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適合兒童的體育親子游戲有哪些
愛(ài)運(yùn)動(dòng)是寶寶的天性，有什么體育親子游戲適合寶寶的呢?下面是小編分享的適合兒童的體育親子游戲，歡迎大家參考，希望你能喜歡。
我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)
玩法：
1、媽媽先向?qū)殞氄f(shuō)明游戲規(guī)則，就是：“媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下�！比缓�，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。
2、媽媽開(kāi)始吹哨子，讓寶寶聽(tīng)聲音來(lái)做動(dòng)作，并讓寶寶配合節(jié)奏數(shù)3或4。
3、剛開(kāi)始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以后，就可以調(diào)整吹哨子的速度。
4、不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前后左右移動(dòng)。
小提示：在天氣比較熱的時(shí)候進(jìn)行這個(gè)游戲，一定要注意寶寶的休息，并且，游戲過(guò)后，要給寶寶補(bǔ)充水分。
運(yùn)西瓜
玩法：
1、寶寶與家長(zhǎng)配合游戲，家長(zhǎng)先將“西瓜”(皮球)從籃子里揀出來(lái)，遞到寶寶手中。
2、寶寶接過(guò)來(lái)后，要快速地將“西瓜”運(yùn)到指定的地方。
3、任務(wù)重復(fù)進(jìn)行，往返數(shù)次直至完成任務(wù)。
4、家長(zhǎng)可以在寶寶運(yùn)“西瓜”的過(guò)程中邊念兒歌，邊讓寶寶完成任務(wù)。
小提示：為了提高寶寶的自我期望，可邊說(shuō)兒歌邊與寶寶傳遞運(yùn)送“西瓜”，鼓勵(lì)寶寶盡可能平穩(wěn)、快速地把“西瓜”送到約定的籃子里。
追滾球
玩法：
1、家長(zhǎng)現(xiàn)在空曠的場(chǎng)地上劃出游戲的范圍，畫(huà)有一條起跑線和一條終點(diǎn)線。
2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標(biāo)志線，跑到終點(diǎn)處插上小紅旗。
3、在起跑線上放一個(gè)皮球、一根木棍，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)撥球，等球滾過(guò)標(biāo)志線后，就讓寶寶快速的追球，并且要繞過(guò)小紅旗，然后跑回來(lái)，將球放在原來(lái)的位置上。
4、家長(zhǎng)可以找?guī)讉�(gè)和寶寶年齡相仿的寶寶一起來(lái)進(jìn)行游戲，可以讓寶寶們來(lái)比賽，家長(zhǎng)當(dāng)裁判，并準(zhǔn)備一些小獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)比賽贏了的小寶寶。 小提示：家長(zhǎng)撥球的力度應(yīng)該配合寶寶的能力，寶寶必須要繞過(guò)小紅旗才能往回跑，家長(zhǎng)要先給寶寶講清楚游戲規(guī)則。
氣球網(wǎng)球賽
玩法：
1、媽媽先和寶寶一起動(dòng)手制作網(wǎng)球拍，就是將塑料盤(pán)粘貼在調(diào)漆棒上，粘貼牢固就可以了。
2、用打氣筒吹一些氣球，然后綁好。
3、然后，爸爸媽媽就可以和寶寶一起來(lái)玩氣球網(wǎng)球賽了，首先，爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鐘內(nèi)，在沒(méi)有讓氣球掉到地上的情況下，看誰(shuí)拍得多。
4、另外，爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網(wǎng)，和寶寶進(jìn)行網(wǎng)球比賽。
小提示：氣球不要打氣打得太足，避免容易發(fā)生爆炸，避免氣球?qū)殞毜陌踩斐赏{。
我是小陀螺
玩法：
1、首先找到一塊比較安全的空地，讓孩子站好，可以把手臂伸直，不要負(fù)任何東西，也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉(zhuǎn)。
2、孩子在轉(zhuǎn)的時(shí)候媽媽可以說(shuō)：“寶寶像個(gè)小陀螺，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)……好，停下來(lái)，看看寶寶能不能站好不倒下”
3、讓寶寶靜靜的站立一會(huì)，知道他感覺(jué)不暈了。
4、用這種方法，連續(xù)做5次，并且每天堅(jiān)持如此。
