- 相關(guān)推薦
培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的良好習(xí)慣的妙招
如何培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡覺(jué)的好習(xí)慣？寶寶如果長(zhǎng)時(shí)間和爸爸媽媽睡一張床的寶寶，長(zhǎng)大以后的生活自理能力不強(qiáng)，獨(dú)立能力也比較弱，而且一家人睡一張床，相互影響，睡眠質(zhì)量也不好。下面小編為大家整理了培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的良好習(xí)慣的妙招，歡迎分享，希望對(duì)大家有幫助。
培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的良好習(xí)慣的妙招 篇1
1．一開(kāi)始就要跟寶貝解釋清楚
剛剛要求寶貝獨(dú)睡時(shí)，寶貝通常會(huì)有這樣的想法：爸媽不再愛(ài)我了，不要我了。因此，父母一開(kāi)始就要跟寶貝解釋清楚：分開(kāi)睡是一個(gè)人成熟、長(zhǎng)大的標(biāo)志，是勇敢的象征，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這是很自然的。
2．布置一個(gè)寶貝喜歡的睡眠環(huán)境
父母可以發(fā)揮寶貝的主動(dòng)性和想像力，和寶貝一起布置他的小房間或者小床鋪，要盡可能地滿足寶貝的愿望。這樣，寶貝會(huì)感到他長(zhǎng)大了，有了自己的一片小天地，自己可以說(shuō)了算了。這首先是從心理上滿足了寶貝獨(dú)立的需要，同時(shí)又為寶貝創(chuàng)造了單獨(dú)睡眠的環(huán)境。
3．讓寶貝在睡前保持愉快心情
父母與寶貝分床睡時(shí)，要給寶貝創(chuàng)造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給寶貝講點(diǎn)小笑話或故事；可以給他放段舒緩的音樂(lè)，讓他心情放松；也可以和寶貝一起聽(tīng)聽(tīng)輕柔舒緩的音樂(lè)，但不要講鬼怪故事或者聽(tīng)節(jié)奏過(guò)快的.音樂(lè)。
4．用規(guī)律的作息增強(qiáng)寶貝安全感
如果在布置好了安全的環(huán)境、講了很多故事、與寶貝做了多次獨(dú)睡的抗?fàn)幹�，還是不能妥善解決這個(gè)問(wèn)題。這時(shí)，父母也許需要從寶貝的安全感上去找找原因。寶貝之所以不愿意一個(gè)人睡，主要還是心理因素在作怪。他總是感覺(jué)不安全，所以才想依靠在父母身邊。
增強(qiáng)寶貝的安全感，建立起規(guī)律的作息非常重要，這有助于寶貝日后發(fā)展穩(wěn)定的情緒、增強(qiáng)對(duì)他人的信任感。當(dāng)然，規(guī)律的生活作息并非一成不變，只要讓寶貝的吃、睡、玩達(dá)到一個(gè)理想的平衡狀態(tài)，就能讓寶貝感覺(jué)安心、愉快，而這正是為寶貝建立安全感的關(guān)鍵。
5．給寶貝找個(gè)替代物
如果寶貝需要，可以給他找一個(gè)替代物。比如，讓他抱著媽咪的枕頭或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺(jué)等。時(shí)間長(zhǎng)了，寶貝適應(yīng)了一個(gè)人獨(dú)睡時(shí)，父母就可撤掉替代物，但切不可操之過(guò)急。
6．打開(kāi)房門保持與寶貝的交流空間
如果寶貝開(kāi)始獨(dú)睡時(shí)感到害怕，父母不妨打開(kāi)他房間的門，也打開(kāi)自己的房門，讓兩個(gè)小空間連接起來(lái)。這樣，寶貝會(huì)感到還是和父母在一個(gè)房間里睡覺(jué)，只不過(guò)不是在一張床上。
培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的良好習(xí)慣的妙招 篇2
一、如何培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡覺(jué)的好習(xí)慣
1、提前告訴孩子
家長(zhǎng)在讓孩子獨(dú)自入睡前，須提前至少一到兩周告訴孩子并講明原因。
比如可以跟孩子說(shuō)：“從XX時(shí)候?qū)殞氁?dú)自入睡了，因?yàn)槊刻焱砩蠈殞毸�，媽媽還有很多事情要做，如果媽媽等到寶寶睡著了再去做的話，就會(huì)很晚睡覺(jué)，媽媽很晚睡覺(jué)會(huì)很累的，這樣就很容易生病。媽媽愛(ài)寶寶，寶寶也是愛(ài)媽媽的，寶寶也不希望媽媽太累的，對(duì)不對(duì)？”提前給孩子一些心理暗示，讓孩子在心理上做好獨(dú)自入睡的準(zhǔn)備。
2、消除孩子的緊張情緒
