禮儀規(guī)范知識(shí)

禮儀規(guī)范知識(shí)1

　　（一）遞交名片

　　基層公務(wù)員在遞交名片時(shí)，要注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：

　　一是觀察意愿。除非自己想主動(dòng)與人結(jié)識(shí)，否則名片務(wù)必要在交往雙方均有結(jié)識(shí)對(duì)方并欲建立聯(lián)系的意愿的前提下發(fā)送。這種愿望往往會(huì)通過(guò)“辛?xí)�”、“認(rèn)識(shí)你很高興”等一類謙語(yǔ)以及表情、體姿等非語(yǔ)言符號(hào)體現(xiàn)出來(lái)。如果雙方或一方并沒有這種愿望，則無(wú)須發(fā)送名片，否則會(huì)有故意炫耀、強(qiáng)加于人之嫌。

　　二是把握時(shí)機(jī)。發(fā)送名片要掌握適宜時(shí)機(jī)，只有在確有必要時(shí)發(fā)送名片，才會(huì)令名片發(fā)揮功效。發(fā)送名片一般應(yīng)選擇初識(shí)之際或分別之時(shí)，不宜過(guò)早或過(guò)遲。不要在用餐、戲劇、跳舞之時(shí)發(fā)送名片，也不要在大庭廣眾之下向多位陌生人發(fā)送名片。

　　三是講究順序。雙方交換名片時(shí)，應(yīng)當(dāng)首先由位低者向位高者發(fā)送名片，再由后者回復(fù)前者。但在多人之間遞交名片時(shí)，不宜以職務(wù)高低決定發(fā)送順序，切勿跳躍式進(jìn)行發(fā)送，甚至遺漏其中某些人。最佳方法是由近而遠(yuǎn)、按順時(shí)針或逆時(shí)針方向依次發(fā)送。

　　四是先打招呼。遞上名片前，應(yīng)當(dāng)先向接受名片者打個(gè)招呼，令對(duì)方有所準(zhǔn)備。既可先作一下自我介紹，也可以說(shuō)聲“對(duì)不起，請(qǐng)稍候”、“可否交換一下名片”之類的提示語(yǔ)。

　　五是表現(xiàn)謙恭。對(duì)于遞交名片這一過(guò)程，應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)得鄭重其事。要起身站立主動(dòng)走向?qū)Ψ�，面含微笑，上體前傾15度左右，以雙手或右手持握名片，舉至胸前，并將名片正面面對(duì)對(duì)方，同時(shí)說(shuō)聲：“請(qǐng)多多指教”，歡迎前來(lái)拜訪“等禮節(jié)性用語(yǔ)。切勿以左手持握名片。遞交名片的整個(gè)過(guò)程應(yīng)當(dāng)謙遜有禮，鄭重大方。

　　（二）接受名片

　　接受他人名片時(shí)，主要應(yīng)當(dāng)作好以下幾點(diǎn)：

　　一是態(tài)度謙和�；鶎庸珓�(wù)員接受他人名片時(shí)，不論有多忙，都要暫停手中一切事情，并起身站立相迎，面含微笑，雙手接過(guò)名片。至少也要用右手，而不得使用左手。

　　二是認(rèn)真閱讀。接過(guò)名片后，先向?qū)Ψ街轮x，然后至少要用一分鐘時(shí)間將其從頭至尾默讀一遍，遇有顯示對(duì)方榮耀的職務(wù)、頭銜不妨輕讀出聲，以示尊重和敬佩。若對(duì)方名片上的內(nèi)容有所不明，可當(dāng)場(chǎng)請(qǐng)教對(duì)方。

　　三是精心存放。接到他人名片后，切勿將其隨意亂丟亂放、亂揉亂折，而應(yīng)將其謹(jǐn)慎地置于名片夾、公文包、辦公桌或上衣口袋之內(nèi)，且應(yīng)與本人名片區(qū)別放置。

　　四是有來(lái)有往。接受了他人的`名片后，一般應(yīng)當(dāng)即刻回給對(duì)方一枚自己的名片。沒有名片，名片用完了或者忘了帶名片時(shí)，應(yīng)向?qū)Ψ阶鞒龊侠斫忉尣⒅乱郧敢�，切莫毫無(wú)反應(yīng)。

