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籃球小前鋒怎么打（視頻教學(xué)）
如何打好籃球小前鋒?小前鋒(Small Forward)乃是球隊(duì)中最重要的得分者。下面jy135小編為大家整理了打好籃球小前鋒的方法視頻教程，希望能為大家提供幫助!
籃球小前鋒是什么
所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會(huì)抓籃板，但并不必要;他可能很會(huì)傳球，但也不必要;他可能彈性很好，但仍不必要;他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。
照這樣說起來，那一個(gè)小前鋒只為了得分，命中率再低也不要緊嗎?當(dāng)然不是!不過，小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。
如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗�，乃至于給對(duì)手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手，而且可能是不太好的機(jī)會(huì)，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。
讓我們舉一些較具代表性的小前鋒作例子。曾打過老鷹、快艇隊(duì)，現(xiàn)在Boston的老將Dominique Wilkins便是很好的小前鋒，他的單打能力強(qiáng)，又有強(qiáng)烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人選。
然而他的命中率卻是沒有一年達(dá)到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人經(jīng)常只看到他的精彩灌籃，但他的外線能力可也是一流的喔!他能得分、能激勵(lì)士氣，是個(gè)不折不扣的小前鋒。再來要提的是打過Indiana、Minnesota，現(xiàn)在為馬刺效命的Chuck Person。
他雖然沒有像Wilkins每場(chǎng)能拿個(gè)三十分左右，但他的得分欲望也是相當(dāng)強(qiáng)，此外他幾乎沒有打里線的能力，但外線的射程卻很廣，相信他投過幾個(gè)超大號(hào)三分球后手舞足蹈的畫面，大家應(yīng)該都是印象深刻吧!所以，Person也是個(gè)能投外線，能在困難情況下出手的小前鋒，是和Wilkins不太一樣的另一典型。
當(dāng)然，NBA里尚有許多出色的小前鋒，像朱利葉斯·歐文(Julius Erving)、皮彭(Scottie Pippen)等，在此就不一一列舉了。CBA里小前鋒的最佳歸屬自然是吉林隊(duì)的孫軍。平均每場(chǎng)近32分的貢獻(xiàn)，足以讓他成為本賽季MVP的主要候選人。
看到這兒，也許有一些人已經(jīng)開始鼓噪了，因?yàn)槟氵�沒看到你心目中最理想的那位小前鋒的名字。不用急，因?yàn)樗俏医酉聛硪榻B的—我所選的最佳小前鋒，他就是拉里·伯德(Larry Bird)。首先，他在得分、外線上的能力應(yīng)是不容置疑，甚至都可以算是頂尖的，而除此之外，他的籃板球平均有十個(gè)左右，他的助攻更是我們閉著眼睛就可以想到那些令人拍案叫絕的傳球。不僅僅如此，他還有許多一球定江山的鏡頭，在緊要時(shí)刻穩(wěn)定軍心，跟對(duì)手的主將放對(duì)單挑，甚至令人難忘的世紀(jì)之投。在各方面伯德都展現(xiàn)了絕佳的身手，在我心中他是毫無疑問的最佳小前鋒。如果要挑他的缺點(diǎn)，恐怕只能說他彈跳不夠好吧!
籃球中小前鋒要掌握什么技術(shù)
小前鋒(Small Forward)是球隊(duì)中最重要的得分者，同時(shí)也要有不錯(cuò)的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。
對(duì)小前鋒最根本的要求就是得分，小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗�，乃至于給對(duì)手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。
從技術(shù)角度看，前鋒需要的能力是最全面，無論是運(yùn)球，突破上籃，還是投籃，無球移動(dòng)，都相當(dāng)重要。這四項(xiàng)最基本的籃球技術(shù)中，對(duì)前鋒來說，首推運(yùn)球。有人會(huì)認(rèn)為運(yùn)球是后衛(wèi)的事情，對(duì)前鋒的要求不應(yīng)該那么高。其實(shí)不然，運(yùn)球?qū)μ岣咭粋�(gè)前鋒的整體水平有著立桿見影的效果。
當(dāng)一個(gè)前鋒的運(yùn)球十分出色時(shí)，球隊(duì)的戰(zhàn)斗力將大大提升，很多戰(zhàn)術(shù)組合都能付諸實(shí)踐。有一個(gè)小技巧介紹給大家：前鋒可以多練習(xí)跨下運(yùn)球(左右交替連續(xù)跨下運(yùn)球，熟練后可嘗試前進(jìn)，后退中的跨下運(yùn)球)，雖然在場(chǎng)上這招可能用處不是很大，不過多加練習(xí)后對(duì)控球感的提高極有好處。
前鋒在底線的穿插換位也是非常重要。介紹一個(gè)基本戰(zhàn)術(shù)：對(duì)付盯人防守時(shí)，一個(gè)前鋒溜底線，幫助另一邊的前鋒擋住防守防守隊(duì)員，然后后一個(gè)前鋒在從底線反插回去，這樣對(duì)方的盯人防守體系很容易打亂，這時(shí)候后一個(gè)前鋒就可以準(zhǔn)備接傳球跳投了。
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