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學習計劃

時間：2023-10-02 09:29:02 學習計劃我要投稿

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學習計劃[集錦10篇]

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，請一起努力，寫一份計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編幫大家整理的學習計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學習計劃[集錦10篇]

學習計劃篇1

　　你好，學習計劃要根據(jù)自己的學科情況和自身的學習能力相應的作出調(diào)整。學習要善用大腦，我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力，快速的閱讀、理解力，高度集中地注意力等等，這些能力都是學習基本必備的。

　　①首先，提高我的學習（效率）能力。

　　我通過練習“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能，提高學習效率�？焖匍喿x是一種高效的學習方法，其訓練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過由發(fā)聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練，安裝軟件即可進行試用訓練。

　　②其次，確立我的學習目標。

　　在學習中，要學會把時間階段性的細分（主要是課余的，上課跟著老師走就可以了，認真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是重點以及你不懂的`，書本上有的，標注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課）。每個時間段要做什么，可以是長期的，也可以是短期的，都要有。規(guī)劃時間的過程也就是確定學習目標的過程，必須重視。

　　③再者，檢查、鞏固、完善的過程。

　　做題練習是檢查你學習、復習掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性，不要漫無目的的見題就做。同時，要重視做題，最好能整理一個易錯題本�？荚嚽捌诳梢宰鲆粌商啄M題，要限定時間，按標準的考試來。更多關(guān)于學習方法的內(nèi)容可以到百度貼吧“高效學習法”吧交流討論，里面有很多值得借鑒學習的內(nèi)容。

學習計劃篇2

　　重點工作

　　根據(jù)省、林區(qū)黨委的統(tǒng)一安排，深入開展“聽民聲、訪民情、解民難大走訪”主題實踐活動，指導督促第一批參學單位認真做好學習實踐活動的各項剎尾、總結(jié)及“回頭看”工作，全面做好第二批學習實踐活動的前期準備和啟動工作。

　　綜合組

　　1、著手組織籌備全區(qū)第一批學習實踐活動總結(jié)暨第二批動員大會；

　　2、協(xié)調(diào)、落實林區(qū)黨委常委會學習實踐活動整改落實階段有關(guān)具體事項；

　　3、按照林區(qū)黨委學習實踐活動領導小組辦公室的有關(guān)文件精神，督辦各單位按時上報并收集好工作總結(jié)、情況反饋、各類統(tǒng)計報表等各項工作；

　　4、做好第一批學習實踐活動成果編輯及資料匯編。

　　指導協(xié)調(diào)組

　　1、著手謀劃全區(qū)第二批學習實踐活動的檢查指導工作；

　　2、做好第一批學習實踐活動檢查指導工作總結(jié)；

　　宣傳組

　　1、著手謀劃全區(qū)第二批學習實踐活動的'宣傳工作；

　　2、做好第一批學習實踐活動檢查指導工作總結(jié)；

　　3、及時編印下發(fā)《神農(nóng)架林區(qū)深入學習實踐科學發(fā)展觀活動工作簡報》，做好學習實踐活動主題網(wǎng)頁的更新和維護工作，充分發(fā)揮好林區(qū)報紙、電視臺等主流媒體的優(yōu)勢，做好學習實踐活動的面上動態(tài)宣傳；

　　4、及時、準確向省委學習實踐活動領導小組辦公室宣傳組報送各類新聞宣傳報道線索和選題。

學習計劃篇3

　　一.預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學能力，有時間還可以超前學習。

　　二.聽講。核心在課堂。1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結(jié)論。3.有重點。4。提高聽課效率。

　　三.復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，

　　四.多做練習。1。晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學最適合，2。做一道數(shù)學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少，3。不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5。解題都有固定的套路。6還有大膽的.夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻，

　　五.總結(jié)。1。要將所學的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。

　　六.考前復習，1。前2周就要開始復習，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的。2。要重視基礎。

　　另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數(shù)學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

學習計劃篇4

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　　高一學生怎么制定學習計劃

　　1、制訂學習計劃的重要性

　�。�1）制訂學習計劃并認真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

　　中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。

　　智力相同的兩個同學有沒有學習計劃，他們的學習效果是不大相同的。

　　同學們按計劃進行學習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。

　　（2）沒有計劃的學習是盲目被動的低級活動。

　　為什么有些同學的學習會處于后進狀態(tài)呢？學習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。如：①放學后玩球，天不黑不散；②回家無休止地看小說、雜志、報刊；③天天去市場集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。

