(熱)學(xué)習(xí)計劃9篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，為此需要好好地寫一份計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編整理的學(xué)習(xí)計劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
1、關(guān)注高考
高二的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，他們幾乎無法在學(xué)習(xí)之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊，為了學(xué)生能及時把握高考的動向，高效備考，隨時關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長身上。我們會精心篩選，將適宜的信息如新課改的最新動向、一模二模透露出的命題趨勢、學(xué)生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達(dá)給廣大家長們知道。
2、關(guān)注新科生物
對于廣大理科學(xué)生的家長而言，生物學(xué)科出現(xiàn)時間晚、學(xué)習(xí)時間緊、記憶量大，學(xué)生很容易感到手足無措。我們結(jié)合生物學(xué)科的特殊性設(shè)置了預(yù)習(xí)課程，讓學(xué)生在暑期提前適應(yīng)生物課程的特點，把握關(guān)鍵知識脈絡(luò)，以點帶面，全方位記憶。我們的家長可以提醒學(xué)生提前熟悉教材，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況報適當(dāng)?shù)陌啻�，確保不要輸在起跑線上。
3、關(guān)注學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)
高二年級知識量巨大，各學(xué)科難度也漸次增加，我們的學(xué)生對新知識應(yīng)接不暇，很容易感到疲勞，更容易忽略對高一階段所學(xué)基礎(chǔ)性知識和解題方法的溫習(xí)，導(dǎo)致學(xué)年末應(yīng)對各科綜合性試題時手足無措。我們的家長應(yīng)隨時提醒學(xué)生溫習(xí)時注意與高一知識的銜接，遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。
學(xué)而思高中團(tuán)隊科學(xué)規(guī)劃暑期、秋季各科課程，明晰各科知識構(gòu)架，針對不同的學(xué)段為各科設(shè)置不同學(xué)法。暑期課通過提前學(xué)完高二上的知識，一并實現(xiàn)高一知識的運用和回顧，并保證高二新學(xué)期的順利過渡。針對秋季文理分班的結(jié)果，分別安排總復(fù)習(xí)預(yù)熱的內(nèi)容，確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復(fù)習(xí)。
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者）。
一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如，假設(shè)語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識"部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學(xué)習(xí)時間就要越多。例如，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，你語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識"部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個小時學(xué)習(xí)它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。
三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的，哪門課程學(xué)習(xí)的差，這門課程學(xué)習(xí)的時間要越多；哪門課程學(xué)習(xí)的越好，這門課程的學(xué)習(xí)時間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越長；哪部分學(xué)習(xí)越好，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越短。
高二學(xué)習(xí)計劃范文二：高二文科生的學(xué)習(xí)計劃
中國古代偉大的教育家孔子說過："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"行之有效的學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)成功的第一步。
