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好習(xí)慣伴我成長演講稿

時(shí)間:2024-10-16 14:11:18 演講稿 我要投稿

有關(guān)好習(xí)慣伴我成長演講稿合集九篇

  演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。隨著社會不斷地進(jìn)步,演講稿在演講中起到的作用越來越大,為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡單方便,下面是小編幫大家整理的好習(xí)慣伴我成長演講稿9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

有關(guān)好習(xí)慣伴我成長演講稿合集九篇

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇1

尊敬的同學(xué)們:

  大家好!

  學(xué)習(xí)是我們一直都關(guān)心的事情,我們來到學(xué)校就是要好好學(xué)習(xí),我們來上學(xué),不是來玩的,是我們要學(xué)習(xí),要努力的時(shí)候,這里寄托了爸媽的期望,也有老師的關(guān)愛,我們不能夠辜負(fù)他們的付出。

  當(dāng)然想要養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣就要好好學(xué)習(xí),就要努力工作,每天都要不斷的付出更多的努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢想,但是學(xué)習(xí)講究方法,同時(shí)也講究效率,學(xué)習(xí)不是一促而就的,講究方法講究效率,想在有限的時(shí)間學(xué)到更多的東西我們就要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

  在我們發(fā)日常生活中我們每天需要做的事情不是沒有規(guī)律的去讀書,而是要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的喜感,俗話說習(xí)慣成自然,只有有了好習(xí)慣,我們學(xué)習(xí)起來夠事半功倍,才能夠更高效的學(xué)習(xí)。

  每天我們都在規(guī)定的時(shí)間去缺席,去做一件事情,時(shí)間長了這就成為了我們的習(xí)慣,學(xué)習(xí)需要的是積累,一天能夠?qū)W習(xí)消化多少知識取決于我們自己的習(xí)慣,每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)一點(diǎn),想一想我們一年有三百六十五天,這樣日及魚類之下我們的學(xué)習(xí)到的知識將會積累到多么龐大。

  知識是我們?nèi)松呢?cái)富,我們在以后工作匯總就會引導(dǎo)這些財(cái)富去創(chuàng)造出我們的未來,我們現(xiàn)在要做的要養(yǎng)成好習(xí)慣。很多同學(xué)覺得讀書非常有壓力讓我們的生活沒有樂趣,那是因?yàn)槲覀儧]有養(yǎng)成固定的`習(xí)慣,沒有習(xí)慣成自然的感覺,就讓我們沒有學(xué)習(xí)的動力,當(dāng)我們把每天的學(xué)習(xí)都變成我們每天的日常生活就如同我們每天吃飯喝水一樣這樣平凡,不管你是多么愚笨的人都會有一番成就的。

  不要總是給自己找借口認(rèn)為想要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣太難,我們都聽過這樣一句話世上無難事只怕有心人,既然有這樣的想法我們就應(yīng)該去實(shí)踐,去實(shí)施,人不是在哪里空想總想著有一天我突然有了一個好習(xí)慣就可以成為學(xué)霸了,學(xué)習(xí)成功的人他們都有自己的學(xué)習(xí)好習(xí)慣,每個人的最求每個人的努力都取決自己,但是我們的習(xí)慣多我們的幫助也是非常大的這能夠讓我們少走彎路讓我們能夠有勇氣去面對這樣那樣的困難,時(shí)間不是我們所要擔(dān)心的也不要害怕自己做不到,只要去做了不敢成功還是失敗至少自己沒有辜負(fù)自己的期望。

  我們都是祖國的花朵,未來不可知,但是我們的努力我們的習(xí)慣能夠讓我們走的更遠(yuǎn)走的更高,同學(xué)們我們一起去培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣去努力做好自己吧。

  謝謝大家!

