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大暑節(jié)氣釣魚的技巧
大暑節(jié)氣，一年當(dāng)中釣魚人向往的守釣大魚的好時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)節(jié)里，釣大魚最大的夢(mèng)想就是自己能夠斬獲一尾真正的大魚，下面就由小編給大家介紹一些大暑節(jié)氣釣魚的技巧，大家一起去看看吧。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧1、釣早：
釣諺云：“早釣東方紅，晚釣雞找籠�！币�?yàn)榻?jīng)過一夜時(shí)間氣水調(diào)節(jié)后，清晨氣溫比較舒爽，水溫適魚，魚兒活躍經(jīng)常近岸活動(dòng)，無驚無憂覓食。所以，應(yīng)選擇天蒙蒙微亮至上午9時(shí)這段時(shí)間，容易釣有所獲(陰雨降溫天另當(dāng)別論)。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧2、釣晚：
一天烈日高溫的暴曬，魚兒隱居深遠(yuǎn)水域避暑納涼。在傍晚時(shí)分太陽落山，微風(fēng)里透著一點(diǎn)爽意，水體溫度逐漸下降，魚兒忍不住轆轆饑腸到近岸邊屏障里尋找食物，下鉤應(yīng)選擇下午17時(shí)至天黑這一段時(shí)間。俗話說：“早釣魚，晚釣鲇，晌午釣個(gè)懶蛤蟆”。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧3、釣夜間：
夜間寧靜、涼爽、無干擾，是大魚出沒活動(dòng)、覓食的最佳時(shí)間。
草物邊：自然水域魚類特別戀草。絕大多水草叢是水昆蟲、微生物、浮游生物、幼魚蝦棲息和繁殖地，在盛夏早晚這些生物聚集于此，就成了葷雜食魚類攝食的好餐廳。在盛夏時(shí)，水草既可以為魚兒遮擋強(qiáng)光照射調(diào)節(jié)水溫，又可遮掩魚類活動(dòng)的行蹤，又有豐富的食物。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧4、深潭水：
當(dāng)陽光下氣溫上升到35度以上時(shí)，深水中的水溫要低于空氣溫度近一半左右，由于地表作用在深潭水區(qū)顯得涼爽。此時(shí)魚類也基本上“酒足飯飽”了，開始漸漸地由近向遠(yuǎn)、由淺向深、由光水向有遮擋水域、深潭區(qū)遷移覓食活動(dòng)與棲息。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧5、水汊處：
江河里的河汊處是進(jìn)水口和出水口，不但有深有淺，深淺水勢(shì)交叉，枝杈草物結(jié)合，水隱下地形坑洼復(fù)雜，水呈流動(dòng)狀態(tài)，源源不斷地帶來新水，帶來各種各樣的昆蟲、草籽、果實(shí)、雜亂有機(jī)物等，又不停地上下交換調(diào)節(jié)水溫，水涼溶氧充足，魚兒經(jīng)常逆水活動(dòng)捕食，是魚類盛夏生存的天堂。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧6、樹蔭處：
盛夏天氣炎熱，各種陰陽結(jié)合處不容易被太陽透曬，自然就顯得格外地涼爽舒服，而且樹上的果實(shí)、昆蟲、蟲卵、蛹、蛾等常有墜落于水面。滯留了眾多的水下昆蟲與小魚小蝦乘涼與覓食生息，這些是吸引魚兒前來樹蔭這“風(fēng)水寶地”覓食的主要原因。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧7、優(yōu)地處：
江河、溪流、庫湖一般水下地形很雜，釣魚界稱之為“鏵尖”地。是魚類左右游戈的門檻，進(jìn)出覓食的咽喉，是垂釣爭(zhēng)選之位。優(yōu)地處還有網(wǎng)箱附近、狹長(zhǎng)江河水灣腰間、船排港口、采沙場(chǎng)等，都是可選的釣位。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧8、水淹處：
在夏季大暴雨或特大雨后，使得江河、溪流、山塘水庫、湖泊的低洼莊稼地、菜地、果園地等被水淹沒，昔日石砬、樹干橫躺、障礙物等地貌被新水覆蓋，那些糧食、數(shù)草種子、瓜果中的蟲卵蛹蛾等，都是魚類美味佳肴的高蛋白食物，魚們就會(huì)紛紛前來活躍于這些水淹地里開懷飽食，是盛夏釣魚最理想的釣位。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧9、老釣位：