　　（三）索要名片

　　依照慣例，基層公務(wù)員最好不要直接開口向他人索要名片。但若想主動(dòng)結(jié)識(shí)對(duì)方或者有其他原因有必要索取對(duì)方名片時(shí)，可相機(jī)采取下列辦法：

　　一 是互換法。即以名片換名片。在主動(dòng)遞上自己的名片后，對(duì)方按常理會(huì)回給自己一枚他的名片。如果擔(dān)心對(duì)方不回送，可在遞上名片時(shí)明言此意：”能否有幸與您交換一下名片？“

　　二是暗示法。即用含蓄的語(yǔ)言暗示對(duì)方。例如，向尊長(zhǎng)索要名片時(shí)可說(shuō)：“請(qǐng)問今后如何向您請(qǐng)教？”向平輩或晚輩表達(dá)此意時(shí)可說(shuō)：“請(qǐng)問今后怎樣與您聯(lián)絡(luò)？”

　　面對(duì)他人的索取，基層公務(wù)員不應(yīng)直接加以拒絕。如確有必要這么做，則需注意分寸。最好向?qū)Ψ奖硎咀约旱拿�片剛用完，或說(shuō)自己忘了帶名片。但若自己手里正拿著名片或剛與他人交換過(guò)名片，顯然不說(shuō)為妙。

禮儀規(guī)范知識(shí)2

　�。ㄒ唬┬⌒蜁�(huì)議

　　小型會(huì)議，一般指參加者較少、規(guī)模不大的會(huì)議。它的主要特征，是全體與會(huì)者均應(yīng)排座，不設(shè)立專用的主席臺(tái)。小型會(huì)議的排座，目前主要有如下3種具體形式：

　　1、自由擇座。它的基本做法，是不排定固定的具體座次，而由全體與會(huì)者完全自由地選擇座位就座。

　　2、面門設(shè)座。它一般以面對(duì)會(huì)議室正門之位為會(huì)議主席之座。其他的與會(huì)者可在其兩側(cè)自左而右地依次就座。

　　3、依景設(shè)座。所謂依景設(shè)座，是指會(huì)議主席的具體位置，不必面對(duì)會(huì)議室正門，而是應(yīng)當(dāng)背依會(huì)議室之內(nèi)的主要景致，如字畫、講臺(tái)等等之所在。其他與會(huì)者的排座，則略同于前者。

　　原則：面門為上，居中為上，以左為上

　�。ǘ�）大型會(huì)議

　　大型會(huì)議，一般是指與會(huì)者眾多、規(guī)模較大的會(huì)議。它的最大特點(diǎn)，是會(huì)場(chǎng)上應(yīng)設(shè)主席臺(tái)與群眾席。前者必須認(rèn)真排座，后者的座次則可排可不排。

　　1、主席臺(tái)排座。大型會(huì)場(chǎng)的主席臺(tái)，一般應(yīng)面對(duì)會(huì)場(chǎng)主人口。在主席臺(tái)上就座之人，通常應(yīng)當(dāng)與在群眾席上就座之人呈面對(duì)面之勢(shì)。在其每一名成員面前的桌上，均應(yīng)放置雙向的桌簽。

　　主席臺(tái)排座，具體又可分作主席團(tuán)排座、主持人坐席、發(fā)言者席位。

　　其一，主席團(tuán)排座。主席團(tuán)，在此是指在主席臺(tái)上正式就座的全體人員。國(guó)內(nèi)目前排定主席團(tuán)位次的'基本規(guī)則有三：一是前排高于后排，二是中央高于兩側(cè)，三是左側(cè)高于右側(cè)。具體安排中，又有單數(shù)與雙數(shù)的區(qū)分。

　　備注：此排座方式也是符合禮儀要求的，有些禮儀用書、講座上講這是中央辦公廳認(rèn)可的排座方式，有待考證。

　　其二，主持人坐席。會(huì)議主持人，又稱大會(huì)主席。其具體位置有3種方式可供選擇：一是居于前排正中央；二是居于前排的兩側(cè)；三是按其具體身份排座，但又不宜就座于后排。

