中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃(匯編15篇)
時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃1
從長期看，一個學(xué)期、一個學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計劃的內(nèi)容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數(shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學(xué)過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學(xué)的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排，并留出適當?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的�？傊�，遠期與近期計劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進行調(diào)整，才能達到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計劃的制定問題。復(fù)習(xí)計劃的制定已是完全針對高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會按他出的計劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對同學(xué)來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎(chǔ)知識，無論哪一科，基礎(chǔ)知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學(xué)生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎(chǔ)知識與歷屆考題應(yīng)是計劃的主要內(nèi)容，這時計劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。
初二學(xué)習(xí)計劃
1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的`課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2． 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3． 認真仔細寫作業(yè)，，認真對待每一門課。
4． 寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5． 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6． 對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正。
7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。 空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進行寫作練習(xí)。爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。 2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預(yù)習(xí)。多做深，精的
題目，拓展思維。 3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。 4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。 5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認真，仔細的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據(jù)考綱認真復(fù)習(xí)各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。 6.根據(jù)考綱認真復(fù)習(xí)歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。 7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認真參考其他地市的中考題目。 以上的學(xué)習(xí)計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃2
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00
學(xué)習(xí)：6：30—7：30英語
早飯：7：30—8：00
學(xué)習(xí)：8：20—10：00數(shù)學(xué)化學(xué)(歷史或地理)
休息：10：00—2：00
學(xué)習(xí)：2：00—4：00物理(政治)語文
休息：4：00—6：30
學(xué)習(xí)：7：30—9：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記 。
2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的`能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應(yīng)該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。同時，在學(xué)習(xí)當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習(xí)過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識，預(yù)習(xí)新課程，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許，可以和家人一起去當?shù)赜刑厣木包c游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。
不僅如此，我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預(yù)習(xí)，幫父母做一些家務(wù)事，體驗一下家務(wù)的繁瑣。例如：爭取在假期期間學(xué)會做飯，并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務(wù)勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。
接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責任感和自制力，為新學(xué)期做好準備。
所以只要好好地計劃假期的生活，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃3
