[實用]高效學習計劃15篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編整理的高效學習計劃，歡迎閱讀與收藏。

高效學習計劃1

　　一.怎樣衡量自己是否進入高效率學習狀態(tài)

　　進入高效率學習狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺或特征：

　�、儆洃浬嫌幸环N超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識

　�、诿刻斓膶W習處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶

　　③解題、記憶覺得極其順暢，學過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣

　　④充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹

　�、輳牟坏涂醋约�，能不斷吸收他人長處為自己所用

　　⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學習腳步

　�、甙l(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時間內(nèi)予以解決

　　二.怎樣才能進入高效率學習狀態(tài)

　　要想進入高效率學習狀態(tài)，一般要做到以下幾點：

　　1．學習上要有明確的學習計劃表

　　拿到學校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復(fù)習、練習、歸納、預(yù)習五大環(huán)節(jié)，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當天的課堂學習內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學習時間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個學科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學科以緩解緊張的思維。訂下學習計劃表后，能盡量排除干擾雷打不動地執(zhí)行，學習情緒和學習計劃不受學習成績波動影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學習彌補調(diào)節(jié)時間點，為自己準備一個彌補時間。當然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補上則更好。

　　2．要有保證且合理的睡眠時間

　　有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環(huán)節(jié)才能有保證。

　　早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。

　　中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

　　為什么著重強調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生在中午沒午睡的情況下，下午三點左右人坐著不動易進入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點左右學校時常安排物理、化學、生物、地理等需要動腦思考的科目，因而學生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時常要比別人多花費兩到三倍以上時間，且知識運用還很難熟練，因而學習效率時常達不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內(nèi)人又會進入淺睡狀態(tài)，而這段時間是課外學習時間中邏輯運算思維高峰期，當人有睡意時，這一高峰期便容易被錯過，這對數(shù)學、物理、化學、地理等學科學習極為不利。若在晚上六點到八點這段時間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學習時間沖掉，同時又會使邏輯思維時間延后，使得晚上十一點后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學生還會因此而在第二天上午9點左右再次進入淺睡狀態(tài)，許多學校數(shù)學課常安排在這段時間上，因此數(shù)學科學習容易受到影響。長期這樣下去，學習上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學生個人也會感覺自己總跟不上別人，數(shù)學、物理、化學、生物、地理這幾科學習會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學不好，經(jīng)過家長會點撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點。

　　每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。個別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運算思維的學科一個晚上只安排專攻一個學科，雖然表面上看學習很有成效，但練習量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學習時間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學科連續(xù)性安排（即一個接著一個），讓頭腦沒有休息和緩解的機會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學習。而有些體力和精力不濟的人學習到十一點半左右已身體困乏，再也無法接受知識�？梢哉f晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

　　每天晚上學完二科（尤其是動腦量大的學科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學的內(nèi)容容易被后面所學的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時間是值得任何一個人投入的，一天里沒有機會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。

　　晚上學習時間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

　　晚上有上學校自修的學生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學習科目順序的意識。當晚數(shù)學老師下班，數(shù)學科就要盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機會。

　　如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學習時間和休息時間，上課時能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的.內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時間吸收。

　　如果感覺一周學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動，這容易造成此后二三天時間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

　　3．學會放下架子向他人求教

　　若碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題時，最好當天就向同學或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當時沒人可問，可以先在書中做個記號或書相關(guān)頁面折起來做個記號。最好的做法是準備一個小小疑問記錄本，記下內(nèi)容，路上走時靈感一來可翻開看一看，碰到老師和同學可隨時討教。當一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神時，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。

　　4．力求化別人的知識為自己的知識

　　自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問題的能力便能遠超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時成績比別人好，這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。自己往往也能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

　　5．每天學會吸收一些課外知識

　　每天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或雜志（重點推薦《中學生學習報》、《讀者》、《中學生數(shù)理化》、《數(shù)理化學習》、《數(shù)理天地》、《考試報》、《中學生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語周報》、《語文月刊》、《作文成功之路》等幾類學習用報刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時間的堅持評價訓練，你便會發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色。看理科雜志時，看別人文章時偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學習相應(yīng)學科時，可找來練習冊，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時間向同學或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會成為我們自己的方法。這樣，解題時思路便會比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會比別人好得多。

　　從吸收的角度來說，每天晚上一個學科學習時間安排上要考慮方法試用時間、預(yù)習時間、某一章節(jié)練習時間、復(fù)習時間的分配，個別有超前學習意識和能力的學生還要考慮超前學習時間的分配。如實在覺得時間不夠，那些有超前學習意識和能力的學生可考慮利用星期六或星期天進行超前學習，暫時不擠占當天某一學科練習或復(fù)習時間。

　　6．盡量利用參考書自學和解疑

　　學習某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，不要動不動就拿問題問老師，可先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問同學和老師。這時不要怕問同學和老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現(xiàn)這一點也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學甚至老師借，借來快速看完相關(guān)的章節(jié)，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

　　7．學會對比和選擇

　　如有條件，盡量通過翻看幾本不同的參考書，了解對某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學甚至于老師都多，這樣才能在知識與能力上遠遠超越別人。

　　8．盡量超前學習

　　有可求教的地方和條件，盡量爭取超前學習。暑假和寒假往往有較長自由時間，這個時間是超前學習的黃金時間，是提升自己學習能力的最佳時間，大多數(shù)人都可以利用這個時間彌補自己缺漏，主攻幾個學科，大致學完一些學科，為自己以后自由調(diào)節(jié)學習時間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費掉的時間便是這一時間。每個人都可以借助參考書自學，或向他人學習，提前學完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時先記下來，以后問老師，老師看到你超前學習肯定會高興地指點你。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時，你自然就比別人學得深、懂得也透徹一些，同時可通過對比學習彌補超前學習時出現(xiàn)缺漏之處。

高效學習計劃2

　　1、能力方面：在你我學習方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實可能就要花費一個小時，這就是效率，或者說學習能力方面的問題�？梢詫W習掌握速讀記憶的能力，提高學習復(fù)習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復(fù)習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學習、復(fù)習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

　　2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的，標注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據(jù)教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

　　3、自學方面：老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

　　4、做題方面：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學習中還要學會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學習情況，進行調(diào)節(jié)和完善。

　　怎么學習才有效果

　　樹立較高目標

　　每個人行動前，首先要有目標，因為目標是指引我們前進的燈塔。你可以制定在初三學習計劃一年中的總目標，你還應(yīng)該制定一個個短時期的小目標。

　　這些目標的制定既要符合你的實際，又要制定得略高一點點。目標能最大限度地激發(fā)你的潛能，當你過一個時期，檢查自己的學習達到預(yù)期的目標時，你在喜悅的同時，會充滿自信。