常�？吹接行┩瑢W(xué)在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是東看看，西翻翻，似乎作
業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了。這實際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒有為自己訂個規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏計劃性。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃對于中學(xué)生來說，具有如下幾個方面的作用
(1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)
每一個同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實地，有計劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項近期任務(wù)的.完成都會使自己受到鼓舞，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動力，增強(qiáng)實現(xiàn)下一個目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚更及時，更有效。所以制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)。
(2)可以磨煉意志
學(xué)習(xí)計劃使學(xué)生的各項學(xué)習(xí)活動目標(biāo)明確。在努力爭取讓自己的行動按計劃進(jìn)行時，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計劃的執(zhí)行，如臨時性的集體活動、作業(yè)增多、考試臨近等。這時不能急躁，不能呆板的照計劃進(jìn)行，而要及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃以適應(yīng)變化了的情況。有時在計劃實施過程中會出現(xiàn)困難，這時就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動，不偏離計劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實施計劃中，每克服一個困難，完成一個任務(wù)，就會在享受勝利喜悅的同時增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成，要及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，修改計劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。
(3)有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
長期按學(xué)習(xí)計劃辦事，就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時表現(xiàn)在每天的時間安排和學(xué)習(xí)方法的運用上。
時間安排上一旦形成習(xí)慣，到時間起床，到時間就睡覺，該學(xué)習(xí)時就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會達(dá)到"自動"進(jìn)行的境界。到了時間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點什么。
學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
(4)可以提高效率，減少時間浪費
好的學(xué)習(xí)計劃把學(xué)習(xí)、休息和活動的時間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時間多玩了一會兒，就會是計劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計劃中后面的多項任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計劃，一個用功的學(xué)生，不但不輕易浪費時間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
以《規(guī)程》為指針，貫徹《新綱要》精神，根據(jù)園務(wù)工作計劃，扎扎實實做好保教工作。規(guī)范幼兒的一日活動常規(guī)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，做好品德教育工作，發(fā)展幼兒智力，培養(yǎng)正確的美感。促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。
1、保育工作