對于初三的學(xué)生來說，中考也僅剩5個多月的時間，因此寒假需要好好利用，復(fù)習(xí)鞏固，彌補自己的薄弱之處。那么，寒假該如何安排自己的學(xué)習(xí)計劃呢?各門功課的復(fù)習(xí)應(yīng)該注意些什么呢?
一、合理制定學(xué)習(xí)計劃
“目標是行動的導(dǎo)航燈，學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標與合理的計劃，并付諸行動，這樣才會向著成功彼岸一步步靠近�！焙匐m然時間不長，但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學(xué)習(xí)，這樣就不太妥，可以把這段時間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計劃的獎勵，同時也放松一下，減輕壓力。其次，計劃的'制定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復(fù)習(xí)對象，分析原因，到底為什么這門課成績差，然后根據(jù)分析結(jié)果，制定相應(yīng)的對策。最后，計劃的實行，還需要有環(huán)境的保障，可以跟父母協(xié)商，為自己創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、寒假復(fù)習(xí)中，各門功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重
1、語文：注重積累作文素材
寒假里最好每天寫一篇日記或者練習(xí)一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
2、英語：閱讀時刻不能放松
英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習(xí)，做題時要卡好時間，在固定的時間內(nèi)答題，答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養(yǎng)成多查字典的習(xí)慣，詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認為，詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語境便于理解，在閱讀時不認識的單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的�？梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。
3、數(shù)學(xué)：彌補不足專項提升
寒假中，對于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對性與重點性，如果基礎(chǔ)不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓(xùn)練，多做一些題是很有必要的，如果基礎(chǔ)不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態(tài)，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，要建立自己的錯題本，定期復(fù)習(xí)一下錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。
寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學(xué)習(xí)目標，然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結(jié)合，多跟家長、老師溝通，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長，也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子完成學(xué)習(xí)計劃。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃4
經(jīng)過一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計劃：
一、每天日程安排：
8：00－9：00起床（刷牙、洗臉、吃飯）9：00－10：00練習(xí)書法
10：00－10：30休息
10：30－11：30做寒假作業(yè)
11：30－13：00午休
13：00－14：30做寒假作業(yè)
14：30－15：00戶外活動
15：00－16：00練習(xí)書法
16：00－21：00自由活動的時間
二、實現(xiàn)的目標：
�。�、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動（做做飯，刷刷碗，掃掃地等）；
�。�、讀兩本好書，看一部好的電影；
�。�、克服自己做事、說話急燥的缺點；
�。�、完成假期作業(yè)，并努力做到最好；
�。�、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物；
�。�、每天要做適量的戶外運動，不要因為天氣寒冷躲在家里；
�。贰⑻焯炜措娨曅侣剤蟮�，多知道點國家大事；
８、每天給我可愛的弟弟講2個小故事；
�。�、注意安全，由其是春節(jié)期間的安全；
在寒假里，我最要學(xué)會的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好，發(fā)揚自己的優(yōu)點，刻服自己的缺點，做優(yōu)秀的自己！
中學(xué)生的假期學(xué)習(xí)計劃
寒假又來了，這是我上小學(xué)以來的第五個寒假。放假那天，老師在黑板上布置了許多作業(yè)。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的安排時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學(xué)習(xí)計劃。我準備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》和《語文寒假作業(yè)》各做3面。并在寒假里看一本好書，《好詞好句大全》、《名偵探柯南》和那本《實用文摘上、下版》看完。大約一天看20分鐘左右。上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動。這可是我在媽媽的嘴里使用了我的“大舌頭功”才爭取來的。中午睡覺一個小時，下午去學(xué)金聲。學(xué)完之后在電腦上學(xué)一個小時的'電腦應(yīng)用知識，讀一篇《愛的教育》的一篇文章，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，今后應(yīng)該怎么做等等。
睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，讀一篇英語作文，哈哈，這真是“語、數(shù)、英三不誤”��！以上就是我的寒假學(xué)習(xí)計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧！哦，對了，我還要幫爸爸媽媽做一些家務(wù)，因為這樣才能讓媽媽開心。聽完我的計劃，你們是不是很開心呢。