孩子不愿意獨(dú)自入睡，很大一部分原因是害怕，燈亮著又沒(méi)有睡覺(jué)的氛圍，燈熄滅太黑，難免會(huì)害怕，對(duì)此，家長(zhǎng)在孩子上床后，可以告訴孩子，睡覺(jué)的時(shí)候黑黑的，沒(méi)什么可怕的。媽媽爸爸就在外面，有什么事可以叫媽媽，媽媽馬上就到，會(huì)保護(hù)寶寶的。
3、養(yǎng)成規(guī)律作息
三個(gè)月之后，媽媽要注意讓寶寶形成規(guī)律的生物鐘，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該相對(duì)固定，和生物鐘保持一致，這樣對(duì)寶寶的身體發(fā)育較好。也就是說(shuō)，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，媽媽就不要讓他在該清醒的時(shí)候睡覺(jué)，或者該睡覺(jué)的時(shí)候還逗他玩，不然生物鐘混亂，不僅哄睡寶寶比較困難，還會(huì)影響他的睡眠時(shí)長(zhǎng)。
4、衣著舒適
想要讓寶寶睡覺(jué)時(shí)更加安穩(wěn)，他的衣著一定要舒適。首先，媽媽要注意衣服和被子的厚度，太厚的話，夜里寶寶感覺(jué)熱就可能會(huì)踢被子，這樣容易讓他著涼；其次，寶寶的貼身衣服材質(zhì)一定要選擇純棉的`，柔軟親膚、透氣性好，寶寶穿著會(huì)更加舒適，款式的話，連體衣會(huì)比較合適，寬松柔軟的連體衣既沒(méi)有束縛感，還可以保護(hù)寶寶的小肚子。
5.搖籃曲
寶媽在哄寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，可以給寶寶哼一哼催眠曲，挑選曲調(diào)歌詞比較簡(jiǎn)單的，容易朗朗上口，孩子也會(huì)非常喜歡。每天的搖籃曲要固定，這樣也是為了讓寶寶在成為潛意識(shí)，只要聽(tīng)到這個(gè)搖籃曲寶寶就應(yīng)該睡覺(jué)了。
二、孩子獨(dú)睡的好處
1、有益于孩子的健康
如果孩子與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然方便照顧，但孩子容易被大人或者衣被壓住。大人呼出的二氧化碳也會(huì)彌漫在孩子周圍，使得孩子得不到新鮮的空氣，使孩子出現(xiàn)做噩夢(mèng)、啼哭、睡眠不安的現(xiàn)象。有時(shí)父母翻身等動(dòng)作還會(huì)驚醒孩子，影響睡眠質(zhì)量。大人攜帶的病菌也容易傳染給寶寶。
2、有利于培養(yǎng)孩子的內(nèi)心獨(dú)立，自律自愛(ài)自強(qiáng)
有研究表明，孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的。形式是孩子看得見(jiàn)摸得著的行為方式，內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓適齡幼兒與父母分床，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)，促進(jìn)心理成熟，正確認(rèn)識(shí)自我。孩子一個(gè)人待著，沒(méi)有大人的協(xié)助，能夠自己跟自己玩耍說(shuō)話等，可以防止以后過(guò)度依賴父母，避免戀父戀母情結(jié)，形成良好的性別意識(shí)，懂得自律自愛(ài)。獨(dú)處的經(jīng)歷也會(huì)讓他們很快適應(yīng)周圍的環(huán)境。
3、有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系
家庭生活的重心在孩子降生的那天就轉(zhuǎn)移到了孩子的身上。因此，夫妻之間的溝通交流和關(guān)心比以前少了許多。特別是晚上哄孩子入睡后夫婦都困倦不已，長(zhǎng)期下去勢(shì)必會(huì)影響感情。
三、孩子什么時(shí)候獨(dú)睡好？
1、分床
對(duì)于2歲以內(nèi)的孩子，從安全角度考慮，不要讓孩子與大人同床睡覺(jué)，父母與孩子可睡在同一間屋內(nèi)但不能在同一張床上。至于2歲以上的兒童，可以根據(jù)孩子的睡眠問(wèn)題選擇與父母同床睡，在孩子4歲之前養(yǎng)成孩子健康的睡眠習(xí)慣和獨(dú)自睡眠行為。因?yàn)椋?歲之前的孩子需要父母的呵護(hù)來(lái)增加自己的安全感，而孩子總要學(xué)會(huì)獨(dú)立。
2、分房
對(duì)于分房的時(shí)間，4歲左右會(huì)比較合適。因?yàn)樾〉暮⒆油砩细枰疹�，和父母一起�?huì)比較心安。有的家長(zhǎng)會(huì)選擇在孩子入幼兒園或入學(xué)這樣的標(biāo)志性時(shí)間分房，這樣做并不好。入園、入學(xué)本身就是重大的轉(zhuǎn)變，再加上分房就會(huì)讓孩子壓力很大。如果要分房，就應(yīng)選擇孩子入園或入學(xué)半年到一年的時(shí)間較好，此時(shí)孩子情況較為穩(wěn)定。在換房、搬新家時(shí)，可以借機(jī)給孩子安排自己的兒童房，還可以讓他參與設(shè)計(jì)布置。不過(guò)要防止跌落事故，特別是嬰兒期就分房的孩子，若任由孩子哭鬧，容易發(fā)生碰撞或其他事故。床上用品也要注意，被子不能過(guò)厚，以防孩子發(fā)生窒息事故。
