《跳繩》教案（精選12篇）

　　作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編精心整理的《跳繩》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　《跳繩》教案 1

　　一、設(shè)計理念

　　活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動練習(xí)與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

　　二、教材分析

　　本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動課程，也我校的特色項目，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)。”說明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的'方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。

　　三、學(xué)情分析

　　1、水平三六年級學(xué)生年本課的教學(xué)對象是六年級的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強(qiáng)的求知欲、好奇心，有一定的自學(xué)能力。

　　2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項目，對六年級學(xué)生來說，在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，有過跳長繩的經(jīng)歷，這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個別運(yùn)動技能的差異，但是學(xué)生的總體跳繩能力沒有太大問題。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知道并了解跳雙繩的進(jìn)繩時機(jī)以及跳繩節(jié)奏。

　　2、通過學(xué)習(xí)80%左右的學(xué)生能在長繩中跳短繩，30%左右的學(xué)生能直接進(jìn)繩跳并跳出簡單的花樣動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強(qiáng)動作的準(zhǔn)確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。

　　3、樂于與同伴合作，提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。

　　五、教學(xué)重點、難點

　　1、重點：長繩和短繩搖動的時機(jī)配合。

　　2、教學(xué)難點：垂直方向進(jìn)繩時機(jī)正確，長短繩配合協(xié)調(diào)。

　　六、教學(xué)原則

　　自覺積極性原則

　　直觀性原則

　　因材施教原則

　　循序漸進(jìn)原則

　　合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

　　七、教學(xué)方法

　　因為六年級學(xué)生求知欲和好奇心較強(qiáng)且具有一定的自學(xué)能力，本課采用了：

　　1、講解示范法

　　2、分解法

　　3、練習(xí)法

　　《跳繩》教案 2

　　一、教材內(nèi)容

　　1、一分鐘跳繩

　　2、迎面（快跳短繩）接力跑

　　二、指導(dǎo)思想

　　本節(jié)課以初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項目“一分鐘跳繩”為內(nèi)容，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，并根據(jù)初中生生理、心理等特征，以提高學(xué)生跳繩耐力為重點。在教學(xué)中讓學(xué)生充分認(rèn)識自己并發(fā)揮自己的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，并養(yǎng)成終身體育的意識和良好習(xí)慣。

　　三、教材分析

　　跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，也是學(xué)生容易掌握和喜愛的項目，在生活中也較為常見，因此在教學(xué)中易于開展這一項課程。本節(jié)課教材“一分鐘跳繩”既是體育中考選考項目，也是進(jìn)行體育鍛煉的有效方法之一。通過學(xué)習(xí)，可以增強(qiáng)學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。通過本節(jié)課的教學(xué)讓學(xué)生更加熟悉跳繩的動作要領(lǐng)并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，讓學(xué)生提高跳繩的技術(shù)水平，同時讓學(xué)生更好地利用跳繩鍛煉身體，也為學(xué)生課余的休閑娛樂和以后的鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　四、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為初二年級學(xué)生，他們對跳繩已經(jīng)有了一定的認(rèn)識，但不知道怎么繼續(xù)提高跳繩技術(shù)水平。他們喜愛體育運(yùn)動，并且有較強(qiáng)的積極參加體育運(yùn)動的意識，但由于他們性格活潑、好動、喜愛求新求異，因此在教學(xué)中長時間反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作，將會導(dǎo)致他們產(chǎn)生反感甚至抵觸情緒，從而影響到教學(xué)效果，所以本節(jié)課在教法和學(xué)法上稍作改動，在本節(jié)課上通過采用跳長繩、讓他們定制目標(biāo)和跳繩接力比賽的活動提高興趣，同時結(jié)合課后練習(xí)的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

　　五、教學(xué)目標(biāo)

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：在教師引導(dǎo)下，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己“一分鐘跳繩”尚存在的不足，并學(xué)會在師生互動、生生互動中提高改進(jìn)。

　　2.技能目標(biāo)：通過講解示范和學(xué)法指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會“選擇跳繩長度”，有針對性的改進(jìn)不足之處，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏和耐力，以及身體的協(xié)調(diào)性。

　　3.情感目標(biāo)：在長繩集體跳、短繩合作跳等學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極配合的.良好品質(zhì)。

