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距高考一個(gè)月家長(zhǎng)們要做好哪幾件事?
又是距離高考只剩下30天了，怎么幫助孩子復(fù)習(xí)提高分?jǐn)?shù)呀？就這么點(diǎn)時(shí)間了，重要的是孩子只要狀態(tài)正常，發(fā)揮出真實(shí)的水平就燒高香了吧，不要給孩子壓力了。下面就是jy135網(wǎng)為大家整理的距高考一個(gè)月家長(zhǎng)們要做好哪幾件事的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫到大家。覺(jué)得有用的朋友可以分享給更多人哦!
距離2017年高考還有30天，不長(zhǎng)不短的一個(gè)月。
幾乎每年的高考前一定時(shí)間，都會(huì)有許許多多的關(guān)注高考的相關(guān)人士來(lái)諄諄教誨要注意什么，要怎么度過(guò)，倒計(jì)時(shí)100天、倒計(jì)時(shí)90天、倒計(jì)時(shí)80天……倒計(jì)時(shí)30天，再過(guò)幾天，繼續(xù)倒計(jì)時(shí)10天……其實(shí)內(nèi)容就是那些，本來(lái)一個(gè)完整的連續(xù)的時(shí)間被搞成一段一段的，本來(lái)就很緊張的學(xué)生與家長(zhǎng)也是被這些“脈沖”似的倒計(jì)時(shí)提醒搞的越來(lái)越緊張，是否他們的壓力也有一些甚至不少是來(lái)自這些“善意”的提醒與過(guò)度的關(guān)注上?
家長(zhǎng)，都是第一次做高三家長(zhǎng)，自己沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，都是通過(guò)周圍的朋友與網(wǎng)上的信息來(lái)“速成”，真的這個(gè)時(shí)候應(yīng)該特別感謝互聯(lián)網(wǎng)，只要你愿意， 你可以學(xué)到任何知識(shí)，包括如何做一個(gè)稱職的家長(zhǎng)。高考越來(lái)越近，孩子們的壓力是越來(lái)越大，作為家長(zhǎng)，要知道一切一切的重點(diǎn)是保證孩子“正常”，心態(tài)正常，發(fā)揮正常，最后一切正常，會(huì)的都做對(duì)了，不會(huì)的放棄了也沒(méi)有什么懊惱的，這個(gè)就是成功的高考了。要保證孩子“正常”，作為家長(zhǎng)首先應(yīng)該保持“正常”，至少表現(xiàn)的正常。
首先，自己必須保持“正常”，與過(guò)去的自己不要有使孩子感覺(jué)出來(lái)的“反常”。突然早飯多了菜、晚上送水果多了、突然開(kāi)始念叨“不緊張哦，考什么都可以”，突然家里電視再也不開(kāi)了……最好周圍的環(huán)境氛圍不要有什么大的改變，環(huán)境保持“正常”。
其次，家里不要主動(dòng)張貼什么倒計(jì)時(shí)招牌、北大清華的�；丈踔龄浫⊥ㄖ獣�(shū)等更加過(guò)分的東西。不要笑，真的有這樣的家長(zhǎng)!除非孩子自己主動(dòng)貼個(gè)什么勵(lì)志口號(hào)，有的孩子會(huì)寫(xiě)一個(gè)“我行!”“相信自己!”……無(wú)所謂，只要是孩子搞的都是對(duì)的，對(duì)不對(duì)，作為家長(zhǎng)最好視而不見(jiàn)，不要去議論，更不要自作聰明的夸獎(jiǎng)孩子：孩子，你好棒!我們也相信你!最可怕的是一些腦子進(jìn)水的家長(zhǎng)再補(bǔ)一句：你要早這樣的話，那北大清華就是你的!我知道一個(gè)家長(zhǎng)就曾經(jīng)在孩子臥室貼了一張鄰居家孩子的清華大學(xué)的錄取通知書(shū)，對(duì)，是被孩子一把撕碎了!這種所謂愛(ài)，實(shí)在太“暴力”了。
三.繼續(xù)保持適度的鍛煉。原來(lái)喜歡怎么運(yùn)動(dòng)還怎么運(yùn)動(dòng)，方式不要改變，強(qiáng)度也不要刻意改變，隨意就好。不要以為臨近高考了就不去運(yùn)動(dòng)，一定要保持適度的鍛煉。鍛煉是快速恢復(fù)腦力疲勞的最有效的方法，也是緩解壓力的好辦法。曾經(jīng)在一次家長(zhǎng)沙龍上，一位家長(zhǎng)朋友就說(shuō)她兒子，進(jìn)入高三以來(lái)，喜歡上了拳擊運(yùn)動(dòng)，剛剛開(kāi)始是一周去一次，后來(lái)是一周要去2次，現(xiàn)在是一周三次，這位家長(zhǎng)想勸兒子一周去一次，怕這樣太耽誤學(xué)習(xí)。拜托拜托，一周愛(ài)去幾次就去幾次，我們應(yīng)該意識(shí)到孩子的壓力確實(shí)很大了!是靠拳擊運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄與派遣呢，不僅不制止還要細(xì)心的觀察孩子，隨時(shí)給予必要的幫助。
