夏季喉嚨痛了怎么辦

　　現(xiàn)在有很多的人吃了上火的東西或者著涼了，就會喉嚨痛，一痛就是痛上好多天呢，那么怎么樣才能治好喉嚨痛呢?什么方法有效呢?現(xiàn)在聚優(yōu)網(wǎng)網(wǎng)跟大家分享一下我的一些方法，希望大家用后不會痛了。

夏季喉嚨痛了怎么辦

　　第一種方法呢就是我們喉嚨痛的時候可以選擇一款好的潤喉糖，如果里面富含甘油的話那是更好了，因?yàn)楦视陀泻芎玫臐櫤碜饔�。注意不要買含有薄荷的潤喉糖，因?yàn)楸『蓵�讓喉嚨更加�?不舒服和干燥。

　　第二種方法就是可以多多喝蜂蜜茶，琵琶露，冰糖雪梨等等這些可以潤喉的東西。當(dāng)然也可以喝冰凍果汁有緩解疼痛的效果，起到潤喉的作用。

　　第三種方法就是不吸煙因?yàn)闊煏�刺激我們的喉嚨，會讓我們的喉嚨更痛。吃東西的話不要吃那些辛辣的食物，這些也是會讓我們的喉嚨更痛的。還有就是我們可以適當(dāng)讓空氣更有濕度。在房間里當(dāng)盆水，這樣就不會干燥，讓喉嚨更痛。

　　喉嚨痛的時候能盡量少說話就少說話，能盡量把聲音放底就放底一點(diǎn)。這樣比較不會傷喉嚨。還有就是要記得多喝水，這樣不會使喉嚨干燥。

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