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇2

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天,我國旗下演講的題目是-——《好習(xí)慣伴我成長》。

  親愛的同學(xué)們,你們想知道讓自己勞逸結(jié)合,玩的痛快,學(xué)的輕松的秘密武器嗎?今天就讓我來告訴大家,那就是養(yǎng)成好的習(xí)慣。

  習(xí)慣就是長期重復(fù)地做,逐漸養(yǎng)成自覺的行為。美國著名大師拿破侖西爾說:習(xí)慣能夠成就一個人,也能摧毀一個人。習(xí)慣有好有壞,好習(xí)慣就像我們在銀行里存了一大筆錢,它的利息讓人終身受益,往往也能為我們插上一雙成功的`翅膀。

  好習(xí)慣不是憑空而來的,好習(xí)慣重在培養(yǎng),習(xí)慣就像我們右手拿筷子,早晨起床刷牙、洗臉一樣,習(xí)慣了就自然了,都是我們從小事、從點(diǎn)滴做起的,時(shí)間一長形成的一種行為。

  法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。作為小學(xué)生,我認(rèn)為起碼要做到不遲到、不早退,按時(shí)到校學(xué)習(xí),按時(shí)上課,按時(shí)完成作業(yè),有計(jì)劃地、充分地利用業(yè)余時(shí)間,有次序、有規(guī)律地學(xué)習(xí)和休息。

  “播種一個好行為,就會收獲一個好習(xí)慣;播種一個好習(xí)慣,就會收獲一個好性格;播種一個好性格,就會收獲一個好人生!蓖瑢W(xué)們,我們要從今天、從現(xiàn)在、從小事做起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勤勞的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣,昨日的習(xí)慣,造就了今日的我們,今日的習(xí)慣,可以成就我們精彩的人生!

  謝謝大家!

  四三中隊(duì)

  20xx年10月8 日

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇3

親愛的老師、同學(xué)們:

  “不良的習(xí)慣會隨時(shí)阻礙你走向成名,獲利和享樂的路上去”。在我的.成長路上,有不少的好習(xí)慣,能讓我們快樂的學(xué)習(xí),能讓我取得更好得成績。

  我的好習(xí)慣是:上課聚精會神地聽講,每天寫完作業(yè)后再玩。我最好的習(xí)慣是養(yǎng)成了良好的學(xué)英語習(xí)慣.剛學(xué)英語時(shí)我沒有自信心,被媽媽硬拉去的。后來我發(fā)現(xiàn)老師教的好,就慢慢地喜歡上英語了,而且堅(jiān)持每天早晚聽讀英語,我的英語成績越來越好。我感謝這種學(xué)習(xí)習(xí)慣,正因?yàn)橛辛撕昧?xí)慣,我才進(jìn)步這么快。

  愿好習(xí)慣給我?guī)砀玫某煽,更大的快樂。愿好?xí)慣伴我成長。

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇4

各位老師,各位同學(xué)們:

  大家好!

  今日我主要是想要與大家共同探討一下保持良好習(xí)慣的好處與不好的方面,就是想要向大家呼吁在行為上管理好自己,在生活中做一個好學(xué)生。當(dāng)然也請大家能夠?qū)ψ约旱娜粘5男袨樽龈玫姆此寂c總結(jié),以明白自己還需要做下的努力與改變。

  一個良好的習(xí)慣是我們每個人都必須要珍惜的,是我們要從中去更加努力的成長與改進(jìn)的,我相信一個良好的習(xí)慣是能夠給他們留下非常深刻的印象,意思能夠促成更加精彩的人生。做為學(xué)生的我們,一切都是在學(xué)習(xí)的過程中,所以對于好習(xí)慣的學(xué)習(xí)也是需要著重的留意。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中我們的所有言行舉止都是自己思想的表現(xiàn),若是不好的習(xí)慣,更是容易在同學(xué),在班級,在學(xué)校內(nèi)部傳播開來,這是非常嚴(yán)重地危害;在學(xué)校之外的時(shí)光中,我們的言行舉止都是代表著學(xué)校,也代表著家庭,相信大家也不愿意為學(xué)校與家庭抹黑吧。所以越是如此,我們便更是應(yīng)該對自己的人生做更多的努力,讓自己在生活中得到成長,讓自己可以變得無比的優(yōu)秀起來。

  我們每一個人都想要讓自己得到非常棒的'成長,也是非常珍惜他人對自己的有益的評價(jià),所以那便更是需要在我們的日常生活中管理好自己,努力的讓自己在學(xué)習(xí)中成長,以個人的方式來促成自己更好的轉(zhuǎn)變,爭取能夠以個人的努力來收獲到他人的肯定。在我們的成長路上會盡力很多的東西,也能夠感悟到更多的東西,當(dāng)然更是需要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,從自己的行為上去反思自己,就是爭取能夠讓自己變得更加的優(yōu)秀,也是希望自己能夠有更好的成長。