　　這種毫無計劃的學習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進步的。

　　2、制訂學習計劃的作用

　�。�1）計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。

　　計劃是實現(xiàn)學習目的的藍圖。每一個想把學習搞好的同學，頭腦中都應有這張藍圖。

　�。�2）實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

　　矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

　�。�3）有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。

　�。�4）能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

　　第 1頁

　　金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519

　　3、怎樣制訂學習計劃

　�。�1）計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。

　　（2）安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間就是按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。

　　自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。

　　自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。

　　同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規(guī)學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)掌握在自己的手里。

　　（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的`。

　　有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。

　�。�4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

　�。�5）訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。

　　實際是什么？

　�、僦R能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？ ②時間的實際：指常規(guī)學習時間和自由支配時間有多少？

　　③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數(shù)。

　�、芙虒W進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

　�。�6）注意效果，及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調(diào)整。

　　檢查內(nèi)容是：①計劃提出的學習任務是否完成？

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　　②是不是基本按計劃去做？③學習效果如何？④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？

　　通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。

　�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實，只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　（8）腦體結(jié)合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥�？梢娝季S活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

　　所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。

　�。�9）個人計劃與班級計劃互相配合。

　�。�10）提高學習時間的利用率。早晨或晚上，或一天學習的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

學習計劃篇5

　　1、基本指導思想

　　要以課本為主。有些考生認為：“課本沒什么看的!太簡單了!”這種想法是絕對不可取的。“萬變不離其宗”，千變?nèi)f化的試題只是命題角度的變化，高考試題也同樣如此，它不會脫離《考試大綱》，不會脫離課本的知識點。所以在第一輪復習中，我們要把主要精力放在課本上。

　　復習課本不是像剛學習的時候那樣的細致，但也不是簡單的翻一遍，或是單純的背誦一遍，必須要注意方法和技巧。雖說是第一輪復習，但實際上它包含兩遍：

　　第一，先把課本讀“厚”。具體做法是：結(jié)合《考試大綱和考試說明》，把每一課的知識點都找出來，逐個消化。需要知識的識記，需要理解運用的知識點，要再通讀一下課本上的相關(guān)內(nèi)容，特別是以自己不一理解的重點問題，除了要問老師和同學之外，還要做少量相關(guān)的習題。這一遍復習不能留下任何的知識死角。要下苦功夫細致地復習，時間不夠要抽時間，把識記、看課本和做題有效地結(jié)合起來。另外，每復習一個階段要做一套檢測題，檢查一下自己知識點上還有沒有漏洞，以便及時查漏補缺。我建議：以每兩課為一個階段，復習完兩課后做一套試題，自我檢測一下。

　　第二，再把課本讀“薄”。根據(jù)記憶規(guī)律，我們過一段時間還要重復復習一個前面我們復習進的內(nèi)容，但時間有限，我們必須找出可行的方法!我的建議是：每進行完一個階段(也就是兩課)，就要及時地總結(jié)一下，用一個專門的本子，列出兩課的知識框架結(jié)構(gòu)，并找出里面重點的'知識和自己認為比較難的知識點，以備日后快速有效的復習。同時要做一個習題集，記錄下那些自己做錯的且比較重要的試題，每次考試前都要抽時間翻一下。

　　2、處理好課內(nèi)和課外的關(guān)系

　　如果考生的政治基礎比較好，那么只要做好上面的兩步，并跟上老師的復習進度，就基本可以了。但是如果考生的基礎知識不扎實，那就要投入比較多的時間來做好第一步，除了課內(nèi)要跟上老師的復習進度，還要安排好課外時間。比如，要抽出時間記憶知識點和知識框架結(jié)構(gòu);要抽出時間做一定量的習題;要抽出時間理解和消化課本的重點和難點內(nèi)容。在這個時間的安排上，我認為：前一類學生的課外時間投入最好是每天50分鐘左右，而后一類學生的課外時間投入最少要90分鐘，用30分鐘時間記憶，30分鐘理解，30分鐘做題，等到基礎知識牢固了，可以適當?shù)販p少課外的時間的投入。那種靠考前突擊記憶的做法是十分有害的，歷次實踐證明：如果平時沒有時間，那么考前更沒有時間，也沒有好的心態(tài)去記憶，政治雖是文科，但同時要把功夫放在平時。