　　六、教法、學(xué)法及教學(xué)重難點

　　“ 教”法：運(yùn)用提問法、講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交流與溝通，通過自練、設(shè)立目標(biāo)等練習(xí)方法，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮主觀能動性，通過跳繩來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過觀察思考法自主學(xué)習(xí)、嘗試練習(xí)、團(tuán)隊協(xié)作法，游戲法，展示法等為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生勤加練習(xí)并讓他們體驗到成功的快樂。

　　重點：跳繩技術(shù)動作的規(guī)范性和連貫性

　　難點：跳繩技術(shù)動作的流暢性

　　七、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備部分：

　　1、集合整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生以及安全注意事項

　　2、熱身活動（興趣引入，走進(jìn)跳繩）

　　1）通過長繩集體跳活動激發(fā)學(xué)生的興趣愛好

　　2）在音樂的伴奏下做熱身繩操，活動身體各部位，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

　�。ǘ�）基本部分：

　　1、課堂導(dǎo)入：一分鐘跳繩測試

　　2、本課教學(xué)重點：

　　1）以初中畢業(yè)升學(xué)體育考試“一分鐘跳繩”為依據(jù)，學(xué)生提出問題，老師幫助回答并解決問題

　　2）學(xué)生展示，并觀察發(fā)現(xiàn)問題，老師幫助解決問題

　　3）以10秒為單位，2人一組設(shè)立目標(biāo)進(jìn)行跳繩練習(xí)

　　4）1分鐘跳繩測試

　　3、迎面（快跳短繩）接力跑游戲

　�。ㄈ�）結(jié)束部分

　　1、集合整隊

　　2、配合音樂放松

　　3、小結(jié)本課并布置課后練習(xí)作業(yè)

　　4、收還器材，師生再見

　　八、場地器材及預(yù)計效果

　　1、場地器材：足球場一塊，長繩8根，短繩42根，錄音機(jī)一臺，秒表一塊

　　2、預(yù)計練習(xí)密度：40%―50%

　　3、平均心率：110―130次/分

　　九、安全保障

　　1、充分活動身體以及手腕腳踝，以防扭傷

　　2、加強(qiáng)安全教育，讓學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)

　　《跳繩》教案 3

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動探究的精神和與人合作的意識、

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達(dá)能力、

　　3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

　　教學(xué)重點

　　掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

　　教學(xué)難點

　　引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題、

　　教學(xué)過程

　　一、活動一：故事引入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣

　　1、教師談話：同學(xué)們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天

　　取經(jīng)的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點水也沒有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊、

　�。ǔ鍪緢D片：豬八戒吃西瓜1）

　　教師：請同學(xué)們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現(xiàn)

　　什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學(xué)問題？

　　生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？

　　生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？

　　生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？

　　2、教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？

　�。ǔ鍪緢D片：豬八戒吃西瓜2）

　　教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數(shù)學(xué)問題？

　　（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？

　�。�2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？

　　（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來有幾塊？

　　3、學(xué)生自選解答

　　教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個數(shù)學(xué)問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

　　4、小組內(nèi)部互相交流

　　教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？

　　5、全班交流

　　二、自主探究，解決問題、

　　活動二：解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題、

　　教師：開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題，請你們小組任選你們喜歡的

　　幾種情況列出算式并解答、比比哪組同學(xué)在相同時間內(nèi)解答的'題又多又正確，想一想你們有什么好辦法？

　　三、活動三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、

　　1、出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來，便于學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、（豎排列便于觀察）

　　8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

　　8－5=38－6=28－7=18－8=0

　　教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？

　　2、小組討論

　　規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個比一個多1，差一個比一個少1、

　　四、活動四：觀察主題圖，解決數(shù)學(xué)問題

　　1、教師：冬天到了，學(xué)校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>

　�。ǔ鍪緢D片：跳繩）

　　2、教師提問：請同學(xué)們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問題？

　　3、全班交流

　　（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？

　　（2）同學(xué)們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？

　�。�3）同學(xué)們跳繩，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人，一共有幾人？

　　（4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？

　　4、列式解答、

　　5、學(xué)生匯報解題過程、

　　五、活動五：鞏固練習(xí)，加深理解

　　（一）小組合作，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式、

　　1、出示圖片：大象畫畫

　　2、學(xué)生獨(dú)立列式、

　　1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

　　8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

　　9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

　　9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

　　《跳繩》教案 4

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學(xué)好文化知識，還要鍛煉好身體。

　　2、學(xué)會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

　　3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來寫。

　　4、能正確地朗讀課文。

　　重點：

　　學(xué)會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

　　難點：

　　明白學(xué)好文化知識與鍛煉好身體的關(guān)系。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　生字卡片

