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教你如何提高工作效率
作為職場人,如果你的工作時間從每周6天減少到每周5天,每天10小時減少到每天7~8小時,其實,你的工作效率將會有所提高。不要讓加班成為你低效工作的借口哦。那么,如何提高工作效率呢?下面jy135小編來告訴大家吧。
學會說不
“我很忙,請不要打擾我!”在工作時,我們不應該勤奮過頭,而是應該專注于那些最有價值的工作任務,舍棄掉沒有價值的部分。學會運用二八法則,把你的80%的時間和精力等資源,花在最能出成績的有價值的20%工作上,用這20%去帶動不那么重要的80%工作的發(fā)展。
別當一個完美主義者
調查研究,在追求完美和低效工作間有直接的關系,換言之,員工越是追求完美,工作效率就越低。世上之事,自古難全。你的工作并不需要那么完美,盡管并不是叫你差不多就好,但還是要在追求完美的路上稍微克制一下哦。
給自己思考的時間
休息時間能幫助大腦處理信息,讓你更有創(chuàng)造力,并穩(wěn)固記憶。在緊張的工作間隔,偶爾給腦袋放個空,你會有意想不到的收獲呢~
去散個步
散步已經(jīng)被證實有助于增強人們的問題解決能力和創(chuàng)造力。據(jù)說喬布斯以邊走路邊開會而聞名,尤其是對初次見面的人更是如此。很多好點子和主意,都是在散步過程中產(chǎn)生的呢,你要不要試試看?
打個盹
有大量證據(jù)表明,人們在小憩一會之后,頭腦會變得更加敏銳。午休時候打個貓盹,下午的工作真的好高效,頭腦好清楚啊,有沒有?
勞逸結合
工作90分鐘,休息20分鐘。這種方法能讓人更集中精力,并擁有更充沛的能量。這個時間并不絕對,你可以按照自己的方式找出適合自己的工作/休息方式,比如番茄工作法等?傊浀脛谝萁Y合,一張一弛,文武之道也。
不要同時間處理多項任務
當我們試圖在同一時間段處理多個工作任務時,反而會讓我們的工作速度變慢,并且更容易犯錯。麥肯錫一直強調,一次只做一件事,就是這個道理。
自然光對工作有好處
如果你是在辦公室工作的話,坐在窗邊的位置,得季節(jié)性情感障礙的概率更小,出勤率則更高。這點我太有發(fā)言權了,自從辦公桌挪到了窗邊,我每天來辦公室都早了半個點兒~
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