跳繩的教案（精選22篇）

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的跳繩的教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　跳繩的教案 篇1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生學(xué)會(huì)兩位數(shù)減兩位數(shù)（退位）的口算方法，正確計(jì)算兩位數(shù)減兩位數(shù)（退位）的題目。

　　2、利用遷移規(guī)律培養(yǎng)學(xué)生的分析，比較的能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、仔細(xì)的良好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　兩位數(shù)減兩位數(shù)當(dāng)個(gè)位不夠減時(shí)要從十位退一

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　掌握計(jì)算方法

　　教學(xué)用具：

　　投影，圖片

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、復(fù)習(xí)：

　　口算：

　　10-713-5100-130-723-5100-250-733-5100-3

　　40-981-473-856-762-69+1285-1532-836+5

　　板演：

　　49-27

　　說(shuō)計(jì)算過(guò)程：42-8

　　二、探究新知

　　1、出示圖畫(huà)，投影，學(xué)生觀察，敘述圖意

　　2、學(xué)生提出不同問(wèn)題

　　3、重點(diǎn)解決：小東比小紅多跳幾下？

　　A、嘗試列式：62-48=

　　B、小組活動(dòng)，探究怎樣計(jì)算

　　C、匯報(bào)結(jié)果，集體訂正

　　D、重點(diǎn)講筆算豎式的算法：強(qiáng)調(diào)對(duì)齊數(shù)位，進(jìn)行板演。

　　個(gè)位2減8不夠減，從十位退一，在個(gè)位加十再減。十位的'6借走一個(gè)變成5

　　4、獨(dú)立解決其他問(wèn)題

　　5、指導(dǎo)連續(xù)退位減100-48=52

　　100強(qiáng)調(diào)：個(gè)位0不夠減從十位

　　--48退一，十位是0繼續(xù)從百位退一。

　　-52借到十位有十個(gè)十給個(gè)位一個(gè)還剩9個(gè)十，個(gè)位相減得2，十位9減4得5，百位一退一得0。

　　三、鞏固：

　　1、列豎式計(jì)算：85-5844-2780-2564-978-29

　　2、改錯(cuò)：見(jiàn)書(shū)64頁(yè)2

　　3、列式計(jì)算：63頁(yè)2

　　四、課堂：

　　今天我們學(xué)習(xí)了兩位數(shù)減兩位數(shù)的退位減法。計(jì)算時(shí)應(yīng)注意些什么？

　　板書(shū)設(shè)計(jì)：

　　跳繩

　　62-48=14100-48=52

　　62100

　　-48-48

　　1452

　　課后回顧：

　　跳繩的教案 篇2

　　【活動(dòng)目的】

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的.進(jìn)展跳繩嬉戲。

　　2、探究繩子的多種玩法，通過(guò)思索跳繩的其他玩法，進(jìn)展制造思維力量。

　　3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)展跳繩和蕩繩。

　　【活動(dòng)預(yù)備】

　　1、繩子人手一根。

　　2、伴侶舞、音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、活動(dòng)預(yù)備。

　　列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)---大圓---開(kāi)花---放縱。

　　要求：精神飽滿，喊口號(hào)聲音洪亮。

　　玩繩嬉戲：幼兒人手一根繩子，鼓舞幼兒自主地探究各種玩繩嬉戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)仿照。

　　2、嬉戲活動(dòng)----跳繩

　　教師師范跳繩，請(qǐng)幼兒認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作，并說(shuō)一說(shuō)教師是怎么跳繩的。

　　幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過(guò)后，將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過(guò)后，再將繩子從后饒過(guò)頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過(guò)程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

　　教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)絡(luò)跳繩。

　　教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩嬉戲。

　　教師：繩子除了一個(gè)人跳，還可以幾個(gè)人跳呢？

　　兩位幼兒各持繩子來(lái)回?fù)u擺繩子〔繩子高度接近地面〕，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的＇搖擺，在繩子的兩端來(lái)回跳動(dòng)。

　　學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。

　　3、集體舞、伴侶舞。

　　教師：剛剛，小伴侶和同伴在一起玩嬉戲，大家玩的真快樂(lè)，下面我和小伴侶一起聽(tīng)音樂(lè)跳一跳歡樂(lè)的?伴侶舞?好嗎？

　　音樂(lè)起，大家一起跳集體舞。

　　跳繩的教案 篇3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字，理解“體育、操場(chǎng)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、感動(dòng)、連蹦帶跳、感激”等詞語(yǔ)的意思。

　　2、能照樣子，給句子加上合適的詞語(yǔ)，把句子寫(xiě)具體。

　　3、能正確朗讀課文，能看圖復(fù)述圖意。

　　4、通過(guò)學(xué)習(xí)，知道賴寧苦練跳繩是為了學(xué)好體育，鍛煉身體，努力成為一名全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：課文的第2-3段是教學(xué)的重點(diǎn)，應(yīng)抓住課文中“滿頭大汗、一拐一拐、不好意思、腳腫、連蹦帶跳、感動(dòng)”等重點(diǎn)詞語(yǔ)的理解，從中體會(huì)賴寧勤學(xué)苦練的精神。指導(dǎo)學(xué)生利用插圖和重點(diǎn)詞復(fù)述課文。

　　2、難點(diǎn)：

　　(1)詞義辨析：感動(dòng)和感激

　　(2)教學(xué)學(xué)生要學(xué)好所有功課，做一名全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　圖片、投影片

　　教學(xué)課時(shí)：

　　3課時(shí)

　　第一課時(shí)

　　課時(shí)目標(biāo)：

　　1、學(xué)會(huì)14個(gè)生字，理解“操場(chǎng)、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

　　2、通讀課文，初知課文內(nèi)容。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、揭示課題，齊讀課題

　　1、教師范讀課文，學(xué)生邊聽(tīng)邊思考：這篇課文寫(xiě)了誰(shuí)學(xué)跳繩?他是怎么學(xué)跳繩的?