中學(xué)生的假期學(xué)習(xí)計劃
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）
學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課
制定嚴格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課
對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃5
1、20xx年初中生學(xué)習(xí)計劃
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標進行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容）
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。（盡
可能用自己的力量解決問題）
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
2、20xx年初中生學(xué)習(xí)計劃
1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。
4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式：
對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記�。菏炷苌�!這一點致關(guān)重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中�？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的`。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給??答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
3、20xx年初中生學(xué)習(xí)計劃
1、全面分析，正確認識自己
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：
(1)知識、能力的實際；
(2)“缺欠”的實際；
(3)時間的實際；
(4)教學(xué)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為：
(1)掌握知識目標；
(2)培養(yǎng)能力目標；
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃6
學(xué)習(xí)計劃安排
每天堅持花不少于5個小時的時間學(xué)習(xí)，分白天和晚上兩個時段，白天不少于3小時，晚上不少于2小時，我的學(xué)習(xí)計劃安排。白天主要以看書看資料做筆記為主，最后一小時練毛筆字臨摹楷書。晚上主要以練毛筆字為主，臨摹隸書一小時，自由寫練一小時。另利用其他空余時間整理筆記，編輯打印裝訂保存。
資料書：
中國歷史
中國文房四寶
中國書法藝術(shù)
中國文字的演變
新篇中國書法大辭典
甲金篆隸大辭典
六體書法大辭典
中國篆書學(xué)
篆刻技法圖典
草書大辭典
中國工筆畫全集（上下冊）
工筆畫線描寫筆畫譜
中國民間美術(shù)辭典
世界美術(shù)辭典
學(xué)習(xí)目的：
結(jié)合了解中國歷史，掌握各個朝代書畫文化的盛興，特點，工作計劃《我的學(xué)習(xí)計劃安排》。古代至當代的'名人名錄名畫。字畫形式的表達種類和區(qū)分。金石篆刻對中國書畫的影響及演變，作用，最高點，最地點。
從欣賞終提高興趣，觀點，結(jié)合歷史環(huán)境，地理，經(jīng)濟，范圍欣賞書畫的意境，風格。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃7
暑假作息時間表
上午
07:00——08:00早餐，晨讀
晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。
08:30——09:30 寫作業(yè)
報了興趣班的同學(xué)就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學(xué)習(xí)時間，防止假期之后的知識滑坡。
09:30——10:30休息
可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。
10:30——11:30 寫作業(yè)
11:30——14:30午餐，午休
下午
14:30——15:30課外延伸閱讀
閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。
15:30——16:00休息
16:00——18:00戶外活動
這個時間段太陽已經(jīng)不再特別強烈，可以進行適當?shù)膽敉饣顒�，鍛煉鍛煉身體。
18:00——19:00晚餐
晚上
19:00——20:00興趣時間
自我規(guī)劃，做自己感興趣的事，培養(yǎng)興趣愛好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在緊張的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)愛好，能夠提高學(xué)習(xí)興趣。
20:00——21:00溝通時間
嘗試著和父母交流，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。
21:00洗漱、睡覺
暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時間，中學(xué)階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學(xué)習(xí)。
制定暑假計劃注意事項
�、俦仨殢娬{(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
暑假需要做哪幾件事情？
很多學(xué)生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情？中學(xué)生不妨從以下這幾個方面來考慮：
1、與父母多溝通
中學(xué)階段，很多學(xué)生覺得父母是自己成長路上的“絆腳石”，其實，是父母和自己看問題的角度不同而已，借著暑假與父母多溝通交流，抒發(fā)自己的'見解看法，聊聊人生經(jīng)驗，對我們的成長也是一件很有意義的事情。
2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
任何的文字都是有溫度的，沒有人會隨隨便便寫出來幾萬字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來的學(xué)習(xí)帶來幫助。
3、適量的運動
前不久看到電視上有一則采訪，問高中生“你最喜歡干什么？”“你最大的愛好是什么？”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運動這類愛好則少之又少，閱讀能夠幫助我們拓展課外知識、擴大胸懷和見識，運動還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。
