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易患社交恐懼癥的人是哪些

時間:2022-04-28 11:03:26 職場 我要投稿
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易患社交恐懼癥的人是哪些

  社交恐懼癥多起病于青春期,社交場合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張、害怕、不安,發(fā)作厲害時伴有頭暈、惡心、震顫、出汗等植物神經(jīng)反應(yīng),患者采取回避行為。

  下列個性特征者易患社交恐怖癥:

  1、性格內(nèi)向,情緒不穩(wěn)定。內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人;情緒不穩(wěn)定者易焦慮,對各種刺激的反應(yīng)過于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后,又很難平復(fù)下來。與人交往時,強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),影響正常適應(yīng)。

  2、完美主義。對自己要求過高,希望自己在所有人面前、在任何場合、在各個方面都表現(xiàn)得完美無缺,得到別人的稱贊。但人無完人,這就不可避免造成反復(fù)的自我挫敗,終于見人就緊張害怕。

  3、自我評價低。自卑,自我貶低,認(rèn)為自己缺乏社交技巧和能力,內(nèi)心恐懼,怕引起別人不好的反應(yīng)。

  4、感覺過敏。感到別人看出他(她)緊張不自然,從別人的眼光中看出別人對他(她)厭惡、憎恨或別人也不自然了,不愿與他(她)繼續(xù)交談,因此就更加緊張害怕。