四、孩子獨(dú)睡的步驟
1、言語(yǔ)鼓勵(lì)，幫助孩子克服膽怯心理，保持愉悅心情去睡眠
隨著年齡的增長(zhǎng)，3歲左右的寶寶由于大腦發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)的積累使得他們已經(jīng)能夠理解并接受許多道理了。家長(zhǎng)可以通過(guò)小故事、兒歌等向?qū)殞毿麄鳘?dú)自睡覺(jué)對(duì)身心發(fā)育的種種好處，還可以平靜委婉地告訴孩子，自己以前也是如此害怕，后來(lái)習(xí)慣了就不怕了。要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立精神，從而減少對(duì)父母的依戀。在孩子入睡前，陪在他身邊，講笑話故事，聽(tīng)輕柔音樂(lè)，讓他心情放松，等他睡著后再離開(kāi)。在孩子獨(dú)睡之前，還可以先跟孩子講清楚獨(dú)睡的好處，給孩子一個(gè)心理準(zhǔn)備的時(shí)間，從而達(dá)到讓孩子順利獨(dú)睡的目的。
2、布置一個(gè)孩子喜歡的環(huán)境
父母可以發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和想象力，和孩子一起布置他的房間等，盡可能地滿足孩子的愿望。并暗示孩子，房間就是屬于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸媽媽打擾。這樣，孩子會(huì)感到他長(zhǎng)大了，有了自己的一片小天地。從心理上滿足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)為孩子創(chuàng)造了單獨(dú)睡眠的環(huán)境。
3、給孩子找個(gè)替代物，保持孩子健康睡眠
如果孩子需要，可以找個(gè)替代物，例如喜歡的娃娃等，但孩子適應(yīng)獨(dú)睡需適時(shí)撤掉替代物，但最好不要在孩子房間安裝電視電腦等，否則會(huì)養(yǎng)成需要看電視、玩電腦睡著的壞習(xí)慣。父母應(yīng)該為孩子制定一個(gè)固定的睡眠作息時(shí)間表。每天就寢時(shí)間和起床時(shí)間相差不要大于1小時(shí)。在睡覺(jué)前保持安靜，避免劇烈和刺激性的活動(dòng)，比如看電視和玩電腦游戲。如果孩子怕黑，可以用一些熒光夜燈。睡前1～2小時(shí)可以給孩子吃少量食物和牛奶或餅干，但不能吃咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的產(chǎn)品。
4、把握分寸，循序漸進(jìn)
當(dāng)孩子形成了與父母同睡的習(xí)慣，要分開(kāi)時(shí)，千萬(wàn)不要急于求成，這樣只會(huì)適得其反，使得孩子對(duì)獨(dú)自睡覺(jué)產(chǎn)生恐懼，難以克服。還有的孩子與父母分房睡會(huì)出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，可能半夜就跑回父母的大床上，不愿意回自己的房間了。家長(zhǎng)不應(yīng)該對(duì)孩子大聲呵斥，令孩子感到更緊張更清醒，也不應(yīng)心一軟，就接納孩子，結(jié)果前功盡棄。父母應(yīng)堅(jiān)持把孩子送回去，鼓勵(lì)并陪伴他重新入睡。當(dāng)孩子生病或遇到挫折時(shí)，他們需要爸爸媽媽的關(guān)心和安慰，這時(shí)，可以與孩子暫時(shí)同睡，滿足孩子的生理心理需要，同時(shí)也方便家長(zhǎng)照顧。
培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的良好習(xí)慣的妙招 篇3
一、4大方法培養(yǎng)兒童獨(dú)立睡覺(jué)
盡管過(guò)程艱難且令人揪心，但父母?jìng)冞�是要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡眠的習(xí)慣。
青少年兒童所助理研究員趙霞說(shuō)，在孩子幼兒時(shí)期，一些父母為了能在夜晚更好地照顧孩子而和孩子同床而眠。可是，當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大以后，父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)想與孩子分床睡覺(jué)已經(jīng)成了一件讓人苦惱的事情：孩子不愿意離開(kāi)父母的房間，父母也不放心讓孩子獨(dú)自睡覺(jué)。 趙霞表示，讓孩子獨(dú)立睡眠有很多好處，既給孩子獨(dú)立的機(jī)會(huì)，又有益孩子身體健康，培養(yǎng)孩子健康的性取向，同時(shí)增加夫妻感情交流的機(jī)會(huì)。讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣，家長(zhǎng)不妨試試以下方法：
