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培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的好處有哪些
培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的好處
1、有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立
讓孩子適齡與父母分床，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)，并可促進(jìn)心理成熟。
2、有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系
家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。
3、避免形成戀父或戀母情結(jié)
寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識(shí)，心理處于一個(gè)重要發(fā)育階段。
4、讓寶寶呼吸到更多新鮮空氣
獨(dú)睡有利于寶寶的身體健康。因?yàn)閵A在兩個(gè)大人中間的寶寶就如同生活在夾縫中，爸媽呼吸的是上層新鮮的空氣，而留給中間寶寶的，更多是爸媽呼出的空氣。沒(méi)有新鮮、充足的空氣，寶寶就無(wú)法健康成長(zhǎng)。
讓寶寶習(xí)慣獨(dú)睡的方法
1、布置一個(gè)孩子喜歡的環(huán)境
父母可以發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。并告訴孩子：房間就是屬于他的小天地，他可以在這里做很多事，爸爸媽媽都不會(huì)來(lái)打擾。
2、幫助孩子克服膽怯心理，讓孩子保持愉快的心情去睡眠
可以委婉而平靜地告訴孩子：“很多像你這么大的小孩都會(huì)害怕，爸爸媽媽小時(shí)候也害怕過(guò)，后來(lái)就不怕了�！蓖瑫r(shí)，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立精神，如節(jié)假日讓他在爺爺奶奶家住幾天，減少對(duì)父母的依戀。
3、給孩子找個(gè)替代物
這時(shí)如果孩子需要，可以給他找一個(gè)替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺(jué)，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺(jué)等。
4、打開(kāi)房門(mén)，保持空間交流
孩子開(kāi)始獨(dú)睡時(shí)，打開(kāi)他房間的門(mén)，父母也打開(kāi)自己房間的門(mén)，讓兩個(gè)小空間連接起來(lái)，并且告訴他：“爸爸媽媽就在你身邊呢，你一叫媽媽就能聽(tīng)見(jiàn)。”
培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的最佳年齡
1、分床：1歲以內(nèi)
東方家庭一般是和嬰兒同睡一張床的。西方家庭則一般從小不僅分床也分房的。作為一種折衷，從嬰兒一生下來(lái)在同房間分床比較好，這樣夜里照顧孩子比較容易，同時(shí)也讓孩子習(xí)慣睡自己的床。具體做法可以是讓童床挨著大床，把童床靠近大床一側(cè)的欄桿放低就好。
2、分房：3—5歲是培養(yǎng)獨(dú)睡最佳年齡
外國(guó)的家庭教育提倡培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性，剛出生就把仍在襁褓中的寶寶放到自己的小床上去，這時(shí)大多是“同屋不同床”。等寶寶長(zhǎng)到3歲左右，再和寶寶分屋而睡，即真正意義上的“獨(dú)睡”。而在我們中國(guó)，剛有了小寶寶，往往先將他們放在爸媽的大床上，以便哭鬧時(shí)能夠及時(shí)照應(yīng)。爸媽的理由是：寶寶太小時(shí)，如果不和爸媽一起睡，就不和爸媽“親”，即心理學(xué)所說(shuō)的良好“依戀關(guān)系”的形成。其實(shí)，只要掌握寶寶的睡眠規(guī)律，并對(duì)寶寶的行為表現(xiàn)予以科學(xué)的回應(yīng)，即使不同床睡，也能形成良好的依戀關(guān)系。
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