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脫發(fā)嚴(yán)重的解決方法
導(dǎo)讀：脫發(fā) 如何找對(duì)方法對(duì)癥下藥，誰(shuí)都想擁有漂亮的臉蛋，因?yàn)槠猎诤芏鄷r(shí)候就是一個(gè)人的首要通行證，所以美容就成了人們不可或缺的生活內(nèi)容，但是需要注意的是，無(wú)論怎么做美容，護(hù)理，重要的是要在美麗的同時(shí)更要健康。
現(xiàn)在脫發(fā)的人越來(lái)越多，尤其是到了40歲左右的男士更是有禿頂?shù)臒⿶�。是什么�?dǎo)致了這樣的脫發(fā)問(wèn)題呢?看看專(zhuān)家們是如何解釋的吧。
1.甲狀腺疾病。戴維森博士稱(chēng)，甲狀腺問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)周期紊亂，甲亢和甲減都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。有甲狀腺家族病史的女性和剛生過(guò)孩子的女性更容易發(fā)生脫發(fā)。甲狀腺疾病得到控制后，脫發(fā)問(wèn)題會(huì)隨之消失。
2.缺鐵。戴維森博士表示，在絕經(jīng)前婦女中，缺鐵是脫發(fā)頭號(hào)原因。富鐵食物包括：紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等。補(bǔ)充維生素C也有助于鐵的吸收。尤其是在月經(jīng)后，更要多補(bǔ)鐵質(zhì)。
3.壓力大。壓力大會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)。即導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早進(jìn)入休止期而脫落。長(zhǎng)期壓力大也會(huì)造成免疫系統(tǒng)超負(fù)荷工作，導(dǎo)致白細(xì)胞攻擊發(fā)囊，還會(huì)導(dǎo)致斑禿。各位上班族一定得注意勞逸結(jié)合，休息時(shí)做一些減壓運(yùn)動(dòng)，或者按摩一下頭部，令精神放松，這樣也不錯(cuò)。
4.濕疹。皮膚科專(zhuān)家格倫·里奧斯表示，有些濕疹會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。但經(jīng)過(guò)治療之后，頭發(fā)可再生。頭皮問(wèn)題是脫發(fā)的一大元兇，所以對(duì)待頭皮要像對(duì)待皮膚一樣，細(xì)致呵護(hù)才行。
5.藥物。英國(guó)皮膚病專(zhuān)家馬修·哈里斯博士表示，16%的異常脫發(fā)是因?yàn)榉灭畀徦幬锼�。另外，β阻斷劑、血液稀釋劑抗凝劑、抗抑郁藥物和非甾體類(lèi)抗炎藥物與脫發(fā)關(guān)系密切。
6.節(jié)食過(guò)猛。倫敦內(nèi)分泌學(xué)專(zhuān)家蕾娜·戴維森博士表示，過(guò)分節(jié)食減肥(特別是低碳水化合物飲食)會(huì)造成葡萄糖缺乏，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。所以美女們切忌健康減肥，不能盲目節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)均衡最重要。
7.多囊卵巢綜合征。 戴維森博士表示，多囊卵巢綜合征是造成女性脫發(fā)的第二大原因。該病會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雄激素過(guò)多，體毛增多，但頭發(fā)更少。服用降低雄激素的避孕藥有助于控制此類(lèi)脫發(fā)。
8.肥胖。英國(guó)飲食協(xié)會(huì)專(zhuān)家蓋諾·布賽爾表示，肥胖會(huì)增加代謝綜合征(尤其是2型糖尿病先兆)危險(xiǎn)，導(dǎo)致胰島素水平超常。而胰島素水平過(guò)高會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雄激素增加，增加脫發(fā)幾率。
9.避孕藥。口服避孕藥含有合成孕激素，有一些有益頭發(fā)，但有一些也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以長(zhǎng)期服用避孕藥要遵循醫(yī)囑，謹(jǐn)慎對(duì)待。另外，絕經(jīng)期雌激素減少也會(huì)導(dǎo)致女性謝頂。
小編提醒：在了解了一些美容的常識(shí)，相信我們應(yīng)該對(duì)健康美容有了了解。要在擁有美麗的同時(shí)更要注重健康。
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