買山地車的注意事項

　　山地自行車項目是自行車項目中的一個小項目。比賽時所有運動員位于起點線集體出發(fā)，以運動員到達終點的順序排列名次。小編收集了買山地車的注意事項，歡迎閱讀。

　　買山地車的注意事項

　　第一，在選擇購買山地自行車時，一定要先想明白購買山地車的主要用途，如果只是用來帶步或偶而旅游，建議選購一輛中檔15速左右的山地車，因為速比越高，出現(xiàn)問題的可能性就越大，而且襠位多的山地車在城市街道有很多根本用不上。相反，如果主要想娛樂健身，體會山地自行車的豪放，可以考慮購買18速以上的車型，可以充分體會速比帶來的樂趣。

　　第二，在選購山地車時，如果是整車購買，一定要注意整車裝配是否合諧，變速器各檔位轉(zhuǎn)換是否流暢，各焊接口焊點是否平滑，有沒有砂眼，零配件是否齊全。如果在商場現(xiàn)拆箱組裝，那就要看組裝工人技術(shù)了，組裝水平的高低對整車性能影響很大。有條件的話，應選擇技術(shù)熟練的裝配工現(xiàn)場組裝。

　　第三，山地車實際上主要是用來運動健身的，并不宜作為一種日常代步工具，因為山地車車座較小，硬而且高，而車把較低，騎行姿式前低后高。據(jù)國家體委自行車集訓隊隊醫(yī)張先生介紹，青少年不宜長期騎山地車上下課，否則會影響脊柱的正常發(fā)育，但如果去野外郊游或組織小型山地騎車比賽，山地車當為首選。

　　第四，騎行山地車時，應適時調(diào)整變速器，一般以蹬騎時腳下略感有力為宜，如感覺空蹬，應即時調(diào)整檔位至高速比；如感覺蹬騎發(fā)沉吃力，便可調(diào)整檔位至低速比。切記在變換速比時，切勿猛力蹬車，否則，極易損壞塔輪牙或車鏈。初騎山地車時，要根據(jù)以往騎行節(jié)奏，慢慢調(diào)整新車速比，直至找到適合你的檔位。在山地騎行時，要注意四周樹木、溝坎及游人。一般從山上沖下時，時速可達65公里以上，這樣的速度，無論撞上樹還是人，后果都一樣。

　　山地車的比賽規(guī)則

　　選手在規(guī)定的山路賽道上進行集體出發(fā)，騎行距離為40-50公里，以選手到達終點的先后順序決定排名。男子比賽須在2小時至2小時15分鐘內(nèi)完成，女子為1小時45分至2小時。

　　出發(fā)前，裁判員將根據(jù)選手的排名順序，通知其進入起點選擇出發(fā)位置。比賽由發(fā)令員鳴槍開始。

　　在整個比賽中，除相同狀態(tài)下的同隊選手可以相互幫助外，不得接受賽事規(guī)定以外的任何幫助，否則將取消比賽資格。裁判團將根據(jù)實際情況安排補給區(qū)和修車點位置。補給只能由本隊工作人員徒步完成，他們和選手之間不允許有身體接觸。不允許供給者將水瓶、食物直接放置在選手的車輛上或衣袋中。未經(jīng)裁判團的允許，不能向選手身體潑水，或?qū)⑺畤姙⒌竭x手車輛上。

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