經(jīng)常眾多人垂釣的場(chǎng)所，日復(fù)一日，在水里剩余了很多誘窩餌料，漸漸地變成了饑餓鯽魚來就餐的食堂。由于魚本身習(xí)性和外界自然條件的影響，鯽魚常集群在一定的水域中，不作長(zhǎng)距離的遠(yuǎn)游。但為了攝食、繁殖、生存，還需進(jìn)行一定距離的洄游。
大暑節(jié)氣釣魚的技巧10、洗漱處：
水面很是平凡，貌不出眾，往往垂釣效果與眾不同，收獲頗豐。因?yàn)樗�，洗涮的人們�?jīng)常不斷，造成洗涮可食之物滯留水底較多，寧靜時(shí)常是魚兒來覓食的好地方。所以說與眾不同的水域，有時(shí)是非凡的釣位。
冬天釣魚的技巧
一、“提釣”的起源
江南水鄉(xiāng)河網(wǎng)縱橫交錯(cuò)，水面上普遍養(yǎng)有一種水花生草，此水草生命力旺盛，生長(zhǎng)起來可以將整個(gè)水域都封死。農(nóng)民用此草作為 喂羊和豬的飼料。
每當(dāng)農(nóng)民去割水花生草時(shí)，草中的小魚、小蝦、小蟲等紛紛下沉，魚兒一聽見水響就知道哪兒有東西吃，很快就聚集在水草下，久而久之形成條件反射，水一響魚兒就來找食了。根據(jù)魚兒的這個(gè)特點(diǎn)，就產(chǎn)生了“提釣”這門釣技。
二、“提釣”的裝備選擇
“提釣”必須有一根前端裝有鐵鉤的長(zhǎng)竹竿(竿長(zhǎng)4——6米)，用以在水花生草上挖洞。一支5——6米的硬調(diào)魚竿，魚線用2號(hào)或2.5號(hào)，魚鉤用9號(hào)或10號(hào)伊豆鉤，鉤柄上焊上用青銅片制成的亮墜，亮墜直徑2毫米長(zhǎng)4毫米。
三、原始的“提釣”技術(shù)
每年當(dāng)西北風(fēng)吹來，打霜結(jié)冰時(shí)，水草也開始枯了，這就是“提釣”開始的時(shí)候。
最早的“提釣”技術(shù)比較原始，就是在河邊找一塊水花生草，挖上一個(gè)臉盆大小的洞。挖洞時(shí)弄出響聲，水也攪渾了，然后將魚鉤放人草洞中讓其自由下沉，魚鉤還沒到水底就猛一提竿。提竿高度以魚鉤不露出水面為宜。
而“提釣”就是不斷地提竿釣魚。在提竿的過程中，魚鉤的上下運(yùn)動(dòng)猶如小魚、小蝦在水中游動(dòng)，亮墜的亮光更引起魚的注意，尤其是翹嘴鉑、紅尾巴等兇猛魚類，會(huì)沖上來一口將魚鉤吞入嘴內(nèi)，一揚(yáng)竿就是一尾魚。
一個(gè)草洞往往可以釣上數(shù)條，甚至數(shù)十條魚。釣一會(huì)兒后再換一個(gè)地方挖草洞釣。經(jīng)常上鉤的有翹嘴鲌、紅尾巴、鯽魚、鯉魚、黃刺等。每天的魚獲少則二三千克，多時(shí)有10千克以上。
四、改進(jìn)的“提釣”技術(shù)
根據(jù)魚兒喜歡吃小蝦的特點(diǎn)，我們改進(jìn)了“提釣”的釣技。
在魚鉤上掛上小草蝦，在魚線上穿上10粒左右星漂，浮子間距10厘米左右，這樣在“提釣”時(shí)，魚鉤下沉速度減緩，魚更易吃上餌，而星漂在下沉的過程中可以反映出魚吃食的情況。
如果星漂在下沉的時(shí)候突然一停頓不再下沉，這是已被翹嘴鉑將小蝦吞進(jìn)口中，一揚(yáng)竿就中魚。
在不斷地實(shí)踐中總結(jié)出一條規(guī)律：發(fā)現(xiàn)提竿快，在水的中上層易釣上翹嘴鲌;如果魚鉤沉入水底，只提上二三厘米讓其沉下，沉到底后稍等一下，看浮子有無動(dòng)靜，這樣反復(fù)操作，如發(fā)現(xiàn)浮子一跳，然后一上一下運(yùn)動(dòng)，當(dāng)浮子升上幾目或拉走，這時(shí)一揚(yáng)竿就是一條大鯽魚。
如果浮子的動(dòng)作是一沖一沖往前游走，多數(shù)是鯉魚咬鉤，揚(yáng)竿時(shí)注意不宜用力太大，以免魚線繃斷。
魚太大時(shí)，不能從草洞里硬往外拖，易跑魚，只能用挖草洞的竹竿將水草壓入水中，讓魚浮上來拖在草上，然后將水草上的魚用竹竿配合著鉤到面前再抓上來。
大暑節(jié)氣的養(yǎng)生原則
切不可急躁或大怒：睡眠要充足，不可在過于困乏時(shí)才睡，應(yīng)當(dāng)在微感乏累之時(shí)便開始入睡。不可露宿，室溫要適宜，不可過涼或過熱，房中也不可有較強(qiáng)的對(duì)流空氣，即所謂的“穿堂風(fēng)”。早晨醒來，可先在床上做一些保健的氣功，如熨眼、叩齒、鳴天鼓等，再下床活動(dòng)。早晨可到室外進(jìn)行一些健身活動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量不可過大，以身體微出汗為度，可選擇散步或練習(xí)靜氣功。日常生活中，氣溫高的中午不要外出，而居室溫度亦不可太低，工作量不宜過大。
