適合老人的小游戲有哪些

　　導(dǎo)語(yǔ)：游戲可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨(dú)的不利情緒，那適合老人的小游戲有哪些呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。

　　適合老人的小游戲有哪些

　　1、適合老人的小游戲：套圈奪寶。

　　用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過(guò)游戲豐富娛樂(lè)生活,提高老人的積極性,加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng),使老人老有所樂(lè),增強(qiáng)老人的身心健康。

　　2、適合老人的小游戲：猜謎會(huì)。

　　老人拿著謎底找謎面,找對(duì)者加分。這是一項(xiàng)智力游戲,在游戲中,老人開(kāi)動(dòng)自己的腦力,主動(dòng)參與活動(dòng),達(dá)到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。

　　3、適合老人的.小游戲：折紙花、送祝福。

　　在折紙花的活動(dòng)中,提高了老人積極主動(dòng)性、耐心,鍛煉老人的動(dòng)手能力,延緩衰老速度,降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花,由于步驟比較復(fù)雜,有些老人學(xué)習(xí)過(guò)程較慢,所以先學(xué)會(huì)的老人可以教還沒(méi)學(xué)會(huì)的老人,在互幫互助的過(guò)程中,加強(qiáng)了彼此情感的聯(lián)系。

　　4、適合老人的小游戲：室內(nèi)門球。

　　在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過(guò)凳子下面,便得分。通過(guò)游戲豐富娛樂(lè)生活,提高老人的積極性,加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng)。在游戲中,老人不僅可以扮演玩游戲者,同時(shí)還可以扮演其他的活動(dòng)角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力范圍內(nèi)。

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