四，不要因?yàn)楹⒆痈呖级?qǐng)假回家，不管是爸爸還是媽媽。即使你可以不去工作也不要叫孩子感覺(jué)到家長(zhǎng)為了孩子連班也不上了，即使請(qǐng)教了，也照常“作息”，不留破綻，要不會(huì)是孩子有負(fù)罪感。
五，針對(duì)女孩，要注意是否在生理周期，根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的建議，一般情況不去做藥物干預(yù)，專家也提醒，例假期間不會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)速度下降的。當(dāng)然還是有一些提醒要告訴大家，女生在經(jīng)期前不要吃冷飲、沖涼水澡或用涼水洗腳，保持心情愉快。如果情況比較特殊，父母可以去咨詢一下醫(yī)生。(問(wèn)專家理解，尊重孩子選擇)
六，家長(zhǎng)不要嘮叨周圍孩子的、自己同學(xué)的、單位同事家的孩子的備考狀態(tài)，不要說(shuō)什么人的孩子志愿報(bào)什么地方了，誰(shuí)家孩子二�？嫉姆浅：醚�……這些信息不是良性信息。
那么關(guān)于學(xué)習(xí)方面呢?其實(shí)，我一直認(rèn)為學(xué)習(xí)方面就按照學(xué)校老師的安排去做，特別是那些老師經(jīng)驗(yàn)豐富的重點(diǎn)學(xué)校，老師的經(jīng)驗(yàn)很有針對(duì)性的。下面只做幾點(diǎn)提醒：
一.看看自己過(guò)去100天、80天是否做了一些計(jì)劃?執(zhí)行的怎么樣?剩余多少任務(wù)沒(méi)有完?結(jié)合最近幾次的模擬考試，靜下心來(lái)，客觀的分析一下，是否有調(diào)整的必要?怎么調(diào)整?不是每過(guò)幾天就要做一個(gè)計(jì)劃的。
二.一切的目的都是保證自己的水平正常發(fā)揮。不要寄希望在最后30天突然茅塞頓開(kāi)，成績(jī)飛速進(jìn)步，過(guò)去不會(huì)的題怎么全會(huì)了呢，只要把會(huì)的全部做出來(lái)，拿到應(yīng)該拿到的分?jǐn)?shù)，就是成功的高考。記得去年高考前幾天說(shuō)過(guò)一句話：“把會(huì)做的全做對(duì)就是超常發(fā)揮”，想想就是這個(gè)理。
三.不要忽視“錯(cuò)題本”，過(guò)去半年你曾經(jīng)錯(cuò)的題，也許還會(huì)在高考題中出現(xiàn)。當(dāng)然，不一定就是錯(cuò)題本，就是把那些卷子拿出來(lái)，看看標(biāo)記也是一樣的效果。如果有一類問(wèn)題，總是反復(fù)出現(xiàn)，那就很明白怎么去做了，建議看看這個(gè)問(wèn)題在課本上是怎么講的，看看那個(gè)所謂超級(jí)簡(jiǎn)單的例題，誰(shuí)說(shuō)高考題不會(huì)這么簡(jiǎn)單?看錯(cuò)題，是性價(jià)比很高的復(fù)習(xí)辦法。
四.揚(yáng)長(zhǎng)避短抓分?jǐn)?shù)。你感覺(jué)什么地方你可以拿到更多的分?jǐn)?shù)，你就去多投入點(diǎn)時(shí)間吧。繞開(kāi)一看就頭大的那些題，專撿軟柿子捏幾天，心情應(yīng)該會(huì)超好吧，心情好就會(huì)發(fā)揮好。不妨就功利一點(diǎn)，不會(huì)的就放下，會(huì)的確保不出錯(cuò)，拿到全部的分?jǐn)?shù)。
五.抓基礎(chǔ)還是炸碉堡要因人而異。一般高考題的難易程度是5:3：2，就是基礎(chǔ)題(所謂送分題)、中等難度題、難題分別占到50%、30%與20%。對(duì)于感覺(jué)基礎(chǔ)差的成績(jī)靠后的同學(xué)，就重點(diǎn)搞基礎(chǔ)，放棄那20%的難題部分，爭(zhēng)取在基礎(chǔ)部分多拿分?jǐn)?shù);對(duì)于那些成績(jī)一直不錯(cuò)，基礎(chǔ)很扎實(shí)，有的甚至已經(jīng)“保送”出線的同學(xué)，不妨找出幾個(gè)可能干掉的“碉堡”，必考內(nèi)容但自己還是沒(méi)有把握的，挑幾個(gè)去重點(diǎn)突破一下，也許就會(huì)“超常發(fā)揮”呢，但絕對(duì)不建議舍本逐末，忽略基礎(chǔ)。
六.沒(méi)有時(shí)間看的一些資料，干脆放到看不見(jiàn)的地方。精簡(jiǎn)出一些重要的資料與課本，考試大綱與考試說(shuō)明書(shū)什么的。
“正常”。環(huán)境正常，生活正常，作息時(shí)間正常，心態(tài)正常，考試就會(huì)正常發(fā)揮，——正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮。
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