　　2、學(xué)生匯報(bào)后，教師簡(jiǎn)述賴寧事跡。

　　二、學(xué)習(xí)生字新詞的讀音。

　　1、出示帶有生字的新詞，請(qǐng)學(xué)生各自拼讀生字的讀音。

　　2、交流自學(xué)情況

　　3、開(kāi)小火車(chē)認(rèn)讀生字、詞語(yǔ)。隨機(jī)理解“操場(chǎng)、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

　　(1)用句式理解“操場(chǎng)”：什么時(shí)候，我們?cè)诓賵?chǎng)上干什么。(從操場(chǎng)的`作用理解操場(chǎng)的意思)。

　　(2)請(qǐng)學(xué)生用動(dòng)作“一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

　　4、練習(xí)鞏固：課后練習(xí)2、3(校對(duì))

　　三、朗讀課文。

　　1、自由讀課文，要求讀準(zhǔn)字音，讀通課文。

　　2、標(biāo)好自然段，分自然段指名朗讀課文。

　　四、作業(yè)：

　　抄寫(xiě)生字、詞語(yǔ)

　　第二課時(shí)：

　　課時(shí)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)課文第1-3自然段。

　　(1)理解體會(huì)賴寧苦練跳繩的重點(diǎn)詞句。

　　(2)用自己的話說(shuō)一說(shuō)：賴寧是怎樣苦練跳繩的?培養(yǎng)學(xué)生把問(wèn)題回答的清楚、完整。

　　(3)比較句子，史學(xué)生懂得運(yùn)用恰當(dāng)形象的詞語(yǔ)把句子寫(xiě)具體。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、復(fù)習(xí)：齊讀生字卡片--開(kāi)火車(chē)讀

　　二、教師簡(jiǎn)述這節(jié)課的目標(biāo)：學(xué)習(xí)課文1-3自然段，重點(diǎn)學(xué)習(xí)賴寧是怎樣苦練跳繩的。

　　三、學(xué)生默讀第一段，思考：賴寧上小學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)情況怎么樣?學(xué)生匯報(bào)后，教師請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)：我們要學(xué)習(xí)哪些功課?賴寧的工科學(xué)的怎么樣?從中理解“功課”和“其他......只有......”的意思。

　　四、為了學(xué)好體育，賴寧是怎么刻苦練習(xí)跳繩的?帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)第二段。

　　1、指名讀第二自然段，邊聽(tīng)邊劃：這段話共有幾句話?哪一句寫(xiě)了賴寧刻苦練習(xí)跳繩?

　　2、出示第3句

　　(1)齊讀，說(shuō)一說(shuō)，那個(gè)詞語(yǔ)寫(xiě)出了賴寧學(xué)跳繩很刻苦?為什么?

　　(2)比較句子體會(huì)用上“滿頭大汗”有什么好處?(可以形象的表現(xiàn)出賴寧苦練的行動(dòng)；又使學(xué)生初步懂得加上適當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)可以把句子寫(xiě)具體。)

　　3、第4句寫(xiě)了什么?(老師幫助賴寧學(xué)跳繩。)

　　4、自由讀第2段，說(shuō)一說(shuō)：這段話寫(xiě)了賴寧在什么地方怎樣的苦練跳繩?

　　五、默讀第3段。

　　1、邊讀邊劃：從那些句子中可以看出賴寧在家中也苦練跳繩?

　　2、學(xué)生匯報(bào)后，齊讀第1句和賴寧的話，出示句式說(shuō)一說(shuō)：因?yàn)?)，所以他走路一拐一拐了。

　　3、郭老師是被賴寧什么精神感動(dòng)了?(勤學(xué)苦練、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)

　　4、教師針對(duì)賴寧的精神進(jìn)行品德教育。

　　5、指導(dǎo)朗讀對(duì)話，注意郭老師奇怪的語(yǔ)氣和賴寧不好意思低聲回答的心情。

　　6、齊讀第3段，說(shuō)一說(shuō)：這段話寫(xiě)了賴寧在什么地方怎么樣的苦練跳繩。

　　六、齊讀2、3段。說(shuō)話訓(xùn)練：賴寧是怎么苦練跳繩的?

　　(各自準(zhǔn)備--指名說(shuō)，反饋評(píng)價(jià)--同桌互說(shuō))

　　七、教師小結(jié)。(結(jié)合2、3兩段課文，教育學(xué)生學(xué)習(xí)賴寧肯下苦功夫，勤學(xué)苦練的精神。)

　　八、練習(xí)

　　第三課時(shí)

　　課時(shí)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)課文第4段。

　　(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感動(dòng)”。

　　(2)通過(guò)朗讀，體會(huì)賴寧獲得好成績(jī)的喜悅心情。

　　2、正確朗讀課文�？磮D復(fù)述課文。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、復(fù)習(xí)

　　1、聽(tīng)寫(xiě)

　　2、齊讀課文2-3段，說(shuō)一說(shuō)：這兩段的主要內(nèi)容。

　　二、學(xué)習(xí)第4段。

　　1、指名朗讀，邊聽(tīng)邊思考：賴寧苦練跳繩，結(jié)果怎樣?哪個(gè)詞寫(xiě)出了他很高興?

　　2、比較句子，體會(huì)用詞的準(zhǔn)確性。

　　(1)齊讀兩句話，找出不同點(diǎn)。

　　(2)討論：加上“連蹦帶跳”和“感激”有什么好處?

　　(3)“感激”換詞理解。(課換成“感謝”)討論：“感激”能否換成“感動(dòng)”，為什么?

　　(4)指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀課文中的那句話。

　　3、賴寧為什么能在跳繩考試中獲得好成績(jī)?口頭回答

　　4、教師小結(jié)：

　　只要勤學(xué)苦練，肯下苦功夫，學(xué)習(xí)才會(huì)進(jìn)步，成績(jī)才會(huì)提高。

　　三、齊讀全文，有感情。

　　四、看圖復(fù)述課文，教師提示學(xué)生仔細(xì)觀察畫(huà)面，結(jié)合半數(shù)，用自己的話把賴寧學(xué)跳繩這件事說(shuō)一遍。(各自準(zhǔn)備，指名說(shuō)，評(píng)價(jià)。)

　　五、總結(jié)全文。

　　以來(lái)寧學(xué)跳繩這件事中，你覺(jué)得應(yīng)該向賴寧學(xué)習(xí)什么?(四人小組討論)

　　六、練習(xí)：選詞填空。

　　跳繩的教案 篇4

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　跳繩 仰臥起坐

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來(lái)后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

　　2、通過(guò)練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的`個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

　　3、通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

　　三、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地

　　教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量

　　四、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)教學(xué)：

　�。�1）、體育委員整隊(duì)

　�。�2）、師生問(wèn)好、

　　（3）、宣布本課內(nèi)容與要求

　�。�4）、安排見(jiàn)習(xí)生

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　（1）、游戲：大魚(yú)

　　（2）、徒手操

　　要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點(diǎn)

　�。ǘ�）、基本部分

　　1、跳繩

　　1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；

　　2）、學(xué)生自主練習(xí)。

　　3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　4）、講評(píng)；

　　要求：動(dòng)作正確，速度快 組織：成廣播體操隊(duì)形；

　　2、仰臥起坐：

　　1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)

　　2）、學(xué)生自主練習(xí)

　　3）、1分鐘練習(xí)

　　4）、講評(píng)

　　要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊(duì)

　�。ㄈ�）、結(jié)束部分？

　　1、集體放松

　　2、教師講評(píng)

