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關(guān)于爸爸的胎教
給準(zhǔn)爸爸們的胎教方案
1、語言胎教
胎寶寶不僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,同時(shí)對(duì)準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常熱愛。
準(zhǔn)爸爸每天固定時(shí)間摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給TA聽,或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等,這些都對(duì)胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助。
懷孕時(shí)期,準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛”的感覺,使寶寶與準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽之間的聯(lián)系更為密切。
2、撫摸胎教
對(duì)胎兒的撫摸“訓(xùn)練”宜在傍晚胎動(dòng)比較頻繁時(shí)進(jìn)行,準(zhǔn)媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。準(zhǔn)爸爸撫摩時(shí),還可進(jìn)行語言胎教。
3、音樂胎教
為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂,能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,營造準(zhǔn)媽媽良好的心境,引發(fā)體內(nèi)良性激素的分泌,強(qiáng)化胎寶寶與準(zhǔn)爸媽之間的親密感覺。播放音樂時(shí),節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
4、提醒很重要
根據(jù)臨床的個(gè)案顯示,若準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)胃口不好、偏食,或吃飯時(shí)間不正常,那么寶寶生出后也會(huì)出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外,如果準(zhǔn)媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動(dòng)力,生活節(jié)奏也不規(guī)律,那么她生出的寶寶也可能像她一樣。準(zhǔn)爸爸胎教的另一個(gè)重要任務(wù)就是提醒準(zhǔn)媽媽摒棄壞習(xí)慣,兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。
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