　　其三，發(fā)言者席位。發(fā)言者席位，又叫做發(fā)言席。在正式會(huì)議上，發(fā)言者發(fā)言時(shí)不宜于就座原處發(fā)言。發(fā)言席的常規(guī)位置有兩種：一是主席團(tuán)的正前方；二是主席臺(tái)的右前方。

　　2、群眾席排座。在大型會(huì)議上，主席臺(tái)之下的一切坐席均稱為群眾席。群眾席的具體排座方式有兩種：

　　其一，自由式擇座。即不進(jìn)行統(tǒng)一安排，而由大家自由擇位而坐。

　　其二，按單位就座。它是指與會(huì)者在群眾席上按單位、部門或者地區(qū)、行業(yè)就座。它的具體依據(jù)，既可以是與會(huì)單位、部門的漢字筆畫的多少、漢語(yǔ)拼音字母的前后順序，也可以是其平時(shí)約定俗成的序列。按單位就座時(shí)，若分為前排后排，一般以前排為高，以后排為低；若分為不同樓層，則樓層越高，排序便越低。

　　在同一樓層排座時(shí)，又有兩種普遍通行的方式：一是以面對(duì)主席臺(tái)為基準(zhǔn)，自前往后進(jìn)行橫排；二是以面對(duì)主席臺(tái)為基準(zhǔn)，自左而右進(jìn)行豎排。

禮儀規(guī)范知識(shí)3

　　1、儀表之禮：教育引導(dǎo)未成年人在表情狀態(tài)、身體姿態(tài)、面容發(fā)型、穿著打扮等方面講究文明禮儀，做到面容整潔、衣著得體、發(fā)型自然、儀態(tài)大方。

　　2、餐飲之禮：教育引導(dǎo)未成年人在家庭日常就餐、公共場(chǎng)所用餐、社會(huì)交往聚餐等方面講究文明禮儀，做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅。

　　3、言談之禮：教育引導(dǎo)未成年人在日常言語(yǔ)交談、正式場(chǎng)合交流等方面講究文明禮儀，做到用語(yǔ)文明、心平氣和、耐心傾聽、誠(chéng)懇友善。

　　4、待人之禮：教育引導(dǎo)未成年人在日常生活、特定場(chǎng)合交往等方面講究文明禮儀，做到尊敬師長(zhǎng)、友愛伙伴、寬容禮讓、誠(chéng)信待人。

　　5、行走之禮：教育引導(dǎo)未成年人在徒步行走、乘用交通工具等方面講究文明禮儀，做到遵守交規(guī)、、扶老助弱、主動(dòng)讓座。

　　6、觀賞之禮：教育引導(dǎo)未成年人在觀看文藝表演和體育比賽等場(chǎng)合講究文明禮儀，做到遵守秩序、愛護(hù)環(huán)境、專心欣賞、禮貌喝彩。

　　7、游覽之禮：教育引導(dǎo)未成年人在外出旅游、參觀時(shí)講究文明禮儀，做到善待景觀、愛護(hù)文物、尊重民俗、恪守公德。

　　8、儀式之禮：教育引導(dǎo)未成年人在參加升國(guó)旗、入隊(duì)、入團(tuán)、畢業(yè)、傳統(tǒng)民俗等儀式活動(dòng)時(shí)講究文明禮儀，做到按規(guī)行禮、心存敬畏、嚴(yán)肅莊重、尊重禮俗。

禮儀規(guī)范知識(shí)4

　　一、接訪禮儀

　　1、尊重來(lái)賓（領(lǐng)導(dǎo)、專家等），在校園公共場(chǎng)所遇見來(lái)賓應(yīng)主動(dòng)停下，微微鞠躬問好。如遇到來(lái)賓提問要彬彬有禮，認(rèn)真回答。