　　提高應(yīng)試能力

　　新學期伊始，各種復(fù)習資料和配套訓練鋪天蓋地而來。誠然，其中不乏有助于提高學生語言綜合運用能力的試題。但絕大多數(shù)所謂的配套試題都只是出題者東拼西湊和剪刀加漿糊的產(chǎn)物，粗制濫造痕跡斑斑，大多是一些常見題的簡單重復(fù)。

　　有些試題甚至根本背離“二期課改”的要求。如果同學們被埋在這樣的題海中，應(yīng)接不暇，精神疲憊，整天被試卷牽著鼻子走，那么，學習的主動性將喪失殆盡。

　　學習要有合理的規(guī)律

　　課堂上做的筆記要在課后及時回顧，不僅要復(fù)習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要初三復(fù)習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復(fù)習筆記和課本，并做一些相關(guān)的習題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的`記憶也會保持更久。

　　提高成績的方法

　　1、做題是不能停的

　　根據(jù)自己的情況，可以買一些適合自己的習題，如果不懂的就及時解決，不要拖拉，和同學交流，向老師請教，把不懂的做到懂，把懂的做到極致。

　　如果有錯題本是最好了，沒有就去借別人的，或者直接做考試錯過的，或者課本上曾經(jīng)錯過的題目。不要總是拿著答案做題，一定要避開，做好之后再去和答案做對照。不然做多長時間也不會有所提高。語文和英語就抽時間多背吧，文言文、單詞、語法。文科類的就是靠背誦為主，沒有什么投機取巧的方法。

　　2、提高學習效率

　　一道題做得太久了，就會產(chǎn)生厭煩情緒。此時我們想要提高效率就要分解目標。比如今天必須要做完某件事，明天一定要達到什么樣的程度。這樣按時完成作業(yè)，還可以有時間去休息一下。心里滿滿的都是自豪感。

　　此時可以采取交叉復(fù)習。學一會數(shù)學，在學一會語文，再學一會英語。間隔時間可以半小時為準則。不要太短，否則一個學科還沒有進入狀態(tài)，就又開始了另一個學科，效果反而不好。

高效學習計劃3

　　同學們從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的學習習慣，例如每個學期都為自己定力一個學習計劃以及學習目標，并切實按照計劃，一步一步地完成學習。

　　開學第一天，一進學校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學習，考上理想的中學。

　　俗話說：“逆水行舟，不進則退。”這句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：

　　一、做好“三定”。一定學習目標，語文97分，數(shù)學100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

　　二、課前做好預(yù)習，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問�！�

　　三、上課專心聽講，認真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。

　　四、課后認真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

　　五、虛心學習別人的'長處與優(yōu)點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

　　六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

　　今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。

　　時間安排表

　　周一到周五 時間 事件 注意事項 計時(分) 下午4：30~4：50 吃下午點心 飯前要洗手 20 下午4：50~5：30 做老師布置的家庭作業(yè) 1. 慢慢寫，認真書寫；

　　2. 認真讀題，看清楚再動筆；

　　3. 檢查改正錯題

　　4. 要背的課文先讀10遍；

　　5. 預(yù)習課文(讀2~3遍) 40 沒有家庭作業(yè) 1. 習字；

　　2. 做一頁口算心算 下午5：30~6：00 玩或看電視 30 下午6：00~7：00 吃晚飯 1. 飯前要洗手

　　2. 早吃完早去玩

　　3. 正式吃飯時間為30分鐘，吃完去玩 60 晚上7：00~7：30 玩或看電視或看課外書 30 晚上7：30~8：30 做沒做完的家庭作業(yè)

　　做課外作業(yè)

　　準備明天上學的文具 家庭作業(yè)（預(yù)習課文/家聽/更改錯題）

　　課外作業(yè)（習字/口算心算）

　　若全部完成，可提前進入下一項。 30~60 晚上8：30~9：00 看書，看電視 30 晚上9：00~9：30 洗澡 看書 30 晚上10：00 睡覺 說明： a)下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時間。

　　b)提高效率，將有更多的時間娛樂。

　　c)周五可以在晚上10：30分前睡覺。

　　周六和周日 時間 事件 注意事項 計時(分) 上午9：30之前 起床、洗漱、吃早餐 飯前要洗手 - 上午9：30~10：30 做沒做完的家庭作業(yè)

　　做課外作業(yè)

　　復(fù)習 復(fù)習：聽寫全部的我會寫，重點是常寫錯的字

　　練習：語文卷一份 數(shù)學卷一份 30 上午10：30~12：00 自由活動 90 中午12：00~12：30 中午飯時間 30 下午12：30~6：00 午睡和自由活動 - 下午6：00~7：00 晚飯時間 60 晚上7：00~7：30 自由活動 30 晚上7：30~8：30 改正上午的錯題

　　準備明天上學的文具（周日） 若全部完成，可提前進入下一項。 30~60 晚上8：30~9：00 看書，看電視 30 晚上9：00~9：30 洗澡 看書 30 晚上10：00 睡覺 說明： a)中午只有30~45分鐘吃飯時間，吃不完沒零食吃的哦。

　　b)提高效率，將有更多的時間娛樂。

　　c)周五周六可以在晚上10：30分前睡覺。但星期日要晚上10點之前睡覺。

高效學習計劃4

　　1、首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認真的聽老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過多次，但是你每聽一次都會有一次的收獲和理解，同時老師在講的同時也會講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時課間的時候不要總是呆在教室學習，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認真聽勝過課后自學。

　　2、其次，高三學生可以適當熬夜，但是不要超過12點，否則會得不償失。晚上的時間最好不要做一些記憶性的學習，比如說英語單詞的背誦和語文古詩文的背誦都不要在晚上進行(除非說你晚上的效率特別高)，晚上的時間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強勢的一門理科就不要再多做習題了，你可以看看自己的改錯本，把錯的'題溫習一遍，分分類，找到每一類錯題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時間一周有五天，你可以每天晚上安排學習一門學科，切不可走馬觀花，每個學科每晚都看點，這樣會得不償失。

　　3、最后，周末的時候要合理安排時間，我一般是兩個早晨分別背誦語文和英語，周六上午、下午、晚上分別學習物理、化學、生物，周日上午學習數(shù)學，下午定時做一套理綜卷子，晚上復(fù)習鞏固周末所學的知識，查漏補缺。

