造成兒童營養(yǎng)不良的原因與解決辦法

　    先天因素

　　先天因素中主要有母親孕期營養(yǎng)不良或由于其他各種原因引起的新生兒體重低下以及早產(chǎn)等，同時還有影響嬰兒攝取食物的先天性消化道畸形，如唇裂、腭裂、肥大性幽門狹窄或賁門松弛等。

　　其次還有消化功能不健全如各種酶缺乏所致的腸吸收不良綜合征等。

　　后天環(huán)境因素

　　1、有的幼兒在家吃飯時，對不順心、不可口的飯菜就不吃，家長也就順應(yīng)下去，做飯時給予特殊照顧，這樣就使孩子對某種飯菜產(chǎn)生反感。

　　2、與父母的飲食習(xí)慣影響有關(guān)。父母是孩子的啟蒙老師，其行為對孩子有直接的影響。

　　3、與暴食過量有關(guān)。有的幼兒開始對某種飯菜特別喜歡，因此，吃起來就沒個夠，不加控制，暴食過量，使胃口難以忍受，從而對這種食物產(chǎn)生了煩膩的心理。如不吃肥肉多屬于這種情況。

　　4、與烹調(diào)技術(shù)有關(guān)。因水平低，造成食物烹調(diào)味道不佳，長期花樣品種單一，也是造成幼兒厭食的原因之一。

　　5、與飲食搭配不合理，營養(yǎng)不全面也有關(guān)系。

　　小兒營養(yǎng)不良如何保健

　　適當(dāng)運動

　　進行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒�，可促進新陳代謝，增進食欲。要保證足夠的睡眠，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食定時，糾正偏食，就餐時切忌各種不良刺激，如強迫進食等。

　　及時治療

　　及時治療疾病，防止傳染病的發(fā)生，提高腸道吸收功能。

　　加強營養(yǎng)

　　對于食量小的小兒，可在上、下午各增加一頓點心，重度營養(yǎng)不良的兒童消化功能低下，不可加食太快，以免引起消化不良。

　　寶寶營養(yǎng)不良怎么辦？吃什么好

　　寶寶生長發(fā)育速度，一旦身體缺失礦物質(zhì)和維生素，很容易造成營養(yǎng)不良，免疫力低，容易發(fā)生各種疾病的情況。所以一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，要采取適當(dāng)?shù)氖朝煼椒�，讓寶寶快速補充營養(yǎng)，滿足身體的需要。

　　寶寶營養(yǎng)不良主要發(fā)生在3歲以下，缺乏熱量和蛋白質(zhì)。寶寶營養(yǎng)不良主要癥狀有體重減輕或不增，生長發(fā)育停滯，肌肉萎縮，皮膚蒼白失去彈性、情緒不穩(wěn)定、睡眠不安、食欲低下、不能站立、哭聲無力、易腹瀉和嘔吐等。寶寶營養(yǎng)不良還常伴有營養(yǎng)性貧血、維生素缺乏、水腫和低血糖等疾病。

　　寶寶營養(yǎng)不良主要是喂養(yǎng)不當(dāng)和疾病這2大因素造成的。母乳不足、不合理的人工喂養(yǎng)都會造成寶寶營養(yǎng)不良，例如在喝奶期間牛奶或者奶粉濃度太低，輔食期間以谷物為主食等。疾病方面，消化系統(tǒng)疾病和慢性消耗性疾病最是容易造成寶寶營養(yǎng)不良。

　　寶寶營養(yǎng)不良怎么辦

　　1、盡量保證嬰兒母乳喂養(yǎng)，如果需要人工喂養(yǎng)，盡量安排合理喂養(yǎng)，要營養(yǎng)均衡。

　　2、采取少量多餐的方法，逐漸調(diào)整膳食，補充各種動植物蛋白、脂肪等營養(yǎng)。

　　3、糾正寶寶偏食、挑食、吃零食等壞習(xí)慣。

　　4、讓孩子進行溫水浴、日光浴、空氣浴。平時多運動，可以促進消化及代謝功能，增強體質(zhì)。

　　寶寶營養(yǎng)不良吃什么好

　　1、營養(yǎng)不良吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如脫脂乳、配方乳、豆?jié){、雞蛋黃粉、魚泥、肝泥、肉泥等。

　　2、營養(yǎng)不良吃富含脂肪的食物，比如植物油、奶油以及各種肉類食物。

　　3、營養(yǎng)不良吃富含碳水化合物的食物，比如米湯、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。

　　4、營養(yǎng)不良吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，比如鮮果汁、蔬菜汁等。

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