　　3、針對各科學習內(nèi)容制定計劃

　　歷史：講究細節(jié)，是最考驗記憶的科目，課本中的大字、小字、地圖、乃至注釋都不能放過，大家聽起來可能覺得難以置信，但是我們班幾乎所有同學都是這樣做的，這也是我們班能在文綜全區(qū)前十中占據(jù)第三的位置的重要原因之一。在第一輪復習中我們是一課一課背的，這時就要求自己首先把這課書從頭到尾詳細地、無遺漏地背下來，然后整理出一個大綱，例如這一課涉及的政治、經(jīng)濟、文化、民族、對外關(guān)系等，根據(jù)這個大綱把這一課中的知識主干再強化記憶一遍，最后把容易遺忘的細小知識點如小字、地圖、注釋等整理出來再背一遍，三遍過后就可以對這課書有比較好的掌握了。

　　政治：則講究系統(tǒng)化，因為政治得分的高低取決于你所提到的得分點的數(shù)量，而要把所有知識點都答出來，除了要記得它們，還要把握這些的得分點的內(nèi)在聯(lián)系，以及它們適用的情況，如果你在腦中形成了完善的知識系統(tǒng)，就能由一個得分點聯(lián)想出相關(guān)的得分點。所以，在背政治的時候不能把知識割裂開來，可以把每一課、每一個章節(jié)、每一本書的知識點用簡潔的語言概括出來，然后按照他們在內(nèi)容和邏輯上的聯(lián)系構(gòu)建成關(guān)系緊密的網(wǎng)絡，強化記憶知識脈絡，達到涉及一點便能聯(lián)想起整個知識網(wǎng)絡的目的。

　　地理：文科中最具有理科氣質(zhì)的科目，單純靠記憶是學不好地理的，它最講究理解和總結(jié)規(guī)律。地理分為人文和自然兩個部分，自然地理可分為地形、氣候、土壤、水源、植被幾個方面來記憶，不僅要知其然，還要知其所以然，掌握各地理事物上述幾個方面情況形成的原因，將這些地理狀況與太陽的運動等相關(guān)理論聯(lián)系起來，以理解為主，掌握了其中的規(guī)律，要想從一個條件分析出其他方面的情況并不困難。人文地理則可按勞動力、原料、燃料、技術(shù)、交通等幾個方面來記憶，結(jié)合太陽活動規(guī)律、大氣活動規(guī)律等自然規(guī)律來記憶。我一直認為人文地理比自然地理難學，因為它非常之靈活，所以在掌握好課本知識的同時，還要多讀一些相關(guān)的資料，擴大自己的知識面，加深對世界的了解。

學習計劃篇6

　　為了切實搞好我院學生的學習，今年學習部將積極開展各項與學習有關(guān)的活動，以充分調(diào)動大家學習的熱情，為大家營造一個良好的學習氛圍。學習部還將采取一系列的措施加以監(jiān)督和管理，相信在大家的共同努力下，我院的.學習成績定會邁上一個新臺階！為使學習部工作更順利的開展，現(xiàn)將工作計劃擬訂如下：

　　一、為了新生更好的了解學校的規(guī)章制度，我們部門繼往屆的慣例舉行《學生手冊》學習，并進行考試。

　　二、軍訓感想演講比賽。

　　三、做好招新工作，把真正有用的人才招進學習部。

　　四、文學社會共同組織征文比賽,增強學院的學習氣氛。

　　五、與應用外語系和英語協(xié)會共同組織舉辦“英語大比拼”，內(nèi)容包括聽力，口語，演講，翻譯，朗誦等比賽。

　　六、配合院學生會開展好其它一系列的工作

　　七、臨近期末，通過宣傳板、征集漫畫等方式，舉行簽名活動,加強考風考紀建設，堅決杜絕考試作弊。

　　八、本學期我部門想向?qū)W生會申請?zhí)砑右豁梼?nèi)容。每周各系的考勤情況都交一份表到院學習部，本部門會進行一個統(tǒng)計定期公布各系考勤情況，必要時可以進行一定的評比，對各系表現(xiàn)好的進行一定獎勵。

　　以上幾點是本學期的活動計劃大綱。每個活動實施前我部會交一份更完整的企劃案到學生會�，F(xiàn)在暫提交一份初步的方案。我部將依實際情況逐步展開工作，努力做出新的成績！

學習計劃篇7

　　一、寒假補習弱項提升綜合成績

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

　　根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認真總結(jié)教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的`問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

　　二、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結(jié)

　　上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

　　同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

　　最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止!

