怎樣讓學生遠離厭學癥

　　學生厭學癥增多。臨近開學，有的孩子卻是提到上學就感覺渾身難受，出現肚子疼、出汗、失眠等癥狀，做檢查卻沒有客觀指標說明身體有問題。

　　從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式，主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極對待學習，行為上主動遠離學習�；加袇拰W癥的學生往往對學習失去興趣、學習目的不明確，甚至恨書、恨老師、恨學校，嚴重者一提到上學就惡心、頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里�？膳碌氖牵�就診學生多是嚴重的厭學癥患者，癥狀多為“心情郁悶、有睡眠障礙、回避與人打交道，甚至行為失調”。孩子為什么厭學？原因很多，除了孩子自身，家長、學校及老師也有著不可推卸的責任。

　　從學生自身來說，深受應試教育的高壓、片面升學率的威逼、心理負擔的困擾，根本就享受不到任何學習的樂趣。至于那些學習基礎差的所謂“差生”，長時間在社會的偏見、家長的漠視、教師的批評、同學的歧視中度日，生活中無人能關懷、學習上也無人能理解，更是缺乏學習動力，日復一日逐漸形成自己是學不好的“差生”等觀念，缺乏必要的信心和勇氣，以至于很快就患上了厭學癥。

　　從學校教育來看，陳舊刻板的教材、等級井然的排名、鋪天蓋地的考試、荒唐的“快慢班”之分，以及教材深、難度大、要求嚴、標準高，多數學生往往聽不懂、學不會、吃不透、不達標。在這里，教育的規(guī)律全然得不到體現，極大地打擊了學生的自尊和信心。而教師枯燥乏味的講解，以及不近人情的嚴苛要求，讓學生疲于應付、無力旁顧，更是嚴重地打擊了其學習的興趣和積極性。在美好理想和嚴酷現實的強烈撞擊中，學習的樂趣自然蕩然無存，又焉有不厭學之理？

　　至于某些望子成龍的家長，在教育孩子方面更是無所不用其極，急功近利、好勝虛榮、目光短淺，想當然地將孩子良好的成績當作自己炫耀的資本，卻絲毫不去顧及過度的期待，剝奪了孩子自由成長的空間，會對孩子造成難以估量的損害。當然，家長如此這般的作為，是和社會就業(yè)觀念畸形、惟文憑是舉的不和諧局面分不開的。

　　要解決無孔不入的厭學癥，最好辦法就是讓學生樂于學習、天天向上，讓學生以積極的心態(tài)找到快樂學習的感覺，進而把學習當作快樂的事業(yè)，而非痛苦的累贅。而要實現這些，首先必須做到以下三點。

　　一是作為學生來說，要調整好心態(tài)，要有自信心，要以堅毅的性格、樂觀的處世態(tài)度為學處世，堅信付出必有收獲。二是從學校方面來說，要確立學生的主體地位，要了解學生、研究學生，挖掘學生的“閃光點”，在發(fā)現學生潛能的基礎上提出合理的要求，激發(fā)他們獲取成功的愿望。至于教師，要努力增強自身素質、提高上課水平，為學生的學習提供良好的條件和支撐。三是家長也要改變育子觀念，要多和孩子溝通交流，要正確估價孩子實力，要注意孩子的性格養(yǎng)成，不給孩子規(guī)定不切實際的目標，同時注意查問題、不遷就，有情況要馬上找心理醫(yī)生對孩子進行心理干預和治療，否則，可能會導致孩子的心理癥狀加重。

　　誠能如是，則孩子的厭學癥必將蕩然無存，則學生定會產生澎湃的學習激情，則根本不用擔心他們會學不好或一事無成。需要指出的是，這些只是就事論事基礎上的“對癥下藥”，要徹底遏制“厭學”的根源，還必須從根本上改造目前的應試教育體制，必須將素質教育的推廣落到實處，要讓教育成為大眾的、科學的、快樂的科學教育，以便讓青少年一代沐浴改革的春風健康成長。

