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跳高和撐竿跳比賽規(guī)則
跳高是運(yùn)動征服高度的運(yùn)動項(xiàng)目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征。以下是小編整理的跳高和撐竿跳比賽規(guī)則，歡迎參考閱讀!
跳高和撐竿跳比賽規(guī)則
平局
在跳過某些高度時要注意策略。如果兩個人成績并列，打破平局的辦法一般有兩種：首先看誰通過同一高度使用的次數(shù)少；其次是看哪個人在全部比賽過程中失誤的少。如果還是平局，比賽就產(chǎn)生并列冠軍，除非沒那么多金牌。
決勝局
決勝局比賽按以下規(guī)則舉行。每個平局中的競爭者只許跳一次，從最低高度開始淘汰。如果運(yùn)動員全過則上升高度，如果所有運(yùn)動員都沒過則下降高度，直到只剩一名運(yùn)動員在淘汰中生存下來。
初賽
跳高和撐竿跳比賽分兩輪進(jìn)行。初賽一般分兩組，其目的是決出參加決賽的12名運(yùn)動員。比賽之前有一個自動的資格測試，任何運(yùn)動員只要達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)將自動進(jìn)入決賽。如果少于12人通過資格測試，未達(dá)標(biāo)者中成績最好的則進(jìn)入決賽以填補(bǔ)人數(shù)的空缺。
測量尺度
在跳高和撐竿跳比賽中，所有的尺度都以厘米為單位，從地面量起到橫桿最低部分的最高點(diǎn)處。
競賽場地
跳高
在跳高比賽中，跳高運(yùn)動員從起跑點(diǎn)到橫桿下有20米長。橫桿有4米長，不超過4公斤重，由兩根豎桿支撐。跳高運(yùn)動員會落到一個很大很柔軟的泡沫墊子上。
撐竿跳
在撐竿跳比賽中，撐竿跳運(yùn)動員助跑距離有40米長，起跳時將他們的撐竿伸出，插向跑道盡頭一米長的凹陷槽。凹陷槽的槽面向跑道盡頭加深，最深處達(dá)20厘米。凹陷槽呈錐形，以便在跑道盡頭卡住撐竿。撐竿很平滑，并且按運(yùn)動員需要的長度和粗細(xì)來制作。撐竿跳的橫桿與跳高橫桿基本相同，但為了安全它更輕一些。撐竿跳運(yùn)動員也會落到一個軟泡沫墊子上。
撐桿跳高規(guī)則知多少？小邵講解專業(yè)術(shù)語及跳高的器材與規(guī)則
�。�1）撐竿跳高的專業(yè)術(shù)語
插斗：為了豎竿，撐竿下端的插入地方。握點(diǎn)高度：握竿點(diǎn)到撐竿最下端的距離。
握竿高度：撐竿下端到握竿上方手之間的距離減去20厘米插斗深度。
騰起高度：橫桿高度和握竿高度（減去20厘米插斗深度）之差。
插穴：這是為了將撐竿插到插斗最適當(dāng)?shù)奈恢枚M(jìn)行的動作，這個動作是在離插斗三步遠(yuǎn)的地方開始進(jìn)行的。
起跳：起跳到擺體之間的動作，利用這個動作，在將撐竿進(jìn)一步彎曲的同時跳起來。
擺動：起跳腿伸直、擺動動作。鐘擺：上升準(zhǔn)備姿勢之前的動作。
展體：撐竿伸直之前，將身體伸向上方的動作。
轉(zhuǎn)體：為了在撐竿上做倒立姿勢，將身體回轉(zhuǎn)的動作。
�。�2）撐竿跳高的器材和規(guī)則
①撐竿
撐竿是運(yùn)動員個人用器材，所以可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，自由選擇撐竿的材料、長短及粗細(xì)，但是必須保證撐竿表面的光滑度。不能選擇有助于懸垂、帶凹凸表面的竿。竿的表面厚度要一致，可以在竿的表面繞兩圈以內(nèi)的表面光滑且?guī)д承缘哪z布。為了防止竿的下端與插斗接觸部分的碰撞，不妨在竿下端約30厘米的地方繞幾圈膠布。還有，在比賽之前，撐竿須接受裁判員的檢查。
�、诓宥�
將插斗埋在地下，使插頭上部與運(yùn)動場在同一個水平面上。隨著玻璃纖維竿的出現(xiàn)，插斗的形狀也有了改進(jìn)。③海綿坑
為提高成績和為運(yùn)動員的安全考慮，應(yīng)增加著地面積，落點(diǎn)處要放好松軟的墊子。插斗的兩側(cè)也要設(shè)置海綿制品。
�、軗螚U跳高架
撐竿跳高架的形狀和材料可以自選，但材料必須結(jié)實(shí)。為了安全，場地要寬敞，撐桿跳高架間距要放寬。撐竿跳高架的間距加上向外伸出來的部分應(yīng)達(dá)到4.30～4.37米。
使用木材、金屬或其他適當(dāng)材料制作的橫桿，斷面要圓形，長度為4.52~4.80米，重量最高達(dá)到2.25公斤。
橫桿的直徑為29~31毫米，兩端放在橫桿架上，做成29~35毫米×150~200毫米的平面或凹形面，這部分不能用增加摩擦效果的橡膠等材料來覆蓋。
�、莘b
穿著對比賽無阻礙、得體的服裝。參賽隊(duì)員的號碼可以只貼在背后。⑥助跑標(biāo)志
參賽隊(duì)員不能在助跑道上做標(biāo)記，但是主辦者提供的標(biāo)志可以放在助跑道外側(cè)。在未準(zhǔn)備標(biāo)志的情況下，參賽隊(duì)員可以使用有粘性的膠布，但不能使用粉筆或其他類似的物品做標(biāo)⑦橫桿的升高方法
比賽開始前，裁判員首先對參賽隊(duì)員公布起跳高度和只剩一人及在成績相同的情況下，各輪次升高的高度。參賽隊(duì)員只剩一人之前，桿的高度每次升高不得少于5厘米。
參賽隊(duì)員的成績是在全部試跳結(jié)束后以最高成績來計(jì)算的。
參賽隊(duì)員可以選擇裁判員公布的最低高度以上的任意高度開始試跳，而且可以免跳，轉(zhuǎn)到下一個高度再試跳。如果連續(xù)3次試跳失敗，就沒有資格進(jìn)入下一個高度的試跳。
按照這個規(guī)定，參賽者如果在某一個高度的第一次試跳失敗，可以不參加同一個高度的第二、第三次試跳，而參加下一個高度的試跳，但只有剩下的兩次試跳機(jī)會。通過了某一個高度的試跳以后，不能參加同一個高度的試跳。每一個高度只有3次的試跳機(jī)會。橫桿升高到新的高度以后，試跳開始前測量其高度。如有破紀(jì)錄情況，試跳以后裁判長必須重新進(jìn)行測量檢驗(yàn)。
以下情況為試跳失�。�
a.使橫桿掉到地上。
b.起跳之后，因跳躍動作不充分，腳碰到插斗前面的海綿坑（兩腳即使是離開了地面，但在插斗后著地，這次試跳不算失�。�
c.起跳前，身體、撐竿碰在插斗前面的海綿坑（動作結(jié)束的時候，注意不要觸到前方的墊子上）。
d.即使躍過了橫桿，但推出去的撐竿碰掉了橫桿。
e.從裁判員點(diǎn)名試跳到參賽隊(duì)員進(jìn)行跳躍，時間超過2分鐘。
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