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提高成績的心得分享
導(dǎo)語：不論是思考，學(xué)習(xí)能力的提高還是專注力的問題，都與大腦狀態(tài)緊密相連。只有大腦輕松了，在學(xué)習(xí)的每個階段才能達(dá)到最好的效果。一些專家、學(xué)者以及教師、家長和學(xué)生都一致認(rèn)為：每一個年級的學(xué)生都有相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，既然有任務(wù)，就必然有規(guī)定的學(xué)習(xí)量，這必然會給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來一定的壓力。但是，學(xué)生不可能試圖通過減少學(xué)習(xí)量來使讀書減負(fù)，所以只有通過提高學(xué)習(xí)效率來達(dá)到減負(fù)的目的。因為，要想成績有所突破，必須付出辛勤的汗水。
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首先，要讓課堂有效。
學(xué)習(xí)最重要的就是課堂，我們大多數(shù)的知識都來自課堂，所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本。抓住課堂就是上課注意力高度集中，細(xì)聽講，多思考，勤練習(xí)，眼隨師動，讓自己的思路跟著老師走。同時，在課堂上還要適當(dāng)?shù)挠浺恍┕P記，讓自己在課后可以更有效率的復(fù)習(xí)。
其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。
我希望同學(xué)們能夠激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣�？鬃诱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”興趣是最好的.老師，當(dāng)你對一個科目感興趣時，你就會認(rèn)真的去鉆研這一科目，所以當(dāng)我們有了濃厚的學(xué)習(xí)興趣時，學(xué)習(xí)就會主動。
再次，在學(xué)習(xí)中保持愉快的心情，與同學(xué)們合作也是很重要的。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。比如說，你幫助同學(xué)講解某一類的題目，與此同時，你對這種題型也進行了復(fù)習(xí)，不正是一箭雙雕嗎?
第四，樹立的學(xué)習(xí)目標(biāo)也很重要。
拿破侖說過：“不想但將軍的士兵不是好士兵。”同樣，學(xué)習(xí)也是一樣的道理。沒有明確的目標(biāo)就沒有奮斗的動力，當(dāng)我們命定一個目標(biāo)時，我們就會為實現(xiàn)這一目標(biāo)而努力，這一奮斗的過程是快樂的，當(dāng)實現(xiàn)目標(biāo)時，我們又是多么的自豪。
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(1)選擇一個目標(biāo) 學(xué)習(xí)效率。
經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。找學(xué)習(xí)榜樣樹競爭對手。
我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
(2)實行新的學(xué)習(xí)程序。
如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的缺點是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。此外，定期根據(jù)測驗考試成績或任課老師的建議對學(xué)習(xí)計劃進行適當(dāng)調(diào)整也是非常有必要的。
(3)講究科學(xué)方法，減少無效勞動
我曾讓學(xué)生找出哪些是無效勞動。全班同學(xué)共找出多項無效勞動，大家把它分為兩類：一類是顯而易見的。如：被灰心、憂慮、嫉妒、驕傲等各種不利的心理因素所左右，背各種思想包袱等。另一類是不明顯的.，如：抄別人的作業(yè)，已經(jīng)會了的題還反復(fù)做，貪多求快，實行疲勞戰(zhàn)術(shù)，這實際是把腦力勞動變成了體力勞動。手雖然很忙，對腦來講，并無成效。違背學(xué)習(xí)規(guī)律，教材還沒弄通，就去摳偏、難、怪的題，也屬于無效勞動。學(xué)生們分析了這些無效勞動的害處，訂出了減少無效勞動的措施。
(4)勤于思考 學(xué)而不思則罔。在學(xué)習(xí)過程中，如果不進行主動的思考，而僅僅是被動地接受知識，就不是一種有策略的學(xué)習(xí)，也不會取得好的效果。
“勤于思考”有兩方面的含義。一是要注意知識前后的聯(lián)系，通過理解知識而掌握知識，而不要死記硬背。通過理解而進行的學(xué)習(xí)是意義學(xué)習(xí)，而死記硬背的學(xué)習(xí)是機械學(xué)習(xí)。心理學(xué)研究表明，意義學(xué)習(xí)更牢固、不容易遺忘，并且容易發(fā)生遷移，在以后的學(xué)習(xí)中能舉一反三、觸類旁通。相反，機械學(xué)習(xí)容易遺忘，往往只能應(yīng)付眼前的考試，考試結(jié)束之后也就忘得差不多了。
(5)置疑精神
小疑則小進，大疑則大進，如果對知識只是不加分析地接受，就不會有任何進步。因為學(xué)習(xí)的本質(zhì)是獲得能力上的提高，而不是知識的增長。因此，要善于思考，鼓勵自己提出質(zhì)疑，而不要做“思想的懶漢”、“接受知識的機器”，只知道囫圇吞棗，而不知道進行咀嚼、消化。
(6)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo).勇于發(fā)問
學(xué)問學(xué)問，學(xué)習(xí)本身是離不開發(fā)問的。好奇是一種可貴的品質(zhì)。如果沒有好奇、如果從不發(fā)問，人就不會成長，社會就不會發(fā)展。有時，父母或者老師會對你的問題感到不耐煩，那是他們的不對，你并沒有錯。千萬別因為他們的錯誤行為而放棄自己的正確行為。所以，你一定要繼續(xù)保持發(fā)問的勇氣!
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一、認(rèn)真安排好你的時間。
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。
這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進程。
三、充分利用課堂時間。
學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考 學(xué)習(xí)計劃，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的`重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。
五、調(diào)節(jié)大腦狀態(tài)，輕松學(xué)習(xí)。
腦疲勞是很多學(xué)生面對的問題，現(xiàn)在的學(xué)生壓力大，任務(wù)重，可是想要減輕這些學(xué)習(xí)量并不是件容易的事，所以只要讓大腦保持輕松專注的狀態(tài)才可以解決這些問題的出現(xiàn)。通過觀察發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在，國內(nèi)這幾年學(xué)習(xí)輔助類用品五花八門，層出不窮，各占據(jù)一定市場，讓學(xué)生家長在挑選各色產(chǎn)品時猶豫不決，不知到底何種產(chǎn)品適合自己的孩子。而通過深入了解發(fā)現(xiàn)一款名為""的學(xué)習(xí)輔助類用品卻贏得了市場的一致好評，很適合學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生使用。
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