　　3、下課

　　器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干

　　跳繩的教案 篇5

　　設(shè)計(jì)思考：

　　跳繩對(duì)鍛煉幼兒的手、腳、腦的配合能力，對(duì)提高幼兒身體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，對(duì)提高幼兒下肢的力量、改善幼兒的呼吸機(jī)能都有著特別的功效。但是，學(xué)跳繩在許多幼兒園是一個(gè)比較困難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)樾�、中班的幼兒往往因�(yàn)槭�、腦、腳配合能力差而難以學(xué)習(xí)和掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)和方法技能。為了突破幼兒學(xué)習(xí)跳繩難這個(gè)問(wèn)題，特設(shè)計(jì)了"大家來(lái)跳繩"這個(gè)體能活動(dòng)。

　　目的要求：

　　1．學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳，嘗試雙手甩繩雙腳跳繩。

　　2．提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進(jìn)下肢的`力量。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩，錄音機(jī)，音樂(lè)磁帶，課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩在"一二一"的口令聲中一路縱隊(duì)走步入場(chǎng)，然后繞場(chǎng)地和在場(chǎng)地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。

　　2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì)，各組保持一定間距面對(duì)教師站立，在音樂(lè)的伴隨下跟隨老師用手中的跳繩做頭頸、手腕、肩胛、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)操。

　　3、玩繩子教師：小朋友們，大家來(lái)用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng)，老師要看看誰(shuí)的方法、種類(lèi)多。

　　幼兒分散在場(chǎng)地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導(dǎo)。

　　4、幼兒徒手學(xué)習(xí)跳繩。在教師的帶領(lǐng)下幼兒先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作，再進(jìn)行雙手甩手臂的練習(xí)，最后進(jìn)行雙手甩繩與雙腳跳躍。

　　5、幼兒成扇形隊(duì)列面對(duì)教師，教師手拿跳繩給幼兒示范講解跳繩時(shí)雙手拿繩、雙手甩繩、雙腳配合跳起的動(dòng)作要領(lǐng)。教師引導(dǎo)幼兒觀察和討論，并請(qǐng)幾個(gè)幼兒示范跳繩時(shí)手和腳的動(dòng)作應(yīng)該怎樣做。強(qiáng)調(diào)雙手有節(jié)奏地甩繩，雙腳并攏跟著甩繩的節(jié)奏跳。

　　6、引導(dǎo)幼兒拿繩學(xué)跳繩。

　�。�1）幼兒左手拿繩，跟著音樂(lè)在身體的一側(cè)有節(jié)奏地甩繩，雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。

　�。�2）幼兒右手拿繩，跟隨音樂(lè)節(jié)奏在身體一側(cè)有節(jié)奏地甩繩，雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。

　　（3）幼兒練習(xí)雙手將繩子甩到身體前方再雙腳跳過(guò)，同時(shí)注意雙手向后。

　　7、教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍著教師散立在場(chǎng)地上，跟著教師和著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行連續(xù)跳繩練習(xí)。

　　8、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂(lè)節(jié)奏，做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背、輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。

　　9、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開(kāi)操場(chǎng)。

　　教學(xué)反思：

　　教師在教學(xué)過(guò)程中要按照單手甩短繩一雙手甩短繩一雙手甩雙短繩雙腳配合跳一雙手甩一根長(zhǎng)繩跳繩的方法進(jìn)行教學(xué)與練習(xí)。另外跳繩的節(jié)奏上應(yīng)該先慢再快，不可操之過(guò)急，以免造成幼兒對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的畏難情緒。在形式上我們可以利用集體跳大繩的方式來(lái)培養(yǎng)幼兒有節(jié)奏的原地跳。日常體育活動(dòng)中經(jīng)常組織幼兒進(jìn)行甩繩的練習(xí)，幫助幼兒盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　跳繩的教案 篇6

　　教學(xué)目標(biāo):

　　1、本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的潛力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)和相互配合的'精神、發(fā)展下肢的潛力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

　　教學(xué)資料:

　　1、跳繩

　　2、游戲：開(kāi)火車(chē)、火距接力

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　運(yùn)動(dòng)中自然節(jié)奏把握；

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng)；

　　教學(xué)過(guò)程:

　　一、課堂常規(guī)

　　1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

　　2、師生問(wèn)好

　　3、宣布課的任務(wù)

　　二、準(zhǔn)備活動(dòng):

　　1、隊(duì)列:訓(xùn)練

　　2、徒手操:

　　3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活:

　　（1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

　　（2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　三、跳繩活動(dòng)

　　1、友伴練習(xí)(教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。)

　　2、動(dòng)作創(chuàng)新練習(xí)學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作，教師指導(dǎo)。)

　　3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

　　4、優(yōu)生表演。

　　四、游戲：火炬接力

　　1、教師講游戲方法

　　2、教師做示范

　　3、學(xué)生練習(xí)。

　　規(guī)則：

　　1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。

　　2、發(fā)出起跑信號(hào)后才能起跑，其余人接到火距后才能過(guò)起跑線。

　　3、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　4、分組比賽。

　　5、教師評(píng)定勝負(fù)。

　　五、放松活動(dòng)：

　　1、韻律操、和學(xué)生一起做操

　　2、表情愉快，簡(jiǎn)單。

　　3、情緒飽滿。

　　4、小結(jié)

　　5、下課。

　　跳繩的教案 篇7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

　　2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的.合作意識(shí)與合作能力。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　雙人合作花樣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　二、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問(wèn)；"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　三、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問(wèn)"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

　　四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l(shuí)跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一起跳�？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

　　4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　五、活動(dòng)結(jié)束隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)

　　活動(dòng)反思：

　　1、在活動(dòng)中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。

　　2、活動(dòng)安排既有個(gè)人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時(shí)，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過(guò)小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識(shí)。

　　3、作為教師在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時(shí)，對(duì)能力弱的幼兒沒(méi)能有針對(duì)性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

　　跳繩的教案 篇8

　　一、課程目標(biāo)

　　1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心，通過(guò)以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)，對(duì)于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過(guò)積極開(kāi)展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目，來(lái)推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練，跳繩活動(dòng)的開(kāi)展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解，很好地落實(shí)和踐行了我校的“同行同心同樂(lè)”的辦學(xué)理念。

　　2．進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開(kāi)設(shè)花樣跳繩課，把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中，使它成為我校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項(xiàng)重要舉措。

　　3．以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目，不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛(ài)，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗(yàn)成功的喜悅，感受合作的樂(lè)趣。

　　二、課程內(nèi)容

　　1．一分鐘速度跳。要求興趣班無(wú)論男女至少能夠達(dá)到60次/分。

　　2．花樣跳繩。

　　內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車(chē)輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

　　3．開(kāi)展以“花樣跳繩”為主題的.活動(dòng)和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進(jìn)行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長(zhǎng)繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