　　教學(xué)時間：

　　3課時

　　第1課時

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

　　2、學(xué)習(xí)理解第1自然段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

　　教學(xué)過程：

　　一、揭題質(zhì)疑。

　　1、讓學(xué)生說說學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。

　　2、揭題：今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

　　可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。

　　今天，我們學(xué)習(xí)課文4 學(xué)跳繩，讀題�？戳苏n題你有什么疑問？

　　a、誰學(xué)跳繩？

　　b、他是怎樣學(xué)跳繩的？

　　c、遇到了哪些困難？結(jié)果怎樣？

　　二、聽老師范讀課文。

　　說說你能回答哪個問題？

　　學(xué)生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護(hù)國家財產(chǎn)，獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號召全國青少年向賴寧學(xué)習(xí)。

　　三、初讀課文，了解大意。

　　1、自由輕聲讀課文，要求讀準(zhǔn)難生字的'字音。

　　2、指名分段試讀課文，重點要求讀準(zhǔn)字音，讀通課文，評議，正音：賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳

　　四、學(xué)習(xí)第1自然段。

　　1、指名讀第1自然段。

　　2、用自己的話說說“其他功課都很好，只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]

　　3、教學(xué)有關(guān)字詞：

　　賴：“束”加“負(fù)”，束的捺變成點。

　　寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

　　育：月字底，書空。

　　4、齊讀第1段。

　　5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢？讀讀2-4段。

　　五、書寫指導(dǎo)。

　　賴：左右相等，靠緊。

　　育：上下結(jié)構(gòu)，一橫最長。

　　老師范寫、講解，學(xué)生書寫3個。

　　第2課時

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)第2、3自然段，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。

　　2、完成部分作業(yè)。

　　教學(xué)過程：

　　一、引入。

　　請一個小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。

　　二、學(xué)習(xí)2、3自然段。

　　1、指名讀第2自然段，其他同學(xué)邊聽邊思考：那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩？你還明白了什么？

　　2、“滿頭大汗”是什么意思？說明什么？[從哪個詞看出賴寧跳繩很費(fèi)勁？]

　　[做課后第5題]

　　3、賴寧不僅在學(xué)校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時間長、腳腫了）

　　4、交流、討論。

　　分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。

　　5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答？

　　a、賴寧覺得會拖班級后腿。

　　b、他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實回答。

　　三、學(xué)習(xí)字詞。

　　操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。

　　場：為什么用提土旁？“揚(yáng)”換偏旁。

　　第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。

　　拐：請學(xué)生表演一下。

　　腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。

　　昨：換偏旁，與“作”比較。

　　腫：形聲字。

　　感：為什么事心字底？注意“咸”的里面部分。

　　四、指導(dǎo)寫字。

　　范寫：操、場、腳、第、感

　　學(xué)生模仿寫3個。

　　第3課時

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、鞏固前面所學(xué)的。字詞。

　　2、學(xué)習(xí)、理解第4段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

　　3、完成剩余作業(yè)。

　　教學(xué)過程：

　　一、復(fù)習(xí)。

　　1、卡片認(rèn)讀學(xué)過的字詞。

　　2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

　　操：（ ） （ ） （ ）

　　感：（ ） （ ） （ ）

　　育：（ ） （ ） （ ）

　　二、學(xué)習(xí)第4段。

　　1、齊讀第4段。

　　2、說說有什么不懂的地方？

　　理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動作演示]，他為什么那么高興？

　　教學(xué)：績：言字旁，組詞：業(yè)績、功績、成績。

　　蹦：為什么是足字旁？左右結(jié)構(gòu)。

　　激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。

　　3、他為什么要感激郭老師？

　　4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？

　　選詞填空

　　感動 感激

　　1、賴寧十分（ ）郭老師對他的指導(dǎo)。

　　2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（ ）。

　　5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

　　三、總結(jié)課文。

　　1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？

　　2、賴寧學(xué)跳繩這件事，有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？

　　問題1：一是自己刻苦練習(xí)；二是老師的熱心幫助。

　　問題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識課，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神。

