孩子為什么厭學(xué)

　　小時(shí)候，你有沒有說過這樣的謊話：假裝肚子痛或者不舒服來逃避上學(xué)。相信很多人小時(shí)候都試過，盡管最后都沒有成功。但是，不管是以前，還是現(xiàn)在，為什么小孩子都有這種厭學(xué)心理呢？

　　一、小孩子為什么厭學(xué)呢

　　1、由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟

　　學(xué)校和家長(zhǎng)給予過大的壓力，將會(huì)使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。

　　生長(zhǎng)在應(yīng)試教育嚴(yán)重的今天，屬于青少年學(xué)生的自由空間少，導(dǎo)致不會(huì)溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內(nèi)向，注意力偏差而導(dǎo)致厭學(xué)。

　　2、抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題

　　在整個(gè)兒童期到成人以前，是抑郁癥的第一個(gè)高峰，很多孩子都有消極、輕生的念頭。孩子們對(duì)個(gè)人的未來，對(duì)前途悲觀、絕望，有自卑心理。由于現(xiàn)在的家長(zhǎng)老師多不注意孩子的性情變化，導(dǎo)致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點(diǎn)，抑郁而輕生，更別說厭學(xué)。

　　3、青春期性心理沖突

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)生厭學(xué)與一些孩子初入青春期有關(guān)，當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮和男孩首次遺精時(shí)，由于神經(jīng)、內(nèi)分泌的作用，他們的警覺性增強(qiáng)，害怕學(xué)校其實(shí)是一種移花接木的轉(zhuǎn)換防御機(jī)制，通過棄學(xué)暫緩了“不被人發(fā)現(xiàn)”、“不知如何是好”這種潛在的性心理壓力。

　　4、學(xué)生本身會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)目的不明確

　　學(xué)生的不求上進(jìn)或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)，考試遭受失敗而產(chǎn)生的厭學(xué)心理。

　　5、在極度焦慮的情況下，容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥

　　如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非�？鄲�，使注意力無法集中。有時(shí)候，自己做的事情自己都毫無主見，就像被思維控制一樣，昏暈而過，迷茫糊涂，而這種強(qiáng)迫癥，是不會(huì)貼附在學(xué)習(xí)上的。

　　二、如何幫助孩子克服厭學(xué)心理

　　1釋放壓力

　　厭學(xué)心理其實(shí)也是一種長(zhǎng)久的在一種環(huán)境下的逆反心理，尤其對(duì)于學(xué)生來說，升學(xué)、考試、補(bǔ)習(xí)班、名次等壓力下，逆反心理滋長(zhǎng)在所難免。這種情況下，最需要做到就是釋放壓力。

　　對(duì)于學(xué)生來說，釋放壓力的最好方法就是運(yùn)動(dòng)，可以選擇一項(xiàng)比較好的體育運(yùn)動(dòng)，比如籃球，有一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，并且釋放壓力是一件非常好的事情。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)是釋放壓力的一種形式，千萬不要因噎廢食。

　　2自我催眠

　　厭學(xué)心理一旦滋生后，是很難將其完全消除的。這時(shí)候自我催眠一下們也不失是一個(gè)好的方法。

　　自我催眠不是讓自己讓自己遺忘壓力，而是重新樹立自己的自信，只有強(qiáng)大的自信才能有效的應(yīng)對(duì)壓力。每天早上起來不妨對(duì)自己說，“我是最棒的”，每天對(duì)著鏡子不妨對(duì)自己多微笑幾下。當(dāng)然最長(zhǎng)久的辦法不妨每天讀讀羊皮卷，這是非常好的辦法。

　　3學(xué)會(huì)排序

　　學(xué)生之所一厭學(xué)很大程度上是因?yàn)楦杏X學(xué)業(yè)太重，感覺自己根本不可能完成這么大的任務(wù)。這時(shí)候有次序的工作就顯得非常重要。