　　1、高三該如何制定復(fù)習計劃

　　2、高三學生學習計劃時間表

　　3、高三學生制定的學習計劃時間表

　　4、新學期的學習計劃應(yīng)該怎么制定

　　5、高考學霸每天學習計劃

高效學習計劃5

　　第一學期我們?nèi)�力推進新課程改革，讓我們充滿了激情、豪氣，取得了可喜的成就，但也存在諸多問題，也還有許多困惑。那么，本學期學校計劃的通篇謀劃、高瞻遠矚、高屋建瓴，無疑是引領(lǐng)我們破解困惑的導航儀、助推器，真正起到了點憤悱、點睛、點神的作用。下面結(jié)合自身教學實際談兩點體會：

　　1、 抓聯(lián)動。第一學期我們高三歷史組成員真正做到了全員動、全面動、一

　　致動、協(xié)調(diào)動。本學期我們將在良好的基礎(chǔ)上，進一步在“全面齊動、師生互動、內(nèi)外勻動”上發(fā)掘潛能、下足功夫，千方百計顯神通。

　�、� 教材整合�？蹨省爸仉y疑要考”五點，進一步成模式，要縱成線、橫成面，

　　合成網(wǎng)。

　�、趯�學案編寫使用。對重點、難點和疑點的突破，我們進一步科學設(shè)計，扣準高考脈搏的同時增強趣味性。把握歷史高考隱性考查熱點的特點，合理鏈接新聞時政熱點、焦點，與核心知識有機銜接。問題設(shè)計圍繞高考四種基本能力進行階段性專項訓練，進一步提升解題技巧和規(guī)范能力。

　　③思維導圖化為思想，成為利器。思維導圖如一朵美麗的智慧之花，顯示出

　　了她無窮的魅力。我們要以其為標為本，應(yīng)用在二輪教材整合、知識體系和階段特征體系的構(gòu)建和完善、主觀題的規(guī)范審題和解題思路等一系列教學環(huán)節(jié)上。目前學生每人擁有一個導圖本，每一個專題分別構(gòu)建一個知識體系導圖和一個階段特征導圖，力求通過二輪復(fù)習，整理并掌握28個導圖，從而解決幾年來現(xiàn)有教材的局限性，系統(tǒng)掌握通史知識體系。

　　④師生互動、內(nèi)外勻動上展示魅力。時刻以學生為主體、為主角，按照“信任、示弱、放手”的.原則，當好導演，做好策劃。這一點在我培訓學生使用電腦畫思維導圖的實踐中感受頗深，放寒假前，我將玄麗華老師培訓使用的導圖工具，在我們23班給學生非常生熟地演示了一遍，要求他們在假期里，對一輪復(fù)習中的薄弱環(huán)節(jié)進一步畫出思維導圖，返校后上交，有條件的可以用電腦導圖工具畫，隨時傳到我郵箱里，互動交流。我當時只是報著一線希望，結(jié)果他們給了我一個大大的驚喜，利用電腦畫出的導圖完全超出我的想象，量多、布局合理、知識關(guān)聯(lián)緊密、有的設(shè)計非常美觀精巧�？梢韵胂筮@些同學過了一個多么快樂又充滿智慧而收獲頗豐的春節(jié)，僅僅是因為老師的一次放手、作業(yè)換了一種方式。

　　2、 促靈動。

　　① 在第一學期知識記憶檢測自動化、程序化、展示規(guī)范化基礎(chǔ)上，本學期力

　　求在方法能力體系構(gòu)建上實現(xiàn)模式化、程序化，從而完善知識體系、能力體系、方法體系和思想體系。

　�、诿鎸�實驗班與復(fù)課班合班人數(shù)多、習慣差異等一系列新的困難和挑戰(zhàn)，我講要求、做規(guī)范、巧引導，雖然距理想化還有很大差距，但已逐步步入正軌，實驗班新生有了導圖本和錯題本，有了自我糾正自己錯題的勇氣，能站在展臺上展示講解了……。

　　總之，新學期，我將一如既往的全身心投身課改，示范引領(lǐng)歷史組教師創(chuàng)新勞動、科學勞動、艱苦勞動、協(xié)作勞動。在創(chuàng)新勞動中求突破、科學勞動中求成效、在艱苦勞動中求快樂、在協(xié)作勞動中求團結(jié)求共贏，為實現(xiàn)我校復(fù)興夢竭盡全力。

高效學習計劃6

　　初中階段學習的內(nèi)容多，知識范疇擴大，要求也提高了許多。對于許多高中生，經(jīng)常這科上去了，那科又下來了，某次考試有科不及格也是常有的事。

　　有的同學學得輕松快樂，成績卻很好；有的同學學得很辛苦，收效卻一般。為什么呢？原因固然很多，但是其中的學習方法，卻是非常重要！

　　有的同學也想改進方法，但總是感到時間不夠，不舍得將寶貴的時間用在學習和改進學習方法上。而將時間全部投入到具體科目的學習上，殊不知這正是犯了一個極大的錯誤！

　　問題分類

　　首先，將各科存在的問題放在一起，分成三類，對每一類問題制訂出不同的策略。

　　分類方法是：

　　第一類問題是會的卻做錯了的題。分明會做，反而做錯了的；心知肚明是很有把握的題，卻沒做對；還有明明會又非常簡單的題，卻是落筆就錯；確實會，答案就在嘴邊盤旋，卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了；有時試卷發(fā)下來一看，都不太相信是自己答的，當時在考場上怎么會做成這個樣子等等。

　　第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第一遍做對了，一改反而改錯了，或第一遍做錯了，后來又改對了，或回答不嚴密﹑不完整的等等。這類問題是記憶的不準確，理解的不夠透徹，應(yīng)用的不夠自如的問題。

　　第三類問題是不會的題。由于不會，因而答錯了或蒙的。這是沒記住﹑不理解，更談不上應(yīng)用。

　　策略安排是：有人重點攻第三類問題；輕視第二類問題；忽略第一類問題。這套方案對于個別同學可能有效果，但對于絕大多數(shù)同學收效甚微，經(jīng)常是事倍功半，不可取。還有一些同學是按科目找問題來解決問題。按科目找問題沒錯，重要的是將各科的問題集中到一起分類。就差這一步，效果就相去甚遠。將問題分好類后，首先要消滅第一類問題。