1.布置一個(gè)孩子喜歡的環(huán)境。
父母可以發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。這樣，孩子會(huì)感到他長(zhǎng)大了，有了自己的一片小天地，自己可以說(shuō)了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)又為孩子創(chuàng)造了單獨(dú)睡眠的環(huán)境。
2.讓孩子保持愉快心情去睡眠。
父母與孩子分床睡時(shí)，要給孩子創(chuàng)造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽(tīng)聽(tīng)輕柔舒緩的音樂(lè)，但不要講鬼怪故事或者聽(tīng)節(jié)奏過(guò)快的音樂(lè)。
3.給孩子找個(gè)替代物。
這時(shí)如果孩子需要，可以給他找一個(gè)替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺(jué)，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺(jué)等。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子適應(yīng)了一個(gè)人獨(dú)睡時(shí)，父母可撤掉替代物，但切不可操之過(guò)急。
4.打開(kāi)房門，保持空間交流。
孩子開(kāi)始獨(dú)睡時(shí)，打開(kāi)他房間的門，父母也打開(kāi)自己房間的門，讓兩個(gè)小空間連接起來(lái)。這樣，孩子會(huì)感到還是和父母在一個(gè)房間里睡覺(jué)，只不過(guò)不是在一張床上。
二、孩子晚上單獨(dú)睡覺(jué)害怕怎么辦
很多孩子都有晚上獨(dú)自睡不著的情況。他們害怕黑暗，害怕爸爸媽媽不在自己身邊，害怕獨(dú)自一個(gè)人在房間。也許很多家長(zhǎng)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題并不擔(dān)心，他們會(huì)覺(jué)得孩子對(duì)黑暗和獨(dú)自一人的害怕心理是天生的，是正�，F(xiàn)象。然而有些孩子對(duì)晚上獨(dú)自睡覺(jué)有很多極端的表現(xiàn)讓家長(zhǎng)無(wú)法理解。那是什么原因?qū)е掠行┖⒆訒?huì)產(chǎn)生那些極端的害怕、恐懼的癥狀呢?
對(duì)孩子的生活中發(fā)生了什么保持盡可能多的了解，是幫助孩子及時(shí)地和適當(dāng)?shù)靥幚砜謶值年P(guān)鍵。那么要怎么做能對(duì)孩子有更多的了解呢?那就要在不讓孩子感覺(jué)侵犯了他的隱私的前提下，要保持和那些作為他生活中的見(jiàn)證人的成年人及時(shí)溝通，如教師、保姆和孩子的朋友的父母等。這些人都有可能為你提供孩子害怕的有價(jià)值的線索，而且在幫助孩子克服這些恐懼時(shí)他們也是有價(jià)值的同盟者。
其次，家長(zhǎng)要盡量培養(yǎng)和孩子之間的這種關(guān)系。它可以使家長(zhǎng)很容易地阻止恐懼，或者可以使孩子在與家長(zhǎng)談?wù)撍鼈儠r(shí)感覺(jué)更加舒服。這就需要在把孩子看作獨(dú)立的個(gè)體和依賴的個(gè)體之間達(dá)到某種平衡。家長(zhǎng)不僅需要給予孩子一定的獨(dú)立面對(duì)害怕的自由，也要確信你的孩子承擔(dān)的害怕不會(huì)超過(guò)他能夠適當(dāng)處理的限度。
另外，在幫助孩子克服害怕時(shí)，還有一些事項(xiàng)需要注意：
(1)要注意多聽(tīng)少說(shuō);
(2)承認(rèn)孩子所感受到的恐懼正使他痛苦;
(3)幫助你的孩子正確地對(duì)待他的恐懼;
(4)指導(dǎo)孩子面對(duì)恐懼，使其隨著年齡長(zhǎng)大而擺脫這些恐懼;
(5)對(duì)你的孩子在處理他的恐懼方面的進(jìn)步，要特別耐心和樂(lè)觀;
(6)樹立良好的榜樣。
當(dāng)孩子出現(xiàn)過(guò)度的害怕或恐懼時(shí)，家長(zhǎng)們要及時(shí)想辦法弄明白導(dǎo)致孩子產(chǎn)生害怕、恐懼的根本原因是什么。如果孩子的癥狀嚴(yán)重，那就一定要到精神病醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助診治，進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療。以免耽誤孩子的病情造成其它嚴(yán)重的后果。
三、與父母同床睡孩子獨(dú)立性差
將寶寶攬?jiān)趹阎�，美美地睡上一覺(jué)，絕對(duì)是件愜意的事。不過(guò)，如果父母一直陪伴孩子，不分床睡，究竟利大還是弊大?
