小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案
作為一名無私奉獻的老師，就不得不需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編收集整理的小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案，歡迎閱讀與收藏。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案1
【活動目標】
1、知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。
2、能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。
3、培養(yǎng)獨立能力和勇敢的品質。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、教會幼兒做個膽大的孩子。
【活動準備】
幼兒用書人手一冊；紅色筆人手一支；紅花若干。
【活動過程】
1、教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：媽媽來拍乖乖睡覺住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：乖乖，我來拍你睡覺吧。熊媽媽就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起來，可是只聽到嘶啦----一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。
2、提出問題，引導幼兒討論。
教師：乖乖原來是怎么睡覺的？她這樣哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺的？這樣好嗎？為什么？后來，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。
3、通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。
教師：你在家里獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感覺怎么樣？你喜歡一個人睡覺嗎？為什么？
討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？
4、閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。
引導幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？為什么？請你給會一個人睡覺的'小朋友送上一朵紅花。
5、評紅花活動。
給獨自睡覺的幼兒發(fā)紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。
【活動建議】
活動后，做好家長工作，請家長配合培養(yǎng)幼兒獨自睡覺習慣。
【活動反思】
孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案2
活動目標：
1 .了解動物不同的睡覺方式，初步懂得動物睡覺方式的原因。
2．能大膽講述觀察的結果，體驗游戲的快樂。
3．熱愛大自然，有了解動物的興趣和愿望。
活動準備：
1．繪本：《一本講述睡覺的書》、ppt課件。
2．動物睡覺知識課前調查。
3．動物圖片、記錄表。
活動過程：
一、參觀交流，引起興趣。
教師：上次請大家完成一個很重要的任務，收集小動物睡覺的秘密，你收集了嗎？讓我們一起去參觀一下吧。
二、交流調查情況，了解不同的睡覺姿勢。
教師：你收集的是什么小動物？它睡覺的姿勢是什么樣的？
教師小結：小動物睡覺的姿勢各不相同。有的站的睡，有的躺著睡，有的蜷著睡，還有的倒掛著睡。
三、繪本閱讀，了解多種動物的睡覺方式。
教師：老師也帶來了《一本講述睡覺的書》，里面有許多動物睡覺的秘密，請大家看一看，說一說。
教師：你看到了誰？它是怎么睡覺的？
教師小結：動物睡覺的姿勢、睡覺的.時間和睡覺的地點都不同，那是因為它們長得不一樣，生活的地方和生活的習慣不一樣。
四、鞏固游戲，體驗快樂。
1．問答游戲。
2．模仿體驗。
五、拓展延伸，了解其他動物睡覺的方式。
教師：你還知道哪些動物睡覺的秘密？
活動延伸：
日�；顒樱豪^續(xù)了解動物的睡覺方式，用自己的方式記錄。進一步了解睡眠與人類的關系。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案3
活動名稱：
活動目標：
1．了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2．了解良好的午睡習慣。
3．學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4．鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
活動準備：
ppt、布娃娃。
活動過程：
一、寶寶要睡覺1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。
二、播放ppt,引導幼兒了解睡覺的注意事項教師：寶寶睡著了，我們應該怎么去照顧寶寶呢?
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢?
