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如何進行良好的自我管理
要想成功，必須注重以下七項自我管理能力的提升，才能進行良好的自我管理，下面就是jy135網(wǎng)為大家整理的如何進行良好的自我管理的經(jīng)驗，希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦！
自我管理能力
1.時間管理能力
每個人都同樣地享有每年365天、每天24小時�？墒�，為什么有人能夠在有限的時間里既完成了輝煌事業(yè)又能充分享受到親情和友情，還能使自己的業(yè)余生活多姿多彩呢?他有三頭六臂嗎?他們會分身術(shù)嗎?時間老人過多地偏愛他們嗎?不，關(guān)鍵的秘訣就在于成功人士善于進行自我時間管理。
2.人際管理能力
有人說“成功=30%知識+70%人脈”;更有人說“人際關(guān)系與人力技能才是真正的第一生產(chǎn)力�！币驗槿说纳肋h不孤立，我們和所有的東西都會產(chǎn)生聯(lián)系，而生命中最主要的，也就是這種人際關(guān)系。因此，要想成功，就應(yīng)該加強自我人際管理能力。
3.目標(biāo)管理能力
生命的悲劇不在于目標(biāo)沒有達成，而在于沒有目標(biāo)。目標(biāo)有多遠，我們就能走多遠。目標(biāo)是指引我們工作的總方向。我們每天的生活與工作，其實都可以理解為：一個不斷地提出目標(biāo)，不斷追求目標(biāo)并實現(xiàn)目標(biāo)的過程。
4.壓力管理能力
情緒能改變?nèi)说纳睿兄诟纳迫穗H關(guān)系和說服他人。情商高的人可以控制、化解不良情緒。在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資歷淺薄;成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。成功人士善于管理自我情緒。
5.行為管理能力
根據(jù)社會倫理和組織所要求的行為規(guī)范，每個人的行為都可以分為正確的行為和錯誤的行為。我們要堅守的正確行事規(guī)范，不斷將自我行為進行管理以達到職業(yè)化行為規(guī)范的要求。能夠?qū)ψ约哼M行好職業(yè)行為管理，堅守職業(yè)操守，是優(yōu)良職業(yè)素質(zhì)的成熟表現(xiàn)。
6.學(xué)習(xí)與成長的能力
學(xué)習(xí)是人類生存與發(fā)展的推動力。人不是生而知之，而是學(xué)而知之。知識和能力不是天上掉下來的，而是從學(xué)習(xí)和實踐中來的。學(xué)習(xí)能力是優(yōu)秀競爭力的表現(xiàn)，也是人類靈性的表現(xiàn)。
7.自我反省管理能力
失敗不是成功之母，只有善于不斷從失敗中反省，才是成功之母。因此，也可以這樣說：“反省是成功的加速器。”經(jīng)常反省自己，可以去除心中的雜念，可以理性地認識自己，對事物有清晰的判斷;也可以提醒自己改正過失。我們只有全面地反省，才能真正認識自己，而只有真正認識了自己并付出了相應(yīng)的行動，才能不斷完善自己。因此，每日反省自己是不可或缺的，“反省自己”應(yīng)該成為我們工作的一個重要組成部分。不斷地檢查自己行為中的不足，及時地反思自己失誤之原因，就一定能夠不斷地完善自我。
如何增強自我管理能力
首先是端正態(tài)度
不要總強調(diào)你有多無奈，除非你愿意，沒人能強迫你做決定。
大多數(shù)人總是得過且過，然后找很多理由，證明困窘的生活不是自己的本意。
但你若要認真地活著，就要趁年輕，謹慎地活成你自己，不要被這樣那樣的理由局限，放棄了想要的生活。
夢想，對于真正想要的人會找方法，而放棄的人只會找借口。不要介意努力了卻沒有成功，你在奮斗路上看到的風(fēng)景，放棄的人可能都沒機會聽說。
其次是控制情緒
我們在生活中隨時隨地都背負著壓力，這就需要我們有緩解壓力、控制情緒的能力，很多負面事件都來源于情緒的失控，路怒族、家庭暴力、職場排擠、校園暴力、自殺等等。
自我管理很重要的一個方面就是控制情緒。
在這方面先做自我檢視，如果有問題要及時就醫(yī)，不用覺得不好意思，心理學(xué)家建議每個人都應(yīng)該有自己的心理醫(yī)生。該吃藥吃藥，該鍛煉鍛煉，該傾訴傾訴。
讀相關(guān)的書（我今天就會介紹一些），提高心理素質(zhì)，自我疏導(dǎo)。
第三要清楚認識自己
在我的老家有句老話：“也不看看你自己是什么變的”。這是一句很難聽的話，意思是說一個人不知道自己幾斤幾兩。
如果你已經(jīng)畢業(yè)了，工作幾年了，覺得已經(jīng)晚了。記住，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。如果你行動起來，不一定能實現(xiàn)，但你不行動，永遠都不可能實現(xiàn)。
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