與西方家庭相比，我國(guó)父母與孩子同床睡的現(xiàn)象較多。哺乳期，母親為方便喂奶，每天與嬰兒同睡;孩子大些，為了避免尿床，父母會(huì)定時(shí)“把尿”;也有的孩子對(duì)家長(zhǎng)依賴感強(qiáng)，纏著大人一起睡，就算到了學(xué)齡期也離不開(kāi)父母。
其實(shí)，與孩子同床睡“百害而無(wú)一利”。從孩子角度來(lái)看：
第一，嬰幼兒所需的睡眠空間和溫度與成年人不同，有些家長(zhǎng)怕孩子著涼，睡覺(jué)時(shí)蓋很厚的被子，但嬰幼兒的最佳睡眠溫度低于成年人，同床睡不利于其身體健康。
第二，成年人生活環(huán)境復(fù)雜，身上難免攜帶細(xì)菌，孩子抵抗力弱，當(dāng)睡覺(jué)距離過(guò)近時(shí)，家長(zhǎng)身上的細(xì)菌可能傳染給孩子。
第三，內(nèi)心的獨(dú)立需要從幼兒期培養(yǎng)，從小就與父母同床睡的孩子依賴心理強(qiáng)，長(zhǎng)大后獨(dú)立性差。尤其是男孩，如果對(duì)女性依賴感太強(qiáng)，會(huì)延續(xù)到成年，影響日后的婚戀關(guān)系。
對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，與孩子同床睡會(huì)干擾自身的睡眠規(guī)律，很可能導(dǎo)致失眠。
孩子斷奶后，父母就應(yīng)與孩子分床睡。如果剛開(kāi)始不適應(yīng)，可把小床緊挨在父母床邊，隨著孩子長(zhǎng)大再逐漸拉寬距離，鍛煉其獨(dú)自睡覺(jué)的能力，直至分屋。孩子在一個(gè)人入睡的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，黑暗其實(shí)并不可怕，并能漸漸學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
四、如何培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性
獨(dú)立性指的是遇事有主見(jiàn)，有成就動(dòng)機(jī)，不依賴他人就能獨(dú)立處理事情，積極主動(dòng)地完成各項(xiàng)實(shí)際工作的心理品質(zhì)，它伴隨勇敢、自信、認(rèn)真、專注、責(zé)任感和不怕困難的精神。
幼教專家指出，生存教育的根本在于培養(yǎng)獨(dú)立性，包括獨(dú)立意識(shí)和獨(dú)立能力，重點(diǎn)培養(yǎng)自理生活能力。獨(dú)立性的培養(yǎng)必須從小抓起。
1、在思想上要認(rèn)識(shí)到孩子獨(dú)立性需要從小開(kāi)始培養(yǎng)。
1—3歲的孩子對(duì)大人所做的事都很感興趣，加上孩子天生喜歡模仿，所以當(dāng)他看見(jiàn)大人在干什么他也學(xué)著干什么。如大人在疊衣服，他也要來(lái)幫忙;大人在掃地，他也搶著要掃;吃飯時(shí)也想要自己吃、走樓梯時(shí)不用大人扶……這些都是孩子獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始發(fā)展的表現(xiàn)。此時(shí)孩子的可塑性最強(qiáng)，最容易接受教育，是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的最佳時(shí)期。雖然孩子做的不好，會(huì)把疊好的衣服弄得亂七八糟、把垃圾掃得到處都是，還把飯粒滿桌撒。但請(qǐng)一定要放手讓孩子試一試。因?yàn)檫@是由于孩子的骨骼和肌肉發(fā)展的不夠完善而導(dǎo)致動(dòng)作不協(xié)調(diào)。如果此時(shí)家長(zhǎng)覺(jué)得孩子現(xiàn)在還太小，什么都做不來(lái)，反倒給大人添了許多麻煩，等長(zhǎng)大點(diǎn)再做吧。那么漸漸地就會(huì)讓孩子形成依賴性，從而錯(cuò)過(guò)了培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的最佳時(shí)期，一旦孩子形成依賴性就很難改正了。
2、了解孩子的發(fā)展過(guò)程是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的前提。