4、完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識，幫助做好上下學(xué)期的銜接。通常來說，中學(xué)生暑假作業(yè)比較多，所以，想要實現(xiàn)提高成績，首先就要獨立完成暑假作業(yè)，如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著抄襲，那還怎么在新學(xué)期實現(xiàn)逆襲呢？
5、做好學(xué)期預(yù)習(xí)
在完成暑假作業(yè)和對上學(xué)期的復(fù)習(xí)之后，就要有計劃的對下學(xué)期的課程進行預(yù)習(xí)，這樣才能由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，學(xué)期預(yù)習(xí)要做到以下三點：
第一，學(xué)期預(yù)習(xí)不需要全部弄懂。如果把下學(xué)期知識全部學(xué)會，那么，上課就會索然無味，帶著問題學(xué)習(xí)，會大大提升學(xué)習(xí)興趣。同時也不能走馬觀花一天能預(yù)習(xí)一本書，這樣的預(yù)習(xí)也沒有什么效果，所以，學(xué)期預(yù)習(xí)需理清學(xué)習(xí)脈絡(luò)，掌握基本的公式、概念。
第二，學(xué)期預(yù)習(xí)要以課本為綱。不需要做多少題、不用買專門的練習(xí)冊，做學(xué)期預(yù)習(xí)就圍繞著課本來展開就行可以。以課本的目錄為預(yù)習(xí)提綱，有計劃的對下學(xué)期知識進行了解，這就為下學(xué)期學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
第三，學(xué)期預(yù)習(xí)也要懂得復(fù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過程中，對過去的知識不懂不會、模棱兩可，就要及時復(fù)習(xí)，一定要弄清楚，新知識可以有疑問，但是舊知識一定要做到無紕漏，這樣才是完美的預(yù)習(xí)過程。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位同學(xué)能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃8
1、語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認真的對待、其實不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目、
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型、
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力、
鍛煉自己的寫作的能力、
爭取在高二的上學(xué)期期語文成績達到90分、
2、數(shù)學(xué)
其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力、
今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高、
爭取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績85分以上、
3、英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了、初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西、畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞、
爭取在高二的上學(xué)期期英語成績達到90分、
4、地理
可以說是我認為學(xué)的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差、不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好、
今后在地理課上認真聽講，課下認真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理、
爭取在高二的上學(xué)期期地理成績達到95分、
5、歷史
我對古代史和外國近代史的'學(xué)習(xí)還算OK，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂、而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固、
今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識點一定記住、
爭取在高二的上學(xué)期期歷史成績達到85分、
6、政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背、在考試時尤其在客觀題上，丟分很多、
今后自己上課要認真聽講，課下多背書、而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題、
爭取在高二的上學(xué)期期政治成績達到90分、
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃9
把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。“最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略�！�
1�？磾�(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2。學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3。數(shù)學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4。適當?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃7
暑假的來臨不僅意味著我們的超長假期，這也說明我在接下來的.下個學(xué)期里就要成為高二的學(xué)生了！在開心的度過了高一這個學(xué)期后，班主任最后放假前的那些話引起了我的關(guān)注。他說：“接下來就是關(guān)鍵的高二了，等到了高三我們差不多就只剩下復(fù)習(xí)，很少會上新課。所以下個學(xué)期的高二就是我們最為重要的學(xué)習(xí)時刻，高三就是我們最為重要的復(fù)習(xí)鞏固時刻！”
早在升上高中的時候我就已經(jīng)帶好了努力學(xué)習(xí)的覺悟，雖然比我想象中的要早，但是一點也不會影響我的學(xué)習(xí)任務(wù)，反倒是我謝謝老師及時的提出來，讓我的學(xué)習(xí)更加有了動力！在經(jīng)過了初三的努力后我考上了我現(xiàn)在的高中，經(jīng)過了高一年級一年的整頓，我已經(jīng)做好了繼續(xù)全力學(xué)習(xí)的準備！為了將來能夠達成我的目標，這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路，沒有平整的道路該怎樣才能快速奔跑？所以在今后的學(xué)習(xí)中我會加倍努力，為了讓自己的未來更加美好。