　　四、完成作業(yè)。

　　1、指導(dǎo)書寫：績、蹦、激

　　2、指導(dǎo)課后第4題。

　　讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

　　3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。

　　4、完成《課堂作業(yè)》的題目。

　　板書：

　　4、學(xué)跳繩

　　滿頭大汗

　　體育＿腳腫＿＿＿好成績

　　不太好 勤學(xué)苦練

　　《跳繩》教案 5

　　指導(dǎo)思想：

　　依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和創(chuàng)新精神。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　復(fù)習(xí)：花樣跳繩的各種跳法。

　　嘗試：雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。

　　教材分析：

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

　　學(xué)生分析：

　　本課的授課對象是小學(xué)六年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的'運(yùn)動技巧。自信心強(qiáng)，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來以下心理體驗：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。

　　目標(biāo)分析：

　　運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，使他們樂于運(yùn)動，善于運(yùn)動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　運(yùn)動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握多種跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

　　身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

　　社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

　　教法、學(xué)法及重點、難點：

　　“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

　　教學(xué)內(nèi)容的重點：

　　嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。

　　難點：

　　能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。

　　教學(xué)過程：

　　準(zhǔn)備部分6~8(分鐘)

　　巧用跳繩。

　　課堂常規(guī)1~2’

　　教師：

　　鳴哨，集合。

　　講解課的內(nèi)容和要求。

　　安排見習(xí)生。

　　學(xué)生：

　　體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

　　師生問好。

　　明確課的內(nèi)容和要求。

　　跳繩慢跑2~3’

　　學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

　　繩操2—3（分鐘）

　　用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

　　上肢運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動腹背運(yùn)動

　　教師：

　　領(lǐng)做繩操。

　　領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　聽講解看示范，明確練習(xí)動作。

　　在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

　　基本部分26—28（分鐘）

　　熟練運(yùn)用跳繩

　　復(fù)習(xí)

　　正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳（兩種動作）、跟尖交換跳等各種動作5—6’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運(yùn)動快樂及敢于控制探究的精神。

　　兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗跳動中的繩間最佳節(jié)奏。

　　嘗試雙搖6—7’

　　目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

　　創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’

　　目的：針對學(xué)生身體差異，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入在一起，使學(xué)生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

　　結(jié)束部分4—5’

　　體驗收獲

　　放松練習(xí)

　　總結(jié)本節(jié)課的情況

　　宣布下節(jié)課的內(nèi)容

　　下課，歸還器械

　　目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。

　　師生互評。

　　《跳繩》教案 6

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、 能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。

　　2、 學(xué)習(xí)用歌聲及動作表達(dá)活潑，歡快的情趣。

　　3、 是學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上編創(chuàng)歌詞及動作，培養(yǎng)學(xué)生的'創(chuàng)造意識。

　　教學(xué)重點與難點：

　　有表情地演唱、表現(xiàn)歌曲。

　　教學(xué)過程：

　　一、情景導(dǎo)入

　　1、 出示跳繩（兩端栓有鈴鐺）問：“同學(xué)們，你們看，老師今天大家?guī)�來了什么？”大家喜歡跳繩嗎？你們會不會更喜歡一邊唱歌，一邊跳舞呢？下面我們大家一起來學(xué)習(xí)歌曲。

　　設(shè)計意圖：運(yùn)用實物導(dǎo)入，富有情趣，是學(xué)生情緒受到感染，不知不覺進(jìn)入音樂角色。

　　二、 寓教于樂

　　1、播放音樂。

　　2、 師彈旋律，學(xué)生打節(jié)奏。

　　3、 跟著老師邊打節(jié)奏邊讀歌詞。

　　4、 師生接讀。

　　5、 生與生接讀。

　　6、 教師范讀。

　　7、 逐句教唱第一段。

　　8、 隋琴齊唱第一段歌曲，師：“同學(xué)們唱是得很好，下面請大家用歌曲把活潑、歡快的情趣表達(dá)出來好不好？”