與其他動(dòng)物的成長(zhǎng)歷程相比，人類的成長(zhǎng)要經(jīng)歷較長(zhǎng)的依賴期。在嬰兒期，孩子甚至還不能將自己和周圍的事物分辨開(kāi)來(lái)。一歲左右的孩子，在邁出人生中獨(dú)立行走的第一步時(shí)，心中充滿了好奇和喜悅，這是孩子身體獨(dú)立能力的展示。隨著年齡的增加，兒童的自我意識(shí)逐漸形成。兩歲左右的孩子，開(kāi)始可以使用第一個(gè)人稱代詞“我”，這標(biāo)志著孩子獨(dú)立意識(shí)的形成。孩子開(kāi)始意識(shí)到自我的存在，并增進(jìn)與周圍環(huán)境的積極互動(dòng)，是培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識(shí)和獨(dú)立能力的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)，家長(zhǎng)要主動(dòng)為孩子營(yíng)造環(huán)境，在父母的監(jiān)護(hù)下，讓孩子完成力所能及的任務(wù)，例如自己進(jìn)食，自己收拾玩具等。隨著孩子自我控制能力和活動(dòng)協(xié)調(diào)能力的提高，到了三至四歲，就可以鍛煉孩子自己穿衣服、鞋子，而后逐漸讓孩子學(xué)會(huì)收拾床鋪、飯桌等。如果我們對(duì)孩子的要求太高，容易使孩子產(chǎn)生挫敗感，反而失去了自信心，如果要求太低，則失去了鍛煉的價(jià)值。因此，只有了解孩子身心發(fā)展的一般規(guī)律和自己孩子的特點(diǎn)，父母才能夠有針對(duì)性地提出適合自己孩子發(fā)展水平要求，逐步提高孩子的獨(dú)立能力，增強(qiáng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。
3、不要包辦孩子的一切，放手讓孩子做力所能及的事
從兩歲起，孩子可以在家長(zhǎng)的幫助下，逐漸學(xué)會(huì)自己吃飯、穿衣、睡覺(jué)、收拾玩具等。在這個(gè)過(guò)程中，孩子從不會(huì)做到逐漸學(xué)會(huì)做，從做得不像樣到像模像樣，是必然的規(guī)律，也是必經(jīng)的過(guò)程。因此家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，放手讓孩子去做，不要怕孩子做不好，不要心急，也不能求全責(zé)備，更不能包辦代替，要有意識(shí)地培養(yǎng)和鍛煉孩子的自助能力，同時(shí)，還要讓他們學(xué)會(huì)生活中必需的求助。比如，家里突然停電，電話不通了，水管停水了，外出迷路了……家長(zhǎng)可借此幫助孩子學(xué)會(huì)求助，知道應(yīng)當(dāng)求助于哪些部門，用什么方法求助。對(duì)于孩子獨(dú)立做的事，只要是付出了努力，結(jié)果無(wú)論怎樣都要給予認(rèn)可和贊許，使孩子產(chǎn)生信心。讓孩子感覺(jué)到“我行”。這種感覺(jué)很重要，它是孩子獨(dú)立性得以發(fā)展的動(dòng)力。
4、給孩子時(shí)間，讓他自己去安排
不少家長(zhǎng)以為，孩子還小，不懂得安排自己的活動(dòng)。但如果成人完全包辦了孩子的時(shí)間安排，孩子只是去執(zhí)行，那么孩子的獨(dú)立性就永遠(yuǎn)培養(yǎng)不出來(lái)了。
5、給孩子問(wèn)題，讓他自己找答案，培養(yǎng)初步的獨(dú)立思考的能力
我國(guó)著名兒童教育家陳鶴琴先生說(shuō)過(guò)：“凡是兒童自己能夠想的，應(yīng)當(dāng)讓他自己想�！弊裱@樣的原則教育孩子就能培養(yǎng)其獨(dú)立思考的能力。幼兒具有好奇好問(wèn)的天性，對(duì)待他們所提出的問(wèn)題，成人應(yīng)啟發(fā)他們自己動(dòng)腦筋去想，去尋求答案。
孩子提出問(wèn)題，成人通常的做法是立刻告訴他答案。這樣看起來(lái)簡(jiǎn)單又省事，但這樣的孩子長(zhǎng)大以后，就不會(huì)思考問(wèn)題，總希望別人能提供現(xiàn)成答案，這直接妨礙了孩子在智力勞動(dòng)上的自主性。幼兒具有好奇好問(wèn)的天性，對(duì)待他們所提出的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)啟發(fā)他們自己動(dòng)腦筋去想、去尋求答案。對(duì)此多數(shù)的家長(zhǎng)很注意豐富孩子的知識(shí)，也常常很耐心地回答孩子提出的問(wèn)題，但往往忽略培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考問(wèn)題的能力。例如：有的家長(zhǎng)在給孩子講故事時(shí)，往往只是一頁(yè)頁(yè)的講，一本本的講，孩子也只是靜靜地聽(tīng)。其實(shí)，給孩子講故事，家長(zhǎng)也可以只講故事的開(kāi)頭，故事的發(fā)展、結(jié)尾由孩子進(jìn)行續(xù)編，家長(zhǎng)也應(yīng)該提出相應(yīng)的問(wèn)題給孩子思考的機(jī)會(huì)，充分利用孩子的好奇心讓孩子參與，從而培養(yǎng)孩子思考問(wèn)題能力。
