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三八節(jié)體育活動方案

時間：2023-10-26 08:43:16 活動方案我要投稿

三八節(jié)趣味體育活動方案推薦度：
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三八節(jié)體育活動方案

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的三八節(jié)體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三八節(jié)體育活動方案

三八節(jié)體育活動方案1

　　一、活動時間

　　20xx年3月8日下午

　　二、活動地點

　　螺洋小學新校區(qū)(不下雨活動放在籃球場舉行，下雨天放在食堂三樓室內(nèi)風雨操場舉行)

　　三、報名辦法

　　1、本次活動以工會小組為單位，由各組長負責協(xié)調(diào)報名。

　　2、報名時每個活動按各項目要求報名，報名人數(shù)見各個項目。

　　3、各位老師可以報多個項目，次數(shù)不限，我們的活動是按順序單項進行，不會兩項同時開。但要求各組所有老師都至少參與一個項目。(除特殊身體情況由組長向組委請假)

　　四、名次錄取

　　本次活動各項活動有單項的設(shè)單項，無單項的設(shè)團體獎，具體由后勤部門通知。

　　五、各項比賽具體細則

　　1、背夾籃球運輸比賽參賽者2人一組，每個工會小組出3對，共6人。每次比賽4隊進行。比賽時2人背靠背把籃球放在2人的中間，不能牽手。由裁判統(tǒng)一發(fā)令，由起點沖向終點，10米，秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。如果中途籃球落地則要回到起點重新來。預(yù)計用時20分計分時隊里用時最少獲單項冠軍，同組3隊用時相加計算，按用時由少到多排團體名次。

　　2、投準如果天氣好就在籃球場進行4米投準賽。每個小組出5人，站在距離籃框4米距離進行投準，投進一球計1分，每人連續(xù)投5球，一個組5人連續(xù)投完直接計算小組總分。如果下雨在室內(nèi)就改用沙包3米投紙簍。計分方式和參賽人員與上面相同。預(yù)計用時20分這個項目只設(shè)團體獎。

　　3、趣味踢毽每個工會小組派出5名成員，每人踢五次，參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的.圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團體分。預(yù)計用時30分

　　4，跳長繩每個工會小組派出4名成員。一起點蠟燭跳。在一分鐘內(nèi)4人一起跳過的個數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計入總數(shù)。

　　5，四人單腳跳每個工會小組出2隊，每隊4個人，每次不同組2隊同時進行。4個人手拉手，單腳齊跳前進，。由裁判統(tǒng)一發(fā)令，由起點沖向終點，10米，秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。如果中途有一人換腳或雙腳落地則停下來回到落地點調(diào)整繼續(xù)前進。預(yù)計用時20分。此項目設(shè)小隊單項獎和團體獎。

　　6實心球接龍游戲

　　每次比賽2隊同時進行。每個工會小組派出8名成員，前后相隔半米成直線站立，排頭從胯下把實心球一個一個往下傳，傳到排尾，排尾迅速持球跑到排頭，依次進行。直到恢復原先隊形秩序。秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。預(yù)計用時15分。本項目只設(shè)團體獎。

　　7鉆呼啦圈

　　每次比賽2隊同時進行。每個工會小組派出8名成員，手拉手圍成一個圓圈。中途不松手，呼啦圈從頭到腳，每個成員都鉆一次，依次進行。，秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。本次活動裁判由體育組在比賽當天指定，所有工作人員有比賽時由其余替補裁判代替。

　　注：由于本次活動時間緊張，項目較多，所以在方案當中有些地方不夠詳盡，有不明白的可以問體育組老師。

三八節(jié)體育活動方案2

　　為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會。

　　一、活動時間：

　　20xx年3月日(具體時間待定，臨時通知)

　　二、活動地點

　　城區(qū)政府大院后院

　　三、參加人員

　　區(qū)屬各單位的.婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

　　四、活動項目：

　　1、拔河(每隊10人)

　　比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

　　規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

　　3、蹲跳接力(每隊8人)

　　出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規(guī)則：

　　(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

　　(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

　　(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

　　規(guī)則：

　　(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

　　(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　　(3)距離為30米。

　　五、評分細則：

　　比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。

　　比賽設(shè)個

　　人獎：每一項活動取前三名。

　　六、報名時間

　　各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

　　報名聯(lián)系電話：

三八節(jié)體育活動方案3

　　一、活動時間

　　20xx年3月13日星期四下午第三四節(jié)課

　　二、活動地點

　　籃球場

　　三、組織機構(gòu)

