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六個月的寶寶如何正確的飲食
寶寶們從出生開始，媽媽們?yōu)榱藢殞毮軌蚪】档某砷L，在寶寶的每個階段都處處小心，生怕讓寶寶生病。在飲食方面媽媽們更加注意，除了飲食的衛(wèi)生之外，媽媽們還擔心在不同的階段寶寶們該如何正確的飲食才能健康的成長�，F(xiàn)在像各位擔心寶寶的媽媽們介紹一下六個月大的寶寶該如何正確的飲食，食用的食物有哪些?
六個月的寶寶就可以開始進行吞咽和咀嚼的訓練了，這個月，寶寶的輔食也要發(fā)生一些變化了，寶寶每日進食輔食的量也有變化了。6個月寶寶可吃雞蛋羹、青菜粥、肝泥粥。米粉建議還是吃專業(yè)品牌的，品牌米粉里都有添加營養(yǎng)物質(zhì)，自己做的雖然衛(wèi)生，但不方便、營養(yǎng)也不全面，況且，寶寶每次吃不了多少，很容易浪費。五谷類的現(xiàn)在肯定不能吃，寶寶腸胃稚嫩，不能給他太復雜的食物，還是單純些好。
早上：喝點奶粉;蛋黃，每天一次，每次四分之一,切記用白開水煮蛋，等雞蛋蒸好后取出蛋黃即可;米粉，給孩子服用時用小勺喂，每次一勺或2小勺，每天一次，不要加到奶粉中，這樣可以鍛煉孩子咀嚼和吞咽功能。還可以喝點果汁和白開水，這些都不會有太大的區(qū)別。
中午，喝點奶粉，吃點蘋果泥或蔬菜泥等或米粉�；蛘咧笠恍┟紫≈�，適當?shù)牧孔寣殞毺顖蠖亲印?/p>
下午：果汁或菜汁，一些輔食。當然也可以添加豆腐等。
晚上，喝點奶粉，吃點米粉等等。另外， 現(xiàn)在孩子可以在飲食中添加一些牛初乳，因為孩子以前長期喂的是奶粉，孩子需要提高免疫力，而牛初乳它不僅可以提高孩子的免疫力，并且可以改善孩子腸道功能。
除了正常的主食外，寶寶還可以添加一些輔食。比如米糊、稠粥或煮得熟爛的面條。輔食添加的方法要根據(jù)輔食添加的時間、數(shù)量、寶寶對輔食的喜歡程度、母乳的多少等情況靈活掌握，要針對寶寶的不同情況添加輔食。而且必須循序漸進，不能一下子添加太多。
寶寶在六月大的時候還是一樣的在飲食上補充維生素，食用一些果汁或者水果泥等都有利于寶寶的腸胃功能，有利于促進腸胃的蠕動。在飲食上媽媽們要注意飲食的量，不能任由寶寶決定。適當?shù)拿追刍蛘吣嘤欣趯殞殏兊木捉拦δ馨l(fā)展。所以媽媽們要注意每一項食物的食用量。
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