　　2、來(lái)賓進(jìn)入課室、會(huì)場(chǎng)等場(chǎng)所時(shí)，要起立鼓掌歡迎他們的到來(lái)，保持良好的精神狀態(tài)，遵守課室、會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，不吸煙，不交頭接耳，并關(guān)閉通訊工具；結(jié)束時(shí)，要起立鼓掌歡送來(lái)賓，待領(lǐng)導(dǎo)（專家）離開后再離開。

　　3、遇有來(lái)賓召集訪談，應(yīng)按約定的時(shí)間提前15分鐘到達(dá)指定地點(diǎn)，衣著整潔、樸素大方；舉止文明、行為得體；關(guān)閉通訊工具；要把握語(yǔ)言技巧，發(fā)言要有準(zhǔn)備，不說(shuō)不負(fù)責(zé)任的有損學(xué)院形象的話。

　　4、來(lái)賓進(jìn)入辦公室、教室、學(xué)生宿舍時(shí)，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)起立、問好和讓座，來(lái)賓離開時(shí)起身送行。

　　二、穿著禮儀

　　1、著裝整潔，大方得體，不穿奇裝異服和過(guò)分暴露的服裝。

　　2、不佩戴與學(xué)生身份不符的飾物。

　　3、男學(xué)生不蓄長(zhǎng)發(fā)或染彩色頭發(fā)、不佩帶耳環(huán)，女學(xué)生不留奇型怪發(fā)或染彩色頭發(fā)。

　　4、在校內(nèi),學(xué)生應(yīng)配帶胸卡，胸卡應(yīng)掛在胸前。

　　三、言行禮儀

　　1、語(yǔ)言文明，使用禮貌用語(yǔ)如：您好、請(qǐng)(進(jìn)、坐)、歡迎您(光臨、參觀、指導(dǎo))、謝謝、沒關(guān)系、對(duì)不起、再見、晚安等，音量適中，講普通話，不說(shuō)粗話。

　　2、男女交往舉止得體，在公共場(chǎng)所的行為不超乎一般同學(xué)關(guān)系。

　　3、上下樓、過(guò)樓道靠右行；出入各功能室輕聲慢步；起身和落座時(shí)不發(fā)出聲響；抽屜、窗戶要輕輕拉推；不影響他人，保持安靜。

　　4、愛護(hù)公物，講究衛(wèi)生，不踐踏草坪；不在校園內(nèi)亂寫、亂畫、亂張貼；不隨地吐痰，不亂扔垃圾。

　　四、尊師禮儀

　　1、對(duì)老師要有禮貌，遇到老師主動(dòng)打招呼（如：“老師好”）；虛心聽取老師教誨，接受老師教導(dǎo)，服從老師管理，不頂撞老師。

　　2、進(jìn)辦公室要喊“報(bào)告”，得到同意后方可入內(nèi)；問老師要用“請(qǐng)問”，老師答后要道謝，說(shuō)“再見”后再離開；不隨便翻閱老師辦公室的東西；不私自打開老師電腦或抽屜。

　　3、與老師交談時(shí)，要起立并主動(dòng)給老師讓座。

　　4、老師在辦事或與別人在交談時(shí)，不可隨意打擾老師，應(yīng)耐心在一旁等候，等老師辦完事或談完話后再找老師。

　　五、課堂禮儀

　　1、應(yīng)按要求提前進(jìn)入教室，準(zhǔn)備好課堂用品。

　　2、上課不遲到、不早退，關(guān)閉通訊工具。學(xué)生若上課遲到，應(yīng)在門口喊“報(bào)告”，得到老師允許后進(jìn)入教室，迅速坐好，應(yīng)盡量減少對(duì)課堂秩序的干擾。

　　3、上下課要互致問候，上課開始時(shí)，老師說(shuō)“上課”后班長(zhǎng)叫“起立”，全體學(xué)生起立向老師致敬叫“老師好”，老師微微鞠躬致意回應(yīng)說(shuō)“同學(xué)們好”。

　　4、學(xué)生在課堂上準(zhǔn)備提問或回答問題先舉手，得到允許后，方可站起回答；回答問題時(shí)要用普通話，站姿、表情大方，聲音清朗洪亮，其他同學(xué)應(yīng)保持安靜，仔細(xì)聆聽，問題回答完畢，老師示意后方可坐下。