　　領(lǐng)導小組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　工作小組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　裁判員：z

　　四、報名辦法

　　1、本次活動以年級為單位，由各年級分管政務(wù)副主任負責協(xié)調(diào)報名。教輔人員由王毓組織報名。

　　2、報名時每個活動按各項目要求報名，報名人數(shù)見各個項目。

　　3、各位老師可以報多個項目，次數(shù)不限，我們的活動是按順序單項進行，不會兩項同時開。

　　五、名次錄取

　　單項錄取前6名，團體取前3名。

　　六、各項比賽具體細則

　　1、趣味踢毽

　　每個年級派出5名成員，每人踢三次，參賽者在距目標3米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團體分。成績相同加試一次直至決出勝負。

　　2、跳長繩

　　每個年級派出6名成員。在一分鐘內(nèi)6人一起跳過的'個數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計入總數(shù)。

三八節(jié)體育活動方案4

　　為了讓全校女教師度過一個快樂祥和的三八婦女節(jié)，活躍校園氣氛，強健女教師的體魄，經(jīng)學校工會研究決定，特舉辦我校首屆“三八節(jié)女教師乒乓球比賽”，方案制訂如下：

　　一、比賽目的

　　1、推動我校體育活動的開展，豐富和活躍大家的文化生活。

　　2、激發(fā)廣大女教師的'工作激情，增進相互之間的了解和認識。

　　3、以賽事牽引，推行健康向上的工作理念和態(tài)度。

　　4、以體育活動為載體，將教學落到實處。

　　二、領(lǐng)導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　四、比賽原則

　　本著體育競賽“公平、公正”的原則，提倡發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的競賽精神。

　　五、比賽項目

　　女子單打

　　六、比賽形式

　　在報名截止后通過抽簽形式?jīng)Q定對陣對手并編制程序冊。

　　七、比賽地點

　　xx中學辦公樓三樓活動室。

　　八、參加辦法

　　全校女職工全員參加

　　報名時間：2月20日- -2月25日

　　比賽時間：2月27日―3月3日(暫定)

　　九、獎勵辦法

　　比賽取前三名頒發(fā)證書，其余為優(yōu)秀獎，并給予相應(yīng)物質(zhì)獎勵。

　　十、參賽須知：

　　1、比賽的采用單打的形式。

　　2、比賽小組采取三局兩勝制。決勝采用五局三勝制，每局11分。

　　3、參賽人員自備球拍。

　　4、各參賽人員必須嚴格按相關(guān)規(guī)定進行比賽。

　　5、比賽開始前10分鐘，到場參加比賽。

　　6、本次球賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手，服從裁判的判決，保證良好的賽風。

　　7、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨，參賽人員比賽后要行握手禮。

　　8、抽簽：由主裁判負責該球臺的選手抽取比賽次序。

　　9、練習：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習時間。一場比賽應(yīng)連續(xù)進行。但在局與局之間，雙方運動員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時間。每局比賽雙方隊員都可以叫一次暫停，時間不得超過1分鐘。

　　10、如果比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當聽從裁判的裁定，不得發(fā)生爭吵，注意自身形象，為營造一個和諧的比賽環(huán)境而努力。

　　十一、未盡事宜，另行通知。

三八節(jié)體育活動方案5

　　一、活動目的

　　以“三八”節(jié)為契機，豐富女職工業(yè)余文化生活，調(diào)節(jié)身心，使全體女教職工能以更充沛的精力和高昂的斗志，全身心的投入到工作中去。

　　二、活動主題：參觀新重慶，歡樂三八節(jié)

