中醫(yī)告訴你如何調(diào)理身體不長(zhǎng)痘

　　痤瘡是一種常見(jiàn)于青少年群體的皮膚病，因此又被稱為“青春痘。很多人都因?yàn)椤扒啻憾坏拇嬖�，給青春留下了灰暗的色彩。還有些人即便過(guò)了青春期，還會(huì)時(shí)不時(shí)的冒出幾顆“痘痘。那么我們應(yīng)該如何治療和預(yù)防痤瘡的發(fā)生了，就讓小編告訴你中醫(yī)是如何通過(guò)調(diào)理身體來(lái)消滅“痘痘的。

　　中醫(yī)根據(jù)引起痤瘡的病因和表現(xiàn)出的癥狀不同，將痤瘡分為三種。

　　1、肺經(jīng)風(fēng)熱

　　病因

　　本證多是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺部，導(dǎo)致肺經(jīng)蘊(yùn)熱。肺經(jīng)與人體的多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò)都有聯(lián)系。肺經(jīng)運(yùn)行不暢可影響到肝氣郁結(jié)、脘腹?jié)駶岵换�以及腎虧，表現(xiàn)在面部就是長(zhǎng)“痘痘。

　　癥狀

　　肺經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的痤瘡，患者面部的粟疹較多，會(huì)有紅腫疼痛，甚至還會(huì)起膿包。體內(nèi)蘊(yùn)熱，人還會(huì)感到口干舌燥，大便干、小便黃，舌頭紅，舌苔薄黃。

　　治療

　　對(duì)于這類人，應(yīng)該疏風(fēng)清肺，以涼肺血。枇杷葉、羅漢果、黃芩、金銀花、赤芍、生地、甘草都是具有清熱作用的中藥，還可以配制枇杷清肺飲、清肺泄熱飲等具有清肺熱功效的方劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

　　2、腸胃濕熱

　　病因

　　這一類人群多因過(guò)度貪食肥甘厚膩和辛辣刺激性食物，導(dǎo)致了腸胃的運(yùn)化功能失常，這些食物難以被腸道消化，久而化濕蘊(yùn)熱，致使“痘痘的發(fā)生。

　　癥狀

　　腸胃蘊(yùn)集濕熱會(huì)導(dǎo)致面部和身體上的肌膚油膩，致使肌膚出現(xiàn)紅腫疼痛。因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)難以消化，又伴有口臭、便秘等癥狀。體內(nèi)熱邪，致使舌紅、苔黃膩。

　　治療

　　腸胃濕熱型的痤瘡一定要注意平時(shí)飲食的清淡，少吃肥甘厚味，多吃一些能夠清熱除濕解毒的食物。薏米、紅豆、綠豆和冬瓜都是很好的清熱利濕的食物。另外，中藥方劑中的茵陳蒿湯和防風(fēng)通圣散就很適合這類人群服用。

　　3、痰濕瘀滯

　　病因

　　痰濕瘀滯是由于飲食無(wú)節(jié)制，傷及脾胃，影響了脾臟的運(yùn)化水濕功能，使?jié)駶峋镁鄱�化熱，陰液受到熱氣熏蒸化為痰飲，痰濕瘀滯只是肌表不通，便形成了痤瘡�?/p>

　　癥狀

　　由于人體氣血不通，此類痤瘡一般顏色比較暗紅，表現(xiàn)為紅腫或是斑痕。脾失健運(yùn)，脾氣虧虛，人就表現(xiàn)出消化不良、食欲不振的癥狀。體內(nèi)濕氣淤積，會(huì)使舌頭呈現(xiàn)出暗紅色，甚至產(chǎn)生瘀斑，舌苔則會(huì)黃膩。

　　經(jīng)絡(luò)是身體的一個(gè)部分，它對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果經(jīng)絡(luò)不通的話，身體就會(huì)出現(xiàn)各種不適，甚至出現(xiàn)各種疾病的。那么中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有什么辦法呢?疏通經(jīng)絡(luò)的方法有哪些呢?下面就由小編給大家介紹下中醫(yī)經(jīng)絡(luò)與保健。

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