　　5、晚自習(xí)時(shí)間學(xué)生不要在教室或附近走廊高聲談話、唱歌、接打電話。

　　6、自覺維護(hù)教室的`衛(wèi)生清潔，不在教室內(nèi)吸煙、吃食品。課前值日生要認(rèn)真清掃課桌、擦凈黑板，不亂扔雜物、不隨地吐痰,課后要清理抽屜和課室內(nèi)外衛(wèi)生；白天和晚上離開教室要注意關(guān)燈。

　　7、對(duì)教學(xué)過(guò)程中所用的儀器、設(shè)備、設(shè)施等公共財(cái)物，要珍惜愛護(hù)，做到不在課桌及墻壁亂寫、亂涂、亂刻和亂踏；不私自拆卸、損壞或取走教室內(nèi)的任何設(shè)備。

　　8、在實(shí)驗(yàn)室上課要聽從老師指導(dǎo)，遵守實(shí)驗(yàn)室的規(guī)章制度，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，要自覺放好儀器。

　　六、會(huì)場(chǎng)禮儀

　　1、參加會(huì)議、聽報(bào)告要按規(guī)定提前到達(dá)，按指定地點(diǎn)整齊就座，保持安靜，會(huì)中不早退，不隨便進(jìn)出。當(dāng)報(bào)告人到來(lái)時(shí)，報(bào)以熱烈的掌聲；會(huì)議結(jié)束后要有序退場(chǎng)。

　　2、在報(bào)告過(guò)程中，應(yīng)端坐靜聽，不交頭接耳，不竊竊私語(yǔ)，不打瞌睡；報(bào)告人說(shuō)到精彩處應(yīng)鼓掌表示贊同，報(bào)告結(jié)束，應(yīng)以長(zhǎng)時(shí)間的熱烈掌聲，表示感謝。

　　3、集會(huì)時(shí)如有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或客人參加，應(yīng)在他們到達(dá)時(shí)以熱烈的掌聲表示歡迎，離場(chǎng)時(shí)應(yīng)讓領(lǐng)導(dǎo)或客人先走，并以熱烈的掌聲歡送。

　　4、不在公共場(chǎng)所吸煙。

　　七、餐廳禮儀

　　1、節(jié)約糧食，文明就餐。不相互喂食。

　　2、維護(hù)食堂秩序，排隊(duì)打飯，相互謙讓。

　　3、維護(hù)食堂衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔雜物。

　　4、尊重食堂工作人員的人格和勞動(dòng)，不與食堂工作人員爭(zhēng)吵，更不得有辱罵、毆打和其它無(wú)理行為。

　　八、圖書館禮儀

　　1、進(jìn)館讀者需講文明禮貌，衣裝整齊，不穿拖鞋入館。

　　2、自覺維護(hù)圖書館的學(xué)習(xí)秩序，保持安靜，不得大聲喧嘩，并將手機(jī)及其它電子產(chǎn)品調(diào)整為無(wú)聲提示，館內(nèi)請(qǐng)勿撥打、接聽手機(jī)，不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情。

　　3、維護(hù)館內(nèi)清潔衛(wèi)生，不在館內(nèi)吃東西、喝飲料，不隨地吐痰和亂扔廢棄物。

　　4、對(duì)于圖書館里的書刊、報(bào)紙，閱后應(yīng)及時(shí)歸位，不要一人同時(shí)占用兩本以上的書刊，以免妨礙他人的借閱。

　　5、愛護(hù)書刊資料，請(qǐng)勿涂劃、撕頁(yè)、污損或帶走，不得在圖書、雜志上亂寫亂畫。

　　6、嚴(yán)格遵守圖書館各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重圖書館工作人員，服從工作人員管理。

