娃兒上課注意力不集中

　　上課時(shí)，孩子只有保持高度的注意力，才能起到應(yīng)有的效果，下面就是小編為您收集整理的娃兒上課注意力不集中的相關(guān)文章，希望可以幫到您，如果你覺(jué)得不錯(cuò)的話(huà)可以分享給更多小伙伴哦！

　　娃兒上課注意力不集中的原因

　　娃兒上課注意力不集中最主要的原因是：孩子沒(méi)有養(yǎng)成專(zhuān)注做事的好習(xí)慣。往往有以下這些方面的特點(diǎn)：

　　1、當(dāng)孩子面對(duì)他不感興趣、不明白或者認(rèn)為太容易的事情時(shí)，往往表現(xiàn)為自我監(jiān)控能力弱，易走神；

　　2、注意指向分散，意識(shí)緊張度不足，易被周?chē)�其他事物所吸引�?/p>

　　3、思維容易分散，注意穩(wěn)定性低，做事做不下去，三心二意；

　　4、做自己喜歡、感興趣的事情（如看電視、做手工、玩電腦游戲、觀察小動(dòng)物等）往往能夠做到注意力十分集中，不易受外界環(huán)境干擾。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子具備以上幾種特點(diǎn)，這就說(shuō)明您的孩子沒(méi)有養(yǎng)成專(zhuān)注做事的好習(xí)慣。這很可能是由于家庭環(huán)境不良或父母沒(méi)有注意培養(yǎng)孩子這方面習(xí)慣造成的。比如小孩在家里做作業(yè)的時(shí)候，她的書(shū)桌上總是堆著幾件小玩具和果汁、點(diǎn)心之類(lèi)的東西。家長(zhǎng)也習(xí)慣于在看著孩子寫(xiě)作業(yè)的同時(shí)，打電話(huà)和同事聊天。小孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她無(wú)法集中精力做事。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子作事磨蹭、拖拉時(shí)，只是不停地嘮叨、催促和訓(xùn)斥，使孩子更加喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

　　娃兒上課注意力不集中怎么辦

　　1、根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，讓他學(xué)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。孩子在不同時(shí)期，其注意力一次性集中的時(shí)間是不一樣的。按照學(xué)齡階段劃分：小學(xué)一二年級(jí)的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在10—20分鐘以?xún)?nèi)。超過(guò)這個(gè)時(shí)間，孩子會(huì)感覺(jué)到累，容易走神；三四年級(jí)的孩子，

　　可堅(jiān)持到30分鐘左右；到了五六年級(jí)，便可增加到40分鐘以上。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的低年級(jí)孩子，老師會(huì)在課上到一半的時(shí)候，讓孩子們一起唱唱歌、做做操，使他們的大腦疲勞度得到緩解，以便在下而后時(shí)間里集中精力學(xué)習(xí)。到了中年級(jí)，孩子堅(jiān)持的時(shí)間雖然稍長(zhǎng)一些，但是有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)在講課講到重點(diǎn)時(shí)，語(yǔ)速由快到慢一點(diǎn)，語(yǔ)調(diào)由低到高一些，或者把板書(shū)的重點(diǎn)用彩色粉筆圈一下，讓聲音的變化刺激孩子的耳朵，顏色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老師發(fā)現(xiàn)有的孩子走神了，會(huì)用眼神溝通一下，或者提醒一下孩子：“某某同學(xué)做好準(zhǔn)備，要回答我的問(wèn)題了！”既把他的思維拉回來(lái)，又不損害他的自尊。

　　父母在家也可以借鑒。包括：1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿�，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5—10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。

　　2、要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

　　2、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵(lì)：“你能這么專(zhuān)注地做好一件事情呀！”并及時(shí)和孩子分離他的感受，讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情中。

　　3、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

　　4、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10—20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。

　　5、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，不但要訓(xùn)練，周?chē)�的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機(jī)、電話(huà)等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。

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