小提示：為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰(shuí)能堅(jiān)持下來(lái)不到下。
捉尾巴
玩法：準(zhǔn)備一條手帕或者絲巾。把手帕或絲巾的一部分塞在孩子的褲腰里，露出三分之二當(dāng)作“尾巴”。孩子四面跑，父母在后面追，當(dāng)把手帕或者絲巾抽掉時(shí)，父母就算勝利了。還可以讓孩子追，抽父母身后的手帕或者絲巾。
趕小豬
玩法：準(zhǔn)備一個(gè)小羽毛球拍，一個(gè)小球。先在地上畫(huà)好一個(gè)圓圈。把小球放在圓圈的不遠(yuǎn)處，讓孩子拿著羽毛球拍邊走邊向前推球，直到把球推進(jìn)圓圈內(nèi)為止。這就算是把“小豬”趕到“豬圈”里了。這個(gè)游戲還可以由父母和孩子進(jìn)行比賽，將更富有趣味性。
搖小船
玩法：孩子坐在床上，兩腿彎曲，兩臂抱住彎曲的雙腿，用力使身體向前后移動(dòng)，象只小船在搖。剛開(kāi)始的時(shí)候，父母可以給孩子一些幫助。
兩人三只腳
玩法：準(zhǔn)備一條布帶子。父母先向孩子示范怎么做，父母兩個(gè)人先站在一起，將兩人互靠的兩條腿用布帶子綁在一起，這樣就成了三只腳，然后再協(xié)同一致地向前走。父母再和孩子站在一起，用布帶子將兩條腿綁在一起�？梢匀齻�(gè)人綁在一起，也可以?xún)蓚�(gè)人綁在一起。
注意，在綁的時(shí)候，布帶子要綁在小腿以下部位，不能綁在大腿處。
拍手接球
玩法：孩子雙腳分開(kāi)站立，雙手捧球從胸腹前向上拋球，球拋出后，馬上拍一下手，再接住球。熟練以后，逐漸增加拋球的高度和拍手的次數(shù)。球拋的越高，拍手的次數(shù)越多越好。
剛開(kāi)始的時(shí)候孩子可能會(huì)顧不過(guò)來(lái)，父母要多鼓勵(lì)他。父母還可以與孩子一起玩這個(gè)游戲，相信一定是樂(lè)趣無(wú)窮的。
適合兒童的體育親子游戲有哪些 篇1
找一塊床單，DIY成一個(gè)簡(jiǎn)單的小幕布，讓孩子們帶著他們的小手偶來(lái)進(jìn)行繪聲繪色的表演吧，可以鍛煉他們的想象力和語(yǔ)言組織能力，盡情享受其樂(lè)融融的親子時(shí)光!
穿越障礙
如果覺(jué)得“家庭小劇場(chǎng)”有點(diǎn)復(fù)雜，那么可以試下“穿越障礙”，一卷膠帶就能搞定：將膠帶懸空粘貼在門(mén)框或走廊兩側(cè)墻的邊上，疏密程度可以決定玩兒法。膠帶之間縫隙小，可以讓寶寶練習(xí)如何將小玩具穿過(guò)縫隙;膠帶之間縫隙大，就讓寶寶練習(xí)不碰障礙物穿過(guò)去了，可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。
膠帶游戲場(chǎng)
依然是一卷膠帶就能搞定的小游戲，可以根據(jù)自己的想象力，用膠帶在家里貼出各種場(chǎng)景，設(shè)計(jì)游戲情節(jié)，或者干脆讓孩子自己來(lái)創(chuàng)造游戲空間，任意發(fā)揮。
滾球游戲
這個(gè)游戲同樣很簡(jiǎn)單：在地上圈出一個(gè)類(lèi)似于飛鏢盤(pán)的形狀，和寶寶站在距離“飛鏢盤(pán)”一樣的距離，每個(gè)人有相同數(shù)目的小球。把球往“飛鏢盤(pán)”里扔吧，看誰(shuí)的球離“飛鏢盤(pán)”中心最近，離的最近的就是分?jǐn)?shù)最高的。
踩泡泡膜
收快遞時(shí)紙箱里常常會(huì)有泡泡膜，別扔，可以周末在家把它們剪成一段一段的，用膠條貼在地板上，讓孩子去踩，當(dāng)小腳丫與泡泡膜進(jìn)行親密接觸時(shí)，會(huì)是什么新鮮的感覺(jué)?還可以和爸爸媽媽來(lái)場(chǎng)比賽，看誰(shuí)能先把所有泡泡都踩破，這個(gè)充滿刺激的小游戲相信寶貝一定會(huì)喜歡!
桌子吊床
Miss Ivy記得自己小的時(shí)候特別羨慕別人家的吊床，總覺(jué)得躺上去特別有海邊的感覺(jué)，其實(shí)只要肯動(dòng)手，在家里也能實(shí)現(xiàn)，只需要一張桌子+一個(gè)床單就可以啦!
果蔬涂鴉
這個(gè)游戲可謂創(chuàng)意滿滿：將水果橫著切開(kāi)，粘上色素，水果就變身成一個(gè)水果圖章，一起觀察一下水果的紋路吧!PS：色素最好選用可食用色素噢~
行走軌跡
主要道具依然是萬(wàn)能的.膠條，父母在地板上貼出任意的幾條路線，讓孩子們按照軌跡去行走，可以培養(yǎng)他們的平衡能力，大一點(diǎn)的孩子可以用吸管吹球，讓小球按照軌跡行進(jìn)，也是非常好玩的游戲。
腳擊球比賽
吹起一個(gè)大氣球，召集四五個(gè)寶寶用腳向上傳球，不要讓氣球落地哦�？凑l(shuí)的身體協(xié)調(diào)性最好!(Miss Ivy親測(cè)過(guò)，很累……)
膠帶迷宮
找一塊足夠大的場(chǎng)地，比如客廳，用膠帶在地上貼出一個(gè)迷宮，讓寶寶在里面走或爬找出口，等寶寶找到出口后，可以不斷更新迷宮圖案，增加游戲的新鮮感。
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