  擁有一個良好的行為習(xí)慣是能夠讓他人感受到我們的優(yōu)秀,也能夠收獲到優(yōu)秀學(xué)生的肯定,當(dāng)然更是可以收獲到他們的喜歡,這是對于每個人來說都非常開心與喜歡的方面。若是我們平時(shí)在生活中竟是犯錯,并給在自己的生活中、學(xué)習(xí)上做出非常多不好的事情,確實(shí)是會讓身邊的人都非常的不喜歡,更是給學(xué)校,給家人都帶來不好的影響。只有我們都規(guī)劃好自己,努力的改變自己的生活,那便是能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造出更加幸福與美好的生活。

  成長的路上有非常的困難、險(xiǎn)阻,但是都是需要我們?nèi)タ朔,去真正的為自己的人生做更多的努力。以好的?xí)慣來促成自己的成長,在成長的路上嚴(yán)格地約束好自己,爭取能夠讓自己的人生都變得更加的幸福與美好。

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  愛比克泰德說過:“是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習(xí)慣。”由此可見,養(yǎng)成一個好習(xí)慣是多么重要!

  在學(xué)校開展的整改陋習(xí)活動中,我受益匪淺,雖然我已經(jīng)11歲了,但利德益特也說過:“在克服惡習(xí)上,遲做總比不做強(qiáng)!彼裕乙哺牡袅嗽S多陋習(xí),比如不認(rèn)真寫作業(yè)、上課愛講小話等。當(dāng)然,我最大的收獲便是養(yǎng)成了閱讀課外書籍的好習(xí)慣。

  我是如何養(yǎng)成這個好習(xí)慣的呢?那,還有一段經(jīng)歷呢!剛剛轉(zhuǎn)到光明小學(xué)時(shí),我的作文水平并不高,媽媽發(fā)現(xiàn)了這個情況后,為我定購了大量的書籍,并規(guī)定我每天要讀3篇美文佳作。唉,母命難違,我只好囫圇吞棗地開始讀,結(jié)果媽媽卻說不認(rèn)真讀的不算,我沒辦法,又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天,我迷上了閱讀,沒有書的日子簡直像世界末日一樣。

  培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才!闭f明閱讀是增長知識的最佳途徑。曾有位學(xué)者也提到:“讀一本好書好比是與一個高尚的人對話。”

  閱讀,可以使人增長見聞,每天一篇好文章已令你的學(xué)問增添不少。

  閱讀,更可以幫你解悶,當(dāng)你十分郁悶的時(shí)候,可以讀書,看看文章,就可以助你陶養(yǎng)性情。

  除此之外,你還可以找不同種類的'書來閱讀,例如:驚險(xiǎn)刺激的偵探小說、有關(guān)歷史的四大名著等。閱讀科幻小說,可以把自己當(dāng)作其中的主角,進(jìn)入書中的情節(jié),讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關(guān)旅游的書籍猶如身臨其境,到了世界各地……

  閱讀不但可以怡靜、博采、長才,而且是增加知識的不二法門,所以大家應(yīng)該每天抽點(diǎn)時(shí)間閱讀。不過,馬克·吐溫說過:“習(xí)慣就是習(xí)慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓!绷(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,大家可不要想著一步登天哦!

  謝謝大家!

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇6

  愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的,正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的潛質(zhì)就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

  上個世紀(jì)九十年代,在中國南方發(fā)生了這樣一個故事,一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,不乏有高學(xué)歷者,有以前從事過管理工作的人,也有口才十分出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。之后,有人問這位老總,“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答:“一個有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦,有這種人格魅力的人必須能夠?yàn)楣緞?chuàng)造更多的財(cái)富!