　　消滅第一類問題

　　許多人將第一類問題歸結(jié)為“馬虎”，基于這種認識，所以屢錯屢犯總也根除不掉。有人認為“馬虎”不是什么大問題，稍一留意即可鏟除。但事實上這類問題的反復(fù)發(fā)生率很高。其根源在“馬虎”的說法是一種定性的認定，沒有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來了。所以，辦法共有六點：

　　1.必須明確﹑具體地找出錯誤原因所在。

　　如有的題做錯了，是由于審題出現(xiàn)失誤，看錯數(shù)字等造成的，那就定義為“審題錯誤”；有的題做錯了是由于計算出現(xiàn)差錯造成的，那就定義為“計算錯誤”；有些錯誤是在草紙上做對了，往試卷上一抄就寫錯﹑漏掉了，那就定義為“抄寫錯誤”；有些錯誤是字﹑詞或字母﹑符號等寫顛倒了，那就定義為“筆誤錯誤”；等等�？傊�，一定要定義準確﹑清晰﹑具體。

　　2.一定要定量。

　　就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對試卷進行了分析﹑講評，這非常重要，同學們一定要記住老師講的。但是老師多半側(cè)重對解題思路﹑解析過程﹑解題方法等的分析。數(shù)學老師不太可能分析英語的試卷，語文老師也不太可能分析化學的試卷。學生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯誤究竟有幾處。比如這次“審題錯誤”共七處；“計算錯誤”共五處；“涂改錯誤”共八處……

　　3.定目標。

　　將定量找出的每一種錯誤，設(shè)定一個經(jīng)過幾次要將其減少到趨近于零的目標值。如“審題錯誤”，制定的目標是七處→五處→三處→零；“計算錯誤”，制定的目標是五處→兩處→零等。

　　4.將確定的目標用白紙黑字寫出來。

　　對于自己的低級錯誤，僅僅是認識到，找出來，定了目標還不夠，必須用書面的形式表達出來，這樣才能發(fā)揮潛意識的能量�？梢詫懺诎l(fā)下的試卷上，也可以單獨寫在紙上﹑本上，如能專門準備個“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說明該生已經(jīng)初步掌握了總結(jié)的`方法，具備了人生的一項重要能力──總結(jié)能力。總結(jié)并訂出目標，這只是解決了問題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.

　　5.改進方法。

　　這里介紹一種簡便易行的通用方法──慢審題，快解題。這即是有人所說“袖手在前，疾書在后”的應(yīng)試答題快慢觀。再如“計算錯誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當回頭查找時，你能否找到看清。又如“抄寫錯誤”、“筆誤錯誤”，可以用檢查程序予以解決�？傊�，你的改進方法針對性強否？實用性突出否？有效性明顯否？如能滿足這些要求，對你就是好方法。

　　6.驗證。

　　第一類問題是會的做錯了，掌握的丟分了，這是低級的錯誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類問題沒有必要反復(fù)念叨它，加強它。而是定好目標，選好改進方法。再考試時腦袋里想的不是分數(shù)﹑名次，也不要定分數(shù)﹑名次的目標，更不要在心中鎖定某某同學，一定要超過他等等。而一定要按著自己的既定方針目標實施。考前可看一下備忘錄，考后驗證只要是按計劃減少了自己的第一類問題，這次考試就可以認定為考成功了。

高效學習計劃7

　　一、制定合理的學習計劃

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說：沒有計劃的學習，簡直是荒唐。教育學家們一致認為先進學生和后進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而后進學生大多是學到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的計劃。

　　1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。

　　2、計劃制定要遵循的原則：

　　(1)確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學生，應(yīng)對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時，對于自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預(yù)則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。

　　(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢利導，在高潮時，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。

　　(3)難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認為，人應(yīng)該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應(yīng)據(jù)有適當?shù)碾y度，促使學生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。

　　二、科學預(yù)習

　　所謂科學預(yù)習就是要在鞏固舊有知識的`基礎(chǔ)上，積極探索新知識，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進行新一輪的學習而進行準備，預(yù)習的最大好處是有助于形成學習的良性循環(huán)。預(yù)習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預(yù)習，就抓住了提高的關(guān)鍵。

　　1、預(yù)習方法：

　　(1)要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會基本大意，然后再反復(fù)細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

　　(2)要認真思考。預(yù)習時要運用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當?shù)刈鼽c批注。

　　(3)要虛心請教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

　　(4)要適當?shù)刈鲂┝曨}和實際操作。預(yù)憚，可適當?shù)刈鲂┨庍x習題，以及時檢查預(yù)習效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

　　(5)要認真做好筆記。寫預(yù)習筆記是預(yù)習過程的一個重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預(yù)習筆記主要包括五個方面的內(nèi)容：

　　一是每一課(或每一章節(jié))中的重點結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習);二是每一課(或每一章)中秘括的幾個緊密聯(lián)系的主要問題;

　　三是尚未解決的疑難問題;

　　四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

　　五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發(fā)，根據(jù)知識的難易程度靈活處理。

　　2、預(yù)習要注意以下幾方面內(nèi)容：

　　(一)要根據(jù)自己的實際，不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預(yù)習的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學科(語文、數(shù)學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習或少預(yù)習。

　　(二)時間的安排要服從整體計劃。預(yù)習的時間要根據(jù)實際可能來安排，不要因預(yù)習占用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預(yù)習一點;時間少時，可少預(yù)習一點，鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正�，F(xiàn)象，預(yù)習不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

　　(三)要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預(yù)習的要求也不一樣，但有一點卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進行預(yù)習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預(yù)習到單元預(yù)習再到整冊預(yù)習等。

高效學習計劃8

　　課堂教學是學校教育的主陣地。追求課堂教學的高效率，是每一個老師不斷追求的目標，它是教學過程的最優(yōu)化，教育效果的最大化，是師生完美配合的結(jié)晶。隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進，以我現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育的需要。為此特制訂《高效課堂—杜郎口自主學習教學模式綜合實踐》學習計劃：

　　一、學習目標：

　　1、掌握正確的教育觀點。了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進行教育實踐。了解學科的發(fā)展動向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學的實際能力。

　　2、認真領(lǐng)會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優(yōu)化要落實到學的最優(yōu)化，形成自己的教學風格。

　　3、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。加強自身素質(zhì)的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、總結(jié)學習體會。

　　4、提高自身的政治、業(yè)務(wù)理論水平，提高教育實踐能力，以適應(yīng)形勢的發(fā)展。樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養(yǎng)成職業(yè)紀律和道德規(guī)范,熟悉學校的各種規(guī)章制度。