　　九、網(wǎng)絡(luò)禮儀

　　1、上網(wǎng)要倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明和網(wǎng)絡(luò)道德，不道聽途說(shuō)，不造謠惑眾。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)上知識(shí)，不瀏覽不良網(wǎng)站和信息，不沉迷于上網(wǎng)、玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　3、與網(wǎng)友進(jìn)行誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人，不對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊，不盜用他人網(wǎng)絡(luò)帳號(hào)。

　　4、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。

　　5、不傳播不健康的信息，不制作、傳播計(jì)算機(jī)病毒等破壞性程序。

　　十、宿舍禮儀 1、宿舍內(nèi)要保持整潔，箱子、衣服、鞋帽、日用品等應(yīng)放在指定位置。

　　2、不往窗外或樓下倒水，扔?xùn)|西、吐口水。

　　3、按時(shí)就寢，不得進(jìn)行任何影響他人休息的活動(dòng)。

　　4、鄰里之間要和睦相處，互相幫助。

　　5、在上課、就寢時(shí)間，學(xué)生不得在宿舍內(nèi)喝酒、打牌、彈奏樂曲、打游戲等妨礙他人學(xué)習(xí)或休息的行為。

　　6、學(xué)生到他人宿舍，應(yīng)先敲門，得到允許后方可進(jìn)入；非經(jīng)宿舍管理人員同意，男、女生不能互串宿舍。

　　7、接待親友來(lái)訪態(tài)度要熱情；在學(xué)生宿舍親友來(lái)訪以引至室外交談為宜；同學(xué)親友來(lái)訪，應(yīng)熱情接待，主動(dòng)問候，

　　8、開關(guān)門窗，用力要輕；損壞宿舍室內(nèi)設(shè)施應(yīng)主動(dòng)賠償。

　　十一、運(yùn)動(dòng)禮儀

　　1、積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，愛護(hù)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，遇到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或器材不足，要主動(dòng)排隊(duì)、謙讓。

　　2、運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生碰撞、摩擦應(yīng)互相諒解。

　　3、觀看體育比賽時(shí)，尊重雙方運(yùn)動(dòng)員、教練員，不喝倒彩。

　　4、比賽時(shí)，遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，尊重、服從裁判員的裁決。

　　十二、交往禮儀

　　1、同學(xué)之間交往應(yīng)使用禮貌用語(yǔ)，說(shuō)話態(tài)度誠(chéng)懇、謙虛，語(yǔ)調(diào)要平和，聽他人說(shuō)話要專心，不輕易打斷話題。

　　2、尊重他人，不給別人取綽號(hào)或叫別人的綽號(hào)，不說(shuō)使他人感到傷心羞愧的話。

　　3、同學(xué)之間互助互愛，主動(dòng)幫助有困難的同事、同學(xué)。

　　4、向他人借東西，要先征得其同意，對(duì)他人東西要特別愛護(hù)，且按時(shí)歸還。

　　5、不在他人面前說(shuō)長(zhǎng)論短、搬弄是非。

　　十三、電話禮儀

　　1、撥通或接聽電話時(shí)首先應(yīng)該說(shuō)“你好”或“您好！”

　　2、一般應(yīng)在電話鈴聲響3聲前接聽電話。

　　3、撥打或接聽電話時(shí)必須保持足夠耐心、熱情。注意控制語(yǔ)氣、語(yǔ)態(tài)、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)，語(yǔ)言親切、簡(jiǎn)練、禮貌、和氣。

　　4、要仔細(xì)傾聽對(duì)方的講話，一般不要在對(duì)方話沒有講完時(shí)打斷對(duì)方。如實(shí)在有必要打斷時(shí)，則應(yīng)該說(shuō)：“對(duì)不起，打斷一下”

　　5、對(duì)方聲音不清楚時(shí)，應(yīng)該善意提醒:”聲音不太清楚，請(qǐng)你大聲一點(diǎn)，好嗎?”