  是的,當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會自然得到提升。其實(shí),習(xí)慣,在我們不知不覺的成長中經(jīng)年累月影響者我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。

  因此,在生活中,我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生,構(gòu)成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,構(gòu)成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每一天堅(jiān)持鍛煉,構(gòu)成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于明白、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能構(gòu)成好的觀察潛質(zhì);習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能構(gòu)成高效的`學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然,我們更就應(yīng)習(xí)慣于用愛心去應(yīng)對周圍的世界,升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說:唯有用行動,才能讓“習(xí)慣成自然”。

  人們常說:播下一個行動,便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì),因此,就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就我們生命的精彩。下方請聽兩首習(xí)慣養(yǎng)成的歌謠。

  習(xí)慣養(yǎng)成在年少。

  小學(xué)生上學(xué)校,好習(xí)慣要記牢。上課資料記心上,亂扔廢紙不提倡,

  上下樓梯靠右行,課間禮貌做游戲。一條一條都做到,

  習(xí)慣養(yǎng)成在年少。

  交通安全記心上!

  好習(xí)慣伴我行,交通安全在心上,過馬路走橫道,

  紅燈亮了停一停。綠燈到了快點(diǎn)走,黃燈寶寶眨眼睛,

  紅燈上崗汽車開,千萬別再搶時(shí)刻,好習(xí)慣伴我行,

  交通安全記心上!

  謝謝大家,我們的演講結(jié)束了。

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇7

尊敬的各位老師:

  你們好!我是三年級3班的———,我演講的題目是《好習(xí)慣伴我成長》。

  聽過一句話嗎?是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習(xí)慣!庇纱丝梢,養(yǎng)成一個好習(xí)慣是多么重要啊!

  我已經(jīng)10歲了,我認(rèn)為:“在克服惡習(xí)上,遲做總比不做強(qiáng)!彼,我也改掉了許多壞習(xí)慣,比如不認(rèn)真寫作業(yè)、上課愛做小動作等。當(dāng)然,我最大的收獲便是養(yǎng)成了閱讀課外書籍的好習(xí)慣。

  我是如何養(yǎng)成這個好習(xí)慣的呢?那,還有一段經(jīng)歷呢!我的作文水平并不高,媽媽發(fā)現(xiàn)了這個情況后,為我定購了大量的書籍,并規(guī)定我每天要讀3篇美文佳作。唉,母命難違,我只好囫圇吞棗地開始讀,結(jié)果媽媽卻說不認(rèn)真讀的不算,我沒辦法,又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天,我迷上了閱讀,沒有書的日子簡直像世界末日一樣。

  閱讀,可以使人增長見聞,每天一篇好文章已令你的學(xué)問增添不少。

  閱讀,更可以幫你解悶,當(dāng)你十分郁悶的時(shí)候,可以讀書,看看文章,就可以助你陶養(yǎng)性情。

  除此之外,你還可以找不同種類的'書來閱讀,例如:驚險(xiǎn)刺激的偵探小說、有關(guān)歷史的四大名著等。閱讀科幻小說,可以把自己當(dāng)作其中的主角,進(jìn)入書中的情節(jié),讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關(guān)旅游的書籍猶如身臨其境,到了世界各地……

  閱讀不但可以怡靜、博采,而且還能增加知識,所以大家應(yīng)該每天抽點(diǎn)時(shí)間閱讀。不過,馬克.吐溫說過:“習(xí)慣就是習(xí)慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓.”習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,大家可不要想著一步登天哦!

  我的演講完畢,謝謝大家!

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇8

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好。

  今天,我演講的題目是《好習(xí)慣伴我成長》。

  佩利曾經(jīng)說過:“美德大多存在于良好的習(xí)慣中。”莎士比亞也曾經(jīng)說過:“不良的習(xí)慣會隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。”由此可見:習(xí)慣是一把雙刃劍,只要你能由自己來支配習(xí)慣,那么你將會成功,但如果你讓習(xí)慣支配你自己,那你也就成了它的奴隸。就像奧斯特洛夫斯基說的那樣:“人應(yīng)該支配習(xí)慣,而絕不能讓習(xí)慣支配自己。”

  只要你有良好的習(xí)慣,就會對你的'學(xué)習(xí)、生活帶來很大的幫助,而養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣那就可能貽害終生。以下就是習(xí)慣所導(dǎo)致的結(jié)果的實(shí)例:

  我曾經(jīng)看過這樣一個故事——從前,有個年輕人聽說遙遠(yuǎn)的地方有個“不老石”,于是,他不遠(yuǎn)萬里,來到海邊。他為了把檢查過的石頭和未檢查的石頭區(qū)分開來,于是,把檢查過沒用的石頭都一一扔進(jìn)了大海里。年復(fù)一年,他已經(jīng)變成了老人,他每天重復(fù)不斷做的事就是:撿起一塊石頭,看一眼又扔掉。終于有一天,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)了傳說中的不老石的時(shí)候,他自己的手卻已經(jīng)不聽使喚了。于是,習(xí)慣性地把“不老石”也扔入了大海里。

