主們可以先低速行駛，踩剎車看剎車是否正常工作，確認一切正常才可以轉(zhuǎn)入正常行駛;

　　3、加油要特別注意、必須在大地方的正規(guī)加油站，不要貪圖便宜在小地方加油;

　　4、把自己和路上的司機都看成新手，謹慎駕駛;

　　5、不要疲勞駕駛，每2個小時要休息一會;

　　防暑安全注意事項

　　1、夏季外出旅游時應(yīng)穿白色、淺色或素色的衣服，不宜穿黑色或藍色的衣服。因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑;

　　2、夏季外出旅游最好戴一頂草帽，對陽光還有一定遮擋的作用;

　　3、夏季外出旅游時，出發(fā)時間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進行旅游活動;

　　4、多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑;

　　5、帶防暑藥物。夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。

　　飲食安全注意事項

　　夏季出行，首先要注意的是飲食安全，防止“病從口入”，旅游者要學會科學的飲食習慣。

　　1、食用海鮮產(chǎn)品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒;

　　2、吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，最好不要吃過涼的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防發(fā)生腹瀉等疾病;并可根據(jù)各人體質(zhì)，適當喝點米醋;

　　3、冷飲、辛辣食物要適可而止，多吃清淡的食物;

　　4、過敏者或痛風患者盡量少吃海鮮。

　　登山安全注意事項

　　1、出行前預先規(guī)劃旅游路線，充分了解交通路況，進入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與路肩塌陷;

　　2、登山前應(yīng)了解自己的健康狀況，隨時攜帶藥物;有高山反應(yīng)及身體不適者，勿勉強上山;

　　3、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷;

　　4、出行前應(yīng)注意氣象預報，適時增減衣服;遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風大連人帶傘給吹跑跑;

　　5、要做到觀景不走路，走路不觀景;照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其要注意巖石有無風化;

　　6、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險山區(qū)游玩;盡量避免在無人管理的山地游玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水;注意并依照警告、禁止標志的規(guī)定進行旅游;

　　7、上山要注意林區(qū)防火，觀光沿途不能吸煙;

　　8、愛護自然環(huán)境，不破壞景觀資源;維護風景區(qū)環(huán)境整潔，不任意丟棄垃圾;

　　9、注意保管好自己的錢物，防止丟失及被竊，尤其是照相機等貴重物品更要注意別丟落。

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