搞好班級衛(wèi)生，每天做好清潔、消毒、通風(fēng)工作;預(yù)防傳染病的發(fā)生;嚴(yán)格執(zhí)行幼兒的一日活動作息制度，合理地安排好幼兒的一日生活;整理好室內(nèi)外的環(huán)境布置，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個清潔舒適、健康安全的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。
培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。教育幼兒注意個人衛(wèi)生，不能把臟東西放入嘴里，以防止病由口入。加強(qiáng)幼兒自理能力的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)做一些力所能及的事情，下鋪幼兒學(xué)習(xí)整理自己的床鋪。
細(xì)心呵護(hù)幼兒成長。在日常生活中精心關(guān)愛幼兒，特別是年齡小能力稍弱的`孩子。經(jīng)初步觀察， 鄧琴小朋友體質(zhì)較弱，易受涼感冒。針對此情況我們將更多給他們關(guān)愛，消除他的緊張感。日�；顒又屑�(xì)心關(guān)注孩子的精神面貌，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。注意幼兒良好睡姿的培養(yǎng)。
積極配合醫(yī)務(wù)室做好幼兒體檢、打蟲等各項保健工作，使幼兒能夠健康茁壯成長。
2、教育教學(xué)工作
尊重幼兒在學(xué)習(xí)活動中的主體地位，根據(jù)中班幼兒的興趣和發(fā)展目標(biāo)結(jié)合我們新的建構(gòu)式課程內(nèi)容增加五大領(lǐng)域的教學(xué)內(nèi)容，制定好每月、每周、教學(xué)計劃，有計劃有目的地組織實施，開展豐富多彩的教育教學(xué)活動，合理利用、整合各方資源。充分發(fā)揮幼兒的主動性。在活動中注重對幼兒進(jìn)行語言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、自我認(rèn)識智能、空間智能、人際關(guān)系智能、音樂智能、身體運動智能、自然觀察智能等的發(fā)展。進(jìn)行賞識教育，留心每個幼兒身上的閃光點，對他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P，對于那些較內(nèi)向、安靜的幼兒多為他們創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會，對他們的進(jìn)步更應(yīng)及時表揚，增強(qiáng)他們的自信心和榮譽感。
繼續(xù)加強(qiáng)幼兒的常規(guī)培養(yǎng)。常規(guī)的好壞直接影響教學(xué)秩序，從而影響孩子的發(fā)展。通過晨間談話、隨機(jī)談話、離園前談話等，向幼兒講清常規(guī)、要求，并采用多種形式對幼兒進(jìn)行訓(xùn)練，嚴(yán)格檢查常規(guī)執(zhí)行情況，逐步培養(yǎng)幼兒能自覺遵守各項規(guī)則。
在區(qū)域活動中培養(yǎng)幼兒之間的友愛、謙讓、協(xié)作精神。根據(jù)每周活動目標(biāo)，及時在各區(qū)域有層次地投放適宜的操作材料。在活動中認(rèn)真觀察幼兒，了解幼兒的需要，引導(dǎo)幼兒自主解決在活動遇到的問題。
重點培養(yǎng)幼兒的閱讀能力、提高幼兒的講述能力。幫助幼兒掌握閱讀的方法，能逐頁翻讀、學(xué)習(xí)用完整的話表達(dá)每一頁的大致內(nèi)容。訓(xùn)練幼兒講述故事的能力，利用空余時間開展故事比賽活動。
繼續(xù)培養(yǎng)幼兒動手操作能力，建立本班特色。我班特色自我表達(dá)能力和自我動手能力。通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)，幼兒對這個活動會產(chǎn)生非常隆厚的興趣。他們一有空就會自覺動手。本學(xué)期我們還將在學(xué)一些剪貼等技能訓(xùn)練，使我班在學(xué)期末的展示中真正成為班級特色。
結(jié)合節(jié)日開展好各個慶祝主題活動。本學(xué)期的節(jié)日很多：教師節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)、元旦節(jié)等，我們將根據(jù)不同的節(jié)日開展豐富多彩的慶祝主題活動和親子活動。積極邀請家長參與我們的活動。特別是我們將結(jié)合國慶節(jié)開展“愛祖國、愛家鄉(xiāng)”創(chuàng)新主題親子活動;結(jié)合元旦開展“迎新年”親子游園活動。
本學(xué)期我們還將開“秋季家園運動會”。我們將早作準(zhǔn)備，積極開展訓(xùn)練活動。這樣即能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，又在比賽中取得好的成績。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
其實，作一個日計劃并不會占用多長時間。在平常的教學(xué)過程中，我常常會對學(xué)生這樣說：“睡覺前用洗腳的那兩分鐘就能把第二天要做的事情安排好了�！�
據(jù)我了解，許多成績優(yōu)異的同學(xué)都會在每天晚上睡覺前，在腦子里迅速打個腹稿，安排一下第二天要做些什么。一位同學(xué)就曾這樣分享經(jīng)驗：
“早上：6：30起床，吃飯后就去學(xué)校（在教室里晨讀的效果要比在家學(xué)習(xí)好得多）。到校前10分鐘，先把前一天所學(xué)的主要內(nèi)容飛快地在大腦中過一遍，檢查并鞏固所學(xué)知識，然后再按自己預(yù)先安排好的計劃進(jìn)行有目的的`早讀。
“課間：閉上眼睛，花上一到兩分鐘，在大腦中飛快地過一篇上堂課所學(xué)知識，留意所學(xué)重點和尚未完全掌握的地方，對晚上的復(fù)習(xí)做到心中有數(shù)。
“晚自習(xí)：查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)當(dāng)天內(nèi)容，做鞏固練習(xí)，預(yù)習(xí)新課。
“回家后：睡覺前在腦子里“放一下電影”，回放所學(xué)所得，制定好明天的計劃。”
再補(bǔ)充說明一點：并非所有的計劃都要形成文字。我的建議是所有大于一天的計劃要動筆，因為這樣可以省去很大一部分思索諸如“現(xiàn)在我應(yīng)該干什么”之類問題的時間—直接看一眼計劃書就可以了。而日計劃只需打個腹稿就可以了。
學(xué)習(xí)計劃 篇4
一、定期開展技能培訓(xùn)，提高干事技能，加深其對部門內(nèi)務(wù)操作的了解
具體措施：
部長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)干事，傳授干事一些學(xué)習(xí)部的基本常識和技能，如：考勤、檢查晨讀、教學(xué)反饋表……；
預(yù)期效果：
1、干事們對學(xué)習(xí)部的日常工作程序和操作過程能夠得到進(jìn)一步的了解，以應(yīng)對突發(fā)情況。既培養(yǎng)干事們的個人能力，也為部長分擔(dān)一些任務(wù)。
2、強(qiáng)部長與干事之間的了解和互動，增進(jìn)彼此的感情。
3、挖掘每一個干事的淺能，讓每個人都能夠得到鍛煉，提高自身的能力。提高工作效率，增強(qiáng)各成員的技能。
二、定期開展會議，加深交流
具體措施：
1、定期開展會議，就學(xué)習(xí)部近期的情況進(jìn)行討論和研究，找出不足，發(fā)揚優(yōu)點；
2、形式可以多樣化，例如吃飯，聊天，閑談等（具體事項待部長討論最終確定）
預(yù)期效果：
增進(jìn)大家的交流與溝通，及時發(fā)現(xiàn)部門存在的問題，給予解決
三、傳播學(xué)習(xí)部文化，加強(qiáng)與其他部門的溝通與合作
具體措施：
1、各大活動與其他部門加強(qiáng)交流，了解其工作程序和工作內(nèi)容；
2、我們的干事與其他部門的干事多接觸，無論是學(xué)習(xí)上，還是工作上，增進(jìn)各部門干事間的感情。
預(yù)期效果：
1、分貫徹“大家庭”的觀念，讓學(xué)生會的每個人都能夠和睦相處，互幫互助；
2、培養(yǎng)部門各成員的交際能力，學(xué)會與人往來。
四、力爭圓滿完成每個任務(wù)，有始有終
具體措施：
應(yīng)該把部門的計劃和安排做好，避免活動期間的慌亂，破壞活動的進(jìn)行；
預(yù)期效果：
力爭圓滿完成每個任務(wù)，體現(xiàn)活動的價值。
五、除新概念大賽等活動外，創(chuàng)辦一個屬于學(xué)習(xí)部宣傳自己本部的節(jié)日，活躍部門的氣氛（具體事宜有待商定）
具體措施：
1、集全體成員開會，確定節(jié)日的時間�？梢砸粋�學(xué)期辦一次節(jié)日
2、日里以相互交流為主，游戲娛樂為輔。
3、可以邀請其他部門參加，促進(jìn)彼此的交流，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間，或者同學(xué)與老師、輔導(dǎo)員之間的感情。
1、全校的學(xué)風(fēng)檢查是學(xué)習(xí)部的日常工作，通過學(xué)風(fēng)檢查來達(dá)到督促同學(xué)充分利用好晚間自習(xí)時間的目的。學(xué)風(fēng)檢查是學(xué)習(xí)部的一個主要工作，我會安排好各項事宜，使學(xué)風(fēng)檢查發(fā)揮出最大效用！此工作在招干后立即開展。
2、組織多種主題的演講比賽。
3、如果條件允許會組織大學(xué)生全面發(fā)展規(guī)劃等指導(dǎo)同學(xué)如何增強(qiáng)個人競爭力方面的講座。
4、要求各學(xué)院學(xué)習(xí)部盡力去舉行一次專業(yè)情況專業(yè)方向等專業(yè)介紹的活動，讓同學(xué)了解自己的專業(yè)，培養(yǎng)出對本專業(yè)的信心增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力！具體方式如果可以，保持各院一致。介紹基調(diào)一定要是積極的鼓勵性的'。
5、充分發(fā)揮各學(xué)院的優(yōu)勢學(xué)習(xí)活動，動員其他學(xué)院同學(xué)參加或?qū)⑵涮嵘叫＜壔顒樱缬⒄Z角。
6、嘗試舉辦普通話推廣活動。