　　二、學習內(nèi)容：

　　以《高效課堂—杜郎口自主學習教學模式綜合實踐》為載體，感受山東杜郎口中學“三三六”教學模式的內(nèi)涵。清楚的認識到高效課堂的本質(zhì)就是提高課堂效率，打破傳統(tǒng)教學模式的制約，把課堂真正的歸還給學生。高效課堂是知識的超越，生命的尊重。我想，如果把基礎(chǔ)知識當做牛奶和面包的話，那么當學生解決了溫飽問題，來到我們的'課堂，可以進行有選擇的學習，這才是對生命的尊重。高效課堂其本質(zhì)仍然是對新課程改革的深入推進，是實施素質(zhì)教育和道德課堂的具體體現(xiàn)。

　　高效課堂的提出和實施，對學校的教育教學工作來說是一個新的挑戰(zhàn)和開始。只要我們努力學習深化素質(zhì)教育的內(nèi)涵，真正做到學生社會化和個性化的和諧發(fā)展，全面把握人皆有才、人無全才、揚長避短、個個成才教育教學理念，努力創(chuàng)造一個適合學生學習的教育氛圍。

　　過去的課堂教學大多是教師把已經(jīng)嚼得粉碎的知識往學生的頭腦里塞填，教師“一言堂，滿堂灌，在臺上唱獨角戲”，把學生當成工具，視為“容器”，成為被動學習的“奴隸”。我們一定要千方百計的引導學生回歸自我，全力激發(fā)和培養(yǎng)學生的主體意識。教師角色的轉(zhuǎn)變：由傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)榻M織者、參與者、指導者、促進者。教師要統(tǒng)觀全局、明察秋毫、把握關(guān)鍵，并適時做好隨堂筆記。進一步通過“生生互動”、“師生互動”，答疑解惑。

　　三、具體措施：

　　1、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。認真學習新課程標準中的改革與要求。

　　2、大膽嘗試，創(chuàng)新，使教育教學有新的突破。強化學習，堅持每周進行業(yè)務(wù)學習，學習有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。

　　3、通過個人自學保證教師的自學效率，在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念；以過程為主，提高能力；以實踐為主，開展創(chuàng)新；找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。

　　4 、充分利用學校訂購的教學刊物進行研究，尋求好的教學方法以提高教育教學水平。在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。

　　5、充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢，經(jīng)常上網(wǎng)學習，在了解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。

　　6、積極與組內(nèi)教師相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。 總之， “為了一切學生，一切為了學生，為了學生的一切”。我將重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立“以人為本”、以學生為本“的教育觀念。將始終把學生的利益放在首位，學習新的教育理論，掌握科學的教育方法，提升自己

　　的教學理念，在教育教學的每一個環(huán)節(jié)中都要尊重學生人格，遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。

　　真正的高效課堂，需要師生一起共同努力。將我們的課堂變成真正人文的、靈動的、有魅力的、煥發(fā)生命活力的學堂和舞臺。只有智慧與智慧的碰撞，心靈與心靈的交融，每一個人都能感受到自己的存在，每一個人都能擁有自己的尊嚴，每一個人都能感受到自己生命的成長，這樣的課堂，才是真正的難忘的課堂，精彩的課堂，高效的課堂。

高效學習計劃9

　　每天6：00起床，

　　6：30-07：30復(fù)習英語;

　　7：40-09：40復(fù)習數(shù)學;

　　9：50-11：50機動安排;

　　中午午休;下午：

　　2：00-4：00復(fù)習化學;

　　4：10-6：10復(fù)習物理;

　　晚上2個小時復(fù)習語文;

　　其余時間機動。

　　在每一門課的復(fù)習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

高效學習計劃10

　　高三是中學學習階段最關(guān)鍵的一年，學生學習任務(wù)重，學習強度大，時間緊、考試頻繁，學生學習上遇到的困難多，承受的心理壓力大。如何根據(jù)學生的學習，心理變化規(guī)律來探索高三班級管理是高考研究的課題之一，也是高三班主任需要考慮的問題。

　　一、抓緊常規(guī)管理，提高管理效率

　　高三班級管理仍然突出“學生為主體”、“以人為本”的教育理念。

　　從學生的發(fā)展出發(fā)，堅持不懈抓常規(guī)管理。班干部是班級的中堅力量，在班干隊伍的組建中充分挖掘?qū)W生智力和非智力潛力，以“抓兩頭帶中間”為原則，調(diào)動一切可以調(diào)動的力量，為班級管理服務(wù)。

　　班主任應(yīng)該做一個善于用人之長的人，要盡可能讓每位學生都參與班級管理，根據(jù)他們的特長安排具體事務(wù)。班干分工明確，各盡其責，各用其才。

　　形成既是管理者，也是被管理者，互相促進，互相監(jiān)督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規(guī)，依規(guī)管理，依規(guī)評價與獎懲。

　　常規(guī)管理入手，有序地開展工作，抓班風、學風，保證課堂紀律，兩操、課外鍛煉的到位；保持教師、宿舍、清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生；保證座位的定期輪換，常規(guī)管理情況的每周總結(jié)、公布，主持班會活動的開展等等，形成操作性強的管理網(wǎng)絡(luò)，提高班級管理效率。

　　學生從班級管理中得以發(fā)展個性、培養(yǎng)能力、形成智慧，使班級快速進入高效學習的高三狀態(tài)，形成學習型班級。

　　二、注重情商教育，培養(yǎng)學生智力品質(zhì)

　　1.播撒一份愛心。別林斯基說過“愛是教育的工具和媒價�！睈垡彩乔楦械暮诵摹�

　　班主任不僅是管理者，更是愛的傳遞者。為師者先為人者，以身作則。通過對班級工作的熱愛，對教學的熱愛，和強烈的責任心和敬業(yè)精神影響學生，用愛心、耐心、細心、恒心默默為學生服務(wù)，讓學生享受到班級大家庭的溫暖。

　　高三學生在學習、生活中，難免有迷茫，有郁悶，有脆弱和迷失方向的時候，平常注意多觀察他們的情緒變化，我們就能成為他們指路的向?qū)В瑑A心交流的朋友，關(guān)心愛護的慈母，諄諄教導的師長。

　　如對于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍與他們交談，了解他們的生活情況，幫助他們解決一些力所能及的問題。

　　愛學生，學生就會主動親近你，對你無話不談，師生感情貼近了，建立了信任與溝通的橋梁，學生在師愛中就會產(chǎn)生積極健康的情感，更易于實現(xiàn)教育的目的。

