- 相關推薦
乒乓球弧圈技術打法詳解
乒乓球的弧圈球技術,是一項全身協(xié)調發(fā)力的技術。在教學訓練中,學員必須掌握和運用好此技術,科學地理解弧圈球技術的構成要素。以下是小編為大家整理的關于乒乓球弧圈技術打法詳解，希望能給大家?guī)韼椭?
乒乓球弧圈技術打法詳解：
弧圈球——乒乓球實戰(zhàn)中常規(guī)得分手段，是乒乓球技術中最重要的一項技術。按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為兩種:正手弧圈球，反手弧圈球。正手弧圈球中又分為加轉弧圈，前沖弧圈以及側旋弧圈。
1、拉好正手弧圈球技術的方法
在比賽中，正手弧圈球的質量和命中率直接影響著比賽的最終結果，所以在平時的練習中掌握好正手弧圈球技術是非常重要的。
2、拉好反手弧圈球技術的方法
反手弧圈球在實戰(zhàn)中也是一種得分的有效地方式，常見于歐洲選手中。最具代表的就是希臘選手格林卡的反手球技術，其技術也分為多種，在拉反手加轉弧圈球時，前臂迅速向上揮動并借助手腕轉動擊球;在拉前沖弧圈球時，手臂應向前上方發(fā)力，拍面前傾的角度大，在下降前期擊球的中上部。在相持時使用，可作為進攻得分的手段。
3、弧圈球的防守技術講解
若想在乒乓球比賽贏的好的成績，單純靠進攻是贏不了比賽的，還需要有很好的防守技術。既然弧圈球作為一項最基本的得分手段，我們就應該學習如何對弧圈球進行防守，例如反帶弧圈球，反拉弧圈球，推擋弧圈球等技術。
乒乓球弧圈球的動作技術講解：
橫拍快攻弧圈球。對于弧圈球和速度結合起來是一件很不容易的事情的，一般在練習的時候都是很慢的弧圈球在打，但是這樣練習的技術，真正在比賽中，學會了弧圈球和速度結合之后，那么對于對方的殺傷是很大的。
正手拉加轉弧圈球。在拉加轉的弧圈球中一定要用上腰部的力量，我們在引拍的時候一定要用到前臂的力量。身體的重心一定要落在雙腳上。
拉下旋弧圈球。當對方的球是下旋球的時候，我們一定要把弧圈球能拉起來就是需要過硬的弧圈技術了，我們要有一個切的方向去拉弧圈球，這樣會訓練出高質量的弧圈球。
正手側旋弧圈球，對于正手的側旋弧圈球是很難打出來的，尤其是對于業(yè)余愛好者來說，那么在我們擊球的時候一定要摩擦球的偏右側的，而且球拍要有前傾，在擊球的時候如果擊到了中下部的時候，往往拉出來的就是側下旋的球。
直拍反手弧圈球。在平時的比賽或者訓練中，我們是很難看到有人用直拍反手弧圈球，因為很多人都不會，那么對于目前的乒乓球發(fā)展來說，很多的直拍運動員都是學會了使用直拍反手弧圈球。這是一個新的技術，當然在比賽中也是很實用的。