7、通過干事和各學(xué)院學(xué)習(xí)部，充分了解同學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的各種情況，努力發(fā)動廣大同學(xué)為學(xué)習(xí)部開展工作提供幫助，會充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學(xué)習(xí)的各項活動。
8、積極配合校團(tuán)委學(xué)生會其他部門開展活動。
11、要求各學(xué)院學(xué)習(xí)部盡力去舉行一次專業(yè)情況專業(yè)方向等專業(yè)介紹的活動，讓同學(xué)了解自己的專業(yè)，培養(yǎng)出對本專業(yè)的信心增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力！具體方式如果可以，保持各院一致。介紹基調(diào)一定要是積極的鼓勵性的。
XX、充分發(fā)揮各學(xué)院的優(yōu)勢學(xué)習(xí)活動，動員其他學(xué)院同學(xué)參加或?qū)⑵涮嵘叫＜壔顒�，如英語角。
XX、嘗試舉辦普通話推廣活動。
14、通過干事和各學(xué)院學(xué)習(xí)部，充分了解同學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的各種情況，努力發(fā)動廣大同學(xué)為學(xué)習(xí)部開展工作提供幫助，會充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學(xué)習(xí)的各項活動。
15、積極配合校團(tuán)委學(xué)生會其他部門開展活動。
學(xué)習(xí)計劃 篇5
不知不覺又要開學(xué)了，為了在本期更加有效率地學(xué)習(xí)，并且提高自己的學(xué)習(xí)水平，所以便制定以下開學(xué)學(xué)習(xí)計劃，以便能在新的學(xué)期中取得更優(yōu)秀的成績，讓我再上一層樓。
1：認(rèn)真聽講，不走神，積極舉手發(fā)言。
2：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理安排休息與玩耍時間。
3：個人衛(wèi)生需時刻保持整潔，不在自己的課桌上亂涂亂畫。
4：整理好自己的學(xué)習(xí)用具，以防丟失。
5：課前認(rèn)真對課文進(jìn)行預(yù)習(xí)，課后再復(fù)習(xí)，提高對這節(jié)課的印象。
6：針對自己馬虎的問題，多做練習(xí)題，提高準(zhǔn)確性。
7：對待考試成績要正確認(rèn)識，深刻自省，不驕不躁。
8：把總做錯的`題寫在錯題本上，以便復(fù)習(xí)使用。
9：空閑的時候，多看看課外書，開闊一下視野
10：尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。
“態(tài)度決定一切”我要以良好的態(tài)度去挑戰(zhàn)前方的困難，成功在于行動!
學(xué)習(xí)計劃 篇6
一、考前的生理調(diào)整。
按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。
心理學(xué)界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。
午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時間的訓(xùn)練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。
1、 有氧運動。
早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規(guī)律，即；運動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。
2、 洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃�，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天
的學(xué)習(xí)。
3、 適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
4、 找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。
學(xué)習(xí)時間：
＊第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時，即24小時記憶整合時；
＊第二次溫習(xí)是在一星期之后；
�。谌螠亓�(xí)是在3個月之后；
�。谒拇螠亓�(xí)是在6個月之后。
首先要制訂好學(xué)習(xí)計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學(xué)習(xí)時間。平時，要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時候預(yù)習(xí)，什么時候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時完成。