　　關注和警惕兒童心理異常

　　現代社會中，兒童心理問題和心理障礙越來越受到關注。然而很多年輕的父母面對孩子出現的異常行為，往往感到疑惑，不知道是否該求教心理醫(yī)生。以下介紹的主要是6歲以下的孩子常見的心理疾病：

　　咬指甲

　　咬指甲是兒童時期很常見的不良行為，男女兒童均可發(fā)生。

　　程度輕重不一，重者可引起局部出血，甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動�！�—

　　吮吸手指

　　吮吸手指在嬰兒期是一種常見的現象，到2-3歲以后，這種現象會明顯減少。隨著年齡增長，會逐漸消失。如不消失，則是一種不良的行為偏差。

　　屏氣發(fā)作

　　是指嬰幼兒在受到刺激哭鬧時，在過度換氣之后出現屏氣，呼吸暫停，口唇青紫，四肢僵硬，嚴重者可出現短暫的意識障礙。短則半分鐘到1分鐘，長則2分鐘到3分鐘。多見于2歲以內的孩子。

　　口吃

　　是指說話時言語中斷、重復、不流暢的狀態(tài)，是兒童期常見的語言障礙。約有半數口吃的兒童在5歲前發(fā)病。

　　言語發(fā)育延遲

　　是指兒童口頭語言出現較同齡正常兒童遲緩，發(fā)展也比正常兒童緩慢。一般認為18個月不會講單詞，30個月不會講短句者均屬于言語發(fā)育延遲。

　　選擇性緘默癥

　　是指已獲得語言能力的孩子，因為精神因素的影響，在某些特定場合保持沉默不語。如在學校里不講話，但在家里講話。這種心理問題多在3-5歲時起病。

　　遺尿癥

　　指5歲以上的孩子還不能自已控制排尿，夜間經常尿濕床鋪，白天有時也尿濕褲子。多見于5-10歲的兒童，男孩多于女孩。

　　抽動癥

　　指局限于身體某一部位的一組肌肉或兩組肌肉出現抽動。表現為眨眼、擠眉、皺額、咂嘴、伸脖、搖頭、咬唇和模仿怪相等，多見于5歲以上的兒童，男孩多于女孩。

　　入睡困難

　　是指兒童在臨睡時不愿上床睡覺，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻動，或反復地要求父母給他講故事，直到很晚才能勉強入睡。

　　夜驚

　　指在睡眠中突然驚醒，瞪眼坐起，驚惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、氣急、出汗等癥狀，多半發(fā)生在入睡后2小時內，醒后不能回憶。以5-7歲的兒童最為常見。

　　睡行癥

　　指睡眠中突然睜眼，坐起凝視，下床走動。多半發(fā)生在睡后2小時內，醒后不能回憶。見于任何年齡的兒童，多見于5-12歲兒童。

　　夢魘

　　指從噩夢中驚醒，能生動地回憶夢里的內容，使孩子處于極度緊張焦慮狀態(tài)的一種睡眠障礙。多發(fā)生在后半夜，多見于學齡前兒童。

　　偏食

　　是指兒童不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物，是一種不良的進食行為。偏食在兒童中很常見，在城市兒童中約占25%左右，在農村兒童中約占10%左右。

　　拔毛癖

　　是指兒童時期出現的經常無緣無故地拔自己的頭發(fā)、眉毛、體毛的不良行為。多見于4-5歲以上的兒童。

　　攻擊行為

　　是指因為欲望得不到滿足，采取有害他人、毀壞物品的行為。兒童攻擊行為常表現為打人、罵人、推人、踢人、搶別人的東西(或玩具)等。兒童的攻擊行為一般在3-6歲出現第一個高峰，10-11歲出現第二個高峰�？傮w來說，攻擊方式可分暴力攻擊和語言攻擊兩大類，男孩以暴力攻擊居多，女孩以語言攻擊居多。