既然要努力就從現(xiàn)在開始，在這個暑假我會積極的投身到學(xué)習(xí)當中。老師們也建議我們?nèi)フ腋吣昙墝W(xué)長們借到下學(xué)期的書進行復(fù)習(xí)。在這樣的鼓勵之下，我感覺找到了學(xué)習(xí)的道路，我將自己的在暑假的學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃下來，希望能在這個暑假有不一樣的提升！我的學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃如下：
1、每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開始，每天早上記30—40個英語單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會丟三落四。
2、早上看一些下學(xué)期的英語課文和課外的英語故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了，我可以自己先看一遍英語的，等到故事能流暢翻譯出來的時候，看看譯文。這樣不僅可以增進我的語法，還可以累積一些好句子。
3、中午的時候可以看一些古詩文，歷史故事、事實政治。在閑暇的中午，一些看一些過去和現(xiàn)在的事跡是不錯的打發(fā)時間的辦法，還能增長我在這三門課的知識。
4、下午我可以寫寫數(shù)學(xué)試卷，作為弱項的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運用到實際的。
5、晚上的時候?qū)懸粚懭沼洠惶斓男牡煤透惺芏伎梢猿蔀閮?nèi)容，寫作能力提升的同時也是對一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。
雖然看起來一整天都滿滿當當，但是其實這其中有很多的可以供我休息的時間。只要我能按時的完成規(guī)定的任務(wù)，我依然有充足的時間可以度過這個假期。但求快不能丟掉質(zhì)量，要不然整個暑假都只是在做無用之功。希望我在暑假中也能不斷提升，在今后也能朝著理想前進！
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃8
完成目標
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃10
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點半 開始休息半個小時，〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動�！�
早上10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12；00吃飯
中午午休1個小時
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的`時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃11
中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計劃經(jīng)過一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了豐富自己的知識，按時學(xué)習(xí)生活，有規(guī)律地做事，度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定本寒假生活學(xué)習(xí)計劃：
一、每日日程：
8：00—9：00起床（刷牙洗臉吃飯）9：00—10：00練習(xí)書法
10：00到10：30休息
從10：30到11：30做寒假作業(yè)
11：30—13：00午休
從13：00到14：30做寒假作業(yè)
14：30—15：00戶外活動
從15：00到16：00練習(xí)書法
16：00—21：00空閑時間
二、要實現(xiàn)的目標：
1、盡可能幫媽媽做家務(wù)（做飯、刷碗、掃地等）。）；
2、讀兩本好書，看一部好電影；
3、克服做事和說話快的缺點；
4、完成假期作業(yè)，努力做到最好；
5、每周至少去一次圖書館閱讀小學(xué)生課外讀物；
6、每天做適量的戶外運動，不要因為天氣寒冷而躲在家里；
7、每天看電視新聞報道，多了解國家大事；
8、每天給我可愛的弟弟講兩個小故事；
9、注意安全，這是春節(jié)期間的安全；
寒假里，我最想學(xué)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的'時間，充分利用每一點寶貴的時間，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服自己的不足，做一個優(yōu)秀的自己！
中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計劃寒假又來了，這是我上小學(xué)以來的第五個寒假。放假那天，老師在黑板上布置了很多作業(yè)。因為寒假作業(yè)很多，需要合理安排時間才能完成，所以我制定了寒假學(xué)習(xí)計劃。我打算分三面做“數(shù)學(xué)寒假作業(yè)”和“語文寒假作業(yè)”。還有寒假讀一本好書，比如《好詞好句大全》《名偵探柯南》《實用文摘》。每天大約20分鐘。寒假作業(yè)和課外閱讀后上午剩余時間的自由活動。這是我用媽媽口中的“大舌頭功”賺來的。中午睡一個小時，下午學(xué)金音。學(xué)完之后，在電腦上學(xué)習(xí)一個小時的計算機應(yīng)用知識，讀一篇《愛的教育》中的文章，說說自己學(xué)到了什么，感受到了什么，未來應(yīng)該做什么等等。
睡覺前，鉆研一道奧數(shù)題，看一篇英語作文。哈哈，真是“語文、數(shù)學(xué)、英語都正確”！那是我的寒假學(xué)習(xí)計劃，好嗎？我的寒假計劃不好嗎？哦，對了，我還得幫父母做點家務(wù)，因為這樣能讓媽媽開心。聽了我的計劃，你很開心嗎？
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃12
千呼萬喚始出來，同學(xué)們終于迎來了自己的暑假，可是，在這個暑假過后，大家需要迎來緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習(xí)，制定良好的初二暑假計劃。
1.早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學(xué)類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3.下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計劃，希望這個暑假的生活變得更充實，希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃5