　　9、 學(xué)讀第二段歌詞

　　10、 逐句教教唱第二段歌曲。

　　11、 學(xué)生隨音樂演唱第二段歌曲。

　　12、 將一、二段歌曲連起來唱

　　13、 鼓勵學(xué)生編創(chuàng)第三段歌詞并用動作來表現(xiàn)歌詞內(nèi)容。

　　14、 學(xué)生根據(jù)一、二段演唱方法自由演唱第三段歌詞。

　　15、 你對“小繩小，真輕巧”是怎樣理解的？請大家用輕快而富有彈性的演唱方式把第三段歌詞連起來演唱一次。

　　16、 隋音樂演唱全曲。

　　設(shè)計意圖：這樣學(xué)習(xí)歌曲，體現(xiàn)了由扶到放的過程，既充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性，有培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。

　　三、 創(chuàng)造表現(xiàn)

　　1、 分組演唱歌曲《跳繩》

　　2、 學(xué)生自由編創(chuàng)動作并表演，出示教學(xué)圖片。

　　3、 將學(xué)生每3人分為一組進(jìn)行邊唱邊跳表演。

　　4、 學(xué)生自由組合兩人搖繩，二人或多人跳繩：

　�、佟⒚鎸γ娉�跳；

　　②、背向背跳；

　　③、單腿唱跳；

　�、�、雙腿齊跳唱；

　　5、交流跳唱方法。

　　6、評價：各組評選出優(yōu)秀者，然后再全班內(nèi)競賽。

　　7、師生共同評選出秀的表演進(jìn)行表演鼓勵。

　　設(shè)計意圖：通過學(xué)生的自我表揚(yáng)既鍛煉了學(xué)生的膽量，又能讓學(xué)生有了表現(xiàn)自我才藝能力的使學(xué)生在音樂實踐中享受到了美的愉快，情感的陶冶。

　　四、 完美結(jié)課

　　師生共同表演《跳繩》一曲，結(jié)束本課。

　　《跳繩》教案 7

　　一、指導(dǎo)思想

　　樹立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　二、教材分析

　　跳繩是深受學(xué)生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學(xué)生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對于各運(yùn)動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的`彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運(yùn)動中體驗快樂。增強(qiáng)終身鍛煉的意識。

　　三、學(xué)情分析

　　小學(xué)生情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動實踐，在不斷克服困難體驗運(yùn)動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。

　　2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)隊意識。

　　五、教學(xué)重難點

　　1、教學(xué)重點

　　掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

　　2、教學(xué)難點

　　花樣跳繩組合動作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

　　六、教學(xué)進(jìn)度

　　周次、教學(xué)內(nèi)容：

　　1、跳小繩（基本動作方法）、游戲

　　2、前后挽花跳、游戲

　　3、雙繩雙人同心跳、游戲

　　4、花樣跳繩一級動作

　　5、單繩雙人交替跳加換位跳、游戲

　　6、雙人車輪跳、游戲

　　7、跳大繩練習(xí)、游戲

　　8、花樣跳繩二級動作

　　9、大小繩結(jié)合跳、游戲

　　10、花樣跳繩三級動作

　　11、學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲

　　12、復(fù)習(xí)各種花樣跳繩

　　13、個人繩與多人繩展示總評

　　《跳繩》教案 8

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會簡單的跳繩動作。

　　2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣和喜愛，鍛煉學(xué)生的毅力和堅持不懈的精神。

　　二、課程內(nèi)容與方法：

　　1、跳繩的基本技巧和動作。

　　2、分組練習(xí)和角色扮演。

　　3、游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。

　　三、教學(xué)過程：

　　1、導(dǎo)入：通過展示一段跳繩表演視頻來激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。

　　2、知識點講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。

　　3、操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。

　　4、分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動作和節(jié)奏。

　　5、游戲：通過跳繩游戲來鞏固所學(xué)的技巧和動作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。

　　6、角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個小組編排一個跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評選出最佳表演團(tuán)隊。

　　7、 總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵學(xué)生分享自己的感受和體會。

　　五、教學(xué)反思：

　　通過設(shè)計這節(jié)課的跳繩教案，我希望能夠激發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣，培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力，并鍛煉學(xué)生的毅力和堅持不懈的精神。通過游戲化的教學(xué)方式，能夠增加課堂的`趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)過程中，我還注重學(xué)生的參與和合作，通過分組練習(xí)和角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和創(chuàng)造力。通過總結(jié)和反思環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠回顧所學(xué)的知識和技能，更好地鞏固所掌握的內(nèi)容。整體來說，這個教案能夠在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生的跳繩能力，培養(yǎng)其身體素質(zhì)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

　　《跳繩》教案 9

　　一、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

　　二、教學(xué)理念

　　由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“歡樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，歡樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點：