　　2.教育學生關(guān)心他人。高三學生之間的學習競爭激烈，有的學生擔心別的同學超過自己，學習保守、封閉，有的像“獨行俠”性格孤僻。建立一個團結(jié)寫作的團隊尤其重要，鼓勵學生互相關(guān)心，互相幫助，在幫助別人的同時自己也會獲得快樂，這是心靈的體操。

　　讓學生樹立幫助別人也就幫助了自己的觀念。充分挖掘班級中“隱性的課程”資源，主動學習者影響被動學習的，懂得研究性學習的指導淺嘗輒止的，具有特長科目的對口幫扶薄弱學科者，優(yōu)秀生帶動學困生。

　　班級里的每一個學生都充滿愛心、充滿熱情，對集體有強烈的責任感，以給予他人幫助為榮，共同營造、共同享受一個溫馨和諧的大家庭。

　　3.教育學生學會感恩。學會感恩要從愛父母做起，一個連父母都不愛的人怎能愛集體、愛國家。

　　引導學生以感恩之心去了解父母工作的辛勞，體諒父母養(yǎng)家糊口的不易，教育學生在節(jié)日、父母生日向他們表達愛心，平時多關(guān)心父母，多與父母溝通交流，從中學習他們的優(yōu)秀才能和優(yōu)秀品質(zhì)。

　　感激父母給予生命，珍惜生命，感激父母養(yǎng)育之恩，用實際性佛那個報答父母。

　　引導學生尊師愛校，體會學校教師及多年來為他們學習生活服務(wù)的職工為他們付出的辛勤的勞動，他們的成長與進步不僅僅是自己努力奮斗的結(jié)果，也包含了無數(shù)長輩和親人朋友付出的汗水。

　　加強輕傷教育，使學生學會尊重、學會關(guān)愛、學會感恩、學會正常的人際交往，讓學生一生受用。營造一個有利于學生成長的和諧環(huán)境，培養(yǎng)學生的智力品質(zhì)，提高學生的學習效率，從而提高競爭力。

　　三、研究學生“三管”齊下，備戰(zhàn)高考

　　心態(tài)決定成功。學生在成長過程中經(jīng)歷不同的心路歷程，他們在高三各階段的復(fù)習中會表現(xiàn)出不同的心態(tài)。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯(lián)系家長的方法，掌握學生的思想脈搏。

　　剛升高三，學生雖然心理著急，但普遍有“眼高手低”的現(xiàn)象，不知從何做起。一段時間的復(fù)習和多次測試后，多數(shù)學生學習都有具體目標，學習勤奮，刻苦。

　　部分中等水平學生的學習成績有突破，但有的學生對所學只是縱橫聯(lián)系困難，出現(xiàn)學習障礙，學習方法單一、呆板，考試成績不理想，兩極分化隨之出現(xiàn)。多次考試挫敗，有的學生出現(xiàn)心理脆弱、消沉、情緒不穩(wěn)定。

　　也有抱著聽天由命的態(tài)度，自暴自棄。隨著高考的臨近，學生對自己的學習成績有一個比較客觀的認識，這時多數(shù)學生心理成熟穩(wěn)定，自我要求嚴格，積極備戰(zhàn)高考。但心理素質(zhì)差的`學生，信心不足，心理壓力過大，相繼出現(xiàn)考前焦慮，考試恐慌的心理。

　　還有的容易出現(xiàn)放松狀態(tài)，眼看快畢業(yè)，急著結(jié)拜兄妹，或沉迷戀愛。針對學生在各階段的心理狀態(tài)，采取以下措施：

　　1.多方激勵，促使學生主動學習

　　激勵是激發(fā)學僧的內(nèi)在驅(qū)動力的有效途徑。每個關(guān)鍵時期，都用不同的激勵方式把學生的學習積極性調(diào)動起來，激發(fā)潛能，促使全體學生有一個較高目標而刻苦追求上進，自覺加壓，敢于爭先，使班級更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。

　　一是怎樣激勵。榜樣的力量是無窮的。以學校歷屆生中，勤奮、刻苦學友所成的學友，班級里表現(xiàn)突出的同學為榜樣，向榜樣看齊，使學生有比、學、趕、超的目標

　　二是前途理想激勵。花季中的青年學生對自己前途的想象是積極的，給學生介紹高校情況及專業(yè)發(fā)展及前景，專業(yè)人才需具備的學習能力與素質(zhì)要求，未來發(fā)展前景等等。

　　幫助學生樹立遠大理想，規(guī)劃自己的人生未來，學生對前途充滿希望，就會富有生氣，信心十足，熱情洋溢，經(jīng)理充沛。從而具有良好的心理素質(zhì)和良好的競技狀態(tài)。

　　三是目標激勵。給每一個學生以成功的機會和條件，指導學生制定適合個人的目標與復(fù)習計劃，每位學生都要有一個明確的備考戰(zhàn)略。與學生交流一些成功學子的學習計劃、時間安排、科目突破的方法，對學生講清高考科目復(fù)習的做法與進度要求。

　　每位學生制定出近期、中期、遠期目標，寫計劃、議措施，督促學生按計劃實施。

　　四是自我評價激勵。培養(yǎng)學生善于自我評價的能力，利用每月月考讓學生建立自己的月考成績“管理冊”。

　　找出各次月考成績的強科、弱科，進行階段性總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗、教訓、分析原因，采取措施，改進學習方法等。學生在對成績的管理、評價，反思中提高自我認識水平，實現(xiàn)自我控制、自我激勵，從而主動刻苦學習，實現(xiàn)自我的最大超越。

　　2.加強學習方法指導，促進學法科學

　　鼓勵學生主動探索學習方法，只是可以傳授，學習方法則需要自己在知識的構(gòu)建過程中進行內(nèi)化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。

　　如在第一輪復(fù)習中，著重指導學生如何“看”課本“用”資料，對知識進行整合重構(gòu)，進行歸納與整理，理清知識的縱橫聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)。對基礎(chǔ)知識做到弄清、記牢、會用。

　　認真做好基礎(chǔ)訓練題，做好類題研究，探索規(guī)律，感悟思想方法。指導學生如何做好學科筆記、錯題檔案、典題檔案。

　　第二輪重點指導學生進行專題深入與突破，提高解決問題能力和思維能力，強化綜合訓練，規(guī)范書面表達，注意考試答題策略、答題速度訓練�？记爸攸c指導學生清考點、清錯題、清思想方法，全面查漏補缺。鼓勵學生多與任課教師溝通學科學法，獲得寶貴經(jīng)驗，獲得個別指導。