防止“情緒中暑”：大暑時(shí)節(jié)高溫酷熱，人們易動(dòng)“肝火”，進(jìn)而產(chǎn)生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食欲不振、急躁焦慮等異常行為，這是“情緒中暑”所引起的。養(yǎng)生要注意心態(tài)宜清靜，越是天熱越要“心靜”，以避免不良刺激。
多吃防暑濕、益氣養(yǎng)陰的食物
多吃些燥濕健脾的食物：可用橘皮10克（鮮皮加倍），冰糖適量，用開水浸泡后代茶飲。此飲具有理氣開胃、燥濕化痰的功效，適用于暑濕所致的脘腹脹滿、飲食無味者食用。大暑時(shí)節(jié)，除了炎熱外，還會(huì)出現(xiàn)多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候特點(diǎn)以潮濕悶熱為主，所以從傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的角度講，特別要注意對(duì)暑濕的預(yù)防。暑濕侵害人體可出現(xiàn)胸膈滿悶、飲食無味、口中黏膩、頭昏腦漲、肢體困重等癥狀，所以應(yīng)以消暑清熱、化濕健脾的方法進(jìn)行預(yù)防或治療。
益氣養(yǎng)陰的食物不可少：大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時(shí)，人們常常是“無病三分虛”。因此，除了要及時(shí)補(bǔ)充水分外，還應(yīng)常吃一些益氣養(yǎng)陰的食物以增強(qiáng)體質(zhì)，使?jié)駸嶂盁o機(jī)可乘。但所選食物一定要清淡，不可過于滋膩，否則極易傷胃，導(dǎo)致消化不良。如山藥、紅棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、甲魚、豆?jié){、百合粥等，都是夏日進(jìn)補(bǔ)的佳品，可根據(jù)個(gè)人喜好選用。
另外，大暑節(jié)氣時(shí)氣溫較高，人體新陳代謝增快，熱量消耗大，應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豆制品。
大暑節(jié)氣養(yǎng)生攻略
第一，多吃些燥濕健脾的食物。大暑時(shí)節(jié)，除了炎熱外，還會(huì)出現(xiàn)多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候表現(xiàn)特點(diǎn)以潮濕悶熱為主，所以從傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的角度講，特別要注意對(duì)“暑濕”的預(yù)防。暑濕侵害人體可出現(xiàn)胸膈滿悶、飲食無味、口中黏膩、頭昏腦漲、肢體困重等癥狀，所以應(yīng)以消暑清熱、化濕健脾的方法進(jìn)行預(yù)防或治療。
第二，益氣養(yǎng)陰的食物不可少。大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時(shí)，人們常常是“無病三分虛”。因此，除了要及時(shí)補(bǔ)充水分外，還應(yīng)常吃一些益氣養(yǎng)陰的食品以增強(qiáng)體質(zhì)，使?jié)駸嶂盁o隙可乘。但所選食物一定要清淡，不可過于滋膩，否則極易礙胃，導(dǎo)致消化不良。如山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、甲魚、豆?jié){、百合粥、菊花粥等都是夏日的進(jìn)補(bǔ)佳品，可根據(jù)個(gè)人口味選用。
第三，蛋白質(zhì)供給需充足。大暑氣溫較高，人體新陳代謝增快，能量消耗大，因此蛋白質(zhì)的供應(yīng)必須酌量增加，每日攝入量應(yīng)在100～120克為宜。植物蛋白可以從豆制品中獲得，動(dòng)物蛋白除了奶制品外，還應(yīng)適當(dāng)吃點(diǎn)肉。夏季的肉食以雞肉、鴨肉、瘦豬肉、鴿肉等平性或涼性的肉制品為首選。大暑養(yǎng)生講究“就涼避暑”，但天氣熱，胃口差，身體抵抗力也會(huì)降低。粗糧不但營養(yǎng)豐富，而且蕎麥、玉米等都是涼性或溫補(bǔ)的食物，夏天吃正合適。
大暑調(diào)養(yǎng)講究四方面
1、精神調(diào)養(yǎng)
注重“心靜”，保持心情平和。
2、起居調(diào)養(yǎng)
大暑暑濕交蒸，避免烈日下暴曬，預(yù)防中暑;避免汗出后即吹冷風(fēng)，寒邪侵襲而出現(xiàn)感冒、關(guān)節(jié)疼痛等疾病;注意休息，適當(dāng)午睡，保持精神充沛和心情舒暢。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