時間一晃我便已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，暑假結(jié)束以后就是初一的學(xué)習(xí)生活了，我也不能夠?qū)⑿乃既糠旁谕嫠Ｉ厦�，要說初中學(xué)習(xí)的重心，要以英語最為困難，也最為重要，因此我應(yīng)該利用暑假的.時間學(xué)好英語，那么在初一的學(xué)習(xí)之中才不會吃虧，或者說不會因此而趕不上大家學(xué)習(xí)的進度，如果因為英語成績拖后腿導(dǎo)致我成了差生，那么對我來說可是一件非常難堪的事情。
首先便是借到初一的英語教材，在書的后面有著單詞表，這些都是在初一的英語學(xué)習(xí)之中用得到的，我應(yīng)該將其全部記憶在腦海中，最好的辦法就是抄，因為光看是記不住的。我準備每天花費兩個小時的時間抄寫英語書后面的單詞，給自己定下每個階段的目標，按照每個單元的不同進行學(xué)習(xí)，當然也不能夠只抄寫而不去理解其中的含義，單詞中最為重要的便是音標了，尤其是我這般英語基礎(chǔ)不怎么好的學(xué)生，要理解音標并熟練掌握，然后由讀單詞演變成背單詞，由抄單詞演變成默寫單詞，這樣我就能夠掌握單詞并擴充自己的詞匯量了。
其次便是英語的聽力部分，由于平時接觸的比較少，我可以在網(wǎng)上找一些視頻，網(wǎng)絡(luò)上面肯定不缺少給初學(xué)者學(xué)習(xí)的英語教學(xué)視頻，這種表現(xiàn)手法可比枯燥的課堂有趣得多，或者說我也能夠看一些英漢雙譯的電影，一來比較有趣，能夠讓我有學(xué)習(xí)的動力，二來也有一部分效果，至少比看動畫片要有意義得多，因此每天我都應(yīng)該看一部比較有意義的英文電影。另外聽英文歌也是不錯的辦法，這樣也能夠起到培養(yǎng)自己對英語的學(xué)習(xí)興趣的作用。
最后要懂得使用英漢詞典，我覺得初中的英語考試絕對不會局限于課本中的知識，肯定也有一部分課外的內(nèi)容，對于英語絕對不能夠憑空猜測，因此必須要學(xué)會使用英漢詞典，無論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴充自己的知識面，詞典都是不可缺少的，就像小時候有不會讀、不會寫的字都會選擇查找字典一般，不過鑒于英漢詞典比較枯燥無味的緣故，我打算每天抽出二十分鐘的時間看英漢詞典，雖然時間不多，但是必須要專心學(xué)習(xí)。
其實除了上述方法以外，英語補習(xí)班也是一個不錯的學(xué)習(xí)途徑，也可以將這個想法加入到自己的暑假英語學(xué)習(xí)計劃當中，希望能夠通過這些辦法提升自己的成績，或者說希望自己能夠在開學(xué)的時候有一個更高的學(xué)習(xí)起點吧。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃13
新的學(xué)期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進程。 充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的.重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。
嚴格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，課余時間完志各科作業(yè)，記當前所學(xué)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的理科課本，復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固，背誦所有科目必背的課文。課余學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。 認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃14
一、暑假學(xué)習(xí)計劃如下：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、暑假學(xué)習(xí)計劃具體方案：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標進行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的.積累
8.看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃工作計劃。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、暑假計劃具體安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃15
引入競爭機制。對于高層次聽課活動、展示活動繼續(xù)采用申報制，學(xué)校擇優(yōu)批準。憑聽課反思、學(xué)習(xí)體會、上翻版課等報銷外出活動的費用。
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
在寒假的時候，正好利用空余時間，和孩子進行溝通，發(fā)現(xiàn)他的不足，有針對性地進行補習(xí)。例如孩子有某方面的天分，在校的普通課程又不能滿足他的學(xué)習(xí)需求，不妨讓他在寒假里多多學(xué)習(xí)，以啟發(fā)興趣和開創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績不是很好，那就在他身心能負擔得起的情況之下，利用寒假時間針對性地進行補習(xí)。
選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的'“特點”。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興�！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略�！�
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項式)中，很多同學(xué)忽略了“單個字母或數(shù)字也是單項式”。
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。
當然，能力不同，要求不同
語文 語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)
英語 記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。很重要
要帶著問題、開動腦子聽。疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，提高課堂學(xué)習(xí)效率，還能及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
物理 物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就OK了
以上的都需要持之以恒 ，才有用
如果你覺得有些枯燥的話
可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時早上起來跑一下步，游泳之類的
每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
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