　　學(xué)生可以針對(duì)自身的情況制定一個(gè)表格，每天要做什么，每個(gè)星期要做到什么，每個(gè)月要完成什么，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不用喝別人比拼，就和昨天的自己比，只要有一點(diǎn)進(jìn)步，那就是值得肯定的一天，就值得高興。

　　4破而后立

　　如果實(shí)在是厭學(xué)心理太過嚴(yán)重，學(xué)校一天都呆不下了嗎，那不妨破而后立一下。請(qǐng)個(gè)長(zhǎng)假，走出自己的圈子，走出校門去體驗(yàn)一下自己所向往的生活。

　　既然是體驗(yàn)，那就要好好的體驗(yàn)，最好能夠不依靠家里的條件，去闖蕩一下，看看學(xué)習(xí)是否就是“萬惡的剝削”，經(jīng)歷是最好的教學(xué)，經(jīng)歷過就會(huì)懂得。

　　對(duì)于大部分上過學(xué)的人來說，厭學(xué)心理基本都出現(xiàn)過，厭學(xué)心理出現(xiàn)并不可怕，可怕的是沒有人正確的引導(dǎo)，沒有一個(gè)正確的引導(dǎo)方法。只要對(duì)孩子加以關(guān)心，運(yùn)用合適的方法，厭學(xué)心理將不攻自破。

　　三、孩子厭學(xué)如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)

　　(1)培養(yǎng)學(xué)生的成功心理，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換

　　這可與學(xué)生特長(zhǎng)結(jié)合起來。其實(shí)特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾，眾多事實(shí)表明，有特長(zhǎng)的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)一般也不錯(cuò)，因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊�，由于有特長(zhǎng)、有興趣，他們會(huì)經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，從而增加他們的成功體驗(yàn)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，逐漸承擔(dān)其學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　在此期間可適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。獎(jiǎng)勵(lì)要與學(xué)生實(shí)際付出的努力相一致，使他們感到無愧于接受這種獎(jiǎng)賞。獎(jiǎng)勵(lì)要注意以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為輔，因?yàn)閷?duì)學(xué)業(yè)不良學(xué)生而言，最大的獎(jiǎng)勵(lì)莫過于得到別人的稱贊和肯定，尤其需要教師的鼓勵(lì)、微笑等社會(huì)性強(qiáng)化。懲罰包括施加某種痛苦或厭惡的刺激和取消某種喜愛的刺激(如取消娛樂活動(dòng)等)。

　　(2)為他們創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)

　　厭學(xué)的學(xué)生常常過分夸大學(xué)習(xí)中的困難，過低估計(jì)自己的能力，這就需要教師為他們創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中通過成功地完成學(xué)習(xí)任務(wù)、解決困難來體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)自己的能力。同時(shí)要給他們樹立一些成功的榜樣，因?yàn)橐粋�(gè)人看到與自己水平差不多的示范者取得成功，就會(huì)增強(qiáng)自我信念，認(rèn)為自己也能完成同樣的任務(wù)。

　　(3)增強(qiáng)他們的自信心、勝任感

　　厭學(xué)的學(xué)生往往容易把自己同學(xué)習(xí)優(yōu)良學(xué)生比較，從而覺得自己樣樣不如別人，越比自信心越低。如果將其改變?yōu)橛米约旱默F(xiàn)在同自己的過去比，就能使之從自己的進(jìn)步中獲得成功的體驗(yàn)，增加自信心。因此，在對(duì)其的個(gè)別輔導(dǎo)中，要幫助他們制訂個(gè)人的目標(biāo)與計(jì)劃，并制訂出落實(shí)這些計(jì)劃的具體措施。在實(shí)施過程中使學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，其目的就是使學(xué)生通過實(shí)現(xiàn)自我參照目標(biāo)來體驗(yàn)成功，正確認(rèn)識(shí)自己的能力，改變對(duì)學(xué)習(xí)無能為力的心理狀態(tài)。