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
三、學習兒歌
1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的.就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領幼兒學念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
課后反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案4
【活動目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題�！八钦l？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）�！�
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的.姿勢展示出來�！罢l愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可��！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說�！�
六、總結：今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案5
【教學目標】
1、初次嘗試閱讀活動，能感受閱讀的樂趣。
2、理解故事內容，能根據圖畫合理推測故事發(fā)展，大膽表達對圖畫的理解。
3、了解書本的一些簡單的`結構。
【教學準備】
大書一本、對話框、報紙、娃娃。
【教學過程】
一、導入活動。
師帶幼兒以坐交通工具的形式進入。
二、閱讀大書。
1、動物園到了，老師還發(fā)現了一樣奇怪的東西，看看是什么？（出示封面一張吊床）這里怎么會有一張吊床呢，干什么用的？忽然聽到"砰"的一聲，發(fā)生什么事了？（出示封底床倒塌了）到底發(fā)生什么事了呢？（幼兒自由發(fā)揮想象）
2、介紹書本：封面、題目、封底。
3、這個秘密就藏在這本書里，小動物們看到這張吊床都想去睡覺，哪個小動物會先看到呢？（幼兒猜測）
4、第一頁：看看誰來了，（小蛇）小蛇是怎么上去的，（扭啊扭）介紹對話框："哈哈睡在這里真舒服"。下面還會有哪個小動物來呢？
5、第二頁：看看誰來了，（小猴）小猴是怎么上去的，（爬上去）出示對話框："哈哈睡在這里真舒服"，小猴睡上去后吊床有什么變化？（吊床有點塌下去了）下面還會有誰來呢？（獅子）
6、第三頁：獅子是怎么上去的？（竄上去）出示對話框："哈哈睡在這里真舒服"，獅子睡上去后吊床又有什么變化呢？（吊床又塌下去了）下面還會有誰來呢？（大象）
7、第四頁：大象來了，小動物們是什么樣的表情��？（驚訝）如果你是小動物會怎么跟大象說呢？（幼兒自由發(fā)揮），大象最終有沒有上去呢？
8、第五頁：發(fā)生什么事了？（吊床倒塌了）是啊，大象還是沒有聽小動物們的勸告，一腳踏上去了。
三、總結分享。
1、"這個故事有趣嗎？讓我們再來看一遍，體會故事的趣味。平時小朋友也要注意安全，不要很多人擠在一起，這樣很危險。"
2、"給小動物想個好辦法，怎樣才能讓每個小動物都睡好覺。"
四、結束活動。
兩個小朋友一組拿吊床讓小動物睡在吊床上，唱搖啊搖出活動室。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案6
活動目標：
1、在睡午覺時，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡，加強保暖。
2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習慣。
重點與難點：
重點：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養(yǎng)成良好的.午睡習慣。
難點：在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活動準備：
1、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”
2、布娃娃一個。
活動流程：
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情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點：
�。�1）為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應該把這些東西整齊地放在固定處。
�。�2）為使在睡覺時不受涼，就要蓋好小棉被，學習鉆被窩入睡。
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1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。
2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？誰的小船靠得好。
3、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，
襪頭、襪口找朋友，
找到朋友反跟斗。
4、學鉆被，蓋被�？勺寕�別幼兒示范正確方法：掀開一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關關緊，閉上小眼睛。
（三）鞏固幼兒的良好行為習慣。
�。�1）開展“賽一賽”的游戲，并進行鼓勵和表揚。
（2）在活動之余繼續(xù)進行練習，讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些方法。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案7
設計意圖：
上午學習活動的時候，發(fā)現濤濤一直在打哈欠，一副沒精打采的樣子。我問濤濤，昨晚幾點睡的，他說十點半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實最近不只是濤濤，其他小朋友也出現了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學遲到。問孩子們，他們都說是因為晚上睡得晚了。大班下學期的孩子，馬上就要去小學學習。而提高白天的學習效率，孩子就一定要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，所以我安排了這個活動，讓孩子在感受故事的童趣時，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。
活動目的：
1、理解故事內容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
2、了解小學生活，并向往成為一名小學生。
