跳遠(yuǎn)田徑規(guī)則介紹

　　跳遠(yuǎn)是在起 跳板前沿線后用單足起跳，經(jīng)騰空階段，然后用雙足在 沙坑落下，比賽時(shí)以跳的遠(yuǎn)度決定名次 。以下是小編整理的跳遠(yuǎn)田徑規(guī)則介紹，歡迎參考閱讀!

　　跳遠(yuǎn)比賽

　　1.如有下列情況，則判為試跳失�。�

　　(a)在未做起跳的助跑中或在跳躍中，運(yùn)動(dòng)員以身體任何部位觸及起跳線以后地面；

　　(b)從起跳板左右兩端之外起跳，不論在起跳綠的延長(zhǎng)線之前或之后起跳；

　　(c)觸及起跳線及落地區(qū)之間的地面；

　　(d)在助跑或跳躍中探用任何空翻姿勢(shì)；

　　(e)在落地過程中觸及落地區(qū)以外地面，而落地區(qū)外觸地點(diǎn)較落地區(qū)內(nèi)最近觸地點(diǎn)更靠近起跳線；

　　(f)當(dāng)離開著地區(qū)時(shí)，首先觸及著地區(qū)外地面至起跳線的距離較在著地區(qū)沙上留下的最近著地點(diǎn)為近。

　　注1：運(yùn)動(dòng)員助跑時(shí)在任何位置跑出跑道標(biāo)志線，不判失敗。

　　注2：根據(jù)上述1(b)規(guī)定，在起跳線前起跳，部份足部或鞋子接觸起跳板任何一旁的地面，不判失敗。

　　注3：在落地過程中身體任何部份觸及落地以外地面，不判失敗，除非最先觸地點(diǎn)在落地區(qū)外或觸犯上述1(e)的規(guī)定。注4：當(dāng)運(yùn)動(dòng)員已按正確方法離開落地區(qū)，然后從落地區(qū)向后走出落地區(qū)，不判失敗。

　　2.除上述1(b)的規(guī)定外，運(yùn)動(dòng)員在起跳板前起跳應(yīng)為有效

　　丈量成績(jī)時(shí)，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員身體任何部份或四肢觸地的最近點(diǎn)量至起跳線或起跳線的延長(zhǎng)線，丈量線應(yīng)興起跳線或其延長(zhǎng)線垂直。

　　起跳板

　　3.起跳板是起跳的標(biāo)志，應(yīng)埋入地下，表面與助跑道及落地區(qū)表面齊平。起跳板靠近落地區(qū)的邊緣稱為起跳線。緊靠起跳線前應(yīng)放置一塊橡皮泥顯示板，以便于裁判員進(jìn)行判斷。

　　4.起跳板至落地區(qū)遠(yuǎn)程的距離至少應(yīng)為10米。

　　5.起跳板至落地區(qū)近端的距離為1-3米。

　　6.結(jié)構(gòu)

　　起跳板應(yīng)為長(zhǎng)方形，用木料或其它適宜的堅(jiān)硬材料制成，長(zhǎng)(1.22米±0.01米)，寬20厘米(±2毫米)，厚10厘米，涂成白色。

　　7.橡皮泥顯示板〈PlasticineIndicatorBoard〉應(yīng)用木料或其它適宜的材料制成，質(zhì)地堅(jiān)硬，長(zhǎng)1.22米±0.01米，寬10厘米〈±2毫米〉，顏色與起跳皮不同，如有可能，橡皮泥應(yīng)用第三種不同的顏色。安放在緊靠起跳板前的凹槽或框架，其高度超出起跳板7毫米〈±1毫米〉。顯示板邊緣應(yīng)向助跑道方向傾斜45度，在傾斜面上覆蓋1毫米厚的橡皮泥，也可以切去邊角，填充橡皮泥使之傾斜45度。(見附圈)整塊顯示板上方前緣大約10毫米處亦應(yīng)鋪上橡皮泥。當(dāng)顯示板被安放在凹糟時(shí)，全部裝置必須牢固，足以承受運(yùn)動(dòng)員起跳腳的全部力量。橡皮泥下面的顯示板的材料，應(yīng)使運(yùn)動(dòng)員的鞋釘能抓得牢而不滑。橡皮泥層可用輾子或其它刮具抹平，以消除運(yùn)動(dòng)員的足跡。

　　注：如有后備的橡皮泥板則更為方便，在平整足跡時(shí)不致延誤比賽。

　　落地區(qū)

　　8.落地區(qū)寬度最小2.75米，最大3米。如有可能，助跑道應(yīng)對(duì)準(zhǔn)落地區(qū)中央，使助跑道中心線延長(zhǎng)時(shí)與落地區(qū)的中心線重合。注：當(dāng)落地區(qū)中心線與助跑道的中心線不重合時(shí)，應(yīng)在落地區(qū)內(nèi)布置一條或兩條帶子，以達(dá)到上述目的〈見附園〉

　　9.落地區(qū)內(nèi)應(yīng)填最少深度30厘米松軟及濕潤(rùn)的沙，沙面應(yīng)與起跳板齊平。

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