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開學(xué)如何消除孩子和家長(zhǎng)的分離焦慮
果果是和奶奶一起長(zhǎng)大的，從小就待在奶奶身邊，所以，在選報(bào)幼兒園的時(shí)候，果果的爸爸媽媽選擇了離奶奶家最近的幼兒園，走路過去也不過十分鐘。
可是，自從果果上了幼兒園，不但小孩遇上了分離性焦慮，連奶奶在家就呆不住了，一天不知要往幼兒園跑多少次，就希望能夠碰見果果他們班出來活動(dòng)，奶奶能見到果果。但奶奶每次去幼兒園的時(shí)候，卻不能讓果果看見，讓她發(fā)現(xiàn)她就哭，奶奶每次都躲在柱子后面，有一次讓她看見了，她就哭著跑過來了，然后又讓老師抱回去了。晚上接孩子的時(shí)候，老師就讓奶奶不要到幼兒園來了，或者別讓孩子看見，說這樣不利于孩子快速適應(yīng)幼兒園的生活。奶奶雖然能夠理解老師，但還是控制不住自己，轉(zhuǎn)天又來了，就是得隱藏得好點(diǎn)，不敢讓孩子看見了。
幼兒園新生入園，由于生活環(huán)境的改變，不少孩子會(huì)產(chǎn)生入園焦慮、恐懼，每天苦鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長(zhǎng)們覺得束手無策之余，自己也對(duì)孩子非常不舍。消除孩子和家長(zhǎng)的分離焦慮，使其盡快適用幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問題。那么，家長(zhǎng)和孩子該如何預(yù)防分離焦慮癥呢？
一、幫助幼兒作好入園準(zhǔn)備
家長(zhǎng)在孩子入園前，要做好充分的準(zhǔn)備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學(xué)前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對(duì)陌生的環(huán)境不再害怕。多和上幼兒園的孩子接觸，聽孩子說幼兒園的事，家長(zhǎng)在家中可以和孩子玩幼兒園游戲。鼓勵(lì)孩子出去交往，家長(zhǎng)可以采用放出去、請(qǐng)進(jìn)來的方法，鼓勵(lì)孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養(yǎng)他們的交往能力和樂群性。
二、積極配合
家長(zhǎng)可根據(jù)幼兒園的作息制度來安排孩子的生活，使孩子的生物鐘能和幼兒園的作息時(shí)間吻合，培養(yǎng)孩子基本的生活自理能力，如自己吃飯、自己上廁所等，以便更好地適應(yīng)集體生活。以便孩子更容易地適應(yīng)幼兒園的生活。
三、家長(zhǎng)調(diào)整心態(tài)，以積極的言行影響幼兒
俗話說“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對(duì)孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來，孩子是很敏感的，他會(huì)從大人的態(tài)度中感覺到幼兒園不是個(gè)有趣、安全的地方，從而產(chǎn)生害怕幼兒園的心理，拒絕進(jìn)入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信：上幼兒園是孩子社會(huì)化的重要一步，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很多好處。
因此家長(zhǎng)應(yīng)在自己的言行中以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子：“幼兒園是一個(gè)快樂的地方，有許多小朋友，老師很愛他們”，幫助孩子對(duì)教師產(chǎn)生好感和信任感，形成安全感。家長(zhǎng)切記不可當(dāng)著幼兒說：“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你”“你再不聽話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關(guān)起來”“唉，到幼兒園你就沒這么開心（自由）了”之類的話。其實(shí)孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭�，上幼兒園就會(huì)是一個(gè)快樂的事情。
四、按時(shí)接、送孩子入園
在入園初期家長(zhǎng)要按時(shí)接、送孩子入園，沒有特殊原因，家長(zhǎng)不能因一時(shí)“心軟”或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會(huì)讓對(duì)幼兒園陌生感的時(shí)間增長(zhǎng)，造成孩子不能很快適應(yīng)幼兒園的集體生活。另外，家長(zhǎng)還要按時(shí)接幼兒，不能讓孩子在入園后的前幾天里感覺離開父母的時(shí)間過長(zhǎng)，從而產(chǎn)生焦慮的心理，造成對(duì)幼兒園的恐懼，拒絕入園。
開學(xué)前帶幼兒熟悉新環(huán)境和老師，消除陌生感。請(qǐng)家長(zhǎng)將孩子的生活習(xí)慣，健康狀況，性格特點(diǎn)如實(shí)告訴老師。配合老師有針對(duì)性的教育。家長(zhǎng)不能因孩子的哭鬧就責(zé)備老師或不讓孩子上學(xué)，盡量安撫孩子不要責(zé)怪孩子，離開時(shí)和孩子道別，并溫柔而堅(jiān)定的和孩子說，你會(huì)準(zhǔn)時(shí)來接他，然后堅(jiān)定的離開。必需恰當(dāng)對(duì)待孩子開學(xué)后的不適應(yīng)，信任老師能照顧好老師才能盡快解決孩子分離焦慮的問題。
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