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（精品）好習(xí)慣伴一生演講稿6篇
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機(jī)會越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的好習(xí)慣伴一生演講稿，希望對大家有所幫助。
好習(xí)慣伴一生演講稿1
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
習(xí)慣就是人的行為傾向。也就是說，習(xí)慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動化的行為。用心理學(xué)的話來說，習(xí)慣是刺激與反應(yīng)之間的穩(wěn)固鏈接。壞習(xí)慣是一種藏不住的缺點(diǎn)，別人都看得見，他自己看不見，因?yàn)榱?xí)慣就是一種自動化的行為，潛意識表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個(gè)人身上一定有很多好的習(xí)慣，也一定有些不好的習(xí)慣。
我講個(gè)故事：北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。
這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。
沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您�！崩习遄吡耍贻p人一個(gè)個(gè)躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束�！薄皼]有��？我們還在等您啊�！崩习逭f：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個(gè)人被錄取。因?yàn)�，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢？他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。”
想想看，我們哪個(gè)家庭、哪個(gè)學(xué)校，經(jīng)常進(jìn)行這樣的教育？翻東西，是兒童時(shí)期的一種習(xí)慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個(gè)兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來說，這是一個(gè)特點(diǎn)，不是一個(gè)缺點(diǎn)，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。
這個(gè)就是教育的欠缺。如果大人不及時(shí)糾正和教育，他翻慣了，就成了習(xí)慣。
美國研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天，就是說，一個(gè)習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間，他們測算是21天。當(dāng)然，21天是一個(gè)大致的概念，我們很多的行為重復(fù)不止21天，形成的習(xí)慣就很牢固。根據(jù)我們的'研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同，一般需要30天至40天�？傊菚r(shí)間越長習(xí)慣越牢。
再來看一個(gè)正面的例子。20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。
他覺得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢？”就加加林的這一個(gè)動作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實(shí)際上就是從好的習(xí)慣開始。
我們發(fā)出“培養(yǎng)良好習(xí)慣，做文明西中人”的倡議已經(jīng)將近一個(gè)月了，向不良行為習(xí)慣告別，經(jīng)過教育，經(jīng)過培養(yǎng)，形成新的好習(xí)慣，人是可以把握自己命運(yùn)的。
烏申斯基說：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會不斷地增長，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步�！蔽腋爬ㄒ幌戮褪牵耗闳绻B(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會一輩子都償還不完它的債務(wù)。這就是習(xí)慣。
好習(xí)慣伴一生演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養(yǎng)成好習(xí)慣》。
那天回家，我對媽媽說：“老師讓我參加“好習(xí)慣伴我成長”的演講呢！” 媽媽說：“好�。∧悄銣�(zhǔn)備講你哪些好習(xí)慣呢？”
�。窟@個(gè)我可回答不上來。媽媽拿來一本關(guān)于培養(yǎng)好習(xí)慣的書，說：“咱們來看看王栩有哪些好習(xí)慣吧！”
我和媽媽對著書一條一條查。嗯，真不錯(cuò)，我的好習(xí)慣還不少呢，比如：上課專心聽講，不做小動作；認(rèn)真學(xué)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)；做事守規(guī)則、待人有禮貌；愛護(hù)環(huán)境；愛勞動；自己的事情自己做??每找到一條，媽媽都說出一兩件事，原來，我做得好的地方媽媽都記著呢，我的每一點(diǎn)進(jìn)步媽媽都是能看到的。不過，有很多好習(xí)慣我還做得不夠，比如：不認(rèn)真刷牙，吃飯?zhí)羰?? 媽媽說：好習(xí)慣是財(cái)富，可以使人一生受益。媽媽希望我參加了這次演講，能養(yǎng)成更多的好習(xí)慣。
看著愛我的'媽媽，我對自己說，一定要快快改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成更多好習(xí)慣！ 從小養(yǎng)成好習(xí)慣