　　單元序號(hào)單元主題所學(xué)內(nèi)容

　　第一課單人跳繩一（基本繩）

　　第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）

　　第三課單人花樣跳繩

　　第一課三人基本繩

　　第二課三人繩上繩練習(xí)

　　第二單元三人繩

　　第三課三人繩下繩練習(xí)

　　第四課三人繩綜合練習(xí)

　　4 3課時(shí)

　　第一課四人繩基本繩練習(xí)

　　第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習(xí)

　　第三課四人繩綜合練習(xí)

　　多人花樣跳

　　繩第一課多人花樣基本繩4

　　第二課多人花樣跳繩

　　三、課程實(shí)施

　　1．設(shè)立專(zhuān)門(mén)的校本課程課時(shí)，將校本課程排入課表。成立校本課程實(shí)施小組，加強(qiáng)對(duì)課程實(shí)施情況的檢查督促。平時(shí)的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中，要適當(dāng)安排該項(xiàng)檢查內(nèi)容。

　　2、尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動(dòng)為主，教師講授、指導(dǎo)少而精，盡量讓學(xué)生多練、多動(dòng)，多給學(xué)生盡可能多的時(shí)間與空間。讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價(jià)值觀，理解人的存在與社會(huì)發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。

　　3、教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際情況而定，教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進(jìn)行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。

　　4、及時(shí)做好“差生“的輔導(dǎo)工作，老師對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生演示，教師的反復(fù)講解示范，必要時(shí)手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)來(lái)提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況，讓家長(zhǎng)來(lái)督促學(xué)生，使他們盡快地學(xué)會(huì)跳繩。

　　5、做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長(zhǎng)聯(lián)系，要取得家長(zhǎng)的同意，才能把這項(xiàng)工作做好。

　　6、教師撰寫(xiě)心得體會(huì)，包括成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。

　　四、時(shí)間場(chǎng)地安排：

　　操場(chǎng)球場(chǎng)

　　五、實(shí)施要求：

　　1．兩條長(zhǎng)繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。

　　2．學(xué)生要穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不能裝、帶各類(lèi)堅(jiān)硬、鋒利的物品；

　　3．在指定位置進(jìn)行活動(dòng)，不能亂竄亂跑，要注意安全，準(zhǔn)備活動(dòng)由體育委員負(fù)責(zé)帶操，班主任負(fù)責(zé)組織管理；

　　4．學(xué)生要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。

　　跳繩的教案 篇9

　　一、設(shè)計(jì)理念

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平二）的目標(biāo)要求，以跳繩為主教材，通過(guò)學(xué)習(xí)。使學(xué)生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關(guān)知識(shí)、使學(xué)生總結(jié)出《跳繩》與身體的關(guān)系。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

　　二、學(xué)情分析

　　本次授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。活潑、好動(dòng)是學(xué)生的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技能與技巧。自信心強(qiáng)，對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過(guò)本課學(xué)習(xí)提高學(xué)生的團(tuán)體精神與合作意識(shí)。使學(xué)生關(guān)心和重視老師和同學(xué)們的態(tài)度與評(píng)價(jià)。在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活的安排形式多樣的跳法練習(xí)。在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平、競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)空間，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生在觀察思考中得到啟示，在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中獲得知識(shí)、方法與技能。教學(xué)中采取多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)的原則。注重個(gè)體差異。使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感的喜悅。

　　三、教材的選擇

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的.動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。

　　運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

　　身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自己。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

　　五、教學(xué)過(guò)程

　　本課開(kāi)始部分通過(guò)各關(guān)節(jié)活動(dòng)操、音樂(lè)韻律操，激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生自然的進(jìn)入到主課教學(xué)基本部分選擇了跳繩為主教材通過(guò)教、學(xué)、鞏固、創(chuàng)編等環(huán)節(jié)，使不同層次的學(xué)生都有所提高。結(jié)束部分通過(guò)舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)聲中達(dá)到放松目的。

　　六、教學(xué)反思

　　學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了多種跳繩方法：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系：培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。

　　跳繩的教案 篇10

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，規(guī)范學(xué)生行為，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)成長(zhǎng)，健康發(fā)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標(biāo)，在我校廣泛、深入、持久地開(kāi)展學(xué)生“與繩共舞、健康幸�！钡年�(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，將跳繩項(xiàng)目發(fā)展為我校的特色體育活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過(guò)開(kāi)展跳繩這一特色體育活動(dòng)，保證每一個(gè)孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性愛(ài)好，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹(shù)立“健康第一、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”的思想意識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，讓師生體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程的快樂(lè)，為學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)、健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，營(yíng)造“快樂(lè)校園、健康人生”的校園精神。

　　三、確定目標(biāo)。

　　1、全體學(xué)生跳繩目標(biāo):（班主任和體育老師負(fù)責(zé)）

　　第1周——第2周：雙腳并腳跳

　　第3周——第4周：?jiǎn)文_跳

　　第5周——第6周：后搖繩

　　第7周——第9周：雙腳快速交換跳

　　第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法

　　第13周——第15周：一人帶一人跳

　　第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）

　　2、學(xué)校組織各班跳繩比賽

　　比賽項(xiàng)目從平日跳繩訓(xùn)練項(xiàng)目中選擇，

　　比賽時(shí)間和方案另下通知。

　　3、學(xué)校跳繩興趣小組目標(biāo)（體育組負(fù)責(zé)）

　　20xx年5月——6月：選出優(yōu)秀學(xué)生成立跳繩興趣小組，訓(xùn)練花樣跳繩，編排跳繩節(jié)目，形成學(xué)校特色體育項(xiàng)目。

　　四、活動(dòng)場(chǎng)地安排

　�。�1）全校集體跳繩活動(dòng)場(chǎng)地安排：

　　教學(xué)樓前：自東向西依次是1.1，1.2，1.3，1.4。

　　操 場(chǎng)：自南向北依次是2.1，2.2，2.3，2.4，3.1，3.2，3.3，3.4，4.1，4.2，5.1，5.2。

　　每班四路縱隊(duì)，面朝東站立。（具體以作標(biāo)記為準(zhǔn)）

　�。�2）課間自由跳繩活動(dòng)場(chǎng)地安排： 學(xué)校操場(chǎng)

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　（1）課間操時(shí)間全校集體跳繩。（實(shí)行時(shí)間另通知）

　　（2）課間學(xué)生可到操場(chǎng)自由跳繩練習(xí)。

　　（3）體育課和體育活動(dòng)課，由任課老師指導(dǎo)組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)。

　　六、特別強(qiáng)調(diào)：

　　1、班主任、體育老師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳繩的思想教育工作，強(qiáng)調(diào)跳繩的好處，正確引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩活動(dòng)中去。