一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑�。這樣堅持下去，同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時間的'好習(xí)慣。
其次要安排好自習(xí)課時間。不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)�。因為在還沒有真正弄懂所學(xué)知識時就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。安排自習(xí)課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。
再三要學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學(xué)們還要學(xué)會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望我們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。
初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺，有時間就先把要完成的作業(yè)完成，合理安排自己的學(xué)習(xí)，不懂就馬上問，考試要考出自己最真實的水平，周末的時候要好好地復(fù)習(xí)，有空也要好好休息，及時查漏補(bǔ)闕，考前一個月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備，相信自己是最棒的！
你可以試一試下面的方法：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。
6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。
7、學(xué)會利用零碎時間。
8、合理分配時間。
9、通過寫日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點時間。
11、玩電腦游戲時一定要約定時間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學(xué)會使用備忘錄。
14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。
15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時。
19、不要成為時間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
學(xué)習(xí)計劃 篇7
20xx年執(zhí)業(yè)藥師考試預(yù)計在7月份左右各地區(qū)開始陸續(xù)報名，眾所周知，報名階段是執(zhí)業(yè)藥師新考季大家備考的開端。所謂“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢”，備考之初，制定一個全程的備考規(guī)劃對順利通過考試來說是十分有必要的。
制定全程備考規(guī)劃的好處在于，不僅可以促進(jìn)階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，同時有助于提高備考效率、避免因為無計劃的學(xué)習(xí)，浪費寶貴的備考時間，備考規(guī)劃還可以幫助你學(xué)習(xí)以及生活變得有規(guī)律可循。沒有學(xué)習(xí)計劃，“腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這樣必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)無法及時完成，更不用提學(xué)習(xí)效果以及順利通過考試了。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的�！睂W(xué)習(xí)計劃可以使得目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。在此，針對20xx年執(zhí)業(yè)藥師考試，為大家制定了一份全程的備考規(guī)劃，供大家參考，大家可以根據(jù)自己的實際情況合理安排。
1。第一階段：學(xué)前預(yù)習(xí)（15天左右）
了解20xx執(zhí)業(yè)藥師大綱要求及最新變化情況。熟悉大綱基本內(nèi)容，讓自己的大腦里有對考點、重點、難點的初步熟悉，幫助在以后的復(fù)習(xí)階段中，對重點內(nèi)容進(jìn)行篩選。掌握最新變化內(nèi)容，因為每年變化內(nèi)容非常有可能是今年的考試重點出題口，該處不容小覷。如果有老師幫忙分析今年考綱的變化以及需要重點關(guān)注的則是最好不過了。查看20xx年執(zhí)業(yè)藥師考試大綱
2。第二階段：基礎(chǔ)復(fù)習(xí)（60天左右）