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養(yǎng)成好習(xí)慣》。 同學(xué)們，你每天刷牙嗎？
從我兩三歲時(shí)，媽媽就教我刷牙了，給我買好看的杯子、軟毛牙刷和兒童牙膏，講保護(hù)牙齒的故事，爸媽每天和我一起刷牙，刷牙時(shí)間是我們快樂的親子時(shí)間。所以，小時(shí)候我刷牙很認(rèn)真，一直到換牙前也沒出過蟲牙，體檢時(shí)醫(yī)生還夸我牙齒保護(hù)得好呢。
上學(xué)后，我覺得自己牙齒不錯(cuò)，慢慢的就偷懶了，常常胡亂一刷，有時(shí)還不刷。不光這樣，有時(shí)還偷偷在床上吃東西。
有一天，我牙疼得沒法吃飯了，爸爸媽媽一看，呀，半邊臉都腫了。我疼得直掉淚，只好去醫(yī)院。
醫(yī)生一檢查，是牙縫里塞了食物壓迫牙垠發(fā)炎了，哎呀，這顆牙上有小洞洞了，還好是要換的牙不用補(bǔ)，要是補(bǔ)牙還要用牙鉆鉆牙呢！聽了醫(yī)生的話，我可真有些害怕。
醫(yī)生給我清理了牙齒，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要豎著刷，把牙縫里的臟東西刷出來。牙面也要刷一下�！�
回家后，又吃了好幾天藥，我的牙才不疼了。從此，我記住了每天都要認(rèn)真刷牙！
好習(xí)慣伴一生演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《從小事做起，培養(yǎng)良好的習(xí)慣》。俗話說“五歲成習(xí)，六十亦然�！边@就說明良好習(xí)慣的養(yǎng)成對我們的一生會產(chǎn)生巨大的影響。一個(gè)好習(xí)慣是伴我們一生的良師益友。
我們小學(xué)生從小就應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這就需要我們在日常生活中處處嚴(yán)格要求自己，努力做好身邊的一點(diǎn)一滴。
但是，在我們美麗的校園中總有一些令人不滿意的.現(xiàn)象出現(xiàn)。我們不難看到，剛剛清掃后的校園，就有我們同學(xué)扔下的紙屑；在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻心不在焉；在安靜無聲的自習(xí)課上，有的同學(xué)唧唧喳喳甚至高聲喧嘩；在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語。還有一些同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟活，爭吵，打架，搞不團(tuán)結(jié)，把充滿知識氛圍的校園變成他們肆意放縱自己的場所，影響了學(xué)校形象和周圍同學(xué)。
以上這種種現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重違反了小學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，更不利于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
同學(xué)們，作為人生才起步的小學(xué)生，如花蕾、似朝陽。我們每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，小事如滴水，積
多成汪洋，我們不能對這些不起眼的小事輕視怠慢。請記�。宏P(guān)注細(xì)節(jié)，生活無小事。當(dāng)然好習(xí)慣不是口頭上說說，一朝一夕就能養(yǎng)成的，小水滴的堅(jiān)持不懈可以滴穿石頭，我相信每天我們的堅(jiān)持一定能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從每一件小事做起，養(yǎng)成一個(gè)個(gè)良好的習(xí)慣，讓好習(xí)慣和我們朝夕相處，幫我們打開成功的大門吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
好習(xí)慣伴一生演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好! 今天我演講的題目是《好習(xí)慣伴我一生》 有位哲學(xué)家曾說過：“是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的'習(xí)慣�！庇纱丝梢�，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣是多么重要啊!
英國著名科學(xué)家培根，一生成就斐然，間深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”我們無論是研究成功者的成功，還是研究失敗者的失敗，都可以發(fā)現(xiàn)：習(xí)慣左右了成敗，習(xí)慣改變了人的一生。具有良好的習(xí)慣的人，大則成才，小則成人。因此從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，將會使孩子受益終身，而不良習(xí)慣，則貽害無窮。
培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才�！边@說明閱讀是增長知識的最佳途徑。歌德也提到：“讀一本好書就是與一個(gè)高尚的人對話�！笨梢姡喿x可以使人增長見聞，每天讀一篇好文章會使你的學(xué)問增添不少。閱讀更可以幫你解悶，當(dāng)你十分郁悶的時(shí)候，讀讀書，看看文章，可以幫助你陶冶性情。
同學(xué)們，養(yǎng)成好習(xí)慣并不難，關(guān)鍵是你要堅(jiān)持用心去做。不管任何方面，每天我們至少做到一次"進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。馬克.吐溫說過:“習(xí)慣就是習(xí)慣，誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓�！绷�(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，讓我們靜下心來，養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣. 讓這個(gè)好習(xí)慣伴我們一生!
謝謝大家!
