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跆拳道比賽規(guī)則對(duì)照表
跆拳道競(jìng)賽規(guī)則要點(diǎn)是比賽由一名主裁判員在場(chǎng)上主持，其他四名邊裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用情況負(fù)責(zé)評(píng)判并打分。那么，跆拳道的具體比賽賽規(guī)則有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了跆拳道的比賽規(guī)則，希望能為大家提供幫助!
跆拳道比賽規(guī)則
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級(jí)別 |
男子 |
女子 |
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Fin （鰭量級(jí)） |
54公斤以下 |
47公斤以下 |
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Fly （蠅量級(jí)） |
54公斤～58公斤 |
47公斤～51公斤 |
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Bantam （雛量級(jí)） |
58公斤～62公斤 |
51公斤～55公斤 |
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Feather （羽量級(jí)） |
62公斤～67公斤 |
55公斤～59公斤 |
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Glight （輕量級(jí)） |
67公斤～72公斤 |
59公斤～63公斤 |
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Welter （次中量級(jí)） |
72公斤～78公斤 |
63公斤～67公斤 |
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Middle （中量級(jí)） |
78公斤～84公斤 |
67公斤～72公斤 |
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Heavy （重量級(jí)） |
84公斤以上 |
72公斤以上 |
奧運(yùn)項(xiàng)目
男子
跆拳道男子58公斤以下級(jí)
跆拳道男子68公斤級(jí)
跆拳道男子80公斤級(jí)
跆拳道男子80公斤以上級(jí)
女子
跆拳道女子49公斤以下級(jí)
跆拳道女子57公斤級(jí)
跆拳道女子67公斤級(jí)
跆拳道女子67公斤以上級(jí)
ITF比賽規(guī)則
比賽項(xiàng)目：個(gè)人套路、個(gè)人對(duì)打、個(gè)人特技、個(gè)人威力;團(tuán)體套路、團(tuán)體對(duì)打、團(tuán)體護(hù)身術(shù)。
比賽種類：國際比賽和國內(nèi)比賽。包括世界錦標(biāo)賽、洲際錦標(biāo)賽、職業(yè)比賽、世界武道大會(huì)、區(qū)域邀請(qǐng)賽、國內(nèi)錦標(biāo)賽、邀請(qǐng)賽、公開賽等。
對(duì)打比賽時(shí)間：每場(chǎng)比賽2回合，每回合2分鐘，中間休息1分鐘。
對(duì)打比賽方法：以自由對(duì)打?yàn)橹鳌?/p>
對(duì)打比賽規(guī)則：允許使用拳腳進(jìn)攻對(duì)手的正面和側(cè)面有效得分部位。
對(duì)打比賽得分：五分制
1分：拳法擊中身體或頭部，腿法擊中身體
2分：騰空拳法擊中頭部，腿法擊中頭部，騰空腿法擊中身體，180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(轉(zhuǎn)身側(cè)踢等)
3分：騰空腿法擊中頭部，騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(跳轉(zhuǎn)身側(cè)踢)，180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(反掄踢、轉(zhuǎn)身掛踢等)
4分：騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(跳反掄踢等)，騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(旋風(fēng)踢)
5分：騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(旋風(fēng)踢，360°跳反掄等)
對(duì)打比賽中允許使用的攻擊動(dòng)作：手：直拳、手刀、內(nèi)手刀、拳背、拳側(cè)。腳：中段和上段所有腿法，腳踝以下部位踢中有效。
套路比賽內(nèi)容：從天地到統(tǒng)一，按不同級(jí)別段位
套路比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
個(gè)人比賽：技術(shù)滿意度、力量、節(jié)奏、平衡、呼吸調(diào)節(jié)。
團(tuán)體比賽：團(tuán)體合作設(shè)計(jì)編排、技術(shù)滿意度、力量、平衡、節(jié)奏、呼吸調(diào)節(jié)。
ITF跆拳道的對(duì)打模式分為六種對(duì)打模式，分別是：
1、預(yù)約對(duì)打：即三步，二步，一步對(duì)打
2、半自由對(duì)打：即點(diǎn)到為止的對(duì)打訓(xùn)練
3、自由對(duì)打：即按照對(duì)打競(jìng)技規(guī)則進(jìn)行的全接觸對(duì)打(比賽方式)
4、示范對(duì)打：即通過由慢到快的動(dòng)作來示范真實(shí)格斗中的技術(shù)運(yùn)用。
5、預(yù)約自由對(duì)打：即事先雙方好約定運(yùn)用何種技術(shù)進(jìn)攻防守的自由對(duì)打。
