胎教方法有哪些？

　　許多人以為胎教就是教育胎兒,或者說(shuō)讓胎兒接受教育,這是一種誤解。胎兒是沒(méi)有思維能力的,因此胎兒是什么也學(xué)不會(huì)的。那么胎教還有什么意義呢?

　　什么是胎教?

　　在妊娠期間，采取適當(dāng)?shù)姆椒ê褪侄�，有�?guī)律地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)實(shí)施良性刺激，通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦，可促進(jìn)胎兒大腦皮質(zhì)得到良好的發(fā)育，不斷開(kāi)發(fā)潛在能力。使一個(gè)優(yōu)秀人才所具備的豐富想象力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動(dòng)手能力等在胎兒期通過(guò)胎教得到潛在的培養(yǎng)。

　　胎教主要指孕婦自我調(diào)控身心的健康與歡愉，為胎兒提供良好的生存環(huán)境;同時(shí)也指給生長(zhǎng)到一定時(shí)期的胎兒以合適的刺激，通過(guò)這些刺激，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。

　　胎兒具有驚人的能力，為開(kāi)發(fā)胎兒這一能力而施行的胎教，愈來(lái)愈引起人們的關(guān)注。據(jù)美國(guó)著名的心理學(xué)家對(duì)干余名兒童的多年研究，得出的結(jié)論是：人的智力獲得，50%在4歲以前，30%在4—8歲之間獲得，另20%在8歲以后完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內(nèi)。

　　嬰兒出生前形成的大腦舊皮質(zhì)，是出生后形成的大腦新皮質(zhì)的基礎(chǔ)，只有在大腦舊皮質(zhì)良好的基礎(chǔ)之上才能使大腦新皮質(zhì)得到更好的發(fā)育，以達(dá)到超常的智商水平，發(fā)揮其非凡的才能。現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展已證明，胎兒不僅具有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、活動(dòng)和記憶能力，而且能夠感受母親的情緒變化。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺(jué)器官來(lái)實(shí)現(xiàn)的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后，科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù)，可以使胎兒各感覺(jué)器官在眾多的良性信號(hào)刺激下，功能發(fā)育得更加完善，同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此，孕中期正是開(kāi)展胎教的最佳時(shí)期，萬(wàn)萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)。

　　(一)音樂(lè)胎教法

　　孕婦妊娠期經(jīng)常聽(tīng)清新愉快的樂(lè)曲，對(duì)胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有影響，促進(jìn)大腦和感覺(jué)發(fā)育。

　　1、孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次不超過(guò)20分鐘，每天1-2次。

　　2、用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝;

　　3、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。

　　4、孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好，并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。

　　小編提示：胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專(zhuān)用磁帶，或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

　　(二)撫摩胎教法

　　每個(gè)孩子都喜歡父母愛(ài)撫，胎寶寶也不例外哦。受到父母愛(ài)撫的孩子長(zhǎng)大后遇事冷靜沉著、反應(yīng)機(jī)敏。

　　四招撫摸胎教法

　　來(lái)回?fù)崦�法：�?zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦�。撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　觸壓拍打法：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦�，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作，給胎寶寶以觸覺(jué)的刺激。

　　推動(dòng)散步法：準(zhǔn)媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來(lái)回?fù)崦�、按壓、拍打腹部，同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎寶寶，讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

　　親子游戲法：每次游戲時(shí)，準(zhǔn)媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦�和拍打，�?dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時(shí)，準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下。

　　小編提示：嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ�后，亦�?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

　　(三)觸壓、拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開(kāi)始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。

　　與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)系

　　1、輕輕拍打或撫摸胎兒，每天2-3次，每次5-10分鐘。如果胎兒以輕輕蠕動(dòng)作出反應(yīng)，可繼續(xù)撫摸;

　　2、若胎兒用力掙脫或蹬腿應(yīng)停止拍打撫摸，理想的撫摸時(shí)間，以傍晚胎動(dòng)較多時(shí)，或晚上10時(shí)左右為好。

　　小編提示：這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過(guò)鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí)，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。

　　(四)語(yǔ)言胎教法

　　孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話(huà)，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱(chēng)為語(yǔ)言胎教。

　　在妊娠第83天中，不斷生長(zhǎng)發(fā)育的胎兒，由眼睛猴樣又進(jìn)一步到類(lèi)似猩猩的類(lèi)人猿樣，胎兒的大腦開(kāi)始有皺褶，掌管智能和感情的前腦發(fā)達(dá)起來(lái)，即形成了“人腦”。人腦從內(nèi)側(cè)往外分古皮質(zhì)、舊皮質(zhì)、新皮質(zhì)3大部分。古皮質(zhì)起著爬蟲(chóng)類(lèi)腦的作用，舊皮質(zhì)起著哺乳類(lèi)腦的作用。惟有人類(lèi)有別于其他動(dòng)物的新皮質(zhì)特別發(fā)達(dá)。新皮質(zhì)是用來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)和進(jìn)行精神活動(dòng)的。如果先天不給胎兒的大腦輸入優(yōu)良的信息，盡管性能再好，也只會(huì)是一部沒(méi)有儲(chǔ)存軟件的電腦，胎兒會(huì)感到空虛的。

　　小編提示：據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：父母經(jīng)常與胎兒對(duì)話(huà)，能促進(jìn)其出生以后在語(yǔ)言及智力方面的良好發(fā)育。

　　提高胎教效果的小招數(shù)

　　胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。

　　這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓(xùn)練開(kāi)始之前進(jìn)行，對(duì)穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的。進(jìn)行呼吸法時(shí)，場(chǎng)所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，坐在地板上也可以。這時(shí)要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側(cè)，只要沒(méi)有不適感，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點(diǎn)。準(zhǔn)備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標(biāo)準(zhǔn)，在心里一邊數(shù)1、2、3、4、5……一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘，感到困難時(shí)可以4秒鐘。吸氣時(shí)，要讓自己感到氣體被儲(chǔ)存在腹中，然后慢慢地將氣呼出來(lái)，以嘴或鼻子都可以。

　　小編的話(huà)：胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，關(guān)鍵是準(zhǔn)父母要有耐心和恒心，既不能操之過(guò)急，也不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，每天都要抽出5分鐘懷著輕松愉快的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶以良好的刺激。胎教雖不能創(chuàng)造奇跡，卻可以激發(fā)胎兒內(nèi)部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。

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