　　2、全體教師加強(qiáng)自身跳繩練習(xí)，與學(xué)生一起跳，全校師生共同享受跳繩的`快樂(lè)。

　　3、組織學(xué)生多看跳繩視頻，方便學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)。

　　4、學(xué)生每天上下學(xué)帶跳繩，教育學(xué)生在學(xué)校和在家都要加強(qiáng)跳繩練習(xí)。

　　5、班主任、體育老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生跳繩安全問(wèn)題，確保不出任何安全事故。

　　6、班主任、體育教師教育學(xué)生在校跳繩必須在操場(chǎng)，堅(jiān)決不準(zhǔn)在走廊或教室里跳，保證不跳繩時(shí)要將跳繩挽起來(lái)不脫落。

　　7、教育學(xué)生不能用跳繩打鬧，或做危險(xiǎn)的游戲、動(dòng)作。

　　8、班主任讓每個(gè)學(xué)生把跳繩記上自己的班級(jí)、姓名。（比如：用膠帶貼上）

　　9、體育課必須帶跳繩，每節(jié)體育課必須有跳繩練習(xí)。

　　跳繩的教案 篇11

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　現(xiàn)在孩子大多是獨(dú)生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意運(yùn)動(dòng)，以至于很多孩子體質(zhì)弱，容易生病，為此我們幼兒園積極開(kāi)展體育活動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，它能使幼兒爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)玩。但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對(duì)跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。

　　3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1、幼兒聽(tīng)《兔子舞》的音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、聽(tīng)口令練習(xí)跳躍及上肢運(yùn)動(dòng)。如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

　　3、上肢活動(dòng)：繞繞臂，繞繞臂，幼兒跟著老師繞繞臂。師問(wèn)；‘還可以怎樣繞’，引導(dǎo)幼兒向前、向后繞繞臂，單雙手繞，舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒靈活性。

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各種玩法。

　�。�1）利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。

　　幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的`一頭，一前一后拉動(dòng)繩子，或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。

　�。�2）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　�。�3）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。

　�。�1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

　　（2）請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。

　　如兩人合作玩跳繩，兩人面對(duì)面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請(qǐng)兩位幼兒分別拉住長(zhǎng)繩的兩端，一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間，兩位幼兒搖動(dòng)長(zhǎng)繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過(guò)繩子。

　　（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　三、隨著音樂(lè)做“騎馬”的放松動(dòng)作。

　　活動(dòng)延伸：

　　回家后與爸爸、媽媽及小伙伴玩跳繩的游戲。

　　活動(dòng)反思：

　　1、在活動(dòng)中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。

　　2、活動(dòng)安排既有個(gè)人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時(shí)，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過(guò)小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識(shí)。

　　3、作為教師還存在著不足，在學(xué)跳繩的過(guò)程中，我的指導(dǎo)不夠，首先，個(gè)別幼兒用的跳繩太長(zhǎng)，沒(méi)有及時(shí)教給孩子繩子長(zhǎng)短的標(biāo)準(zhǔn)，使少部分幼兒由于繩子太長(zhǎng)的原因影響了他們的學(xué)習(xí)效果，還有在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時(shí)，對(duì)能力弱的幼兒沒(méi)能有針對(duì)性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

　　跳繩的教案 篇12

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年12月26日

　　二、活動(dòng)主題：

　　歡樂(lè)跳繩健康成長(zhǎng)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、LED屏：

　　xxx小學(xué)第三屆跳繩節(jié)——?dú)g樂(lè)跳繩健康成長(zhǎng)

　　職責(zé)人：xxxx

　　2、學(xué)校甬路旁布置彩旗

　　職責(zé)人：總務(wù)處

　　3.各班分別邀請(qǐng)4名家長(zhǎng)參與本次活動(dòng)，并擔(dān)任比賽評(píng)委。

　　4.教職工報(bào)名單于12月10日前，各班報(bào)名表于12月17日前，按照電子版格式填好，以教研組或級(jí)部為單位上傳到體育組。(各報(bào)名表詳見(jiàn)飛信群)

　　五、活動(dòng)安排：

　　第一板塊：開(kāi)幕式

　　1、活動(dòng)資料：由部分學(xué)生組成的表演隊(duì)，展示學(xué)校開(kāi)展的各種甩繩、跳繩花樣。

　　2、各級(jí)部站位：各班級(jí)按照做操的順序在籃球場(chǎng)地排成兩路縱隊(duì)。

　　負(fù)責(zé)人：xxxx

　　第二板塊：跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　活動(dòng)一：雙腳跳測(cè)試賽

　　1、參加人員：全體學(xué)生

　　2、比賽方法：測(cè)驗(yàn)每班同學(xué)(個(gè)別特殊體質(zhì)學(xué)生除外)1分鐘跳繩個(gè)數(shù)，算出本班同學(xué)跳繩的平均數(shù)，以各級(jí)部?jī)?nèi)班級(jí)跳繩平均數(shù)多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　活動(dòng)二：團(tuán)體賽

　　1、比賽項(xiàng)目：

　　一、二年級(jí)----25x2跳繩往返接力跑

　　三---五年級(jí)------團(tuán)體“8”字跳長(zhǎng)繩

　　2、參加人員：

　　一、二年級(jí)20人，三、四、五年級(jí)32人。

　　3、比賽方法及規(guī)則：

　　(1)25x2跳繩往返接力跑：

　　比賽方法：各班20個(gè)同學(xué)一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一個(gè)同學(xué)拿跳繩做好準(zhǔn)備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標(biāo)志物處，然后逆時(shí)針繞回，將跳繩傳給第二個(gè)同學(xué)，比賽繼續(xù)，以各班最終一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排行，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　比賽規(guī)則：

　�、俑靼啾仨毐ＷC20人參賽，不得中途換人。

　　②各班參賽同學(xué)賽后不得影響其他同學(xué)比賽。

　�、圻`反以上兩條取消其比賽資格，成績(jī)歸零。

　　(2)“8”字長(zhǎng)繩

　　比賽方法：各班2名同學(xué)繞繩，30名同學(xué)在繩子的一端“一”字排開(kāi)，哨聲響后，參賽同學(xué)依次跳過(guò)繩子，繞過(guò)繞繩者，按照“8”字路線進(jìn)行魚(yú)貫式跳長(zhǎng)繩，以3分鐘內(nèi)跳過(guò)繩子次數(shù)多的班級(jí)名次列前。按照6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　比賽規(guī)則：

　�、俑靼啾仨毐ＷC30名同學(xué)參賽，不得多人、少人。

　　②沒(méi)有跳過(guò)繩子的同學(xué)不計(jì)數(shù)，下一個(gè)同學(xué)繼續(xù)。

　　第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項(xiàng)目不得兼報(bào))