好習(xí)慣伴一生演講稿5
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我在這里要講一講關(guān)于學(xué)習(xí)這方面的事情，在正式開講之前啊，我得先和大家說一件事，那就是我可是第一次上臺給大家做演講，所以我的心、我的手到現(xiàn)在還在微微顫抖著，要是接下來我說錯(cuò)什么話或者表現(xiàn)的不好的話，還請大家多多諒解一下我。
人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：
1、自主自立精神；
2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鮮明的是非觀念和正確的行為；
5、選擇良友；
6、以“誠實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時(shí)，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”；66.8%的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”；79.73%的'人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05%的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”�？梢�，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。
好了，既然我已經(jīng)給自己找好了臺階了，那我就要開始演講啦，我今天演講的主題就是“學(xué)習(xí)，要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣才行”。大家都知道，學(xué)習(xí)是一件需要毅力、專注的事情，如果在學(xué)習(xí)上沒有形成一個(gè)良好的習(xí)慣的話，那么學(xué)習(xí)必然是會受到一點(diǎn)點(diǎn)影響的，每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這都是生活環(huán)境帶給我們的影響，所以有些人在學(xué)習(xí)了養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，有些人則養(yǎng)成了并不是太好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣到底有多么重要呢？我先來舉一個(gè)例子吧，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就好比在聽課的時(shí)候認(rèn)真聽課、做筆記，保持注意力集中，如果我們能長久的堅(jiān)持這樣的好習(xí)慣的話，那么我相信我們的學(xué)習(xí)成績不會差，但是如果你在學(xué)習(xí)的時(shí)候，不但不認(rèn)真聽課，還喜歡走神的話，那么是很難在學(xué)習(xí)這方面取得建樹的。一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是需要長時(shí)間養(yǎng)成的，壞習(xí)慣也是如此，所以我們在小時(shí)候就養(yǎng)成好習(xí)慣的話那自然是最好了，當(dāng)然了，現(xiàn)在去培養(yǎng)一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也不算晚。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣足以改變我們的生活，壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣也能夠毀掉我們的學(xué)業(yè)，所以大家可別小看了習(xí)慣帶給我們的影響，就拿我自己來說吧，我就有這樣一個(gè)壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那就是我喜歡在玩耍夠了之后才會去寫自己的作業(yè)，這也就導(dǎo)致了我的做題能力比不過別人，畢竟我的心思不夠集中，長時(shí)間這樣的積累下來之后，我和那些成績好的同學(xué)差距是越來越大了，這也讓我明白了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是多么的重要，現(xiàn)在的我啊已經(jīng)吸取教訓(xùn)了，我已經(jīng)在更改自己的壞習(xí)慣了，我要爭取在初中畢業(yè)之前多養(yǎng)成一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉或者減少自己壞習(xí)慣的出現(xiàn)頻率。在這里，我也相信大家一定養(yǎng)成屬于自己的好習(xí)慣，所以大家可別再猶豫了，趕緊看看自己在哪里還需要改進(jìn)吧！
謝謝大家！
好習(xí)慣伴一生演講稿6
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好! 我是四.（2）劉鋒同學(xué)，今天，我演講的題目是-——好習(xí)慣，伴我成長。 習(xí)慣就是長期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成自覺的行為。好習(xí)慣就如我們的良師益友，它能為我們插上一雙成功的翅膀，使我們終身受益，而壞習(xí)慣就如一片驅(qū)散不開的濃煙，會籠罩著我們純潔的心靈。
好習(xí)慣不是憑空而來的，都是我們從小事、從點(diǎn)滴做起的，好習(xí)慣重在培養(yǎng)。其實(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣并不難，關(guān)鍵在于你是否有這份勇氣與決心。下面幾個(gè)建議，希望對同學(xué)們有所幫助：
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，課前預(yù)習(xí)、專心聽講、課后復(fù)習(xí)。
2、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，講話文明，見到師長敬禮問好。
3、養(yǎng)成有序參加集體活動的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)互助，和睦融洽。
4、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習(xí)慣，衣著整潔，熱愛勞動，努力保持校園的.整潔。
同學(xué)們，好的習(xí)慣還有很多很多，希望我們在學(xué)習(xí)生活
中去發(fā)現(xiàn)。一位哲人說過：“播種一個(gè)好行為，就會收獲一個(gè)好習(xí)慣；播種一個(gè)好習(xí)慣，就會收獲一個(gè)好性格；播種一個(gè)好性格，就會收獲一個(gè)好人生�！苯袢盏暮昧�(xí)慣,可以成就我們精彩的人生！為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)每一個(gè)良好的習(xí)慣開始吧！
謝謝大家，我的演講完了。
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