　　(4)輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力

　　很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視。索性破罐子破摔，經(jīng)常逃學(xué)，在外“鬼混”。因此，老師和家長(zhǎng)，尤其是家長(zhǎng)及時(shí)想辦法，輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，工作忙和有條件的可請(qǐng)家教，只有學(xué)生學(xué)習(xí)提高了，才會(huì)使他們變得自信起來，那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會(huì)產(chǎn)生。

　　(5)盡量減輕學(xué)生的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

　　老師和家長(zhǎng)往往一廂情愿地給學(xué)生施壓，還嫌不夠，家長(zhǎng)在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學(xué)生，考不上大學(xué)，你就會(huì)完蛋，就別來見我。當(dāng)孩子的心理和能力達(dá)不到和承受不了時(shí)，就會(huì)厭學(xué)，有的干脆離家出走。因此，老師和家長(zhǎng)要盡量減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，結(jié)合中學(xué)生心理特點(diǎn)施教，做到富教于樂，勞逸結(jié)合。

　　(6)輔導(dǎo)學(xué)生的人際關(guān)系

　　學(xué)生人際關(guān)系差，也是學(xué)生厭學(xué)的一個(gè)原因。由于學(xué)生來自不同文化、經(jīng)濟(jì)和函養(yǎng)的家庭，他們的性格個(gè)性亦有很大差異，有些學(xué)生由于性格孤僻，不善交往，人際關(guān)系自然就差。如果老師和同學(xué)再對(duì)他們冷漠，他們就會(huì)更感孤獨(dú)和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會(huì)產(chǎn)生。因此，對(duì)這些性格存在缺陷的同學(xué)，要伸出友愛之手，關(guān)心他們，幫助他們。

　　四、孩子厭學(xué)家長(zhǎng)要怎么辦好

　　很多孩子在進(jìn)入中學(xué)后，隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)壓力的加重逐步產(chǎn)生厭學(xué)情緒，讓老師和家長(zhǎng)頭疼不已。孩子厭學(xué)家長(zhǎng)該怎么辦呢?老師表示，只有從源頭了解孩子厭學(xué)的原因，方能對(duì)陣下藥的找到應(yīng)對(duì)方法。

　　中國(guó)的孩子從上幼兒園起就開始了長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)生活，學(xué)寫字、背詩(shī)、畫畫。在這長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過程中，家長(zhǎng)和老師不注重鼓勵(lì)孩子享受學(xué)習(xí)的過程，將學(xué)習(xí)與快樂、成就感建立連接，而是將學(xué)習(xí)與痛苦、壓迫建立連接，久而久之，由于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的疲勞產(chǎn)生了厭學(xué)。

　　其次，孩子的生活方式單一，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。孩子的心智得不到發(fā)展，孩子自身的興趣得不到開發(fā)，因此，伴隨學(xué)習(xí)出現(xiàn)的是抑郁、焦慮等心理問題。

　　最后值得關(guān)注的是，在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)習(xí)功利化、目標(biāo)化。應(yīng)試教育只追求結(jié)果，對(duì)孩子的評(píng)判只有唯一的標(biāo)準(zhǔn)那就是學(xué)習(xí)成績(jī)，這無形之間給了孩子一些壓力。

　　孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)首先是要調(diào)整自己的狀態(tài)，不能因著急、恐慌而做出極端的應(yīng)對(duì)方式。其次，讓孩子暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，讓身體和大腦徹底休息、恢復(fù)。在此期間，老師和家長(zhǎng)可培養(yǎng)孩子的其他興趣，徹底消除學(xué)習(xí)疲勞。

　　期間，可安排專人陪伴一起學(xué)習(xí)，帶他學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)的過程。在這一過程中，老師要經(jīng)常鼓勵(lì)引導(dǎo)，讓孩子將學(xué)習(xí)與快樂、自信產(chǎn)生連接。最后，家長(zhǎng)要用心去觀察孩子，和孩子一起去挖掘他獨(dú)特的天賦和才能，在此基礎(chǔ)上，和他一起選擇、制定目標(biāo)，此時(shí)，再用目標(biāo)導(dǎo)向去激勵(lì)他，激發(fā)孩子最大的潛能。

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