　　退縮行為

　　是指膽小、害羞、孤獨、不敢到陌生環(huán)境中去，不愿意與小朋友們玩的不良行為。這種兒童對新事物不感興趣，缺乏好奇心。

　　依賴行為

　　是指兒童對父母過分依賴，并與年齡不相符的一種不良行為。這種兒童如果父母不在，便容易發(fā)生焦慮或抑郁。

　　分離性焦慮

　　是指6歲以下的兒童，在與家人，尤其是母親分離時，出現的極度焦慮反應。男女兒童均可得病，與患兒的個性弱點和對母親的過分依戀有關。

　　神經性尿頻

　　指每天的排尿次數明顯增加，但尿量不增加、尿常規(guī)正常的一種心理疾病。排尿次數可以從正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小時十多次，每次排尿很少，有時僅幾滴。以4-5歲的兒童為多見。

　　神經性嘔吐

　　指一種反復的餐后嘔吐，但不影響食欲、體重的心理疾病。常常具有癔癥性格，自我中心、暗示性強，往往在明顯的心理因素作用下發(fā)病，以女孩為多見。

　　性識別障礙

　　是指兒童對自身性別的認識與自己真實的解剖性別相反，如男性行為特征像女性，或持續(xù)否認自己具有男性特征。多見于3歲以上的兒童。

　　孤獨癥

　　是一類以嚴重孤獨，缺乏情感反應，語言發(fā)育障礙，刻板重復動作和對環(huán)境奇特反應為特征的疾病。多見于男孩，男女比例為4-5：1�？偠�言之，不管孩子多大，只要是發(fā)現孩子出現行為異常、學習困難、睡眠障礙、性格缺陷、情感障礙、社交不良、性角色偏差等情況，都應該及時帶孩子去兒童心理門診，請兒童心理醫(yī)生和你一起關注孩子的心理發(fā)展，幫助孩子健康成長。

　　青春期性意識發(fā)展四個時期

　　青春期是兒童向成人過渡的中間階段，有人把它稱為“人生歷程的十字路口”，它既與兒童有別，又與成人不同。貫穿青春期的最大特征是性發(fā)育的開始并逐步完成，與此同時男女青年在心理方面的最大變化，也反映在性心理領域。他們對性的意識，由不自覺到自覺；到性對象，由同性轉為異性；對異性的興趣，由反感—愛慕—初戀……幾乎是每個人必經的歷程。但由于在整個青春期中，青年人的情緒多動搖不定，容易變化，如果不注意及時引導，常可使某些青年滋長不健康的性心理，以致早戀早婚、荒廢學業(yè)，有的甚至觸犯刑法，走上犯罪的道路。因此，不論青年本人、家長或老師，均應對青春期的性心理變化有一定了解，才會培養(yǎng)出不僅體質健美而且有健康心理的青年一代。

　　青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：

　　1、性抵觸期：在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

　　2、仰慕長者期：在青春發(fā)育中期，男女青年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾者（多數是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

　　3、向往異性期：至青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當的異性產生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場會想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。

　　4、戀愛期：青春發(fā)育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。

　　青春期健康心理的一些培養(yǎng)

　　青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質的轉變期，是脫離了兒童時代認識方式，創(chuàng)造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期。如何培養(yǎng)青年健康的心理呢？

　　（一）正確的自我觀念。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體，學習和工作才能適應，才能努力地發(fā)展自己，主動地進行自我教育。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現自己，以致形成沉重的心理負擔，不能心地坦然； ——yjbys.com

　�。ǘ�）適度的抱負水平。要了解社會對個人的要求，哪些是環(huán)境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善于將個人的優(yōu)、缺點與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個人的優(yōu)勢，一方面與命運搏斗，改造客觀，一方面調整主觀，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事； ——