活動過程：
一、引出話題：
1、師生交流：你每天晚上幾點睡覺？早上幾點起床？睡覺前都會做些什么事？
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
經驗提升：一名合格的小學生，是不應該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時睡覺，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，這樣白天才會有精神去學習本領。
二、欣賞故事《小鱷魚上學》
有一只小鄂魚，每天晚上很晚睡覺，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來小鱷魚變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來把壞習慣改掉的呢？
幼兒觀看演示PPT《小鱷魚睡覺》
提問：
1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來，這給小鄂魚的學習帶來什么影響？
3、最后小鄂魚有沒有把壞習慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？
三、交流討論：
你有什么好方法，可以來幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺呢？
活動反思：
在活動過程中，孩子的主動性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過于脫離實際，而且也偏離了"早睡早起"的.主題。我想，在這個活動之后，我可以拓展些這方面的內容，加深這個活動。比如有孩子提出："老師，我晚上要學很多的東西，不能睡得太早，不然學不成東西。"這的確是個挺矛盾的事情，因為有的家長給孩子的壓力是挺大的。而且這個問題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個問題帶回去思考。也許通過跟爸爸媽媽的一起交流以后再來討論，效果會比較好。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案8
活動來源
大班孩子接觸一些優(yōu)美的文學作品，有助于提高審美情趣。在選擇的過程中，我覺得這首散文詩的意境很美，里面小動物各種各樣睡覺的習慣也非常吸引孩子，在引導幼兒靜靜的欣賞過程中能加強孩子傾聽能力。
活動目標
1．幼兒能充分感受散文詩的寧靜、恬美的意境。
2．理解散文詩的內容，了解某些動物睡覺的習慣。
3．發(fā)展想象力及語言表達能力。
活動過程
1．教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎么樣了呢？現在就請小朋友閉上你的小眼睛，讓我們一起欣賞一首散文詩《睡覺》。聽一聽你有什么感覺？”
評析：創(chuàng)設環(huán)境，讓幼兒感受散文詩寧靜、恬美的意境。①背景的創(chuàng)設；②背景音樂的提供；③教師的投入引導。使幼兒對欣賞內容產生濃厚的興趣：幽靜的環(huán)境，閃爍的星星，彎彎的月亮，美麗的天空，配上優(yōu)美的配樂散文詩……無一不將幼兒帶入一個寧靜、恬美的意境。
2．聽配樂散文詩（第一遍）。
①師：好，聽了這首散文詩你有什么感覺？
�、趲煟耗銈兿矚g這首散文詩嗎？那我們再來聽一遍，請你仔細地聽一聽，詩里面有誰在睡覺？是怎么睡的？
3．再聽配樂詩（第二遍），引導幼兒再次欣賞，加強幼兒對散文詩內容的理解。（運用多媒體課件）
�、賻煟耗懵牭秸l睡著了？
�、趲煟骸澳敲此鼈兪窃趺此X的呢？”我們一起來學學它們睡覺的樣子吧！
�、蹘煟盒游飩兌及察o地睡了，月兒和星星怎么樣了呢？
�、軒煟耗翘詺獾娘L娃娃又是怎么睡的呢？
⑤這么好聽的散文詩，你們愿意再來聽一遍嗎？聽一聽，你最喜歡散文詩里的哪一句？
評析：運用多媒體課件，能同時呈現文字、動畫、聲音等，做到視聽結合，以全方位的立體方式傳輸信息。這樣不僅能調節(jié)活動氣氛，創(chuàng)設學習情境，還能充分調動幼兒的'各種感官，提高他們的學習興趣，激發(fā)其求知欲。
4．再聽配樂散文詩（第三遍）。
�、賻煟耗阕钕矚g這首散文詩里的哪一句呢？
�、趲煟哼@首散文詩里的每一句都很好聽，我們跟著錄音機一起來念好嗎（第四遍）？
�、蹘煟含F在我們一起來遍念邊學學小動物睡覺的樣子。（第五遍）
評析：運用了游戲中學習的方法。在欣賞完第二遍散文詩后，我打破了“讓幼兒靜靜地坐在那里聽”的傳統觀念，為幼兒創(chuàng)設了輕松愉快，毫無壓抑感的環(huán)境。通過肢體語言來了解掌握一些動詞的含義，在感受散文詩的過程中，我通過讓孩子學學小動物睡覺的樣子來了解動詞的含義，師生互動，動靜結合，幼兒積極性很高，氣氛活躍。
5．在欣賞作品的基礎上，發(fā)展幼兒的想象力，引導幼兒自由講述。
師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩，知道了很多小動物是怎樣睡覺的，那么你還知道那些小動物，它們又是怎樣睡覺的呢？
評析：作為延伸活動，講述小朋友知道的其它小動物睡覺的習慣，鼓勵幼兒勇于探索講述，進一步激發(fā)幼兒的求知欲，也為第二課時的創(chuàng)編散文詩作好鋪墊。
6．結束部分。
師：
小朋友們知道得真多，還知道這么多小動物睡覺的樣子，夜深了，散文詩里的小動物和你們知道的小動物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開這里，讓它們在這里，做個美夢吧。記住了一定要輕輕的，別把它們吵醒了。
活動反思：
整個教學活動中，我以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語言，鼓勵幼兒探索、表現。在理解動詞蜷、睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成為學習的主人。幼兒知識積累很重要，活動前孩子對動物睡覺的習慣已有所了解，知道許多動物睡覺的習慣，因此在最后一個講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述、表現，情緒及活動氣氛達到高潮。這個環(huán)節(jié)也為幼兒在第二課時創(chuàng)編散文詩做下了鋪墊。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案9
設計意圖：
幼兒良好行為習慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的'睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動目標：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認為誰是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�?