　　重點：經(jīng)過各種跳繩游戲的'體驗活動掌握必須的技能。

　　難點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

　　場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

　　四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

　　為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

　　教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

　　學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學(xué)程序

　　(一)情景導(dǎo)入

　　對于低年級學(xué)生來說，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

　　(二)旅游第一站——“過關(guān)”

　　經(jīng)過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。

　　(三)旅游第二站——“踩蛇尾”

　　我設(shè)計踩蛇尾活動，經(jīng)過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動本事。

　　(四)旅游第三站——“抓尾巴”

　　教師經(jīng)過“小朋友們此刻我們到了小動物園，瞧!里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生經(jīng)過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動�；顒又�，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。

　　(五)旅游第四站——“拼圖”

　　本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的歡樂，陶冶身心。

　　(六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

　　總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

　　《跳繩》教案 10

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，使他們樂于運(yùn)動，善于運(yùn)動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　2、運(yùn)動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。

　　3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

　　二、教學(xué)重難點：

　　重點：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

　　教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

　　三、教學(xué)流程：

　�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的`內(nèi)容和要求。

　　3、安排見習(xí)生。

　　學(xué)生：

　　1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內(nèi)容和要求。

　　（二）、準(zhǔn)備部分

　　A、熱身跑：多種隊形跑。

　　教師：組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。

　　學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行各種形式跑。

　　B、繩操練習(xí)：

　　上肢運(yùn)動

　　體轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　踢腿運(yùn)動

　　腹背運(yùn)動

　　跳躍運(yùn)動

　　教師：

　　1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。

　　2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

　�。ㄈ�）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

　　2、示范（有獨(dú)特的跳法）。

　　3、師生評價。

　　教師：

　　1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

　　2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　1、自創(chuàng)繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。

　　3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運(yùn)用集體智慧，自主創(chuàng)新。

　　教師：

　　1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項。

　　3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評價。

　　學(xué)生：

　　1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。

　　2、加強(qiáng)小組合作意識。

　　3、積極比賽，自評、互評。

　　4、充分放松身心。

　　B、評價

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學(xué)生：

　　1、集合。

　　2、進(jìn)行自我評價。

　　3、收拾器材。

　　反思：

　　本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會，以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運(yùn)動的興趣。

　　《跳繩》教案 11

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識目標(biāo)：

　　通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握以下知識點：

　�。�1）跳繩的基本動作技巧；

　�。�2）跳繩的基本規(guī)則和注意事項；

　　（3）跳繩對身體的好處和運(yùn)動技能的培養(yǎng)。

　　2、能力目標(biāo)：

　�。�1）提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和身體靈活性；

　�。�2）培養(yǎng)學(xué)生的集體合作精神和團(tuán)隊意識；

　�。�3）培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能和體育興趣。

　　3、情感目標(biāo)：

　　通過跳繩這項活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和合作意識，增強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和熱愛，并在跳繩比賽中取得成功的成就感。

　　二、教學(xué)重點：

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的基本動作技巧；

　　2、了解跳繩的基本規(guī)則和注意事項。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、錄制好跳繩的教學(xué)視頻；

　　2、準(zhǔn)備好跳繩；

　　3、教室清理整齊，確保學(xué)生的安全。

　　四、教學(xué)過程：

　　1、熱身活動：進(jìn)行一些簡單的拉伸和活動，準(zhǔn)備好跳繩。

　　2、引入新知：

　　教師播放跳繩教學(xué)視頻，學(xué)生觀看視頻學(xué)習(xí)跳繩的基本動作技巧。同時，教師可以簡單講解跳繩的好處和運(yùn)動技能的培養(yǎng)。

　　3、學(xué)習(xí)實踐：

　�。�1）學(xué)生根據(jù)視頻中的示范，跟隨著進(jìn)行跳繩的`練習(xí)，注意動作的正確性和節(jié)奏的穩(wěn)定性。

　�。�2）分組合作，進(jìn)行跳繩的游戲和比賽。教師可以組織一些有趣的跳繩游戲，如單人跳、雙人跳、跳繩托舉等，并設(shè)立獎勵制度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　4、 小結(jié)歸納：

　　學(xué)生和教師一起總結(jié)跳繩的基本動作技巧和注意事項，并對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵。

