關于學生寒假學習計劃模板錦集十篇
時間就如同白駒過隙般的流逝，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，為此需要好好地寫一份計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的學生寒假學習計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學生寒假學習計劃 篇1
高考前的最后這個寒假怎么安排?對于寒假的高考復習很重要的一點還是心態(tài)，“態(tài)度決定一切”。最好的心態(tài)就是：嚴謹而放松。嚴謹是邁入高考戰(zhàn)場必不可少的品質，不妨反復告訴自己，這是高中生涯最后一個寒假，這是高考沖刺前最后一個自我主宰的時段，沒有退路，當真正明白了這一點后，就能夠嚴謹?shù)匕才藕煤�，踏實并有條不紊地完成每一件事。另外，嚴謹還體現(xiàn)在假期作息上面。假期可以少安排一些學習任務，但是作息方面，最好跟上學的時間保持一致。
A 給高三學生的八點復習建議
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復習建議。
1.每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);
2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
5.每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6.不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!
8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習計劃!
B 三類高三考生備考指南
分析與定向
在制定寒假復習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態(tài)、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹鳎驗槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。
定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級�！吧稀敝傅氖浅煽儍�(yōu)秀的考生，“中”指的是成績一般的考生;“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢學科是什么?你的弱勢學科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢學科的優(yōu)勢原因是什么?
三類考生具體復習建議
★優(yōu)秀考生
認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!
對于難題也要認真分析，高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認真分析。
優(yōu)秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現(xiàn)薄弱學科，考生思想上不應該出現(xiàn)“以強補弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發(fā)展，突出強項學科。
優(yōu)秀學生要學會反思，做對了的題要反思，進一步掌握解題方法、解題規(guī)律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。
適度的難題訓練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過程、方法、規(guī)律，在一定量的'基礎上，以質求勝。
★一般考生
“不是每一道題都是給每一個考生預備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!”這是規(guī)律，這是經(jīng)驗，一般考生一定要明白這個道理。
道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80%，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。
一般考生要認真抓好薄弱學科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對癥下藥”。
★基礎薄弱考生
上述一般考生的復習原則也適用于基礎薄弱考生�；A薄弱考生要記�。簺]有舍棄就沒收獲!
基礎薄弱考生要記�。喝蹙腿踉诨A上!要抓基礎知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。
對三類考生綜合建議
“知識與技能，過程與方法，情感與價值觀”——新課程目標。
收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。
學會反思，通過反思達到升華、升值。
看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。
調整心態(tài)，考生心理是高考的基礎。
C 各類學科復習攻略
英語得高分10建議
1.練習解題時，揣摩出題者意圖，詳細閱讀在考試結束后另做。比如查重點單詞、詞組的確切含義等工作。
2.文法、語法只做有必要的。
3.做泛讀時不要出聲念。
4.不要執(zhí)著于中文解釋，重要的是能理解大意。
5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達的東西。
6.堅持擴大詞匯量是提高綜合能力的關鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。
7.每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎。
8.做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞;整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現(xiàn)象。
9.每日堅持聽力練習，聽的題材要廣泛，要多練習各種口音的聽力材料，增強高考聽力時的適應能力。
10.要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。
理科學習戰(zhàn)略
重視與時事密切結合的題型和生活結合的題型：節(jié)能、環(huán)保、奧運、航天……
1、基本概念要重視
理科不是多做題就能分數(shù)上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。
2、解題先質后量
大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達到高分境界。
3、把聽課和自習適當結合
為提高概念學習和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進度的課程。聽課以后要配合適當?shù)臅r間把聽課內容消化總結。