　　3.注重疏導，平衡心理

　　教育家蘇霍姆林斯基說：“教育者應(yīng)當深刻了解正在成長的人的心靈。”細心觀察學生的言行情況、思想情緒。重視與學生進行心理對話，加強心理疏導。

　　如有浮躁心理的學生往往過于自信，對他們采取加壓法，提出更高的目標，高標準的要求，給他們創(chuàng)設(shè)嘗試挫折的機會，指出不足之處，給他們的“自信”降降溫。

　　讓他們認識到“山外青山，樓外樓”的道理，多加強研究性學習的指導。而有自卑心理的學生，則鼓勵他們樹立信心，運用期待性暗示（皮格瑪利翁效應(yīng)）和自我暗示法找回自信，引導他們重視學習過程，享受學習過程，淡化結(jié)果，以肯定自己的學習過程為評價。老師要珍視他們的點滴進步，使這部分學生揚起希望的風帆。

　　隨著高考臨近，心理焦慮的學生較多，指導學生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔憂，找出解除的方法，難就退，退一步海闊天空。也運用寫日記的形式與老師做書面交流，或引導學生用想象法調(diào)節(jié)心態(tài)。

　　同時要求學生注意調(diào)節(jié)生理節(jié)律，控制心理平衡，考前對高考考場可能出現(xiàn)的各種情況有一個充分的思想準備。以良好的心理素質(zhì)迎戰(zhàn)高考，從容應(yīng)對高考。

　　高三班級管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，還須探索科學的管理方法，才能迎來豐收的果實。

高效學習計劃11

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學習多少內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的'學習任務(wù)的量和深度。

　　四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

　　五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程。

高效學習計劃12

　　對于學習來講，除了要對一年以來高考復(fù)習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

　　早上6點-8 早上8點-9各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14

　　下午15點-16試驗表明，此時長期記憶效果非常好。

　　傍晚點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的'好時

　　科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習英語，7：40-9：40復(fù)習數(shù)學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習化學，4：10-6：10復(fù)習物理；晚上2個小時復(fù)習語文；其余時間機動。在每一門課的復(fù)習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

高效學習計劃13

　　計劃的重要性

　　我們應(yīng)當知道計劃的重要性，所以一定要認認真真的制定計劃。并且在制定的時候要注意自己平時的生活習慣，不要計劃寫得很好，而實際上根本對自己的學習沒有用。

　　制訂學習計劃的作用

　　首先，你必須明白，計劃是為目標服務(wù)的!

　　所以制定計劃，先要根據(jù)自己的具體情況，確定一個目標。當在有自己的學習目標之后，那么目標的實現(xiàn)，腳踏實地、有步驟地完成，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。

　　計劃的安排

　　在確定了大目標之后，要把大目標細化。比如你的目標是考入北京大學，你的數(shù)學成績是弱勢，那么就要計劃在一段時間內(nèi)把數(shù)學提上去。而后再細分是幾何不行，還是導數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。

　　計劃是對時間的規(guī)劃

　　要知道在一個長的時間內(nèi)，具體要干些什么，應(yīng)當有個大致計劃。例如，一個學期應(yīng)該有個長計劃，一個月也要有個計劃，一周，一日也同樣要有個計劃。以短的計劃，分解大計劃，最終完成計劃，取得成果。所謂千里之行始于足下,千萬不能著急，一步一步地走。

　　要突出重點，不要平均使用力量

　　你要懂得學習時間是有限的，精力也是有限的。所以必須要有重點!所以在制定計劃時要保證重點，兼顧一般。所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。所以在制定計劃時，一定要集中時間，集中精力，攻下重點。

　　行勝于言

　　不管你計劃制定的有多么完美，多么優(yōu)秀，不去執(zhí)行，都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的，外界的環(huán)境不斷變化，在一開始的時候總要千方百計地沖擊你的`學習計劃，有千萬個理由讓你放棄計劃，讓你懈怠下。這是人的惰性導致的，一旦你放棄了，那么你就是個loser!你的目標也將化為泡沫。而當你堅持下去，一件一件地完成你的計劃時候，你會慢慢培養(yǎng)出一種強大的自信，形成成功者必須具備的素養(yǎng)。

　　提高學習時間的利用率。

　　早晨或晚上，或一天學習的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語;心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

　　制定計劃要勞逸結(jié)合，科學的利用大腦，不要讓大腦疲勞。

　　要根據(jù)具體的情況，不斷調(diào)整優(yōu)化整個計劃。

　　要學會總結(jié)通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么,不斷查漏補缺。

高效學習計劃14

　　眾所周知，注冊會計師考試的難度越來越大，在深度和廣度上的全面考查對所有的考生來說都是考驗，加之考試的題型變幻莫測，對此許多考生都感覺難以把握，所以扎實的基礎(chǔ)才是我們制勝的法寶。按照以往的經(jīng)驗，估計xx年注會新教材會在xx年5月出來，這就要求我們在新教材下來以前這段時間提前準備，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，擁有一份好的學習計劃，并且嚴格執(zhí)行下去，相信等待每個人都能在注會的道路上贏得勝利。

　　時間對于每位考生來說是最寶貴的，所以，在短時間里取得最好的成效，相信是每位學員的心聲。這就要求我們能夠在熟悉每科特點的情況下，合理的安排備考時間，注會六科可以劃分為三個層次，第一層次是會計、審計、財務(wù)管理；第二個層次是稅法、經(jīng)濟法；第三個層次是公司戰(zhàn)略與風險管理，劃分的標準主要考慮到難度的原因（從高到低），之后的學習也應(yīng)依照這個層次的劃分安排時間和精力。第一層次占總時間的60%，第二層次占30%，第三個層次占10%，只能做到一個大致上的分配，具體還要依照自己的基礎(chǔ)和興趣。

　�。ㄒ唬┙滩淖兓�預(yù)測：

　�。ǘ�）在備考中我們應(yīng)注意以下幾個問題：

　　1、每個學員務(wù)必有適合自己的學習計劃。

　　2、要全面的認真的研究大綱和精讀教材，掌握教材精華

　　3、善于總結(jié)

　　4、在練習中不斷的鞏固和查找自己已經(jīng)學習的知識

　　【提示】以下僅是按往年出書的時間做的.學習計劃，若出現(xiàn)變動或出現(xiàn)時間的偏差，自己可以做適當?shù)恼{(diào)節(jié)xx年教材下來之前：全面預(yù)習階段