6、給孩子困難，讓他自己去解決，培養(yǎng)孩子克服困難的精神
家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性時(shí)，往往需要同時(shí)培養(yǎng)孩子克服困難的精神和毅力。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，自己穿脫衣服、整理和收拾玩具等，是需要他們付出一定努力、克服一定困難的。因此，家長(zhǎng)的作用就是鼓勵(lì)和要求孩子克服困難，并對(duì)孩子作出的努力給予充分的肯定。特別是對(duì)依賴性較強(qiáng)的'孩子，家長(zhǎng)更要堅(jiān)持要求讓他自己做。說(shuō)實(shí)在的，在家庭中培養(yǎng)孩子獨(dú)立做事，最關(guān)鍵的還是家長(zhǎng)自己要戰(zhàn)勝自己。有不少家長(zhǎng)一見(jiàn)孩子碰到困難，不是鼓勵(lì)他去克服困難，而往往是立即代勞;還有的家長(zhǎng)在孩子遭遇困難時(shí)一哭一鬧時(shí)，就會(huì)立即“心軟”而“妥協(xié)”，從而前功盡棄。因此，為了孩子的將來(lái)，家長(zhǎng)應(yīng)下決心甚至下狠心，培養(yǎng)孩子有克服困難的精神。
在做手工時(shí)，孩子不知道要如何將作品兩個(gè)接口粘在一起，作為父母你是否會(huì)立即自己動(dòng)手幫孩子直接將接口粘起來(lái)?如果此時(shí)你能啟發(fā)孩子，譬如“你自己動(dòng)腦筋想一想，要如何將兩個(gè)東西粘在一起呢?是用膠水?還是用雙面膠或者是透明膠呢?”或者是“你再想想還有哪些辦法更好更快的能把兩樣?xùn)|西粘起來(lái)，又快又牢固呢?”當(dāng)孩子在爸爸媽媽的啟發(fā)下自己動(dòng)腦筋想辦法解決了這個(gè)困難，掌握了粘貼的方法，今后遇到類似的問(wèn)題，幼兒的獨(dú)立性會(huì)大大增強(qiáng)，而且以后回更加主動(dòng)的去尋求解決問(wèn)題的方法。
7、給孩子權(quán)利，讓他自己去選擇，尊重孩子的自主選擇，培養(yǎng)孩子自己拿主意做決定的能力
我國(guó)傳統(tǒng)家教中十分重視“聽(tīng)話”和“順從”，孰不知家長(zhǎng)只注意了“聽(tīng)話”卻忽略了孩子個(gè)性和獨(dú)立性的發(fā)展。家長(zhǎng)總是不能意識(shí)到孩子已經(jīng)具備自主選擇的能力，總是認(rèn)為自己的做法比孩子高明、保險(xiǎn)，從而把自己的意識(shí)強(qiáng)加給孩子，不去考慮孩子在獨(dú)立做出決定和處理事情時(shí)的那一種寶貴的信心和熱情。不少家長(zhǎng)怕孩子選擇錯(cuò)誤，從來(lái)不給孩子選擇的權(quán)利。但這樣的孩子長(zhǎng)大后就不可能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)生活。因此，建議家長(zhǎng)應(yīng)該多說(shuō)這樣的一些話：“這由你決定”、“這是你的責(zé)任”、“不管你怎么想，這由你選擇”。而一旦孩子作出決定，你就必須使他意識(shí)到他要對(duì)他所做選擇的后果負(fù)責(zé)。
由于年齡、經(jīng)驗(yàn)所限，孩子在自主安排生活時(shí)需要父母的幫助和引導(dǎo)。比如，在孩子對(duì)衣服的質(zhì)量、式樣或錢的價(jià)值有了足夠的知識(shí)之前，不要讓他一個(gè)人去買衣服;在他對(duì)學(xué)校的基本課程和職業(yè)的要求缺乏深刻認(rèn)識(shí)之前，也不要完全隨他意愿選擇要上的學(xué)校。在這些事情上可征求孩子的意見(jiàn)，允許他們有發(fā)言權(quán)，但又不能完全聽(tīng)他的。一種有效的方法是對(duì)他們的選擇加以適當(dāng)?shù)南拗�。例如，帶孩子出去買東西，你可以把選擇好的兩件東西給他看，然后要求他根據(jù)質(zhì)量和價(jià)格作出最后的抉擇。
