熬夜看球有哪些危害

　　熬夜看球是偏高主

　　“這項(xiàng)指標(biāo)能看出來(lái)年輕人的生活習(xí)慣和健康狀況，很多年輕人都是‘夜貓子’�！惫ぷ魅藛T解釋到，排除血液傳染病，大多數(shù)18—55周歲的人士血液初檢不合格，主要是因?yàn)轱嬍澈妥飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致的，尤其是這個(gè)夏天歐洲杯開(kāi)幕之后，年輕人轉(zhuǎn)氨酶不合格率越來(lái)越高。所以就要求球迷們看球的同時(shí)也要愛(ài)惜自己的身體，看球時(shí)少喝酒多喝水，多補(bǔ)覺(jué)。

　　調(diào)整一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)正常

　　“轉(zhuǎn)氨酶短時(shí)間內(nèi)升高不會(huì)對(duì)身體造成大的影響，只要不是肝臟或者其他疾病引起的就不必驚慌�！惫ぷ魅藛T指出，健康人肝臟中的轉(zhuǎn)氨酶也有可能暫時(shí)超出正常范圍。比如劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)于勞累或者近期吃過(guò)油膩食物，也都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)偏高。所以在獻(xiàn)血時(shí)或獻(xiàn)血后被告知轉(zhuǎn)氨酶高時(shí)大可不必驚慌。

　　“如果是由于后者這些情況導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹�、清淡飲食并不要飲酒，飲食減少脂肪攝入，過(guò)一段時(shí)間后再做檢查，就會(huì)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常了�！惫ぷ魅藛T同時(shí)也提醒年輕人們，如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整后，轉(zhuǎn)氨酶依舊偏高的話最好到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。

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