6、腳技對(duì)打：即不用雙拳，只用腳來互相進(jìn)攻的對(duì)打，和WTF的比賽對(duì)打一樣。
ITF跆拳道拳法：在競(jìng)技比賽中只允許使用直線拳法。常用的有：直拳，背拳(利用拳背有效攻擊對(duì)方)，跳拳
ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，掄踢，下壓，側(cè)踢，掛踢。180°轉(zhuǎn)身腿法有：反掄踢，轉(zhuǎn)身側(cè)踢，轉(zhuǎn)身下壓，轉(zhuǎn)身掛踢。360°騰空轉(zhuǎn)身腿法有：360騰空掄踢，360跳反掄
WTF比賽規(guī)則
跆拳道的比賽時(shí)間
跆拳道的每場(chǎng)比賽分為三局，每局比賽時(shí)間為三分鐘，局間休息一分鐘。
跆拳道比賽中裁判員的.口令
在跆拳道比賽中，裁判員所有指令均為韓語發(fā)音，這就令廣大愛好者常常無法理解。
這并不是難題，只要簡(jiǎn)單的加以學(xué)習(xí)就可理解。
跆拳道裁判常用口令中、韓語音對(duì)照表
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漢語 |
韓語中文對(duì)照音 |
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一 |
哈那 |
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二 |
督兒 |
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三 |
賽的 |
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四 |
乃 |
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五 |
打司 |
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六 |
要司 |
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七 |
伊利咕 |
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八 |
壓督兒 |
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九 |
阿呼 |
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十 |
油兒 |
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立正 |
喳列 |
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開始 |
西乍 |
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分開 |
嘎溜 |
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繼續(xù) |
該索 |
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結(jié)束 |
格曼 |
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準(zhǔn)備 |
準(zhǔn)比 |
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計(jì)時(shí) |
給喜 |
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暫停 |
喜干 |
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警告一次 |
給應(yīng)告 |
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扣分一次 |
嘎姆正 |
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紅 |
轟 |
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青 |
橙 |
跆拳道比賽中允許使用的技術(shù)
使用拳的技術(shù)時(shí)必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術(shù)時(shí)，必須用踝關(guān)節(jié)以下的腳的前部擊打。這里需要注意的是指、掌、肘、膝等技術(shù)只適合于平時(shí)練習(xí)或品勢(shì)表演中使用，在比賽中禁止使用：抓、摟、抱、推等動(dòng)作，如出現(xiàn)將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
跆拳道比賽中允許攻擊的部位
跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部?jī)啥蚯邦^頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊。
跆拳道比賽中如何得分
使用允許的技術(shù)準(zhǔn)確有力的擊中有效得分部位。擊頭得3分，旋轉(zhuǎn)踢和后踢得2分;其它技術(shù)得1分，主裁判讀秒不加分。一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的最高得分分值為3分，而有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術(shù)擊中被護(hù)具保護(hù)的非有效得分部位，擊倒對(duì)方時(shí)按得分計(jì)。
跆拳道比賽的獲勝方式
(1)擊倒勝(KO勝)
(2)主裁判終止比賽勝(RSC勝)
(3)對(duì)方棄權(quán)勝(棄權(quán)勝)
(4)對(duì)方失去資格勝(失格勝)
(5)主裁判判罰犯規(guī)勝(犯規(guī)勝)
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