4、完成寒假學習目標的綜合對策。
D 各種能力的培養(yǎng)方法
1.計算能力：考計算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。嚴肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計算錯誤。
2.理解能力：平時學習時多思考概念和公式是如何推導出來的，特別是教科書中的公式、概念推導過程都要自己獨立做一遍。多做一些類似題，并在解題時思考所包含的概念是什么?出題者想考察知識點是什么?對錯題分析時要標記錯在概念的哪個部分。
3.推理能力：正確分析已知條件，及其所包含的衍生條件，明確所要求證的問題與已知之間的相互聯(lián)系，既可由因尋果，亦可執(zhí)果求因，注意做完題目后的總結。
學生寒假學習計劃 篇2
一、時間計劃
1.制定合理的作息時間表
起床：6：00 晨練：6：20—7：00
學習：7：00—7：50 英語
早飯：7：50—8：20
學習：8：30—10：30 數(shù)學、物理、化學
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）
學習：19：30—21：00 復習總結一天所學知識，寫日記
星期日全天休息
2.嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，不因其他事情而不按計劃行事。假如有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1.預習下學期所學新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2.復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。
3.寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成修改文章的好習慣。
4.看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5.加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6.每天堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的.綜合素質
1.學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。
2.提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3.提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
4.制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界
學生寒假學習計劃 篇3
第一步，各科學習成績分析
第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數(shù)學改錯本。）
第三步，制定寒假學習計劃，具體落實。
溫馨提示：
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。早上8點—9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的'耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時
間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
學生寒假學習計劃 篇4
轉眼間，新年過去了，四年級上學期也念完了，我們迎來了新的一年。新年要有新起色，我和爸爸媽媽決定一起制定了寒假學習計劃。
首先，星期一到星期五是我的學習時間：
早上八點起床，刷牙洗臉吃早餐共三十分鐘，大約八點三十的時候開始做英語閱讀，每天做三篇(包括翻譯全文、抄寫不認識的單詞詞組、查不懂的單詞詞組)這三篇大概做一個小時，然后休息三十分鐘。休息了之后幫助爸爸媽媽一起做家務。做完了家務就繼續(xù)去坐會兒作業(yè)，做英語抄單詞的.作業(yè)(滿天抄二十個單詞，三天抄完)，然后不用休息繼續(xù)做數(shù)學的口算(每天做二十五道題)，然后就和妹妹玩一會兒去吃午飯。吃飯不能超過半個小時否則罰做10個俯臥撐。
中午睡一個小時后起來做一張數(shù)學的黃岡密卷之后讀《青銅葵花》一書，大概讀了半個小以后自由玩一個半小時。
玩了一個半小時之后就幫爸爸管一下妹妹，讓她不要把家里搞得亂遭遭的。陪妹妹玩一會兒后爸爸就做好飯了，這時候媽媽也就回來了，然后我們一家人在一起吃完飯。
晚上我要給爸爸媽媽和妹妹講關于《青銅葵花》的故事呢。這就是我的寒期計劃!
學生寒假學習計劃 篇5
一、合理安排時間
寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。
二、堅持每天讀書學習
每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。
三、參加力所能及的勞動
假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分的`利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當?shù)膮⑴c一些社會性的公益勞動。
四、增強自我保護意識
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻的提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。
恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。
首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學，下午一小時英語。
其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學公式、單詞等等。
再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態(tài)。
在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當?shù)�。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復習一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學校有立足之地呢？我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致�。∥颐刻煸缟系鹊教柦憬銜竦奖蛔由喜牌鸫�，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，數(shù)學只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！