　　活動(dòng)一：基本花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項(xiàng)目：

　　一、二年級(jí)------雙腳交換跳

　　三——五年級(jí)------雙飛

　　2、參加人員：

　　各班限報(bào)5人

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)，以一次性跳繩個(gè)數(shù)最多者獲勝。各級(jí)部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1的分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　活動(dòng)二：配合花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項(xiàng)目：

　　一年級(jí)----兩人一繩同搖跳

　　二年級(jí)----帶人跳

　　三年級(jí)----三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)

　　四年級(jí)----交互繩出入繩

　　五年級(jí)----兩人兩繩同搖跳

　　2、參加人員：各級(jí)部自愿報(bào)名，各班級(jí)限報(bào)5對(duì)。

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)，以一次性配合花樣個(gè)數(shù)多者獲勝。各級(jí)部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　活動(dòng)三：親子挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項(xiàng)目：

　　帶人跳(家長(zhǎng)帶孩子雙腳跳)

　　2、參加人員：各班級(jí)擔(dān)任裁判的`家長(zhǎng)志愿者。

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)，以一次性帶人跳個(gè)數(shù)多者獲勝。各級(jí)部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　第五版塊：教職工計(jì)時(shí)跳

　　1、參加人員：全員參與(個(gè)別原因除外)

　　2、比賽項(xiàng)目：1分鐘跳繩計(jì)時(shí)賽。

　　3、比賽方法：

　　教職工比賽分兩輪進(jìn)行，第一輪比賽為除班主任外的所有教師，第二輪比賽為班主任教師。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個(gè)數(shù)多者名詞列前。

　　七、組織形式：

　　1、開(kāi)幕式結(jié)束后，各級(jí)部帶隊(duì)到規(guī)定場(chǎng)地，由各級(jí)部總負(fù)責(zé)教師組織測(cè)試賽和團(tuán)體賽活動(dòng)。

　　2、第二版塊結(jié)束后，大會(huì)統(tǒng)一進(jìn)行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動(dòng)。不參加比賽的學(xué)生能夠在場(chǎng)地外觀看比賽，不得影響正常比賽。

　　3、挑戰(zhàn)賽結(jié)束后，班主任教師組織學(xué)生回教室，進(jìn)行第一輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時(shí)副班主任看班。

　　八、頒發(fā)獎(jiǎng)品

　　1、各挑戰(zhàn)賽，級(jí)部前三名學(xué)生頒發(fā)獎(jiǎng)品。

　　2、參賽教職工按照比賽成績(jī)分兩個(gè)等級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

　　跳繩的教案 篇13

　　目的要求

　　1.學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法，練習(xí)走、跑、跳，增強(qiáng)下肢力量。

　　2.提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　4.教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　5.能大膽、清楚地表達(dá)自己的見(jiàn)解，體驗(yàn)成功的快樂(lè)

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　連續(xù)跳過(guò)地面一定寬度的障礙物。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　每個(gè)幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無(wú)障礙物的活動(dòng)場(chǎng)地，錄音機(jī)，磁帶等。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、準(zhǔn)備部分

　　(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢、中速交替跑2~3圈。

　　(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴(kuò)胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運(yùn)動(dòng)。

　　二、教學(xué)與練習(xí)部分

　　(一)教師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來(lái)怎么鍛煉身體呢?(幼兒回答后)教師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來(lái)鍛煉身體。幼兒在場(chǎng)地上分撒鍛煉，教師觀察指導(dǎo)。

　　(二)跳躍擺在地上的繩子。

　　1.將繩橫向面對(duì)自己擺在地上，練習(xí)雙腳并攏來(lái)回跳。

　　2.將繩縱向面對(duì)自己擺在地上，練習(xí)來(lái)回快跳過(guò)繩。

　　(三)幼兒四人一組進(jìn)行小組跳躍鍛煉。

　　1.將四條繩子橫向面對(duì)小朋友放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個(gè)幼兒按順序一個(gè)接一個(gè)地雙腳連續(xù)跳過(guò)四條繩。

　　2.將四條繩結(jié)成一條長(zhǎng)繩縱向面對(duì)小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進(jìn)跳過(guò)繩子。

　　(四)繩子鍛煉比賽。

　　將幼兒分成兩個(gè)大組，站在場(chǎng)地一側(cè)的起點(diǎn)線。場(chǎng)地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右；三分之一的繩子連接起來(lái)縱向擺放。

　　1.先雙腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過(guò)長(zhǎng)繩子，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。

　　2.先單腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進(jìn)側(cè)跳方式跳過(guò)長(zhǎng)繩，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。

　　活動(dòng)結(jié)束

　　一、在音樂(lè)的伴隨下，教師帶領(lǐng)分散在場(chǎng)地上的'幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。

　　二、整隊(duì)，教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開(kāi)操場(chǎng)。

　　教學(xué)反思

　　1、跳繩繩這個(gè)活動(dòng)，在我與學(xué)生一起做的時(shí)候，開(kāi)始自己也跳得不太好，有點(diǎn)僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動(dòng)的效果才會(huì)很好。

　　2、教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬，如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動(dòng)的音樂(lè)觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會(huì)一下子調(diào)動(dòng)起來(lái)。

　　3、在這個(gè)活動(dòng)中，幼兒都參與了游戲，孩子們?cè)谂c老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進(jìn)了友情。

　　4、孩子們跳繩繩感覺(jué)很開(kāi)心，愉快�？吹剿麄兏吲d我也很開(kāi)心。自己對(duì)這次活動(dòng)有了更深的了解和體會(huì)，對(duì)以后開(kāi)展類(lèi)似活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。

　　跳繩的教案 篇14

　　活動(dòng)目的：

　　1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳動(dòng)動(dòng)作，進(jìn)展幼兒的彈跳力量。

　　2、激發(fā)幼兒參與跳繩歡樂(lè)的心情，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開(kāi)朗的性格。

　　3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的'跳動(dòng)力量，讓他們的身體得到熬煉。

　　4、熬煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。

　　活動(dòng)預(yù)備：

　　短繩每人一根長(zhǎng)繩兩根

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、預(yù)備活動(dòng)

　　1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)：聽(tīng)口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊(duì)。

　　2、活動(dòng)身體練習(xí)：聽(tīng)教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作〔高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等〕

　　二、根本局部

　　1、幼兒自由分散地在場(chǎng)地上，用單人跳的短繩做各種跳動(dòng)動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，也可行進(jìn)跳。

　　鼓舞幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師留意觀看，看誰(shuí)的把戲多，請(qǐng)?zhí)�得好的幼兒�(jiǎn)为?dú)表演跳繩。

　　指導(dǎo)幼兒練慣用各種方法跳繩。

　　2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場(chǎng)地四周，教師請(qǐng)兩個(gè)先學(xué)會(huì)的幼兒進(jìn)展示范跳法，兩人面對(duì)面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。