該階段主要以教材為主，通讀教材，將所有知識點在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段全部過一遍，該階段求全不求精，但復(fù)習(xí)過程中一定要知道自己的薄弱點在哪里。很多執(zhí)業(yè)藥師考生年齡較大，很多基礎(chǔ)知識內(nèi)容已經(jīng)忘得差不多了，如果你的基礎(chǔ)不好，該階段更是你夯實知識點的非常重要的階段。在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)的.時候，建議大家準(zhǔn)備一個復(fù)習(xí)筆記及錯題本。將教材中的精華部分，也就是考試的重點、難點摘抄出來。如果你發(fā)現(xiàn)自己基礎(chǔ)差到學(xué)習(xí)起來并不能找到重點、難點。建議您學(xué)習(xí)金博瑞的執(zhí)業(yè)藥師課程，跟著老師學(xué)習(xí)，課程與教材相結(jié)合。通過這個階段的學(xué)習(xí)，基本可以做到對學(xué)習(xí)內(nèi)容整體上有一定的認(rèn)識，夯實基礎(chǔ)知識，掌握80%以上考點。
3。第三階段：強(qiáng)化階段（30天左右）
該階段主要內(nèi)容為做題階段，按照章節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)做題，通過做題了解自己的薄弱點，從而進(jìn)行強(qiáng)化針對性突擊。該階段一定要準(zhǔn)備一個錯題本，錯題本里面記載我們做錯的題，這同時也是我們自身較薄弱的知識點，通過錯題延伸到相關(guān)知識點，進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)，從而達(dá)到鞏固提升的效果。此輪復(fù)習(xí)，要努力做到能把知識點靈活運用，確保做題正確率。
4。第四階段：進(jìn)階階段（30天左右）
前面我們已經(jīng)進(jìn)行了預(yù)習(xí)、基礎(chǔ)、強(qiáng)化3個階段，了解了大綱、夯實了基礎(chǔ)、做了大量的題，接下來我們要做的就是通過以上的階段備考后，專攻薄弱部分，直擊考試重點精華部分。同時將知識點進(jìn)行串聯(lián)，力求做到融會貫通，適當(dāng)掌握一些解題技巧并運用到解題當(dāng)中，同時爭取做到之前不理解的知識點在本輪復(fù)習(xí)中理解透徹。
5。第五階段：沖刺階段（15天左右）
該階段主要任務(wù)有兩個，一個是翻閱筆記及錯題本，一個是進(jìn)行考試綜合模擬測試。利用筆記將知識點查漏補(bǔ)缺，將知識點串起來；利用錯題本，將每道錯題發(fā)揮到最大效果，從而避免再犯�？记澳M，對自身水平進(jìn)行一下整體的測評。做題中不要死磕偏題、難題，主要是為了在考前找到考試狀態(tài)。
NO。1
新年結(jié)束，各位執(zhí)業(yè)藥師考生們應(yīng)該列出一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，保證自己每天學(xué)習(xí)不低于2小時，這樣堅持下來一周7天就學(xué)習(xí)14個小時，一個月堅持下來60個小時也是沒問題的！只有慢慢的積累才會有收獲，堅持一小步，成長一大步。
NO。2
調(diào)整好心態(tài)，克服自己的缺點。俗話說我們最大的敵人不是別人而是自己，雖然人無完人，但是看到自己的缺點及時改善才能把自身的壞毛病去掉，何嘗不是一件好事呢。
NO。3
擁有一套屬于自己的輔導(dǎo)書，里面有詳細(xì)的備考方案，考情分析，考點講解等。適合的才是自己的，有用的才是最好的。
NO。4
先看目錄，歷年都是占高分內(nèi)容有哪些，先把這類做好，丟分的可能性才會比較小。
NO。5
七月全面進(jìn)入備考狀態(tài)，在這重要的時間段，把作業(yè)當(dāng)考試，把考試當(dāng)作業(yè)，進(jìn)行最正規(guī)的復(fù)習(xí)，再晚黃花菜都涼了。
NO。6
養(yǎng)成習(xí)慣做題的時候不要對答案，對答案要了解答錯的原因，備好錯題本，將錯題記錄進(jìn)內(nèi)。下次再做考題一定要記牢。
NO。7
虛心接受專業(yè)老師的指導(dǎo)，有名師指點迷津事半功倍。比如：潤德教育名師團(tuán)隊，你值得擁有。
NO。8
劃重點！一本教材，如果沒有筆記，那還是一本教材。如果教材頁面布滿筆記，那這本教材就真的是“黃金屋”了。
NO。9
找一個一起備考的小伙伴，互相監(jiān)督，共同進(jìn)步，營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，相信你們一定會一起考過執(zhí)業(yè)藥師考試的！
學(xué)習(xí)計劃 篇8
中學(xué)德育特色教育活動——“國學(xué)經(jīng)典誦讀”自20xx年開展以來，受到教師、家長、學(xué)生的讓熱烈歡迎，其成效也得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定和表揚。新學(xué)期、新起點，為了能更好地有序地開展教學(xué)，特制定國學(xué)教學(xué)計劃：
一、 教材的選擇：
本學(xué)期八年級學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容為《弟子規(guī)》，它是一部極有影響的蒙學(xué)讀本，該文列舉出為人子弟在家、出外、待人接物及求學(xué)應(yīng)遵循的禮儀與規(guī)范，特別講求家庭教育與生活教育，既有文采，又非常實用，因而受到人們的重視。它以三字一句、兩句一韻，其內(nèi)容、其思想都比較適合七年級的學(xué)生誦讀。