我的寒假學習計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些！
學生寒假學習計劃 篇6
過了今年寒假，我就是一名六年級下冊的學生了，馬上就要成為一名初中生。為了提高自己的成績，成為一名優(yōu)秀的初中生，我對自己的寒假做了一個規(guī)劃。
1.寒假期間要完成老師布置的語文數(shù)學英語寒假作業(yè)；
2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐詩三百首和英語單詞、課文；
3.周一到周五保證每天的學習時間是四個小時以上；
4.中午吃完飯要幫媽媽做家務，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；
5.下午可以看兩個小時電視或者去朋友家玩；
6.每天都要鍛煉身體，可以晨跑或者晚跑，也可以去小區(qū)籃球場打籃球；
7.每隔三天寫一篇日記，每周寫一篇周記；
8.每天晚上睡覺前閱讀一個小時的課外書；
9.做完老師布置的.作業(yè)后完成媽媽布置的作業(yè)；
10.和同學朋友一起去參加社會實踐活動至少三次。
具體的時間安排如下：
1.早上8點起床吃早餐喝牛奶背書；
2.9點鐘開始寫寒假作業(yè)到11點（中間可以休息十分鐘左右）；
3.11點開始吃飯休息到下午1點；
4.下午1點到3點繼續(xù)寫寒假作業(yè)；
5.下午3點到6點是自由安排活動時間，可以看電視、出去玩、運動；
6.下午6點到7點吃晚飯時間；
7.下午7點到9點寫日記閱讀課外書；
8.9點之后洗澡上床睡覺；
9.周六周日下午可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去玩；
10.大年三十和初一初二三天可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去拜年。
這就是我全部的計劃，我一定會認真的執(zhí)行！
學生寒假學習計劃 篇7
寒假就要開始了，為了能過一個有意義、充實的寒假，我制定了如下的學習計劃：
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦一篇作文范文；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周跟爸爸媽媽出去活動一次，活動形式含逛商場，野炊，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條：語文、數(shù)學寒假要同步進行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費�！�50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的.計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。
學生寒假學習計劃 篇8
中考完的人都會說初二這一年相當重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導大家如何做好計劃，以快人一步。
1、要養(yǎng)成良好的學習習慣
學生要養(yǎng)成良好的學習習慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復習時能較為輕松一點。初二學生要把良好學習習慣的養(yǎng)成放在第一位，有了好的學習習慣，到初三的時，相比其他同學能相對簡單輕松沖刺上去。
2、帶著問題，帶著目的聽課
根據(jù)課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時要注意下一節(jié)課的.內容，由此確定出聽課的重點，課堂上聽課心里就有底了。課后進行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關練習和輔導。
3、主次分明，把握重點學科
分析自己的學習情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點，要想辦法把弱科提上來。
另外，可適當給每門主科買一本課外輔導書，課外適當做一些練習題。
4、學習生活時刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好組織給數(shù)學、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學習是不明智之舉。
5、課后溫習加鞏固練習
每次聽完課后，閱讀一些有關的輔導資料，做一些有關的習題。有意識地提前知道的學習初三、中考的試題，并分項對有關中考題類收拾，進行期間性復習。
想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點，努力一點。學習是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會在不遠處！
學生寒假學習計劃 篇9
寒假過大年，作為學生如何兼顧學習、玩樂可，科學安排寒假的學習和生活呢？希望同學們能充實而有意義地度過寒假，彌補過去的不足，適當預習，給下學期的學習鋪平道路，小鹿給大家提以下建議，供大家參考。
1、快速完成寒假作業(yè)；
完成寒假作業(yè)切記拖拉，一鼓作氣把會的題目先做完，通過思考能夠做出來的題也盡量完成。然后把不會的他們整理好，帶到書店，看對應的參考書對應的例題，不管有多少也都可以在半天里統(tǒng)統(tǒng)完成！當然，回家后還需要細細消化吸收一番。有個別難題，到年后請教同學或老師。
2、制定一張計劃表
做一個寒假的學習計劃，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足，每個同學可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內容，復習效果會事半功倍。
另外，一天中各學科的復習應該穿插進行，也利于提高效率。
3、注意補短；
各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。在時間的分配上，很多同學都把自己不喜歡的學科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。
建議同學們不妨把自己薄弱的'學科都放在每天學習的最好時間來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
為了保證有效果，還必須使用學習流程補差，先查漏后補缺。當天以收獲半成品為主，后面三天再完成半成品的加工。這樣可以大幅度提高學習的效率，同時也保證學習的質量。
4、勞逸結合，安全過假期；
放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。
學生寒假學習計劃 篇10
馬上就要到寒假了，我在寒假對我自己有幾個固定的要求：
1.每天讀兩篇文章。
2.每天讀課外書20分鐘以上。
3.每天早上背唐詩一首，讀英語一篇，背諺語一句。
4.做老師布置的'作業(yè)。
當然，我中途要和妹妹玩一玩，稍微休息一下，放松自己的大腦。
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