　　請(qǐng)幼兒練習(xí)雙人跳繩。

　　3、教幼兒練習(xí)長(zhǎng)繩跳的方法：請(qǐng)兩位幼兒搖繩，分別拉住長(zhǎng)繩的兩端，讓一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間，長(zhǎng)繩搖動(dòng)后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟識(shí)后，可讓數(shù)位幼兒在長(zhǎng)繩中間一起跳。也可待繩搖動(dòng)后，跑進(jìn)繩中跳，一個(gè)接著一個(gè)，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

　　4、跳繩競(jìng)賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別在場(chǎng)地兩端成縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩。跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)展，直至跳完，最終以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。

　　三、完畢局部

　　1、教師評(píng)價(jià)幼兒嬉戲競(jìng)賽狀況。表?yè)P(yáng)可以克制困難，有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。

　　2、放松運(yùn)動(dòng)：教師帶著幼兒做放松運(yùn)動(dòng)：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。

　　兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

　　3、請(qǐng)幼兒一起整理用具。

　　4、帶著幼兒排好隊(duì)回教室。

　　跳繩的教案 篇15

　　活動(dòng)目的：

　　1、樂(lè)觀在參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中多種跳繩的仿照動(dòng)作。

　　2、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的跳動(dòng)力量，讓他們的身體得到熬煉。

　　活動(dòng)預(yù)備：

　　體育館、短繩每生一根

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、自主嬉戲，活潑心情

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織同學(xué)集隊(duì)、隊(duì)列

　　2、提出要求，觀看同學(xué)分組嬉戲。

　　同學(xué)活動(dòng)：

　　1、看教師手勢(shì)，聽(tīng)教師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊〞的集隊(duì)要求。

　　2、聽(tīng)口令進(jìn)展行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

　　3、兩人一組剪刀、石頭、布嬉戲，輸?shù)男“閭H要帶著贏的小伴侶做一個(gè)動(dòng)作。

　　4、同學(xué)自己進(jìn)展柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作)

　　組織：五路縱隊(duì)、自由分散

　　二、歡樂(lè)玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂(lè)趣

　　教師活動(dòng)：

　　1、歡樂(lè)小繩變變變練習(xí)。

　　2、簡(jiǎn)潔的繩操調(diào)整身心，并把上肢充分活動(dòng)。

　　3、組織同學(xué)練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)整練習(xí)：畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇

　　4、組織同學(xué)練習(xí)向后跳短繩和調(diào)整練習(xí)：畫(huà)小樹(shù)

　　5、組織同學(xué)練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)整練習(xí)：畫(huà)魚(yú)、小船

　　6、組織同學(xué)跳繩比快。

　　7、引導(dǎo)同學(xué)總結(jié)、評(píng)價(jià)。

　　同學(xué)活動(dòng)：

　　1、按教師要求把繩變成長(zhǎng)線，練習(xí)跳左跳右

　　把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后

　　把繩變成長(zhǎng)方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)

　　把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

　　2、隨教師示范進(jìn)展簡(jiǎn)潔繩操的仿照。

　　3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來(lái)，仔細(xì)學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。

　　4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫(huà)小樹(shù)。

　　5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫(huà)魚(yú)畫(huà)不船。

　　6、進(jìn)展半分鐘快速跳短繩競(jìng)賽，努力戰(zhàn)勝自己。

　　7、樂(lè)觀地參加評(píng)價(jià)，樂(lè)于承受別人的`特長(zhǎng)。

　　組織：分散練習(xí)

　　活動(dòng)反思：

　　本課一開(kāi)頭讓同學(xué)自主結(jié)合進(jìn)展嬉戲活動(dòng)時(shí)，大局部同學(xué)表現(xiàn)得特別好，始終能不斷想出新動(dòng)作來(lái)帶著同學(xué)做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一組，特別擅長(zhǎng)表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓同學(xué)變變繩子的外形來(lái)跳動(dòng)，雖是仿照練習(xí)，但我不規(guī)定跳動(dòng)的動(dòng)作，只是要求同學(xué)把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，同學(xué)練習(xí)得特別興奮，而且因?yàn)闆](méi)有動(dòng)作的規(guī)定同學(xué)的動(dòng)作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必需告知同學(xué)留意平安，不能在地上打滾，主要是讓同學(xué)養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。

　　跳繩的教案 篇16

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　有節(jié)奏的`搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　器材：

　　人手一根跳繩

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、上課常規(guī)：

　　1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好。

　　2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進(jìn)行安全教育。

　　二、熱身活動(dòng)：

　　1.雛鷹起飛

　　2.跳繩比賽

　　三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動(dòng)作。

　　動(dòng)作方法：

　　(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　　(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

　　組織隊(duì)形：

　　四列橫隊(duì)，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）

　　4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。

　　6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l(shuí)跳的多。

　　7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的多。

　　8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

　　規(guī)則：誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。

　　組織：學(xué)生分成4組

　　步驟：

　　1、教師講解

　　2、學(xué)生練習(xí)

　　3、學(xué)生比賽

　　跳繩的教案 篇17

　　設(shè)計(jì)意圖

　　跳繩，是幼兒冬季熬煉、增加體質(zhì)、進(jìn)步免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。深得孩子們的寵愛(ài)。跳繩不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展，真是一項(xiàng)身心進(jìn)展的雙益運(yùn)動(dòng)工程。

　　活動(dòng)目的`

　　1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進(jìn)展幼兒的身體動(dòng)作。

　　2、活動(dòng)中體驗(yàn)制造性跳繩的樂(lè)趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識(shí)與合作力量。

　　3、體驗(yàn)人多力氣大，同伴間應(yīng)當(dāng)互相合作的情感。

　　4、情愿參加體育嬉戲，體驗(yàn)在嬉戲中奔跑、追趕的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)預(yù)備

　　一根長(zhǎng)繩子。短繩假設(shè)干。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、教師帶著幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、聽(tīng)教師口令練習(xí)跳動(dòng)及上肢動(dòng)作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問(wèn)；“還可以怎么跳？“引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

　　師問(wèn)“還可怎樣繞“引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒動(dòng)作的敏捷性。

　　活動(dòng)開(kāi)頭；引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其別人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l(shuí)跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。

　　長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳�？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

　　4、請(qǐng)幼兒互相溝通合作玩嬉戲的方法。

　　活動(dòng)反思

　　通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展，有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變力量的協(xié)調(diào)進(jìn)展；能培育幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很敏捷，但是重在參加。在嬉戲的活動(dòng)中培育幼兒的合作意識(shí)和合作力量，讓幼兒體驗(yàn)合作嬉戲的歡樂(lè)。