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講)
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺時應右側臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習慣)
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)
活動延伸：
(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案10
活動目標：
1． 自主閱讀，了解動物的不同睡眠方式。
2． 樂意與同伴交流經驗，嘗試合作分類。
3． 萌發(fā)探究動物奧秘的興趣，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
活動準備：
分類表，操作圖卡，ppt
活動過程：
1.封面導入，回顧經驗
t：還記得這本書嗎？這是一本關于什么的書？（睡覺）現在就讓我們來一個“睡覺知識大搶答”，準備，開始——
�。�1）無論是誰，男的、女的、老的、小的，都要睡覺，對還是錯？
（2）睡覺的時候我們什么事情都不做，對還是錯？
�。�3）人在睡覺的時候會做什么事情？（做夢、翻滾身子、說話、撓癢癢……）
（4）人在睡覺的時候身體是不是都在休息？（內臟器官都在工作）
�。�5）人一天需要睡多少時間？小朋友呢？
�。�6）晚上不好好睡覺，白天會怎樣？
2.合作探索，積累新知
�。�1）交流已有經驗
t：真棒，你們真像是研究“睡覺”的專家呀！看，今天我們要去尋找關于誰睡覺的秘密��？（動物）
t：你知道哪些動物睡覺的方式？（經驗交流）
（2）閱讀繪本，出示相應的標記
t：這本書的第18頁開始就給我們大家講述了許多關于動物睡覺的知識，請你仔細看一看吧！輕輕地從后面的書袋里拿出書本，當音樂停止的時候記得輕輕放回書袋。
幼兒自主閱讀。
t：你看到了哪個動物的睡覺方式？
a.螞蟻：哪些螞蟻在睡覺��？關于螞蟻睡覺你還知道什么？其實螞蟻睡覺還有一個秘密呢，讓我們一起來聽一聽吧�。úシ乓纛l，螞蟻睡覺）
b.魚：魚睡覺的時候眼睛是什么樣的`？為什么？你知道的動物睡覺的時候眼睛時什么樣的？分別出示“一開一閉、兩眼睜開、兩眼閉著”示意圖。（播放音頻：一開一閉）
c.長頸鹿等：他們是怎么睡覺的？還有誰也這樣睡覺？為什么要這樣睡覺？動物們還有哪些睡覺的姿勢呢？（分別出示“倒掛、趴著、飛著、游著”示意圖）
d.鳥：鳥在哪兒睡覺？（分別出示“洞、天空、水里、草地、樹”的示意圖）動物們還會在哪兒睡覺呢？
e.貓頭鷹等：它是什么時候睡覺的？分別出示“白天和黑夜”的示意圖，還有誰也是白天睡覺，黑夜活動的？為什么呢？
總結：你們真棒，自己看書就讀出了那么多動物睡覺的方式，動物們睡覺的方式真是千奇百怪，瞧，他們睡覺的姿勢、時間、地點和眼睛的開閉都各不相同。
�。�3）小組操作，積累新知
t：現在就請你們4人一組合作完成統計表，想想動物是如何睡覺的并選擇貼紙貼在相應的睡覺方式一欄中。做完后貼到黑板上來。
�。�4）分類張貼，對比驗證
t：你們分的都一樣嗎？有什么不同的地方？”
�。�5）提升經驗
t：動物們睡覺的方式真是千奇百怪，可是他們?yōu)槭裁匆@樣睡覺呢？
總結：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環(huán)境有著密切聯系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
3.參與游戲，體驗快樂
模擬動物活動及睡覺姿勢。
t：“現在我們玩一個“動物怎樣睡”的游戲，請你看圖片做出動物們睡覺或者活動的姿勢吧！
4.閱讀封底，養(yǎng)成習慣
t：好，休息一下！我們一起來看看書的封底，在書的封底還給留下了這么一句話：俗話說：睡得好的孩子長得壯，所以要好好睡覺哦！祝愿我們每個人都能睡得香、長得壯！
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案11
活動背景：
小班孩子擁有一個好的睡眠習慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的'活動，每個孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標：
1、大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2、通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。
過程：
一、分享照片，導入活動
1、分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。
2、談話討論
提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌......睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。
二、睡衣派對
1、睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。