　　三、參加人員：全校女職工（所有在職男教職工為活動服務(wù)）

　　四、活動時間：20xx年3月3日（周六）

　　五、集合地點：學校操場

　　六、活動經(jīng)費：成人169元，小孩120元

　　七、活動安排：

　�。ㄒ唬⿻r間安排：

　　1.3月3日早8：00在學校操場集合出發(fā)。

　　2.10：00――10：30參觀三峽博物館。

　　3.10：40――11：40自由活動（可參觀人民大禮堂、古玩一條街）。

　　4.12：00午餐。

　　5.14：00――17：00參觀園博園。

　　6.下午5點返銅，6：30晚餐。

　　（二）行程安排：

　　早上指定地點乘車出發(fā)至三峽博物館：中國三峽博物館將是21世紀初重慶的標志性建筑，一顆鑲嵌在山水園林的山城重慶心臟的璀璨明珠。中國三峽博物館是保護、研究、展示重慶和三峽地區(qū)歷史文化遺產(chǎn)與人類環(huán)境物證的公益性文化教育機構(gòu)，是弘揚和培育民族精神的重要文化基礎(chǔ)設(shè)施。重慶中國三峽博物館與重慶市博物館合并共建，它位于20世紀亞洲十大經(jīng)典建筑的重慶人民大禮堂的正西端，兩者中間為4萬平方米的重慶人民廣場，三者共同形成“三位一體”的城市標志性建筑群，使這里成為一個文化含量極高的片區(qū)。它將成為收藏、研究、展示重慶及三峽地區(qū)歷史與文化的科學殿堂；成為進行愛國主義教育的基地；成為重慶與國內(nèi)外進行文化交流的重要平臺和中外游客參觀、學習、游覽的場所；成為市民引以自豪的標志性文化建筑重慶是一座具有優(yōu)秀歷史文化內(nèi)涵和光榮革命傳統(tǒng)的城市，是我國著名的歷史文化名城。同時，三峽工程是舉世矚目的'偉大工程，與之相配套的三峽文物搶救保護也是廣為世界關(guān)注的工程。三峽大壩建成后，將淹沒632平方公里的陸地面積�？脊艑＜乙言谌龒{庫區(qū)成功搶救出xx余件珍貴文物，上萬件一般文物。專家預(yù)測三峽工程完工后，重慶庫區(qū)將有20到30萬件出土文物需要收藏。這些亟待收藏保護和展示的歷史物證，現(xiàn)在終于有了歸宿。這座面積4萬平方米，擁有30萬件文物的保存空間的重慶中國三峽博物館，將把三峽文物搶救與保護的成果完整地展現(xiàn)在世人面前。

　　午餐后乘車至園博園(3300畝的園博園中，共有六大展示區(qū)，入口主題展示區(qū)、傳統(tǒng)園林集錦區(qū)、國際園林展示區(qū)、未來園林展示區(qū)、三峽生態(tài)展示區(qū)、景觀生態(tài)體驗區(qū)。區(qū)內(nèi)地貌獨特，滿足高水平造園需要。作為一個集自然景觀和人文景觀為一體的超大型生態(tài)園林公園，主要展出匯聚了北方皇家園林、江南園林、嶺南園林、巴渝園林在內(nèi)的我國四大園林流派的精品，堪稱"百園之園") 可乘坐觀光車（自理10元/人）或步行進入園區(qū)，可游覽主展館----“綠色家園，美好生活”的參展城市室內(nèi)展，主題為“園林綠化，造福百姓”的重慶市園林綠化巡禮展，主題為“科技創(chuàng)新引領(lǐng)園林發(fā)展方向”的園林綠化新技術(shù)、新材料、新設(shè)備展，主題為“重慶進行時”的“五個重慶”成果展，可在巴渝園品嘗巴渝特色的風味名小吃�？傻巧蠄@博園內(nèi)最高的單體建筑“古典風、傳統(tǒng)風”的重云塔，站在塔內(nèi)俯瞰全園景色。后可參觀游覽各具特色、各有千秋的以古典風格為主的薈萃園展區(qū)、展現(xiàn)出江南宜人的水鄉(xiāng)氛圍的江南園林展區(qū)、展現(xiàn)西部地域園林特色的西部園林展區(qū)、展現(xiàn)以皇家園林為代表的北方園林展區(qū)、展示現(xiàn)代園林風格的現(xiàn)代園林展區(qū)、展現(xiàn)國際化大都市的國際園林展區(qū)，下午18:00集合乘車返回市區(qū)結(jié)束愉快旅程。