  我還聽過這樣一個故事:在印度的馴象人,在大象還是小象的時(shí)候,就用一條鐵鏈將它拴在水泥柱或是鋼柱上,無論小象怎樣掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕易地掙脫鏈子時(shí),也不會去掙扎了。

  所以,我認(rèn)為:不好的習(xí)慣是致命的,是恐怖的;反之,良好的習(xí)慣則是健康的,是有益的。這就是習(xí)慣的力量:當(dāng)你養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣時(shí),想改掉那是十分困難的事,而養(yǎng)成了一個好習(xí)慣將會讓你受益終生!所以,我們要做的就是:運(yùn)用習(xí)慣的力量,由自己來支配習(xí)慣!

  我的演講完畢,謝謝大家!

好習(xí)慣伴我成長演講稿 篇9

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  今天我演講的題目是《好習(xí)慣伴我成長》。

  有這樣一個故事,北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工,一些學(xué)歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人,過五關(guān)斬六將,進(jìn)入了最后一關(guān)面試,可是,未曾想到,沒有提問,沒有出題,短短10分鐘,他們都失敗了。原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘,這些年輕人便得意非凡,圍著總經(jīng)理的大寫字臺,看看這個材料,翻翻那個資料。10分鐘后,總經(jīng)理回來了,說:“面試已經(jīng)結(jié)束”。他們納悶,總經(jīng)理說:“很遺憾,你們沒有一個被錄取,因?yàn)楣緩膩聿讳浫⌒﹣y翻東西的人!边@些年輕人一聽,頓時(shí)捶胸頓足:“我們長這么大,從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯,有這么嚴(yán)重!”

  一位哲人曾說過:“一個好習(xí)慣的形成,可能成就一個人一輩子的事業(yè)!背晒κ怯幸(guī)律可循的。因?yàn)椋郎蠜]有無緣無故的成功。知識、能力固然重要,但好的'習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀,不經(jīng)意間,助你一臂之力。一個壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。

  熱愛祖國,升國旗奏國歌時(shí)自覺肅立;文明禮貌,微笑對待每一個人;學(xué)會尊重,耐心聽別人把話說完;保護(hù)隱私,別人的東西不亂動;利人利己,用過的東西放回原處;誠實(shí)守信,說到做到;待人友善,觀看比賽文明喝彩;遵守規(guī)則,上下樓梯靠右行;勤奮自強(qiáng),天天鍛煉身體;講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天簡單嗎?對,當(dāng)它們已經(jīng)成為習(xí)慣的時(shí)候,很簡單,當(dāng)它們還沒有成為習(xí)慣的時(shí)候,做起來也許沒有那么簡單。那么,同學(xué)們,這些你都做到了嗎?有些同學(xué)回答的很干脆,這些同學(xué)我想做到了,有些同學(xué)回答的很慚愧,這些同學(xué)

  可能有部分做到了,還有一些同學(xué)沒有回答,肯定是沒有做到的。不過,這沒關(guān)系,從今天開始,努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等,你的好習(xí)慣越多,你離成功越近。好習(xí)慣是成功的源泉,養(yǎng)成積極主動的好習(xí)慣,要有不服輸?shù)男男,要把困難當(dāng)機(jī)遇,因?yàn),勤奮能超越失敗,積極能戰(zhàn)勝消極。只有充滿自信、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,才不會被自己打倒。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng),研究者們發(fā)現(xiàn),將某種不斷重復(fù)的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣,大約需要21天的時(shí)間,也就是說,你必須在這21天內(nèi)不斷地重復(fù)某種行為,才能將其變成一種持久的好習(xí)慣,而一旦你堅(jiān)持到了最后一天,那么你無疑已經(jīng)進(jìn)入了習(xí)慣養(yǎng)成的階段,而這正是你所追求的目標(biāo)。請相信,僅僅21天,你便可以改變你自己的生活!來吧,讓我們一起行動起來,一起去領(lǐng)略好習(xí)慣給我們帶來的風(fēng)采。

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