　　三、閱讀課外書留心作文素材

　　不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　寒假學習時間表

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀，你要知道，外語在是基礎呀。

　　2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、打打了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看學習計劃。

　　7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

學習計劃篇8

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的'東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，《管理基礎理論與相關(guān)法規(guī)》《工程造價計價與控制》《工程造價案例分析》等科目交叉安排;也可作難易交替安排。

　　對于工作了一天的上班族來說，可以在晚餐后適當?shù)姆潘梢幌伦约�，做一些易記易背的單選題，不要長篇大論地去看一些復雜生硬的知識點。要合理利用時間，爭取做一題對一題，看一題背一題。

　　以下是一位考生在周六日的作息時間表，可供參考：

　　6：00起床，

　　6：30-7：30復習《管理基礎理論與相關(guān)法規(guī)》，

　　7：40-9：40復習《工程造價案例分析》，

　　9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習《建設工程技術(shù)與計量(土建)》，

　　4：10-6：10復習《工程造價計價與控制》;晚上2個小時復習《管理基礎理論與相關(guān)法規(guī)》;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加考試，才能考好!

　　注：以下學習計劃是以周六日全休為基準!

學習計劃篇9

　　我作為一名來自農(nóng)村的幼兒老師，這次能到實小幼兒園跟崗培訓學習，我自感十分榮幸，覺得這是領導對我的信任，同時也是我從教生涯的一個新起點！說句心里話，目前農(nóng)村幼兒教師的教育教學能力較城區(qū)相比相差了一大截，遠遠適應不了幼教教育事業(yè)的發(fā)展。如果現(xiàn)在不

　　靜下心來學的實實在在的東西，去努力充實和提高自己業(yè)務水平的話，必將是時代的落伍者。盡管我自覺自身條件不比別人好，深知要學的東西比別人要多，但我會非常珍惜在實幼這一年的跟崗學習機會，積極、虛心、主動地向身邊經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀教師請教，請她們幫助我分析、解答、處理工作中所遇到的問題，進而獲得更多的先進的教育、教學經(jīng)驗，成為一個完全可以勝任幼兒教育工作、能夠在業(yè)務能力方面有所突破的好老師。為此特擬定如下跟崗學習計劃：

　　一、學習內(nèi)容：

　　1、進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，認真學習《教師職業(yè)道德》，不斷完善自己的人格，提高自己的精神境界。

　　2、深入學習貫徹《幼兒園教育綱要》精神，樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學中有創(chuàng)新,活動中注重幼兒創(chuàng)新意識和動手興趣的培養(yǎng)。

　　3、認真學習幼兒教育基本理論、幼教科研基本知識，樹立正確的教育觀、兒童觀、游戲觀，不斷完善自己的知識、能力結(jié)構(gòu)，提高其實施幼兒教育教學的能力。

　　4、認真遵守和學習實幼的各項規(guī)章制度，規(guī)范自己的日常用語和行為舉止，在同事及幼兒家長中樹立的良好形象。

　　二、學習方法步驟：

　　1、經(jīng)常閱讀有關(guān)教育的報刊雜志，學習最新的幼兒教育基本理論、幼教科研基本知識，樹立正確的教育觀、兒童觀、游戲觀。

　　2、虛心向身邊教學能力強、教學經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀指導老師討教教學及班級管理方面的經(jīng)驗；多與她們交流在教育教學中的困惑，汲取她們的新思想、新做法，力求做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊反思，以克服平時工作中自滿和漂浮的現(xiàn)象，不斷提高服務質(zhì)量和服務水平。

　　3、嚴格要求自己，增強工作責任心，改進工作作風，認真進行自我認識、自我分析，找出自己工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向，努力提高自身素質(zhì)。

　　4、在指導老師的悉心指導、幫助下，注重管理班級研究，認真設計好每個教學環(huán)節(jié)，努力使自己成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。

　　5、認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，努力把時間和精力用在學習、工作和發(fā)展上，以不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

　　6、更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關(guān)心愛護幼兒，尊重幼兒，與家長建立良好的家園關(guān)系，并努力做到幼兒在園開心，家長放心。

　　7、加強個人的再學習，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。了解教育的'最新成就和發(fā)展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導平時的教學工作，提高自己的專業(yè)知識水平。

　　總之，我非常珍惜這次跟崗學習的機會，我將在新的一學年里、新的工作環(huán)境中嚴格執(zhí)行我所制訂的跟崗學習計劃，也希望在各位領導的關(guān)懷下、在實小幼兒園指導教師的悉心下指導，不斷努力提高自身的

　　思想道德水平，提高業(yè)務能力，拓寬知識面，提高實際教學水平與研究能力；認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向；加強學習和研究，進一步樹立自身的良好形象。我堅信：通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉和努力，我一定能圓滿完成本次跟崗學習任務，一定會帶著自信的笑容走出實小幼兒園。