　　（三）服務(wù)標準：

　　1：用車：往返空調(diào)旅游車，根據(jù)人數(shù)訂車型；

　　2：導服：專職優(yōu)秀導游服務(wù)；

　　3：門票：園博園第一大門票（不含觀光車10元/人及客人一切自費項目）；

　　4：保險：旅行社責任保險；

　　5：小孩含車費、導服、責任險。

　　備注：

　　1.以上行程為參考行程,在不減少以上所列景點的情況下,可以調(diào)整景點的先后游覽順序。

　　2.含旅行社責任險。

　　3.行程外娛樂項目和推薦項目屬客人自愿消費項目。

　　4.凡屬門票優(yōu)惠范疇的游客，請攜帶好相關(guān)有效證件請?zhí)崆俺鍪窘o導游，產(chǎn)生門票退費按旅行社折扣后現(xiàn)退；

　　5.如遇人力不可抗拒因素（比如自然災(zāi)害、航班及火車延誤、取消；臺風、大霧等）造成的客人滯留而影響正常行程，旅行社盡力而為，如產(chǎn)生其它費用需客人自理。

　　6.旅游團是團隊活動，應(yīng)配合導游的工作，聽從導游安排,對安排有疑問或特別要求應(yīng)提前說明,導游配合協(xié)調(diào)。

三八節(jié)體育活動方案6

　　一、活動目的

　　值此“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為表彰學校全體女教師在工作中取得的優(yōu)異成績，充分發(fā)揮“半邊天”的作用;同時，也為了豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強團隊意識，學校將組織女教師度過一個充滿激情、愉快、有意義的節(jié)日――開展“慶”三八“有獎趣味活動”。

　　二、活動時間、對象及形式

　　活動時間：20xx年3月8日下午5時―7時

　　活動對象：學校全體女教師

　　活動形式：游戲、競賽

　　三、活動內(nèi)容

　　(一)個人競賽

　　1、跳繩比賽

　　游戲規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，跳繩總次數(shù)最多的前三名參賽女教師按名次獲得相應(yīng)獎品。

　　活動道具：短繩、秒表。

　　活動地點：學校操場。

　　2、瞎子擊鼓

　　游戲規(guī)則：鼓與參賽女教師距離10米，參賽教師拿著鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走出去擊鼓(一旁觀看的教師可對蒙面教師進行語言提示或者語言搗亂)，3分鐘之內(nèi)擊到鼓的教師可獲得精美禮品一份。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)

　　活動道具：桌子、大鼓、擊鼓棒、眼罩。

　　活動地點：學校操場。

　　3、搶凳子

　　游戲規(guī)則：學校9名女教師，共準備8張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時也減少一張凳子，再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止，留到最后的教師為勝利者，最后被淘汰的'3名教師按照淘汰的先后順序獲得相應(yīng)的獎品。

　　活動道具：音樂、凳子。

　　活動地點：多媒體教室。

　　(二)團體競賽

　　分組：學校9名女教師通過抽簽分為3人一組，共3組進行比賽。

　　1、3人4足

　　游戲規(guī)則：三個人一組，將相鄰的兩條腿捆綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，在游戲過程中如果繩子脫落，就要停留在那里把繩子綁好才能再出發(fā)，比賽從起點處開始出發(fā)，至對面標志處折回，返至起點處，以完成時間長短進行排名，時間最短的一組共三名教師可獲得相應(yīng)的獎品。

　　活動道具：繩子、秒表。

　　活動地點：學校操場。

　　2、心有靈犀

　　游戲規(guī)則：幻燈片出示成語，每一組派一名教師通過肢體表演的形式(不能說話)表達出該成語，讓背對幻燈片的兩名教師來猜，在五分鐘內(nèi)猜對成語最多的那組獲勝，可獲得相應(yīng)獎品。

　　活動道具：成語、幻燈片、秒表。

　　活動地點：多媒體教室。

　　至此，本次“慶‘三八’有獎趣味活動”全部結(jié)束，活動結(jié)束后，全體女教師聚餐，分享活動感受。

三八節(jié)體育活動方案7

　　為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”�，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:

　　活動組委會主席:盧xx

　　副主席:楊xx

　　組委會成員:張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x

　　(一)活動內(nèi)容

　　本次活動共設(shè)5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

　　以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

　　1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規(guī)則:采取定點投籃的'方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )

　　2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規(guī)則:5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)

　　3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?

　　4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規(guī)則:每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)

　　5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規(guī)則: 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?

　　(二)獎項設(shè)置

　　1、團體獎項:各項比賽設(shè)團體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

　　2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

　　3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

　　(三)活動報名

　　趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址:樂山工會辦李xx站點;同時抄送:樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。