家庭是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立性的首要場(chǎng)所。任何一個(gè)孩子，無(wú)論是獨(dú)生還是非獨(dú)生，都是由于父母的教育和環(huán)境的影響，才形成了不同的人格品質(zhì)和能力的。獨(dú)立性同樣不是與生俱來(lái)或自然形成的，而是后天塑造的結(jié)果。
8、珍惜幼兒自我獨(dú)立性意向。
當(dāng)孩子二三歲的時(shí)候，出現(xiàn)了最初的自我概念，以第一人稱“我”稱呼自己，開(kāi)始出現(xiàn)“給我”、“我要”、“我會(huì)”、“我自己來(lái)”等自我獨(dú)立性意向。心理學(xué)家指出：當(dāng)幼兒的獨(dú)立活動(dòng)的要求得到某種滿足或受到成人支持時(shí)，幼兒就表現(xiàn)出得意、高興，出現(xiàn)“自尊”、“自豪”等最初的自我肯定的情感和態(tài)度，否則就出現(xiàn)否定的情感和態(tài)度。因此，我們必須十分珍惜幼兒的獨(dú)立性意向，給予熱情鼓勵(lì)和支持，使獨(dú)立性不斷發(fā)展。
父母要根據(jù)孩子獨(dú)立性的表現(xiàn)，抓住2-3歲這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，因勢(shì)利導(dǎo)地培養(yǎng)其生活自理能力。“自己的事自己做”，包括用杯喝水、用勺吃飯、小便、穿鞋襪、收拾玩具等。若錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)，形成依賴和懶惰的習(xí)慣，改正就難了。
9、采用適當(dāng)?shù)慕逃绞健?/p>
注意對(duì)孩子說(shuō)話的口氣和方式，要認(rèn)真聽(tīng)孩子講話，使孩子感到你在尊重他。孩子吃飯不要硬逼，讓孩子做事盡量不用命令的口吻。不要當(dāng)眾斥責(zé)孩子 “不爭(zhēng)氣”、“笨蛋”、“沒(méi)出息”等，這樣會(huì)深深傷害孩子的自尊心。以平等的態(tài)度對(duì)待孩子，尊重孩子的人格，并非是嬌慣孩子。事實(shí)證明：受到父母充分尊重的孩子，大多與父母非常合作，待人友善，懂禮貌，舉止大方，自我獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，心理學(xué)家認(rèn)為這是孩子受到應(yīng)有尊重的良好反應(yīng)。
民主型教養(yǎng)方式有利于孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，家長(zhǎng)不可以將自己的觀點(diǎn)和要求強(qiáng)加給孩子，剝奪孩子獨(dú)立解決問(wèn)題和自我發(fā)展的機(jī)會(huì)。
10、從興趣上培養(yǎng)。
讓孩子們做任何事情都要避免簡(jiǎn)單的命令，防止他們對(duì)勞動(dòng)產(chǎn)生對(duì)立情緒或厭惡心理。幼兒對(duì)游戲活動(dòng)有強(qiáng)烈的興趣，讓幼兒做些象征性的勞動(dòng)時(shí)，要盡量游戲化，這樣他們就會(huì)以極大的興趣積極參加，如果能經(jīng)常地堅(jiān)持訓(xùn)練，他們就會(huì)逐步養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。獨(dú)立性和勤勞、不畏艱苦是密不可分的，不愛(ài)勞動(dòng)，害怕艱苦，怎么能夠堅(jiān)持獨(dú)立性和自主性呢。
【培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的良好習(xí)慣的妙招】相關(guān)文章：
孩子情商培養(yǎng)的妙招07-22
培養(yǎng)孩子自主能力的妙招08-09
培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成09-19
培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣的最佳時(shí)間11-07
如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣（精選6篇）02-23
怎么培養(yǎng)孩子尊重他人的良好習(xí)慣呢03-23