可以選擇早晨或傍晚在河邊、花園里進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，避免運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓。有一點(diǎn)大家要記住了：運(yùn)動(dòng)中科學(xué)補(bǔ)水必不可少的。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
宜進(jìn)食溫軟食物，切忌任性進(jìn)食寒冷食物、不知饑飽，可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養(yǎng)胃生津，益氣消暑。
大暑做什么運(yùn)動(dòng)好
一是提倡旅游
大暑時(shí)節(jié)旅游的主要目的是消夏避暑，根據(jù)此原則，大暑天旅游的目的地應(yīng)是海濱和山區(qū)。
首先是二者的氣溫相對(duì)較低;海濱氣候又稱海洋氣候，大暑天里內(nèi)陸已是烈日炎炎，但海濱卻涼風(fēng)習(xí)習(xí)。山地氣候的特點(diǎn)是氣溫較低，但晝夜溫差大，其次是海濱與山區(qū)的環(huán)境宜人：生活在海邊的人會(huì)感到風(fēng)向在一晝夜里會(huì)呈現(xiàn)有規(guī)律的變化。
二是最好游泳
大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
首先，游泳能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。還有，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會(huì)感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。
三是玩健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。
四是釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心，過去許多文人名士把“煙波垂釣”視為文雅活動(dòng)。相傳，輔佐周文王打天下的姜子牙，曾垂釣于渭水之濱。
為什么大暑節(jié)氣是一年中最熱
近地球表面的熱量主要來源于太陽，每年從夏至開始，太陽直射北回歸線，地球表面獲得的熱量最大。其次，大暑期間晝夜時(shí)差較大，白天時(shí)間13個(gè)小時(shí)，夜間11個(gè)小時(shí)，時(shí)差達(dá)2小時(shí)。由于夏季白天長(zhǎng)、夜晚時(shí)間短，白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多，收支不平衡，所以近地球表面的氣溫積累會(huì)越來越大，以至在大暑節(jié)氣期間氣溫累積達(dá)到最大值。
正是因?yàn)樘柛叨冉呛蜔崃渴罩煞矫娴脑颍瑢?dǎo)致大暑期間成為我國一年之中氣溫最高的時(shí)候。
大暑飲食攻略
吃仙草
廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。民諺說“六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì)老”，仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。
飲伏茶
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費(fèi)供應(yīng)伏茶時(shí)間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時(shí)候，很多地方的農(nóng)村都有個(gè)習(xí)俗，就是村里人會(huì)在村口的涼亭里放些茶水，免費(fèi)給來往路人喝。
冬瓜荷葉湯
在廣東每逢大暑小暑、三伏天民間都愛用冬瓜荷葉煲湯。冬瓜是盛夏時(shí)最常用的瓜蔬之一，它清甜、瓜肉厚，且水分多。中醫(yī)認(rèn)為它有消暑濕、養(yǎng)胃液、滌穢、消癰、行水、消腫之功;而荷葉為藕的長(zhǎng)在水面上的塊葉，中醫(yī)認(rèn)為它性涼味甘、淡，有清熱、涼血、散瘀的功效，干荷葉為藥用，鮮荷葉多為湯羹佳肴之用。因?yàn)樗笠缰还汕艴r的香荷氣味，特別有清熱解暑祛滯的作用。
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