　　考慮到新教材還沒有下來，根據(jù)各個科目的特點我們建議學員預(yù)習時以審計、財管和會計這樣難道大的科目為主，稅法、經(jīng)濟法、戰(zhàn)略主要看主干知識，因為考慮到相關(guān)知識會更新的較快，等新教材下來后再把這些科目復(fù)習的細一點（目的是減少做無用功）。

　　1、【不同類型學員選課參考】

　　基礎(chǔ)比較薄弱并且時間較為充裕的學員：建議可以先聽20xx年預(yù)科班的課程，這個課程不是根據(jù)教材順序講的，主要是一些入門的知識。

　　有基礎(chǔ)或者時間不充裕的學員：建議直接聽20xx年基礎(chǔ)班的課程，以便節(jié)省更多的時間

　　2、【做什么習題或者買什么輔導書】

　　如果想買輔導書可以買20xx年的輕松過關(guān)一，自己若感覺沒有必要買的話也可以做網(wǎng)上的試題，畢竟新教材還沒下來，不懂的題目可以點擊“我要答疑“進行提問。

　　3、【學習時間參考】：

　　因為每位學員的具體情況不同，每天的學習時間不能統(tǒng)一，這里只對各個科目時間做些建議：像會計、審計、財管每科每天至少3小時，稅法在2—3小時之間，經(jīng)濟法和戰(zhàn)略大概2個小時左右，時間是學習的根本保證。

　�。ㄆ鋵崒W習時間大家可以根據(jù)自己的情況適當做出調(diào)整，咱們的目的是掌握知識，如果您在自己限定的學習時間里完成了學習任務(wù)，并且在保證進度的前提下，也是可以的）

　　4、【關(guān)于知識的問題】：

　　點擊“我要答疑”，找到相應(yīng)的答疑區(qū)提問，報精品班和實驗班的學員也可以通過師生交流給班主任留言。

　　第一輪、第二輪

　　【備注】

　　1、最后從4月25到4月底是自由復(fù)習的一周，主要看經(jīng)過兩輪復(fù)習后，哪塊還沒有掌握好，并且為新教材下來做下準備2、表中所指的習題是輕松過關(guān)一，如果您沒買，做網(wǎng)上的習題也是可以的教材下來后

　　第一階段：基礎(chǔ)學習階段

　　本階段的學習主要是為了將教材的重點內(nèi)容弄清楚弄明白（特別要關(guān)注新教材變化內(nèi)容和重點的章節(jié)）這遍是最系統(tǒng)的復(fù)習

　　基礎(chǔ)階段的學習需要完成的內(nèi)容主要有：

　　1、再一遍精讀xx年教材，重點放在變化的章節(jié)和重點章節(jié)

　　2、雖然已經(jīng)聽過14年的課件了，但是還是需要把11年的課件再聽一遍的，如果14年課件聽到不是很好，這個環(huán)節(jié)就更不能少了。如果14年的課件聽的比較好，15年課件在聽的時候可以調(diào)快語速，或者有些簡單的章節(jié)完全可以自己看完課本后直接做題了，跳過聽課件這步。

　　3、看完一章的內(nèi)容最好配合做一章的習題，因為有些知識雖然聽明白了，但是一做題就可能漏洞百出，所以每章節(jié)復(fù)習完后及時鞏固發(fā)現(xiàn)知識死角，及時提問，這樣一步一個腳印，第一輪就充分的夯實基礎(chǔ)，同時也為二輪復(fù)習鋪墊好道路。

　　4、最好能在輕松過關(guān)系列的輔導書中選擇一本適合自己的，并且做透5、有知識上的問題可以點擊“我要答疑”進行提問，都會為您及時解決的。

　　第三輪（第一階段：基礎(chǔ)學習階段）

　　【注意】每周除了完成相關(guān)的章節(jié)外，還要把自己買的配套的輔導書做完第二階段：鞏固提高階段（一個半月的時間）

　　本階段主要就是全面鞏固提高，梳理重要考點，提高實戰(zhàn)能力迅速提高應(yīng)試水平和解題能力。

　　1、結(jié)合教材的重點，聽習題精講班和專題班的課程；在聽習題班和專題班時建議先把題目做完，然后再聽，不懂的到答疑版提問。

　　2、梳理所有要考試科目關(guān)于輕一或其他您選擇的輔導書和網(wǎng)上的錯題，重新再做一遍，以題形式帶動知識點的復(fù)習；一些需要做大量練習的科目，例如會計、財管，要多做些習題了，另外，這個階段必須有針對性的練習，經(jīng)歷了大概三輪的復(fù)習了，對于每個科目哪個章節(jié)哪個知識點掌握的不好心理肯定有數(shù)了，所以，利用這個階段集中突破下；

　　3、精品班和實驗班學員應(yīng)當掌握學習指導的重點內(nèi)容。

　　4、如果感覺整體復(fù)習的不錯，可以看下歷年的真題。

高效學習計劃15

　　教育需要改革，首先要改革觀念；教育需要解放，首先要解放教師；教育需要創(chuàng)新，首先要創(chuàng)新課堂；教育需要思考，首先要思考方法。作為教育的工作者我們更需要學習。因此，本人對《高效課堂》的學習，特擬定以下學習計劃：

　　一、學習目標

　　1、通過學習對高效課堂的管理模式要有一個具體的了解。

　　2、學習合作分工。倡導創(chuàng)新，構(gòu)建大教學觀。做好學生評教，打開她們心靈的窗戶。

　　3、學習課堂六環(huán)節(jié)：預(yù)習交流、明確目標、分組合作、展現(xiàn)提升、穿插鞏固、達標測評。做到能學以致用。

　　二、學習內(nèi)容

　　1、學校風采篇、學科管理篇

　　2、學科教學篇、班級管理篇

　　3、教學理念篇、教學思考篇

　　三、具體實施

　　1、端正思想，提高認識。因為只有學習并實施才能知道這種模式教學是否更加有效。

　　2、認真學習，熟練掌握。爭取用最快的'時間熟練掌握“高效課堂”的教學模式，盡快消除模糊認識，用正確的理論知道自己的行為。

　　3、積極實踐，不斷總結(jié)。在今后教學實踐中不斷積累經(jīng)驗，逐漸形成自己的教學模式。

　　4、提煉藝術(shù)，加以推廣。最后將自己的經(jīng)驗加以理論總結(jié)，讓自己的收獲開花結(jié)果，達到學習的最高境界。

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