2、睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1、教師吟唱睡眠曲。
2、教師講述睡前故事。
3、孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進行午睡活動。
小班培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案12
活動目標：
1、幼兒能充分感受散文詩的寧靜、恬美的意境。
2、了解某些動物睡覺的習慣，學習動詞：躺、鉆、睜、站、停。
3、理解散文詩的內容，想象力及語言表達能力得到發(fā)展。
活動準備：
1．課件散文詩《睡覺》。
2．夜晚背景圖一幅，小花貓、小白兔、小金魚、小紅鳥、小黃鸝睡覺的圖片各一。
活動過程：
1．教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎么樣了呢？現在就請小朋友閉上你的小眼睛，讓我們來聽一首散文詩，題目就叫《睡覺》。聽一聽你有什么感覺？”
2．聽配樂散文詩。
師：聽了這首散文詩你有什么感覺？
�。ㄎ矣X得很安靜，很舒服。）（感覺很美，我很喜歡。）（我覺得要睡著了。）師：你們喜歡這首散文詩嗎？那我們再來聽一遍，請你仔細地聽一聽，里面有誰在睡覺？他們是怎么睡覺的？
3．再聽配樂詩，引導幼兒再次欣賞，加強幼兒對散文詩內容的理解。
師：你聽到誰睡著了？
�。ㄐ“淄谩⑿』ㄘ�、小金魚、小黃鸝睡著了。（小鳥睡著了。淘氣的風娃娃睡了。）（月亮、星星睡著了。）（待幼兒講出動物名稱即將小動物的圖片放入背景中的相應位置。）
師：“那么它們是怎么睡覺的呢？”
（1）師：小花貓是怎樣睡覺的？
�。ㄐ』ㄘ�?zhí)稍诖采纤�。�?/p>
師：那小朋友是怎么樣睡的？
（小朋友也是躺在床上睡覺的。）（引導幼兒學習動詞：躺，并讓幼兒學說整個句子）
（2）師：小白兔是怎樣睡覺的呢？
�。ㄐ“淄勉@進洞里睡了）（學習動詞：鉆，學說整個句子）
（3）師：那小金魚是怎么睡覺的呢？
�。ㄐ〗痿~睜著眼睛睡了。）師：那小金魚為什么會睜著眼睛睡了？
�。ㄐ〗痿~本來就是睜著眼睛睡覺的。）（因為小金魚沒有眼皮，只能睜著眼睛睡覺。）
師：師魚因為有眼瞼所以不能閉起眼睛來睡覺，只能睜著眼睡覺。請幼兒閉上眼睛再睜開眼睛，體會動詞“睜”的含義。
（4）師：那么小紅鳥又是怎樣睡覺的呢？
�。ㄐ〖t鳥站在地上睡了）（學習動詞：站，并學說整個句子）
�。�5）師：小黃鸝是怎么睡的？
（小黃鸝停在樹上睡了）師：我們一起來學小黃鸝睡覺的樣子。小黃鸝飛了一天，很累了，所以它就停下來在樹上睡覺了�！�
（6）師：小動物們都安靜地睡了，月兒和星星怎么樣了呢？
�。ㄔ聝汉托切窃趺匆菜恢�。）（月兒和星星躺在小河的身上睡著了。）
師：月兒和星星是真的落到了水里嗎？
�。ú皇�。）
師：那么在水了的是什么？
（是它們的影子。）（是月兒和星星在水里的倒影。）
�。�7）師：那淘氣的風娃娃又是怎么睡的呢？
（風娃娃在天空中也睡著了。）（風娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了）師：連淘氣的風娃娃也睡了，夜一下子變得靜悄悄的，風不吹，草不要，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
這么好聽的散文詩，你們愿意再來聽一遍嗎？你最喜歡散文詩里的哪一句？
4．再聽配樂散文詩。
師：你最喜歡這首散文詩里的哪一句呢？
�。ㄎ蚁矚g小貓?zhí)稍诖采纤�。）（我喜歡淘氣的風娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了。）（我每一句都喜歡。）
師：這首散文詩里的每一句都很好聽，我們跟著錄音機一起來念好嗎？
小動物都睡了，一切都睡了，想一想我們應該用什么樣的聲音來念？
（輕輕的。）
5．在欣賞作品的基礎上，發(fā)展幼兒的想象力，引導幼兒自由講述。
師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩，知道了很多小動物是怎樣睡覺的，那么你還知道那些小動物，它們又是怎樣睡覺的呢？
�。ㄘ堫^鷹是睜一只眼，閉一只眼睡的。）（馬是站著睡的。）（狐貍是躺在它的大尾巴上睡覺的。）（小狗是趴在地上睡的.。）
6．結束部分。
師：小朋友們知道得真多，還知道這么多小動物睡覺的樣子，夜深了，散文詩里的小動物和你們知道的小動物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開這里，讓它們在這里，做個美夢吧。記住了一定要輕輕的別把它們吵醒了。
附：散文詩 睡覺
夜靜悄悄，風不吹，草不搖，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
小花貓?zhí)稍诖采纤恕?/p>
小白兔鉆進洞里睡了。
小金魚爭著眼睛睡了。
小紅鳥站在地上睡了。
小黃鸝停在樹上睡了。
月兒和星星在高高的天上怎么也睡不著，它們就降落到小河里，躺在小河的身上睡了。
淘氣的風娃娃看大家都睡了，它也不聲不響地睡了。
夜靜悄悄，風不吹，草不搖，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
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