　　6、接聽電話時(shí)，如對(duì)方要找的同事不在，應(yīng)先向?qū)Ψ秸f(shuō)明情況，再詢問是否可以轉(zhuǎn)達(dá)，作好記錄并及時(shí)轉(zhuǎn)達(dá)。

　　7、談話結(jié)束時(shí)，要說(shuō)“再見”；按照“尊者為先”的原則掛斷電話。

　　8、在公共場(chǎng)所接打電話（手機(jī)）時(shí)，應(yīng)盡量減少音量，盡可能遠(yuǎn)離人群。

　　9、上課應(yīng)關(guān)閉手機(jī)；開會(huì)或其他重要集會(huì)應(yīng)關(guān)閉手機(jī)或靜音。

禮儀規(guī)范知識(shí)5

　　前言

　　禮儀是人類文明的標(biāo)尺；禮儀是美好心靈的展現(xiàn)。人生活在社會(huì)里，注重儀表形象，養(yǎng)成文明習(xí)慣，掌握交往禮儀，融洽人際關(guān)系，這是我們每一個(gè)人人生旅途中必修的一門課程。作為一個(gè)有理想、有追求的現(xiàn)代人，注重禮儀的自我修養(yǎng)，即在學(xué)習(xí)禮儀、運(yùn)用禮儀中，對(duì)儀容、舉止、表情、服飾、談吐和待人接物等六個(gè)方面，都能展現(xiàn)出一個(gè)人的教養(yǎng)。并在社會(huì)交往中，有所為，有所不為，自覺地運(yùn)用禮儀規(guī)范，方算知書達(dá)禮，方稱得上是一個(gè)有教養(yǎng)的人。只有嚴(yán)格要求自己，才能做到“舉止文明，處世得體”，方可“有禮走遍天下”。

　　這里我們選編了學(xué)校禮儀方面的內(nèi)容，供同學(xué)們學(xué)習(xí)、實(shí)踐。

　　一、學(xué)生應(yīng)有的儀表

　　(一)儀容服飾

　　臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結(jié)。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠，顏色宜靜、宜和、宜莊。

　　1、發(fā)式

　　女同學(xué)的.發(fā)式以理短發(fā)、童發(fā)或者束發(fā)為宜。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。

　　男學(xué)生最好是理學(xué)生頭。它顯得整潔、干凈、富有朝氣。

　　2、服飾裝扮

　　學(xué)生的服飾應(yīng)以色彩鮮明，線條流暢，明快簡(jiǎn)潔為好，這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。

　　不要穿奇裝異服，女學(xué)生不要涂口紅、胭脂、指甲油、畫眉毛，因?yàn)樯倥�的肌膚豐潤(rùn)，本身就具有一種自然美，根本無(wú)須化妝。同時(shí)也不戴金銀首飾。

　　在校內(nèi)，學(xué)生不宜穿中、高跟皮鞋。而應(yīng)穿布鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，這樣便于做早操和上體育課，同時(shí)也可顯示出青少年健美的身姿。

　　3、規(guī)范佩戴�？�。

　　(二)儀表舉止

　　我們往往可以從一個(gè)人的儀態(tài)來(lái)判斷他的品格、學(xué)識(shí)、能力和其他方面的修養(yǎng)程度。

　　儀態(tài)舉止包括：站、坐、行的姿勢(shì)，與人交談的態(tài)度、說(shuō)話的聲音、風(fēng)度氣質(zhì)、行為動(dòng)作、面部表情、衛(wèi)生習(xí)慣等等。

　　1、正確的站、坐姿態(tài)和雅致的步態(tài)

　　“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。

　　所謂“站如松”，就是站得要像松樹一樣挺拔。其基本要領(lǐng)是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴微閉，面帶笑容，雙肩舒展，雙臂自然下垂(在背后交叉或體前交叉亦可)，兩腿膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)展直，忌諱無(wú)精打采。雙手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身體不要東倒西歪依靠物體，不要彎腰弓背、耷拉腦袋，不要挺著肚子，岔開雙腿。

　　所謂“坐如鐘”，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領(lǐng)是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部在椅中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺，腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女子入座時(shí)，要用手把裙向前攏一下，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。

　　所謂“行如風(fēng)”，即走起路來(lái)像風(fēng)一樣輕盈穩(wěn)重，有雅致的步態(tài)。其基本要領(lǐng)是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然前后擺動(dòng)，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點(diǎn)點(diǎn)力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。

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