- 相關(guān)推薦
中學生學習方法指導
導語：學習到了某個階段而覺得疲勞時，這時就得馬上休息一下，以便恢復，要是你不顧這些，繼續(xù)用功，學習效率必然低落，如果說仍硬撐著，反而會搞壞身體，因此遇到這種情形，干脆改換一下情結(jié)，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鮮空氣，也可以找朋友玩玩兒，還可以找些內(nèi)容不同的書看，這也是換換氣氛，調(diào)節(jié)情結(jié)的一種手段。
中學生學習方法指導
一、集中精神學習
科學實驗表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話，很難有正常的精神活動，問題的關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的`干擾因素，并能用適當?shù)姆椒右耘抨犑咕竦募辛δ艹掷m(xù)下去。
(1)、排除干擾因素
在日常生活中，你也許有過這種體驗，當你在看書的時候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當前的問題的重點抓住并加以適當?shù)奶幚恚股硇谋３肿罴褷顟B(tài)，集中就可以提高很多。
(2)、暫拋開煩惱
一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。
(3)、讓注意力集中、持續(xù)
一般來說，我們可以持續(xù)多久的注意力呢?有人實驗過，小學生大概可以持續(xù)三十分鐘，中學生大至是四十分分鐘到五十分鐘，，成年人大概是一個半小時，這當然還要考慮到具體的個人當前的環(huán)境問題，以及工作內(nèi)容等，這些情況不同，持續(xù)的時間也會有所不同。
中學生學習方法指導
1.重視聽講。
充分認識到老師在上課時的重要作用。教師在教學活動中的主導作用，在上課時表現(xiàn)得最充分，時而指引方向，時而啟發(fā)誘導，時而鼓勁加油，時而扶持幫助，教者始終處在學生的前列，為學生引路導航、指點迷津。老師的分析講解、啟發(fā)點撥，不管從內(nèi)容的連續(xù)性、生動性還是從方法的系統(tǒng)性、靈活性，都比課后的輔導詳細得多，更是同學們自己看書遠遠不能比擬的。不僅如此，教師還能根據(jù)課堂上學生的反應，不斷調(diào)整教學的進度和方式。千方百計提高課堂的教學效率�？梢哉f，在老師的指導下，學生走的是一條最簡捷的認識道路。每位同學應虛心向老師學習，在老師指導啟發(fā)下上好每一節(jié)課。有的同學認為，父母懂得數(shù)理化，回家補補就行了，這些想法千萬要不得，有了這些念頭無意之中就會放松聽課，降低四十五分鐘的效率。
2.專心聽講。
課上應集中注意力，全神貫注地聽老師講解，眼睛要盯著老師的嘴;看老師表情;耳朵聽老師講課的聲音;頭腦思考老師所講的內(nèi)容，思路應與老師保持一致。有的同學努力這樣去做了，但是，有時聽著聽著，自己的思路離開了老師講解的思路，獨自思考起來。我們說，上課向老師學習是有時間性的，千萬不要丟掉這個寶貴的機會。要盡量強制自己，使自己的思路與老師的思路保持一致，同步前進。如果自己在老師啟發(fā)下有了比較好的想法，可以在筆記本上記下幾筆，等下課后再去深入思考。在課堂上思路不可離開“向?qū)?rdquo;，單獨行動，更不能亂發(fā)奇想，思想上“開小差”。課堂上“分心”、思想上“跑馬”是學習的大敵。
3.會聽門道。
一般老師上課分成幾個大步驟：開始復習與新課有關(guān)的舊知識，接著引入新課，進行分析、論證、推理。啟發(fā)引導同學們理解掌握新課的內(nèi)容，最后還要概括小結(jié)一下。如果是數(shù)理化英語等科目，中間可能還要進行一些必要的練習。同學們要聽得出來，明白每一步驟講話的目的。另外，在聽課時，有的'同學從興趣出發(fā)，對自己想聽的認真聽，對那些理論性強、比較枯燥的內(nèi)容就不認真聽，這樣也是不行的，因為知識是有連續(xù)性的，忽視了哪一部分都會破壞知識的系統(tǒng)性，降低學習效果。
4.當堂弄懂。
指課堂上就要基本理解掌握所學的新內(nèi)容。一堂新課，總要介紹一些新概念、新關(guān)系、新技巧、新方法。那么，課堂上就要搞清楚每一個新概念的內(nèi)涵和外延，弄清概念與概念之間的關(guān)系。對數(shù)理化中的公式、法則、定理、定律要知道是怎樣推導出來的，以及如何變形和運用。對政史地文中的原則、要點、方法要當堂理解和記憶。對英語中的新詞、句型、語法關(guān)系要及時熟記和掌握，當堂任務當堂完成，盡量不留尾巴，不增加課后負擔。
【中學生學習方法指導】相關(guān)文章：
有效的學習方法指導03-18
數(shù)學學習方法指導04-16
高中學習方法指導04-29
小學語文學習方法指導04-17
大學c語言的學習方法指導04-11
初中數(shù)學學習方法指導04-16
初中生學習方法指導04-28
高中生學習方法指導04-03
小學生學習方法指導04-19
初中語文學習方法指導04-16