　　跳繩的教案 篇18

　　活動(dòng)目的：

　　1、樂(lè)于探究跳繩的方法，感受跳繩的樂(lè)趣。

　　2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的跳動(dòng)力量，讓他們的身體得到熬煉。

　　4、能樂(lè)觀參與嬉戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

　　5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)嬉戲，感受嬉戲的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)預(yù)備：

　　人手一根跳繩。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走興趣隊(duì)形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)狀況可將繩對(duì)折，帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動(dòng)等熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

　　〔1〕幼兒分散在場(chǎng)地上自主跳繩。

　　〔2〕教師覺(jué)察幼兒有好的的玩法時(shí)，就請(qǐng)?jiān)撚變菏痉堆菔�，并�?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。

　　〔3〕教師參加幼兒跳繩，并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳，請(qǐng)其他幼兒觀看。

　　〔4〕幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼魅�都，可嘗試通過(guò)喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

　　3、放松活動(dòng)：跳繩嬉戲。

　　〔1〕將全部的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　　〔2〕放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。

　　活動(dòng)反思：

　　大班幼兒從上個(gè)學(xué)期以來(lái)就開(kāi)頭學(xué)習(xí)跳繩，所以對(duì)跳繩特別感愛(ài)好，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳的技能。

　　今日再次探究了跳繩的各種玩法，有的'幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個(gè)力量強(qiáng)的幼兒學(xué)會(huì)了，信任在連續(xù)練習(xí)中，幼兒會(huì)探究出更多的玩法。

　　跳繩的教案 篇19

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。

　　2、經(jīng)過(guò)玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的本事。

　　3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維本事。活動(dòng)準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩短繩若干。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身操。

　　2、導(dǎo)入：小朋友，今日我們一起來(lái)玩繩子，看誰(shuí)能想出好玩的方法。

　　3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)自由玩繩，剛開(kāi)始能夠探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最終能夠探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師能夠先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。

　　4、玩法：

　�。�1）跳繩：幼兒能夠一個(gè)人練習(xí)跳繩，還能夠練習(xí)花樣跳繩。

　�。�2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后回到并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。

　�。�3）踩繩跳：每人一根一米長(zhǎng)的`繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

　�。�4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。

　�。�5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。

　　5、放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家必須有點(diǎn)累了吧，那么此刻就讓我們一起隨著音樂(lè)來(lái)放松一下。幼兒隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。

　　6、小結(jié)結(jié)束：教師對(duì)幼兒剛才玩繩的情景做一簡(jiǎn)單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結(jié)束。

　　跳繩的教案 篇20

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.探索繩子的不一樣玩法，會(huì)創(chuàng)造性地玩游戲。

　　2.能積極主動(dòng)參加游戲，學(xué)會(huì)與他人合作玩。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　探索繩子不一樣的玩法;會(huì)創(chuàng)造性玩游戲。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.長(zhǎng)繩一條，短繩若干條。

　　2.尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1.教師示范跳繩的基本動(dòng)作和各式各樣的跳繩玩法。

　　2.讓幼兒一人一條短繩自由活動(dòng)，教師觀察幼兒的玩法。

　　3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示范以后讓幼兒自己加以練習(xí)。

　　跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

　　兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的`中間跟著甩動(dòng)的繩子跳繩。

　　把繩子擺成各種圖案，練習(xí)沿線左右跳(單腳雙腳都能夠，從線的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè)，然后再?gòu)木�的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))。

　　將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過(guò)“橋”。

　　教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊(duì)挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。

　　教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳躍。

　　繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對(duì)折，幼兒手握對(duì)折過(guò)的繩子做操，如上肢運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)等，還能夠自己創(chuàng)編動(dòng)作。

　　4.有目的地組織幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)多種繩子的玩法。

　　5.延伸活動(dòng)：幼兒課間活動(dòng)自己練習(xí)繩子的不一樣玩法。

　　教學(xué)反思

　　1.此活動(dòng)幼兒十分的感興趣，在活動(dòng)的過(guò)程中幼兒體會(huì)到了玩繩子的歡樂(lè)，并在玩樂(lè)中樂(lè)于發(fā)揮自己的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，到達(dá)了這次活動(dòng)的目的。

　　2.在創(chuàng)造性玩繩子的時(shí)候，幼兒對(duì)于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個(gè)跳繩的動(dòng)作，還需要在課間活動(dòng)的時(shí)候?qū)�這方面加強(qiáng)練習(xí)。

　　跳繩的教案 篇21

　　一、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自己的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時(shí)，相應(yīng)地會(huì)引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時(shí)，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。

　　二、教學(xué)理念

　　由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的.創(chuàng)新本事。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自己，歡樂(lè)鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：經(jīng)過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握必須的技能。

　　難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

　　場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

　　四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

　　為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

　　教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

　　學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。

　　五、教學(xué)程序

　　(一)情景導(dǎo)入

　　對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。

　　(二)旅游第一站——“過(guò)關(guān)”

　　經(jīng)過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門(mén)崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。

　　(三)旅游第二站——“踩蛇尾”

　　我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，經(jīng)過(guò)“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)本事。

　　(四)旅游第三站——“抓尾巴”

　　教師經(jīng)過(guò)“小朋友們此刻我們到了小動(dòng)物園，瞧!里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生經(jīng)過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)。活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡(jiǎn)便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。

　　(五)旅游第四站——“拼圖”

　　本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過(guò)整合學(xué)科間的知識(shí)，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的歡樂(lè)，陶冶身心。

　　(六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。

　　總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

　　跳繩的教案 篇22

　　一、設(shè)計(jì)理念

　　活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)探索與進(jìn)取創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)本事，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自己，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。

　　二、教材分析

　　本課的教材資料是跳繩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，俗語(yǔ)稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)�！闭f(shuō)明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有進(jìn)取作用。

　　三、學(xué)情分析

　　1、初一年級(jí)學(xué)生年齡都在12—13歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對(duì)于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求的`教學(xué)因其理性思維還不完善而不易理解，也不感興趣。相反，對(duì)于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

　　2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)初一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù)，對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了必須的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課資料的掌握。雖然存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異，可是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)本事都比較好。教學(xué)過(guò)程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生簡(jiǎn)便愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、經(jīng)過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)取創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

　　2、經(jīng)過(guò)跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展本事，嘗試多種跳繩的方法。

　　3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　4、在教學(xué)中打破以往的“教師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，以人為本，經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。

　　5、經(jīng)過(guò)本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)本事。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生樂(lè)于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示自己。

　　2、教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新

　　六、教學(xué)原則

　　1、自覺(jué)積極性原則

　　2、直觀性原則

　　3、因材施教原則

　　4、循序漸進(jìn)原則

　　5、合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

　　七、教學(xué)方法

　　因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：

　　1、講解示范法

　　2、直觀法

　　3、練習(xí)法

　　4、游戲和競(jìng)賽法

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