　　5、結(jié)束活動：

　　教師組織所有學(xué)生一起進(jìn)行合影留念，并對本節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)。

　　五、教學(xué)延伸活動：

　　1、學(xué)生可以自己編排一段跳繩表演，并在班級或?qū)W校的活動中展示出來。

　　2、學(xué)生可以通過參加跳繩比賽，提高自己的技能水平。

　　3、學(xué)生可以將跳繩技巧與其他班級或?qū)W校的學(xué)生進(jìn)行交流和比拼。

　　六、教學(xué)反思：

　　通過本節(jié)跳繩教學(xué)活動，學(xué)生興趣濃厚，積極參與課堂活動，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。但是在教學(xué)中，有時候?qū)W生的動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，教師可以提醒學(xué)生注意動作的正確性，并加強(qiáng)練習(xí)和訓(xùn)練。另外，在跳繩比賽中，教師可以適當(dāng)調(diào)整比賽的方式和規(guī)則，以便讓每個學(xué)生都能有機(jī)會參與和取得成功。

　　《跳繩》教案 12

　　引言：

　　跳繩作為一種傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項目，既可以作為游戲，也可以作為技巧的表演，對于發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力具有重要作用。本篇文章將圍繞跳繩這一主題，給出一個初中教案的范文。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，掌握跳繩的基本動作。

　　2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊合作精神。

　　二、教學(xué)重點

　　掌握跳繩的基本技巧和動作要領(lǐng)。

　　三、教學(xué)難點

　　培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性。

　　四、教學(xué)過程

　　1、熱身運(yùn)動（5分鐘）

　　以拉伸和熱身操為主，預(yù)備學(xué)生的身體。

　　2、技能指導(dǎo)（20分鐘）

　�。�1）基本動作：提腳跳、單腳跳、交叉跳、反轉(zhuǎn)跳等。

　�。�2）技巧訓(xùn)練：通過反復(fù)練習(xí)，逐漸提高學(xué)生的跳繩水平。

　　3、游戲活動（15分鐘）

　　選擇不同的游戲方式，如單人跳、雙人跳、多人跳等，讓學(xué)生在游戲中體驗樂趣，并鞏固所學(xué)的技巧。

　　4、合作操練（15分鐘）

　　將學(xué)生分成小組，每個小組自己編排一段合作跳繩的'表演，鍛煉他們的團(tuán)隊合作能力和創(chuàng)造力。

　　5、深化練習(xí)（10分鐘）

　　針對學(xué)生的不足之處進(jìn)行個別輔導(dǎo)，幫助他們更好地掌握跳繩的技巧。

　　6、收尾活動（5分鐘）

　　以小組為單位進(jìn)行總結(jié)，分享每個小組的合作跳繩表演，并評選最佳表演。

　　五、教學(xué)手段

　　1、教師示范：向?qū)W生展示各種跳繩動作和技巧。

　　2、學(xué)生練習(xí)：讓學(xué)生進(jìn)行個別操練和合作操練。

　　3、游戲活動：通過游戲方式增加學(xué)生的參與度和興趣。

　　4、總結(jié)分享：通過分享和評選，增強(qiáng)學(xué)生的積極性和參與意識。

　　六、板書設(shè)計

　　主題：跳繩初中教案

　　核心技巧：提腳跳、單腳跳、交叉跳、反轉(zhuǎn)跳等

　　重點訓(xùn)練：協(xié)調(diào)能力和靈活性

　　活動方式：個別練習(xí)、合作跳繩、游戲活動、分享評選

　　目標(biāo)：提高學(xué)生的跳繩水平和身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。

　　七、教學(xué)評估

　　1、觀察學(xué)生的表現(xiàn)，是否能夠掌握基本的跳繩技巧和動作。

　　2、通過游戲活動和合作操練，評估學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊合作意識。

　　3、學(xué)生的自我評價和小組評價。

　　八、教學(xué)反思

　　本次教案設(shè)計注重了學(xué)生的參與性和合作性，通過游戲活動和小組合作，增強(qiáng)了學(xué)生的興趣和動力。但是在教學(xué)過程中，也存在一些不足，比如時間安排上稍顯緊湊，還可以增加一些音樂的配合，更好地激發(fā)學(xué)生的潛力�？傊�，通過不斷的反思和改進(jìn)，能夠提高教學(xué)效果，更好地培養(yǎng)學(xué)生成長發(fā)展。

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