跆拳道的教學(xué)訓(xùn)練方法

　　跆拳道活動(dòng)對(duì)幼兒有益興趣、健康個(gè)性、自身修養(yǎng)發(fā)展具有重要的作用。那么，兒童跆拳道的教學(xué)方法有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了跆拳道的教學(xué)方法，希望能為大家提供幫助!

　　兒童跆拳道教學(xué)方法

　　1、游戲情境

　　教師要善于運(yùn)用游戲的情境來(lái)感染和調(diào)動(dòng)幼兒。如：《動(dòng)物跑》，《擊打腳靶》，《反映腳靶》，《格擋突然襲擊》等活動(dòng)都是幼兒喜歡的跆拳道游戲教學(xué)方法，這些游戲里又包含著豐富的跆拳道知識(shí)，而寬松、有趣的游戲環(huán)境，更易于幼兒把自己所思所想表達(dá)出來(lái)。

　　2、競(jìng)爭(zhēng)引導(dǎo)

　　跆拳道教學(xué)活動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)。孩子由于自身認(rèn)識(shí)的局限，他們很難理解什么是競(jìng)爭(zhēng)，這就需要成人有目的地加以引導(dǎo)。如展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)性的跆拳道教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)中增強(qiáng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。根據(jù)幼兒訓(xùn)練水平的不同分成幾組，促使不同水平的幼兒樹(shù)立不同的目標(biāo)，同樣也能感受到成功的喜悅。

　　3、鼓勵(lì)引導(dǎo)

　　鼓勵(lì)是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的“催化劑”，有了鼓勵(lì)才有動(dòng)力;有了鼓勵(lì)才有信心;有了鼓勵(lì)才會(huì)成功。正確合理的運(yùn)用鼓勵(lì)，還會(huì)給我們的教育取得事半功倍的效果，更能讓我們的孩子在鼓勵(lì)中健康、快樂(lè)、自信地成長(zhǎng)。

　　4、 循序漸進(jìn)

　　跆拳道動(dòng)作體系繁瑣復(fù)雜，教師在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)基本功，以前踢，橫踢，擺踢等基礎(chǔ)性腿法為主，以循序漸進(jìn)的原則，打好扎實(shí)的基本功。注意對(duì)幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的訓(xùn)練及加強(qiáng)幼兒協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，提高對(duì)其肌肉運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感，多采取一些積極主動(dòng)的放松練習(xí)。

　　5、表演展示

　　跆拳道腿法剛中帶柔，極具表演價(jià)值。可充分發(fā)揮幼兒的表演天分，定期舉行跆拳道匯演和展示，也可激發(fā)兒童學(xué)習(xí)跆拳道的熱情。安排豐富多彩的表演形式，滿(mǎn)足各個(gè)幼兒的'自身特點(diǎn)，以訓(xùn)練出表演，以表演帶訓(xùn)練。

　　6、迎接挑戰(zhàn)

　　適當(dāng)運(yùn)用有難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目。如跳高摸腳靶，跳遠(yuǎn)飛腳靶，旋轉(zhuǎn)踢腳靶等。與鼓勵(lì)掛鉤，使幼兒在完成的同時(shí)，體驗(yàn)到成就感。

　　7、善用資源

　　有效的利用跆拳道的各種腳靶，護(hù)具等資源。跆拳道各種腳靶多種多樣，不僅可以用來(lái)?yè)舸�，也可發(fā)揮腳靶的特點(diǎn)，在游戲，身體素質(zhì)的訓(xùn)練中發(fā)揮作用。也可靈活運(yùn)用場(chǎng)地：臺(tái)階，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，公園等。在可控的范圍里，形成多空間化的教學(xué)方式，提高效率。

　　8、多元教學(xué)

　　組織觀看現(xiàn)場(chǎng)跆拳道比賽，表演。善用多媒體影像教學(xué)法，組織觀看比賽、表演、跆拳道人物專(zhuān)訪等視頻。

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