如何預防孩子感冒

　　如何預防嬰兒感冒呢？嬰兒年齡小，抵抗力差就會容易出現(xiàn)感冒癥狀，所以預防嬰兒感冒是刻不容緩的，下面小編整理相關(guān)預防孩子感冒的方法，希望對大家有所幫助！

　　預防孩子感冒的方法

　　1、積極鍛煉：利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恒，經(jīng)常進行，就能增強體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

　　2、講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。

　　3、避免交叉感染：接觸病兒后要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥，在一般托幼機構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。

　　病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。

　　如有條件，可用紫外線照射病室與污染地區(qū)進行消毒，以免病原全播散。

　　4、藥物預防：卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，一日3次，3～6個月為一療程。

　　左旋四咪唑，2.5mg（kg·d），一周服2天，3個月為一療程。

　　中藥黃芪每日6～9g連服2～3個月。

　　以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能，反復上呼吸道感染小兒應(yīng)用后可減少復發(fā)次數(shù)。

　　5、注射疫苗：最近認為，應(yīng)用減毒病毒疫苗，由鼻腔內(nèi)滴及/或霧化吸入，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜表現(xiàn)分泌型IgA抗體的產(chǎn)生，從而增強呼吸道對感染的防御能力。

　　大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。

　　由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進行疫苗預防。

　　預防嬰兒感冒的方法

　　1、不要給寶寶穿太多衣服，但是要做好準備隨時給他增減衣物。

　　如果你的寶寶穿得太多，當氣溫升高，或者他活動比較多的時候，就會出汗。

　　這時候，如果被冷風吹到，就特別容易因為著涼而感冒。

　　所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。

　　同時你還要隨時帶一件厚點的外衣，根據(jù)情況穿脫。

　　2、增加寶寶室外活動的時間和次數(shù)。

　　漫長的冬天終于過去了，天氣晴朗而少風的時候，多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強他的抗病能力。

　　3、注意減少交叉感染的機會。

　　寶寶外出活動增加后，還要注意減少交叉感染的機會，少帶寶寶去人多擁擠的場所。

　　外出回來后記住你自己和寶寶都要洗手。

　　家人和朋友抱寶寶前，也一定請他們先用肥皂和水洗手。

　　家人患感冒后，家里要注意及時通風。

　　如有必要，感冒的家人要戴口罩并減少和寶寶接觸的機會。

　　4、已經(jīng)添加輔食的寶寶可以適當多吃些水果或者喝果汁，特別是深色的水果。

　　因為它們富含抗氧化劑，可以增強寶寶的免疫力。

　　5、密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風。

　　才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。

　　6、多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果；此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康。

　　生活中如何預防嬰兒感冒

　　1、按期進行預防接種，這是預防小兒傳染病的有效措施。

　　2、保證小兒營養(yǎng)，各種營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、鐵、維生素D等都是小兒生長發(fā)育所必需的，而蛋白質(zhì)更是合成各種抗病物質(zhì)如抗體的原料，原料不足則抗病物質(zhì)的.合成就減少，小兒對感染性疾病的抵抗力就差。

　　3、保證充足的睡眠也是增強小兒體質(zhì)的重要方法，可進行主被動操以及其他形式的全身運動。

　　4、多帶小兒到戶外活動，多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。

　　寶寶感冒的護理方法

　　讓孩子呆在家里。

　　很多父母會習慣性地每天帶孩子外出遛達，但美國兒科學會提醒，如果發(fā)燒超過38.3℃，或者出現(xiàn)身體不適癥狀，最好乖乖在家休養(yǎng)，盲目外出只會浪費體力。

　　積極退燒最重要。

　　3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃，3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃，一定要去看醫(yī)生，按照孩子的年齡合理用藥。

　　及時預防脫水。

　　病中的孩子尤其需要注意水分補給，不要拘泥于哪種水分，白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽，甚至魚湯等都可以。

　　清洗鼻腔。

　　6～10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢復。

　　可以讓孩子仰臥，每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。

　　用溫手帕擦鼻涕。

　　經(jīng)常擦鼻涕，會讓孩子的鼻部發(fā)紅發(fā)痛，甚至破損。

　　最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一點潤膚油或凡士林油。

　　經(jīng)常洗手。

　　從孩子上幼兒園起，就要開始培養(yǎng)勤洗手的好習慣。

　　特別是感冒之后，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。

　　每天喝點蜂蜜。

　　研究發(fā)現(xiàn)，2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適，年齡大的孩子蜂蜜量可適當增加，但1歲以下的嬰兒不宜食用。

　　用水蒸汽熏蒸。

　　熏蒸能減輕上呼吸道腫脹，如果孩子咳嗽，特別是哮喘性咳嗽，可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽，讓孩子在里面呆一會，可以一天4次、每次15分鐘左右。

　　空氣加濕。

　　用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞等癥狀，但加濕器最好別加溫，噴出涼涼的霧氣即可，而且每隔幾天要對加濕器進行清潔和消毒。

　　適當延長睡眠時間。

　　充足的睡眠可以預防感冒，如果孩子已經(jīng)感冒了，那么他應(yīng)該需要比平時更多的睡眠時間。

　　盡量不用抗生素和抗病毒藥。

　　抗生素是專治細菌感染的，但兒童感冒大多是由病毒引起的。

　　如果沒有明確的細菌感染證據(jù)，一定不要自行使用抗生素，也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。

　　別動不動就喝止咳糖漿。

　　咳嗽有助于排出痰液，保持氣道通暢。

　　如果孩子在白天咳嗽，可能是一種自我保護，不必太過擔心，更不要馬上給孩子喝止咳糖漿，補充水分、加濕空氣的辦法可能更管用。

　　持續(xù)5天就要看醫(yī)生。

　　就算是普通感冒，如果持續(xù)5天以上還沒有明顯好轉(zhuǎn)，可能預示著孩子已經(jīng)發(fā)展成鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎。

　　此時務(wù)必請醫(yī)生詳細診斷，并了解清楚孩子的病大概幾天能好轉(zhuǎn)。

　　咳嗽6天馬上去醫(yī)院。

　　如果孩子咳嗽6天以上，需要看醫(yī)生，特別是在已經(jīng)使用抗生素的情況下。

　　持續(xù)咳嗽，尤其是夜間不停地咳嗽，可能預示著哮喘的癥狀。

　　接下來，再來看看如何預防方法感冒吧。

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