　　（三）和諧的人際關系。在與人相處時，其肯定的態(tài)度（如尊敬、信任、友愛等）總多于否定的態(tài)度（如憎惡、懷疑、恐懼等），對其所歸屬的集體，有一種休戚相關、安危與共的情感，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福；

　�。ㄋ模﹤�人與社會的協(xié)調一致。自己的需要、愿望與社會的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時，要放棄和修改自己的行動計劃，以謀求與社會的協(xié)調一致；

　　（五）把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。

　　如何克服自己的羞怯心理？

　　斯坦福大學的心理學家研究發(fā)現，在抽樣調查的1萬多人中，約40%的人有不同程度的害羞表現，并且男性和女性的害羞人數比例基本持平。

　　現代社會，青年人的交際能力愈來愈顯得很重要，但相當一部分青年有不同程度的羞怯導致的心理障礙，從而影響了與他人的溝通交流。怎樣克服這種心理呢？專家提出一些建議：——yjbys.com

　　樹立自信；學會同各種各樣的人打交道，關鍵時刻表現自己；做有心人，記下你感到不安的事情，預先作好克服它的準備；讓自己經常處于松弛狀態(tài)，盡量自我解脫，松弛是克服羞怯心理的關鍵；改變你的身體語言，微笑是最能縮短你與他人之間的感情距離�！�—

　　一步一步循序漸進。了解專家的建議，或聽取朋友關于交際成功的經驗，并不能讓你一夜間就完全克服羞怯心理。事實上你內心深處仍然感到羞怯。但是只要你不斷和人們溝通，努力去克服羞怯心理，那你就能擁有自信與大方的笑容.

　　要了解逆反心理和脾氣倔強

　　不少父母心中有著苦惱，孩子長大了脾氣倔強，不象以前那樣聽話，與父母的關系變得不那么和諧，甚至十分緊張，父母為孩子作出種種安排，孩子卻偏不高興去做，喜歡頂牛，這種逆反心理的產生，有來自孩子生理和心理的內在因素，也有因為父母教育不當，不理解孩子造成的。

　　孩子從小學進入中學，生理上發(fā)生劇烈變化，心理上也發(fā)生著巨大的變化，表現在成人感、獨立感的增強、產生認識自己、塑造自己的需要，及情緒“閉鎖癥”等方面。少年從自己的身體變化意識到自己不再是孩子，而是大人，對父母的反復叮嚀、包辦代替感到厭煩，他們常常喜歡發(fā)表自己的意見，并且按照自己的意志行事，對父母的話不僅不太聽得進去，有時還會有意無意地頂撞父母。——yjbys.com

　　從心理角度來看，孩子在小學時注意力和興趣主要集中于自身以外的周圍世界，而到中學，他們把目光開始轉向自己，從外貌、性格特點到別人難以察覺的內心世界，都要自我審視，生活中往往崇拜一些偶像，如電影明星、體育明星和歌星。小學兒童對父母往往無話不談、無事不說，心中的喜怒唉樂皆可在臉上顯現，到了青少年時期，隨語言能力和認識能力的提高，控制情緒的能力也大大提高，孩子開始學會如何恰當地表達情緒和控制感情，做父母的如果忽視孩子的這些生理變化，彼此之間感情就會疏遠，產生矛盾�！�—

　　因此，做父母的首先要順應孩子的生理和心理的成長，逐步改變教育方法，不要老是采用撫育嬰幼兒的那種包辦、監(jiān)護的方式。其次，應尊重孩子的獨立性，給他們一定的自主權利，與孩子談話應平等商討，如果孩子脾氣倔強，也要耐心教育，不要用命令、訓斥的口氣，粗暴和強制的方法更是錯誤的，切忌霸道作風。第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子的內心世界，采取熱情關懷的態(tài)度，親切溫和的語氣，尊重理解的氛圍，此時，孩子便可感受到父母是自己的知心朋友，是最可信賴的人，父母和孩子的感情才能得到交流，孩子也容易接受教育和指引。

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