《弟子規(guī)》校本教材的編寫，主要包括原文、譯文、解讀、注音等內(nèi)容。它只是提供一個供學(xué)生學(xué)習(xí)的簡單母本，內(nèi)容的'充實關(guān)鍵在于授課教師，學(xué)校也應(yīng)加強(qiáng)國學(xué)誦讀系列活動開展，讓《弟子規(guī)》深入到學(xué)生的日常行為中。
二、教學(xué)重難點。
國學(xué)教學(xué)的重點之一是，經(jīng)常讓學(xué)生輕松并有韻律感的吟誦《弟子規(guī)》倡導(dǎo)學(xué)生先求熟讀，并初步背誦所學(xué)內(nèi)容；國學(xué)教學(xué)的重點之二是，在教學(xué)中，有許多品德教育滲透其中(尊敬長輩、孝敬父母、友愛兄弟等)，注重教育學(xué)生學(xué)以致用，要用實際行動體現(xiàn)國學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生的思想道德建設(shè)，弘揚中華傳統(tǒng)美德。
國學(xué)教學(xué)的難點是學(xué)生正確理解所學(xué)內(nèi)容；這些蒙學(xué)經(jīng)典都是古文，古文與白話文相比，會有更多的生僻字和多音字，學(xué)生不容易理解，因此學(xué)生初步理解學(xué)習(xí)內(nèi)容就成為教學(xué)難點，如果這些難點得到突破，將會不斷增強(qiáng)學(xué)生的文化素養(yǎng)。
三、教學(xué)措施。
1、教學(xué)形式多樣化。時而教師講解、時而學(xué)生講故事、時而讀書、
講歇后語、比賽等。
2、充分發(fā)揮學(xué)校電教室作用，本學(xué)期課堂上除了教師講解，更多可
以利用中央電視10套播出的電視節(jié)目《百家講壇》中復(fù)旦大學(xué)錢文忠教授《解讀弟子規(guī)》視頻節(jié)目。此外，德育網(wǎng)中大量的中華道德動畫故事也是課堂教學(xué)的重要補(bǔ)充。
3、注重面向全體和個別差異。集體、小組、個人展示等交錯進(jìn)行，
使每一個學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有所提高。
4、本學(xué)期將舉行國學(xué)背誦小能手、國學(xué)書法小能手、國學(xué)踐行小明
星評比活動，將以班為單位，給學(xué)生提供展示自己的機(jī)會，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對國學(xué)的興趣。
四、 教學(xué)進(jìn)度。
每周每班一節(jié)課，每節(jié)課上學(xué)習(xí)10——12句字句，大部分學(xué)生達(dá)到初步理解、會背誦的目的；每個分支內(nèi)容學(xué)完后安排一節(jié)復(fù)習(xí)課。學(xué)習(xí)完前兩個分支后安排書法競賽，期末安排背誦比賽。具體教學(xué)進(jìn)程如下：
教 學(xué) 計 劃 內(nèi) 容
學(xué)習(xí)計劃 篇9
新學(xué)期伊始，大家懷著喜悅的情緒又聚在了一塊兒，校園生活、群眾生活、學(xué)習(xí)生活又開始了。新有的開端，新的氣象，在經(jīng)過一個學(xué)期的適應(yīng)階段之后，大家對自我的大學(xué)生活有了必須的認(rèn)識與聯(lián)想，也對新學(xué)期有了新的計劃。
作為學(xué)生，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是重中之重；作為學(xué)習(xí)委員，更要在學(xué)習(xí)上盡可能地服務(wù)同學(xué)。為此，我有以下計劃：
思考到上學(xué)期有同學(xué)有玩手機(jī)的現(xiàn)象，我決定從自我做起，上課不玩手機(jī)，并組織開展一次以“上課不玩手機(jī)”為主題的班會活動，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識其危害，杜絕其現(xiàn)象。
密切關(guān)注同學(xué)們的'思想動向，根據(jù)實際狀況采取相應(yīng)措施，使大家持續(xù)學(xué)習(xí)熱情。
對學(xué)習(xí)困難者多多幫忙，使每個人都能在期末順利透過考試，做到一個也不掛科。
經(jīng)常組織全班性英語聽力訓(xùn)練，提高大家的英語聽力水平。
組織一次與英語的班會活動或比賽，提高大家對英語的熱情。
協(xié)助老師及其他班干部幫忙同學(xué)們在這學(xué)期順利普通話測試與英語A級考試等。
用心配合好各級各部門的工作。
加強(qiáng)與輔導(dǎo)員、班主任的交流，用心配合其工作。
作為宣傳委員，我將繼續(xù)用心配合院系宣傳部門的工作，完成其任務(wù)；組織出好每一期黑板報，爭取拿一等獎；與各班干部一齊認(rèn)真組織好每次班團(tuán)活動，并切實做好相關(guān)文字記錄，且及時上交。
在學(xué)習(xí)、工作、生活上，相信我們班會成為一個互幫互助、配合默契、緊密聯(lián)系的整體！
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