網(wǎng)球的接發(fā)球技術(shù)

　　在網(wǎng)球比賽中，接發(fā)球聽(tīng)起來(lái)并不復(fù)雜，就是把對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球回過(guò)去，可做起來(lái)并不簡(jiǎn)單。那么，網(wǎng)球的接發(fā)球技術(shù)有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了網(wǎng)球的接發(fā)球技術(shù)，希望能為大家提供幫助!

　　網(wǎng)球中的接發(fā)球技術(shù)

　　1、邊確定球從哪兒飛來(lái)，邊站好位置。

　　2、站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身，此時(shí)只考慮轉(zhuǎn)身。

　　3、擊球瞬間，緊握網(wǎng)球拍，使其不發(fā)生顫動(dòng)。

　　4、最后的隨球動(dòng)作中，徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍，之后自然返回。

　　我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認(rèn)識(shí)到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性。注意轉(zhuǎn)身?yè)艋厍颉?/p>

　　當(dāng)然，對(duì)于大多數(shù)的休閑型網(wǎng)球手來(lái)說(shuō)，對(duì)方的發(fā)球并不會(huì)像職業(yè)比賽中那樣難以對(duì)付，我們只要能在對(duì)手發(fā)出球之前挑選出自己的接球選擇就可以了。方法很簡(jiǎn)單：當(dāng)你準(zhǔn)備接發(fā)球的時(shí)候，確定自己是想要進(jìn)攻還是防守;然后，根據(jù)正拍球和反拍球的不同，分別選擇回發(fā)球的線路;真正接發(fā)球的時(shí)候，只要遵循了自己的事先設(shè)想，不管結(jié)果如何都可以是為一次成功的接發(fā)球。雖然并不是每次回球都很有效，但這對(duì)你在網(wǎng)球比賽中接發(fā)球時(shí)具備充足信心確實(shí)很有幫助.

　　你是否記住了這些網(wǎng)球接發(fā)球技巧了呢?

　　但是,天有不測(cè)風(fēng)云! 萬(wàn)一有天碰到了個(gè)發(fā)球如炮彈般的對(duì)手該怎么應(yīng)對(duì)? 試試下面的招數(shù).

　　第一招：擋

　　好多業(yè)余選手接發(fā)球接不好的主要原因是引拍過(guò)大。因?yàn)榕趶検桨l(fā)球就是速度快，根本沒(méi)有時(shí)間像在底線擊球一樣先向后引拍再向前揮拍。正確的方法是想像自己的堵墻，夾緊腋部，握緊球拍，蹲低身體，對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，向前一擋。OK!

　　第二招：別怕

　　乍一聽(tīng)這是句廢話，可根據(jù)觀察，好多選手接不好發(fā)球是因?yàn)樾睦淼腵恐懼。如果你都不相信自己能把這么快球回過(guò)去，那你怎么能接好發(fā)球呢?所以別怕，別給它嚇著，把接炮彈式發(fā)球當(dāng)成挑戰(zhàn)，先看清楚來(lái)球，再擋，慢慢你就發(fā)現(xiàn)這并不難。

　　第三招：向后挪

　　當(dāng)快如炮彈的球向你飛來(lái)的情況下，你完全有可能讓它飛到你的面前的時(shí)候速度更慢，所以你可以往后站，像庫(kù)爾騰那樣。人可先度著向后站一米，不行就兩面三刀米，科學(xué)研究表明，球在接觸場(chǎng)地之后速度會(huì)大大的減慢，距離越長(zhǎng)當(dāng)然就越明顯。別怕人家說(shuō)你害怕，關(guān)鍵是把球接過(guò)去。這招主要用來(lái)對(duì)付沒(méi)有角度的平擊球。

　　第四招：往前站些

　　對(duì)于角度大的球，你完全可以向前站，在球向外旋轉(zhuǎn)之前，把球切過(guò)去或擋過(guò)去，這是大部分職業(yè)選手常用的招數(shù)。正確的方法是斜向45°迎擊球，當(dāng)然這需要一定的練習(xí)才能運(yùn)用自如，這招主要用于對(duì)付角度大的旋轉(zhuǎn)發(fā)球。

　　第五招：抓拍柄中間。

　　于力量小的球手，在碰到大力發(fā)球時(shí)，拍面經(jīng)常會(huì)被大力震歪。在這種情況下，抓拍柄中間可以使你更好地控制拍面，從而把球擋過(guò)球網(wǎng)。

　　第六招：讓他惦記著你

　　這一招更多的作用應(yīng)該是心理上的，怎么讓他惦記著你呢?一般選手在準(zhǔn)備拋球的時(shí)候，會(huì)看一下你站的位置，如果在這時(shí)，你 左右的移動(dòng)明顯在干攏對(duì)方的發(fā)球，是不允許的;但如果在他拋球后，也就是說(shuō)在他眼睛向上看球時(shí)，你移動(dòng)到新的位置是允許的。所以，如果你應(yīng)付不了對(duì)方發(fā)到 你反手位的球，你可以站到反手位，那時(shí)也許他會(huì)想偷襲你的正手位，這時(shí)你就可以在他向上拋球時(shí)，往你的正手位移一點(diǎn)。

　　這樣當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你并沒(méi)有像他想象的那樣 站在反手位時(shí)，他在下一次發(fā)球時(shí)就會(huì)想，你到底是站在正手位還是反手位呢?他就開(kāi)始惦記你了。同樣，你在向前站和向后站的時(shí)候，也可以如法炮制，讓他搞不 清你到底站在什么地方，知道最大的好處是什么嗎?你分散了他的注意力(炮彈式發(fā)球必備條件之一)。